牡丹皮有治療失眠的效果嗎,牡丹皮治療什么

失眠吃什么好呢?

你好，根據(jù)你的描述，長時間失眠的人可以用中醫(yī)的方法調理，準備適量女貞子，五味子，一些棗仁，百合，生地黃，適量珍珠母，旱蓮草，搭配在一起，用水煎煮以后服用，每天需要服用一劑可以分兩次服用完，對于失眠問題，陰虛問題都有很好的調節(jié)作用。

想要解決失眠問題還可以準備一些法半夏，牡丹皮，黃蓮，茯神，一些陳皮，枳實，竹茹，適量炙甘草，珍珠母，梔子，放到鍋里面加入適量的水煎煮以后服用，每天需要服用一劑，對于虛熱而引起的失眠問題有很好的治療作用。

當出現(xiàn)長期失眠問題還可以準備一些甘草，法半夏，黃蓮，紅花，桃仁，川牛膝，桔梗，枳實，赤芍，適量川穹，生地黃，柴胡，當歸，用水煎煮以后服用，每天需要服用兩次，對于血液循環(huán)不通暢，陰虛陰血不足的失眠患者來說就非常適合。

有失眠問題的人還可以使用針灸治療方法，一般需要針灸的位置就是足三里穴，三陰交穴，神門穴，在這些穴位進行正確的針灸，就可以達到很好的治療失眠作用，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進行針灸，自己胡亂針灸可能會造成更嚴重的問題出現(xiàn)。

長期失眠的人可以通過中藥調理嗎？

長期失眠的人可以通過中藥調理，但是要分型對癥。

中醫(yī)認為失眠1. 入睡困難屬于肝郁氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。主要以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。同時，還要注意調養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。另外，睡前最好用熱水泡腳。瀉火安神泡腳方：生梔子，遠志，丹參，黃芩各30克。 2.整晚睡不著屬于心肝火旺型，表現(xiàn)急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。主要以清熱瀉火為主?？梢苑乘釛椚手啵核釛椚?0g，搗碎濃煎取汁，粳米100g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁汁，煮熟食用。3.多夢，睡不踏實屬于營氣不足型。整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌。以養(yǎng)血安神為主，服安神定志丸、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥，多吃些補血的，如大棗、阿膠等。4.時睡時醒屬于脾胃失和型，夜間睡不安穩(wěn)，同時感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等癥狀。要以和胃健脾安神為主?？梢猿３孕∶咨徸影俸现?，口感清淡、香甜，又能養(yǎng)心安神，是調養(yǎng)佳品。養(yǎng)血安神泡腳方：生棗仁，合歡皮，夜交藤，丹參各30克。5.醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、長痤瘡、盜汗的癥狀。屬于營血蘊熱型，可以多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，按摩內關、神門、后溪等穴位，用生地和冰糖泡水代茶飲效果很好。

牡丹皮的具體功效與作用

牡丹皮的具體功效與作用

牡丹皮的具體功效與作用，它的功效和作用才是最閃亮的一點，牡丹皮這種食材是比較名貴的，對于調理人的身體有很大的好處，食用藥材一般都要遵醫(yī)囑，以下是牡丹皮的具體功效與作用。

牡丹皮的具體功效與作用1

1、清肝降壓

用于肝郁火旺，身熱暮甚，頭痛目澀，常與夏枯草、天麻、菊花同用。

2、活血消瘀

用于血瘀閉經(jīng)、痛經(jīng)，或瘀血積聚，常與當歸、川芎、桂枝、桃仁、赤芍同用。

用于腸癰腹痛，常與大黃、桃仁、冬瓜仁同用。

3、清熱涼血

用于熱病高熱神昏，發(fā)斑發(fā)疹，血熱吐血衄血等證，常與生地同用，重者與犀角同用。

用于熱病后熱伏陰分、夜熱早涼，常與青蒿、地骨皮同用。

用于陰虛發(fā)熱、無汗骨蒸，可與青蒿、魚甲、白薇、黃芪同用。

風熱皮疹，常與雙花、蟬蛻、荊芥同用。

牡丹皮的具體功效與作用2

食用方法及藥膳

1、槐花柏葉丹皮粥

原料組成：槐花50克，側柏葉15克，牡丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。

制法：將槐花、側柏葉、牡丹皮加水煮30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時入冰糖，至熟食用。

服法：每日1次，連服10日

功用：血瘀型脫發(fā)。癥見頭痛，面色晦黯，舌質黯紅或有瘀點，脈沉細

2、地黃丹皮粥

原料組成：生地、牡丹皮各15克，扁豆花10克，大米50克。

制法：將生地、丹皮水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調扁豆花，再煮一二沸服食。

服法：每日1劑。

功用：清熱利濕，活血化瘀。適用于銀屑病牛皮癬。

3、生地麥冬丹皮粥

原料組成：生地黃30克，麥冬15克，牡丹皮12克，粳米60克。

制法：同煮粥，早晚餐服食

功用：清胃瀉火，養(yǎng)陰生津。適用于糖尿病中消型：初起，癥見多食易饑，潮熱盜汗、口多飲，形體漸疲，小便頻數(shù)，大便秘結，頭暈日眩。舌紅，苔黃燥，脈滑數(shù)或細數(shù)。

4、丹皮赤芍飲

原料組成：牡丹皮15克，桂枝15克，茯苓15克，桃仁15克，赤芍15克，白糖30克。

制法：將配方藥物洗干凈，桃仁去皮尖，共放瓦鍋內，加水600毫升;將瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，?；穑^濾去渣，留汁液，在汁液內加入白糖攪勻即成。

服法：每日3次，每次150克。

功用：活血祛瘀，止帶，抗癌。適用于宮頸癌初期。

5、青蒿丹皮茶

原料組成：青蒿6克，牡丹皮6克，茶葉3克，冰糖15克。

制法：將青蒿、牡丹皮洗凈，加茶葉共置大茶杯中，用開水沖泡，加蓋悶泡15~20分鐘，加人冰糖令溶即可。

服法：每日1劑，不拘時代茶頻飲。

功用：清熱涼血，止血。適用于月經(jīng)先期，或一月再行，量多色紫，質地黏稠，或心胸悶熱，排尿黃赤，白帶腥臭，舌紅苔黃厚，脈數(shù)有力。

6、地骨丹皮茶

原料組成：牡丹皮3克，地骨皮10克。

制法：材料用沸水沖泡，燜約15分鐘

服法：飲用。

功用：清熱涼血，寧神。適用于頭暈目眩，胸悶心悸，對防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有效。

7、丹皮知母燉鱉魚

原料組成：牡丹皮10克，茯苓10克，知母10，澤瀉9克，龍骨25克，團魚1只500克：，熟地10克，山藥20克，山萸肉15克，黃柏9克，牡蠣粉25克，料酒10克，食鹽5克，味精3克，姜5克，蔥6克，胡椒粉3克，雞油25克，上湯2800毫升。

制法：將以上藥物洗凈，裝入紗布袋內，扎緊口;團魚宰殺后去頭尾及腸雜，姜拍松、蔥切段。將團魚、藥包;料酒、鹽，味精、姜、蔥、胡椒粉、雞油同放燉鍋內，加入上湯，置武火上燒沸，再用文火燒煮35分鐘即成。

服法：每日1次，佐餐食用

功用：滋陰降火，補腎。適用于陰虛火旺，夢遺，心悸，頭暈，失眠，倦怠等癥。

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