天麻的作用吃法,天麻的功效和吃法

天麻的正確吃法與功效 關(guān)于天麻的正確吃法與功效

1、天麻有鎮(zhèn)痛，活血，抗驚厥，袪風(fēng)濕等效果。

2、天麻的有效成分遇熱容易揮發(fā)，正確的服用方法就是將天麻用水洗干凈，然后用少量的水浸透，待軟化后可以切成藥片晾干碾末吞服，也可以做成丸子。

3、天麻的吃法比較多，可以磨成粉和開水服用，也可以和烏雞、鴿子等一起燉服，也可以自己煎服。天麻的作用比較多，主要用于治療頭暈、肢體麻木、頭痛，對保護(hù)心腦血管也有一定的作用。

天麻的功效與作用吃法及禁忌 天麻的功效作用詳解

1、天麻的功效與作用：

（1）降血壓：天麻能夠有效的治療高血壓，長期服用能夠起到強健筋骨、保護(hù)腰膝以及平肝益氣的作用。

（2）保護(hù)心臟：天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量，這對于心臟具有很好的保護(hù)作用。所以，日常出現(xiàn)了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

（3）明目：天麻能夠有效的保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會經(jīng)常服用天麻，能夠很好的保護(hù)大腦以及眼睛。

2、天麻的吃法：鮮天麻羊肝粥，材料準(zhǔn)備：鮮天麻150克，羊肝60克，蔥30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成細(xì)粉，蔥切成米備用。鍋內(nèi)放入油適量，燒至6成熱放入蔥米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水調(diào)成糊狀，待水開后加入，再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽，煮成粥即可食用。

3、天麻的禁忌：氣血虛甚者慎服天麻。

天麻的功效與作用及食用方法

1、天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力。

2、有的醫(yī)療單位用合成天麻素（天麻甙）治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。

3、天麻中含有的天麻素可以抑制體內(nèi)的中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜的作用。

4、天麻還具有降壓的作用，天麻可以擴展血管，增加血管的通透性，并能降低血液的粘稠度，增加外周及冠狀動脈的血流量。

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擴展資料：

1、天麻適宜生長在夏季涼爽、冬季又不十分嚴(yán)寒的環(huán)境。我國中西南地區(qū)多分布在海拔1300～1900米的高寒山區(qū)。東北因緯度高、氣溫低，天麻多分布在海拔200～700米的低山區(qū)或丘陵地區(qū)。地溫10～12攝氏度以上天麻開始萌動生長。達(dá)15攝氏度以上時天麻生長漸趨旺盛。

2、天麻通常5月下旬至9月上旬，地溫在20～25攝氏度時為天麻生長的旺盛期。但當(dāng)土溫超過30攝氏度時，蜜環(huán)菌和天麻的生長均受到抑制。氣溫低于15攝氏度時生長迅速減慢，隨著氣溫的再度下降生長也逐漸停滯，進(jìn)入越冬休眠期。產(chǎn)區(qū)年降雨量在1000毫米以上。

3、平均相對溫度80%左右，多雨潮濕的氣候條件。最適宜天麻的生長。

參考資料來源：

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天麻的功效及食用方法

天麻，又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風(fēng)草、白龍皮等，是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等癥，是名貴中藥，與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。那么，我們就來介紹一下天麻的功效作用與食用方法，跟隨我去看看吧！

一、天麻的藥用功效與作用

天麻的功能主要可以平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛。天麻適合由內(nèi)風(fēng)所導(dǎo)致的頭暈，但其對感冒所引起的頭痛頭暈并不適合。天麻還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，可以增加腦血流量，降低腦血管的阻力，較輕微的收縮腦血管等功效，能降低血壓，減緩心律，對心肌缺血起到保護(hù)的作用。所以，天麻對治腦血栓有一定效果，但并不起到?jīng)Q定性作用。天麻潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風(fēng)，凡肝風(fēng)內(nèi)動、頭目眩暈之癥，不論虛實，均為要藥。

1.平肝息風(fēng)。天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。

2.祛風(fēng)止痛。用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

天麻適合用于內(nèi)風(fēng)所致的頭暈。內(nèi)風(fēng)引起頭痛的三種類型：一、肝陽上亢型，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時出現(xiàn);二、痰濁中阻，表現(xiàn)癥狀：經(jīng)常感覺頭偏沉;三、腎虛病人，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。

天麻有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量;能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護(hù)作用;天麻多糖有免疫活性。

二、天麻的使用方法

方法一：天麻燉雞

材料：母雞1只(重約1500g)，天麻15g，水發(fā)凍菇 50g，雞湯 500g，調(diào)料適量。

烹制方法：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。

食法、食量：佐餐或單食均可。

方法二：天麻豬腦粥

材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g。

烹制方法：將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內(nèi)，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。

食法、食量：每日晨起，服用溫?zé)嶂?次。

方法三：天麻燒牛尾

材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調(diào)料知適量。

烹制方法：將天麻洗凈放入罐內(nèi)，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節(jié)縫剁開放入鍋內(nèi)，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內(nèi)，同時也將火腿、干貝、調(diào)味品放入湯內(nèi)，用文火煨2h。熟后將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然后再將天麻片鑲于盤周圍，淋上熟淀粉，澆上香油即成。

食法、食量：每天食肉、喝湯1~2次。

方法四：天麻燉甲魚

材料：甲魚1只(約450g)，天麻片15g，調(diào)料適量。

烹制方法：用沸水將甲魚稍燙一下后，刮去表面泥膜，挖凈體內(nèi)黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上涂1周，腹蓋向上置于容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量后，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。

食法、食量：食時，根據(jù)食者的喜好，用麻油或調(diào)制蒜泥等調(diào)味汁水，蘸食新燉熟的天麻及甲魚，并喝湯。

方法五：天麻竹瀝粥

材料：天麻10g，粳米100g，竹瀝30g，白糖適量。

烹制方法：將天麻浸軟，切成薄片，與粳米加水煮粥，調(diào)入竹瀝、白糖即成。

食法、食量：粥及天麻片在1天內(nèi)分2次服用。

適應(yīng)范圍：適用于肝風(fēng)痰熱的癇癥(發(fā)作前常覺眩暈頭痛、胸悶乏力、心煩易怒，發(fā)作時突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移時漸蘇，醒后一如常人)。

方法六：天麻肉片湯

材料：天麻、豬肉各適量。

烹制方法：天麻浸軟切片待用。肉片做湯，加入天麻片3～6 g共煮。

食法、食量：藥、肉、湯俱食，宜常服。

三、天麻的食用禁忌

對癥使用天麻是避免天麻的副作用的關(guān)鍵，以下幾種情況，請大家在咨詢醫(yī)生后再使用天麻：

1.凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。

2.重視配伍應(yīng)用?！侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。

3.即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。

5.使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治。 “天麻的副作用”含義：正確對癥使用天麻沒有副作用，也不會有不良反應(yīng)，不是人們常說的“是藥三分毒”這個概念，而是指沒有根據(jù)個人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應(yīng)。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的.反應(yīng)是避免發(fā)生副作用的根本途徑。同時天麻的副作用極為少見，天麻一直都是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用名貴藥材。

四、天麻的配伍

1、天麻配鉤藤：兩藥均能熄風(fēng)，但天麻柔潤，滋肝陰;鉤藤甘寒，清肝熱。兩者相配，平肝熄風(fēng)，兼能泄熱。用于肝風(fēng)內(nèi)動，眩暈頭痛四肢麻木，以及皮膚瘙癢癥等。方如鉤藤飲子。

2、天麻配半夏：天麻熄風(fēng)除眩止痛，半夏燥濕化痰降逆。兩者相配，可治痰飲上逆的眩暈頭痛。

3、天麻配川芎：兩藥都能散風(fēng)止痛。其相配可活血、祛風(fēng)、止痛，用于風(fēng)痰頭痛頭暈、偏正頭痛。

4、天麻配川芎：天麻甘平，為熄風(fēng)要藥，甘又緩肝之急，川芎辛溫走竄，走而不守，雖然入血分又圣能行氣，且擅于祛風(fēng)止痛，另芎運行血氣，有氣行則血行，血行風(fēng)自熄之妙，兩者相配平熄內(nèi)風(fēng)，祛除外風(fēng)之功均顯，可治風(fēng)痰上擾眩暈、頭痛及風(fēng)濕痹痛，肢休麻木不仁。

5.天麻配茺蔚子：天麻熄風(fēng)定驚，茺蔚子活血通經(jīng)。兩者配用可活血祛風(fēng)、通經(jīng)止痛。治療肝風(fēng)兼血瘀的頭痛。

在使用天麻的時候一定要重視天麻的作用，要知道天麻和什么藥物配伍作用最大，而且要正確的使用它，在實際生活中人們的身體會因為某一些原因產(chǎn)生各種的疾病，是可以通過天麻順利的緩解的，大家都知道天麻對于人體的重要性，了解一些天麻的配伍禁忌對個人健康是很重要的。

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量，天麻是生活中常見的中藥材，其藥用價值是比較高，吃天麻需要掌握正確的方法，才能發(fā)揮到它的作用和價值，下面分享天麻的功效與作用及禁忌用法及用量

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量1

一、天麻的功效與作用

天麻主要是能預(yù)防心腦血管疾病，降低腦血管的阻力，有效保護(hù)心腦血管，能降低血壓，減慢心率，對于心肌缺血病人尤為有效；天麻還能有效地治療眩暈，特別是對于偏頭疼，還有半身不遂都有好處，天麻對于感冒引起的頭痛頭暈都是有好處的；天麻還能有效的治療小兒驚風(fēng)，小兒破傷風(fēng)等。

二、天麻的禁忌人群

如果病人出現(xiàn)血虛陰虛是慎用天麻的，天麻還需要注意不能和御風(fēng)草根同時服用，很容易出現(xiàn)腸結(jié)節(jié)的風(fēng)險。天麻是不能與其他藥物一塊煎制的，會失去鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜效果的。天麻用之前可以用少量的清水進(jìn)行潤透，然后曬干或者是研成粉末，這樣可以直接沖服。

三、天麻的不良反應(yīng)

長期服用天麻有不良反應(yīng)的，比如會出現(xiàn)頭暈惡心胸悶癥狀，還有的患者會出現(xiàn)全身浮腫，特別是脫發(fā)問題，有的人還會服用天麻會出現(xiàn)過敏問題。天麻具有一定的毒副作用，中毒也是有一定的潛伏期的，服用天麻中毒潛伏期在一到六個小時，所以服用天麻還是要注意劑量。

四、天麻的正確吃法

1、天麻燉豬腦：10g天麻，1個豬腦。首先先將豬腦洗干凈，然后將天麻蒸熟切片，一同放入燉鍋內(nèi)，隔水燉熟。此菜具有祛風(fēng)開竅，疏通血脈，滋養(yǎng)安神之功。適宜于治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、腦血管意外后遺癥等。每周2次，常服亦有效。

2、天麻蛋：2g天麻粉，1個雞蛋。首先將雞蛋打碎，倒人碗內(nèi)，用筷子攪拌，加入天麻粉，調(diào)勻，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清頭目，補肝腎?？捎糜陬^暈、神經(jīng)衰弱等。

3、天麻生地酒：30g女貞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先將前5味搗爛研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去藥袋加入冰糖。再加入白開水250g，即成。此酒滋肝腎，補精血，益氣力，烏須發(fā)。適用于腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎-虛遺-精，須發(fā)早白，腸燥便秘等。飯前口服。每次10～20ml，日服3次。

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量2

天麻用法

天麻生用祛風(fēng)止痛，多用于頭痛、痹癥；炒用鎮(zhèn)靜定驚力強，多用于眩暈、抽搐等癥。內(nèi)服：煎湯，3-10克；研末吞服，每次1-1.5克。

天麻魚頭

配料：胖頭魚頭1個，天麻3-6克，蔥、姜、鹽、味精適量。

做法：天麻加清水，放碗中，上籠先蒸20分鐘備用。魚頭洗凈，剖成兩半、蔥、姜放入炒鍋，清水燉至五、六成熟時，加鹽、味精調(diào)味。燉至魚熟時，加入蒸好的天麻及藥汁調(diào)味后即可食用。

功效：天麻平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)定驚。魚頭含有多種人體必需氨基酸和有益健康的多不飽和脂肪酸，二者搭配，對高脂血癥、心腦血管疾病有調(diào)理作用。

注意：天麻的一次食用量不應(yīng)過大，因其有一定的腎毒性，腎功能減退的'病人不宜食用。

天麻豬腦湯

配料：天麻10克，豬腦1個。

做法：天麻打成細(xì)粉，與豬腦文火燉1小時后，調(diào)味即可。

功效：滋補精髓，健腦安神，平肝熄風(fēng)，通絡(luò)止痛。適用于精髓不足，肝陽、肝風(fēng)所致的眩暈頭痛、失眠多夢、肢體麻木、手足震顫及偏頭痛等。

天麻烏雞湯

配料：天麻12克，烏雞500克。

做法：天麻用溫水泡24小時，泡軟后切片，烏雞切塊，入開水氽透后放入鍋內(nèi)，加入天麻，按常法燉湯即可。

功效：滋陰補氣，益神；適用于病后體弱、頭暈?zāi)垦?、視物不清，手足麻木無力等。

天麻的功效與作用及禁忌用法及用量3

天麻的功效與作用：

天麻是一味中草藥，為蘭科植物天麻的根莖，屬于平肝熄風(fēng)類藥物。其功效為：息風(fēng)止痙，平抑肝陽，祛風(fēng)通絡(luò)。主要用于治療：肝風(fēng)內(nèi)動，驚癇抽搐，破傷風(fēng)；肝陽上亢，眩暈，頭痛；肢體麻木，手足不遂，風(fēng)濕痹痛?，F(xiàn)在藥理研究，天麻具有鎮(zhèn)痛的功效，對三叉神經(jīng)痛、異常的腦血管疼痛、血管神經(jīng)性頭痛、多發(fā)性神經(jīng)炎都有鎮(zhèn)痛效果。天麻還可以適當(dāng)?shù)慕档脱獕海柰ㄐ哪X血管。臨床一般均為內(nèi)服：煎湯，3—10g；或入丸、散。

使用天麻的注意事項：

1、氣血兩虛，非風(fēng)邪上擾者忌用。

2、津液衰少，血虛，陰虛者忌用。

3、過敏體質(zhì)者忌用。

4、《本經(jīng)逢原》亦曰:“天麻性雖不燥,畢竟風(fēng)劑,若血虛無風(fēng),火炎頭痛、口干便閉者,不可妄用.”

5、天麻擅治肝風(fēng)兼夾痰濕之證，故陰虛火旺，血虛血燥，實熱內(nèi)熾而致肝風(fēng)內(nèi)動或肝陽上亢者，不宜單味藥服用；凡氣血兩虛者不宜單味藥服用。

6、天麻可減慢心率，降低血壓。故心動過緩，低血壓者不宜大量長期服用，以免加重病情。

7、孕婦不宜單味藥大量長期服用。

8、本品與鎮(zhèn)靜藥、麻-醉藥配伍應(yīng)用不宜劑量過大；與抗心律失常藥、降血壓藥配伍應(yīng)用不宜用量過大；不宜與免疫抑制藥配伍應(yīng)用，降低療效。

天麻的飲食方法：

天麻可以做天麻豬排骨火鍋，天麻蛋，天麻燉豬腦等。天麻也有一定的副作用，所以在服用時，需要注意天麻的用量，在服用后注意合理調(diào)養(yǎng)。

天麻的功效與作用吃法

1、天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力。

2、有的醫(yī)療單位用合成天麻素（天麻甙）治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。

3、天麻中含有的天麻素可以抑制體內(nèi)的中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜的作用。

4、天麻還具有降壓的作用，天麻可以擴展血管，增加血管的通透性，并能降低血液的粘稠度，增加外周及冠狀動脈的血流量。

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擴展資料：

1、天麻適宜生長在夏季涼爽、冬季又不十分嚴(yán)寒的環(huán)境。我國中西南地區(qū)多分布在海拔1300～1900米的高寒山區(qū)。東北因緯度高、氣溫低，天麻多分布在海拔200～700米的低山區(qū)或丘陵地區(qū)。地溫10～12攝氏度以上天麻開始萌動生長。達(dá)15攝氏度以上時天麻生長漸趨旺盛。

2、天麻通常5月下旬至9月上旬，地溫在20～25攝氏度時為天麻生長的旺盛期。但當(dāng)土溫超過30攝氏度時，蜜環(huán)菌和天麻的生長均受到抑制。氣溫低于15攝氏度時生長迅速減慢，隨著氣溫的再度下降生長也逐漸停滯，進(jìn)入越冬休眠期。產(chǎn)區(qū)年降雨量在1000毫米以上。

3、平均相對溫度80%左右，多雨潮濕的氣候條件。最適宜天麻的生長。

參考資料來源：

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