酸棗仁有壯陽的作用嗎,酸棗仁有何功效

酸棗仁有什么作用

酸棗仁，入藥部位為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為它性平味酸，有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗的功效，臨床上對于失眠、自汗、盜汗等癥狀有治療作用。

《綱目》當(dāng)中記載：“酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證，生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理?！?/p>

丨酸棗仁的藥理作用

藥理研究顯示，酸棗仁當(dāng)中含有多種生物堿、氨基酸、鈣、鋅、鐵、銅等多種成分，其主要的藥理作用有以下幾個方面：

1.鎮(zhèn)靜催眠

酸棗仁之所以常被用于治療失眠等方面的疾病癥狀，主要在于其具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀。

2.降壓作用

研究顯示，酸棗仁液對于心臟收縮有加強作用，同時可以使微血管管徑擴張，進而達到降低血管壓力的作用。

3.增強免疫

酸棗仁還是一種具有增強免疫作用的中藥材，其中含有豐富的維生素C可以提高機體的抗氧化作用，同時可增強巨噬細胞的吞噬功能，進而增強機體的免疫力。

丨酸棗仁的常用食療方法

生地酸棗仁粥

材料：酸棗仁10克、生地黃15克、粳米100克

做法：酸棗仁、生地黃放入清水種煎煮后取汁液，加入粳米煮成粥即可。

功效：滋養(yǎng)安神、養(yǎng)陰清心，適宜心陰不足、心悸失眠的人群。

靈芝茯苓酸棗仁燉豬心

材料：靈芝2克、茯苓2克、酸棗仁2克、豬心100克

做法：將材料洗凈，豬心切塊飛水，然后和其他材料一起放入燉蠱中，燉煮1個半小時，最后調(diào)味即可。

功效：益氣、安神、延緩衰老。

丨酸棗仁的注意事項

1.酸棗仁對于腹瀉的人群不宜，容易加重腹瀉癥狀，此外，有實火或是腎虛夢遺的人群慎用。

2.酸棗仁有一定的降壓作用，對于低血壓人群應(yīng)慎用，此外，孕婦人群也應(yīng)禁忌。

3.日常使用酸棗仁不可過量，因為大量服用可引起中毒反應(yīng)。

酸棗仁的功效與作用吃法 酸棗仁的功效與作用吃法是什么

1、具有養(yǎng)心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。

2、酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。

3、組成：酸棗仁（去殼，取仁）、甘草（炙）、生地黃、梔子仁、麥門冬、人參、當(dāng)歸身各等分。做法：取酸棗仁三錢搗碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小時服用。

4、準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺。具體做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝。

酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些

一：酸棗仁功效與作用：

1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來治療體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。

2.適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數(shù)等。

3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。

二：禁忌：

哪些人不適宜吃酸棗仁

1、對藥物過敏的人不宜吃酸棗

對藥物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的癥狀，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生過敏的效果，即使及時的吃了治療的藥物，還是會使患者產(chǎn)生不適的效果，承受不必要的負(fù)擔(dān)。

2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁

因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利于患者的恢復(fù)，對患者的健康不利。

3、孕婦不宜吃酸棗仁

因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應(yīng)該注意食物，所以孕婦在吃的時候應(yīng)該多加注意。

tips:在選擇上注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

酸棗仁的功效與作用

酸棗仁的功效與作用

酸棗仁的功效與作用，作為一種較為十分常見的中藥材，是因為它在日常生活中隨處可見，中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這種藥材不僅可以活血益氣，同時還能調(diào)治女性內(nèi)分泌，接下來帶領(lǐng)大家了解更多的酸棗仁的功效與作用。

酸棗仁的功效與作用1

補益肝腎

肝臟以及腎臟是人體內(nèi)最首要的內(nèi)臟器官，要是他們涌現(xiàn)功效消退就會影響人類身體健康，而酸棗仁則是一種能補益肝腎的中藥材，它能緩解人類因肝腎不敷致使的伯仲心熱以及頭暈耳鳴，也能防備遺尿以及小便頻數(shù)以及女性陰期間下等不良癥狀涌現(xiàn)。

預(yù)防更年期綜合癥

酸棗仁非但能補益肝腎，進步肝腎功效，還能調(diào)治女性內(nèi)分泌，并能增進女性體內(nèi)雌激素排泄，那些已經(jīng)進入中老年的女性多服用一些酸棗仁能防備更年期涌現(xiàn)，也能讓更年期癥狀顯著減輕，它對于維持女性更年期康健有尤其顯著的'益處。

提高心臟功能

人們服用酸棗仁之后還能吸取肯定數(shù)目的皂苷，這種物資被人體吸取后能進步人體細胞的吸氧本領(lǐng)，并能防備人體內(nèi)氧化反映，涌現(xiàn)，此外它含有的有效成分還能養(yǎng)分心肌，進步人類心肌的緊縮功效，能防備心肌缺血以及心律不齊產(chǎn)生，它能進步人類心臟功效也能防備心臟產(chǎn)生病變。

酸棗仁的危害

酸棗仁是一種藥用效用極其卓越的中藥材，但酸棗仁也是一種帶有毒性的中藥材，人們過多服用酸棗仁后對于身材也會孕育發(fā)生顯著危害，像口唇麻痹以及咽喉擁塞另有四肢麻痹等便是酸棗仁中毒的常見體現(xiàn)。

酸棗仁的功效與作用2

1、酸棗仁對于心血管體系的作用。

經(jīng)由臨床鉆研發(fā)明，酸棗仁水對心率變態(tài)有雕節(jié)作用，對于心肌細胞毀傷有掩護的作用，在肯定水平上防備心率變態(tài)的題目。

2、酸棗仁可以鎮(zhèn)定以及催眠的作用。

酸棗仁擁有顯著的鎮(zhèn)定結(jié)果，它對于中樞系統(tǒng)有很大的影響，可以帶來嗜睡的征象，延伸就寢時間?！秳e錄》里也有提到，酸棗仁可以“主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣”等作用，用它來醫(yī)治失眠以及資助鎮(zhèn)定是有明顯的效用的。

3、酸棗仁可以降血壓以及降血脂。

酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以資助低落血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床鉆研中發(fā)明，酸棗仁這些效用大概對于動脈硬化形成以及生長有克制的作用。

4、酸棗仁有抗驚的作用。

酸棗仁水溶提取物可以低落戊四氮驚厥率以及死亡率，另有降體溫的效用。

5、酸棗仁可以扛燙傷。

鉆研把酸棗仁乙醇提取液給醫(yī)用試驗小白鼠注射后，發(fā)明被燙傷的白鼠存活率進步了，延伸了存活的時間。

除了以上的作用，酸棗仁還含有無比富厚的維生素C，平常食用可以增補身材所需的維生素C，維持身材養(yǎng)分均衡。無非要是有滑泄癥大概實邪郁火、肝強不眠、肝旺焦躁的人應(yīng)該要鄭重服用酸棗仁。

酸棗仁性味歸經(jīng)功效作用、禁忌

酸棗仁是一位比較常見的中藥，民間很多人都聽說過它，但酸棗仁的外觀、具體作用、用藥禁忌等卻少有人知曉。在用酸棗仁等中藥材治病養(yǎng)生時，還是應(yīng)該了解得全面一些，在醫(yī)師的指導(dǎo)下去服用。酸棗仁性味歸經(jīng)功效作用、禁忌都有哪些？

酸棗仁性味歸經(jīng)具有增強免疫力、鎮(zhèn)靜安眠的功效，我下面具體介紹：

1、增強免疫力：酸棗仁中富含有豐富的維生素C，維生素C進入到身體內(nèi)可以提高機體的抗氧化能力，同時還可以增強身體內(nèi)巨噬細胞的吞噬能力，從而增強機體的免疫力，也能增強機體抵抗外界病毒的能力。

2、鎮(zhèn)靜安眠：酸棗仁有寧心安神的作用，可以幫助使用者更快速的進入睡眠狀態(tài)，也能緩解使用者焦慮、抑郁的心情，從而可以改善睡眠質(zhì)量。

酸棗仁的禁忌：酸棗仁不能一次性吃的太多，否則會引起使用者腹瀉或胃酸過多的情況，這樣就會導(dǎo)致使用者的腸道受到一定的影響。對酸棗仁過敏的人群也不能吃酸棗仁，否則會引起皮膚瘙癢出現(xiàn)蕁麻疹的問題。

酸棗仁是平時生活中很常見的食物，適當(dāng)吃對身體有好處，但切記不要一次性吃太多。

酸棗仁的功效

酸棗仁主要功效在于能夠養(yǎng)心補肝、生津、寧心安神和斂汗，主要用于治療虛煩不眠、津傷口渴、驚悸多夢或者體虛多汗等方面的問題，還可用于治療神經(jīng)衰弱、容易驚厥、心煩失眠、盜汗以及多夢等問題，除此以外，它還有滋補強壯的功效。

酸棗仁含有生物堿、黃酮和皂苷等等成分，在幫助鎮(zhèn)靜、對抗心率失衡、催眠、對抗衰老、鎮(zhèn)痛、對抗輻射、對抗驚厥、降血脂、對抗缺氧、對抗血小板聚集和幫助增強人體免疫力等方面也有比較理想的效果。

酸棗仁本身是溫和且沒有副作用的，比較適合體質(zhì)比較虛弱的人群來服用改善問題，但是在服用的時候一定要注意不要出現(xiàn)過量服用情況，一旦過量服用就可能會導(dǎo)致中毒情況出現(xiàn)，服用過程中還要注意多喝水，不要熬夜、禁止食用辛辣食物。

擴展資料：

不適合食用酸棗仁的人群：

首先是過度勞累和情緒激動的患者。這類人吃酸棗仁很容易發(fā)生心律紊亂。其次有藥物過敏史或者是過敏體質(zhì)的人也是不適合吃酸棗仁的，很可能會引起過敏反應(yīng)導(dǎo)致全身皮膚瘙癢，甚至出現(xiàn)大片蕁麻疹。

如果有高血壓或者是糖尿病高血脂的人群，是不適合吃酸棗仁的，以免導(dǎo)致副作用的發(fā)生，對疾病的影響是很大的，而且也不利于這類人群的健康。

除此之外，肝腎功能不全的患者、腦血管病史的患者、有手術(shù)史和外傷史以及嗜酒和大量吸煙的人群因為很容易引發(fā)副作用也不適合吃酸棗仁。

參考資料來源：人民網(wǎng)-酸棗仁水改善失眠

百度百科-酸棗仁

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