蓯蓉瑣陽粥

蓯蓉瑣陽粥

處方 : 肉蓯蓉、瑣陽。

功能主治 : 老人陰血不足，大便燥結(jié)。

用法用量 : 煮粥服。

摘錄 : 《赤水玄珠》卷十五

肉蓯蓉怎么吃

肉蓯蓉怎么吃

肉蓯蓉怎么吃，相信大家都知道肉蓯蓉這種食材，它有著很高的營養(yǎng)價值，做成食物之后也非常美味，因此深受人們的喜愛，不過吃法有很多，大家可能不知道，下面一起看看肉蓯蓉怎么吃吧。

肉蓯蓉怎么吃1 1、肉蓯蓉豆豉湯

材料：

肉蓯蓉、干魚片、蘿卜、小芋頭、各味調(diào)料。

做法：

（1）往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時。

（2）當(dāng)藥汁熬至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，將干魚片放置藥汁中，煮成湯即可。

（3）將豆豉用力壓碎，將蘿卜和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚并將它們一起煮沸。

（4）加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油后即可食用。

2、肉蓯蓉泡水

將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗干凈。

往砂鍋中注入清水，放置已經(jīng)洗好的材料將其燒開后換成小火慢燉3小時即可飲用。

肉蓯蓉的功效

1、預(yù)防“陽虛”

肉蓯蓉能壯陽補腎，有效的抑制“陽虛”癥狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

2、潤腸通便

肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度，縮短排便時間，明顯的抑制大腸水分的吸收，能夠大大促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

3、提高人體免疫

肉蓯蓉能增強人體免疫功能，提高人體的免疫能力。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，能夠增加淋巴細胞的增殖反應(yīng)，從而增強機體的免疫功能。

4、保護肝臟

肉蓯蓉能調(diào)節(jié)人體循環(huán)系統(tǒng)，保護缺血心肌，降低血脂血壓，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成，降低外周血管阻力，擴張外周血管，保護肝臟，抗脂肪肝。

5、含有超氧化物

肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質(zhì)，能明顯的提升機體對體內(nèi)自由基的清除能力，也能使機體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。

6、含有大量有益藥物

肉蓯蓉含有大量的生物堿，肉蓯蓉素，益母草堿，木質(zhì)素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因此，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養(yǎng)顏，治療宮寒等。

7、活血散淤

肉蓯蓉能夠幫助人體活血散淤，有效的止血，適用于任何出血癥等。

肉蓯蓉的禁忌人群

1、影響腎發(fā)育

未滿18周歲的未成年人不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎，未成年人無論是身心還是各方面都在發(fā)育的階段，還沒有完全的.成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。

2、女性月經(jīng)期不可以用

女性在月經(jīng)期間不要食用肉蓯蓉，避免一系列不必要的問題。肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最佳的食用時間是在月經(jīng)前期，能夠緩解痛經(jīng)等癥狀。

3、陰虛患者不可食用

陰虛患者食用肉蓯蓉會導(dǎo)致陰虛加重，影響臟器的健全功能和身體健康。因此應(yīng)該充分了解身體所患疾病，對癥下藥，不可盲目跟風(fēng)。

肉蓯蓉的保護現(xiàn)狀

1、肉蓯蓉為名貴中藥，有經(jīng)濟價值。它也是古地中海殘遺植物，對于研究亞洲中部荒漠植物區(qū)系具有一定的科學(xué)價值。瀕危種。肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少。據(jù)調(diào)查，每千株寄生植物梭梭中，僅有7株肉蓯蓉。又因梭梭是駱駝的優(yōu)良飼料和當(dāng)?shù)厝罕姷娜剂希虼诉^度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉蓯蓉處于臨危的境地。

2、巴丹吉林沙漠還有少量野生肉蓯蓉分布。應(yīng)建立較大面積的以保護肉蓯蓉為重點的梭梭保護區(qū)，嚴禁砍伐梭梭，積極發(fā)展肉蓯蓉經(jīng)濟，牧民通過保護梭梭林，科學(xué)采挖野生肉蓯蓉獲取經(jīng)濟收益，讓保護生態(tài)環(huán)境成為人類的自覺行為。積極進行人工繁殖，擴大其分布區(qū)。內(nèi)蒙古烏蘭布和沙漠已經(jīng)退耕還林建立保護區(qū)200百萬畝，人造林地40萬畝，專門種植肉蓯蓉。

3、新疆西北部的和布克賽爾縣境內(nèi)非法采挖肉蓯蓉違法行為呈上升態(tài)勢，為有效遏制非法采挖行為，該縣森林派出所聯(lián)合當(dāng)?shù)毓?、邊防、林業(yè)局、人武部等執(zhí)法力量，深入古爾班通古特沙漠腹地開展嚴厲打擊非法采挖肉蓯蓉專項行動。

4、根據(jù)《新疆維吾爾自治區(qū)野生植物保護條例》第十八條、二十六條之規(guī)定：采集野生植物必須到相關(guān)部門辦理野生植物采集證，私自采集野生植物的將被處以行政處罰、情節(jié)嚴重的將被追究刑事責(zé)任。

肉蓯蓉怎么吃2 所需配料：

白酒一斤，肉蓯蓉一兩。(那里的白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也很是不錯的選擇)

做法：

只需把買來的一斤白酒和一兩蓯蓉泡正在潔凈的玻璃器皿外，浸泡兩周左左就可以或許服用了。

療效：

蓯蓉酒是給外老年男性開出的保健藥酒方。肉蓯蓉?zé)o很好的補腎壯陽功能，對于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的外老年人來說無很好的療效。

1、鎖陽粥

【原料】鎖陽30克，大米適量。

【做法】大米與鎖陽共煮，粥成后揀出鎖陽。

【功效】壯陽固精，養(yǎng)血強筋。適用于大便燥結(jié)。

2、強身湯

配方：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。

用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花 、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人)。

功效：可溫陽益精，適用于下元不足引起的陽萎及精少、精稀等癥。

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