三七的功效與作用與主治(三七的功效與作用與主治與用量)

三七有什么作用？

近幾年來(lái)，三七的效果被宣傳的神乎其神，有些人有病沒(méi)病都會(huì)吃點(diǎn)三七粉，甚至把它當(dāng)作萬(wàn)能保健藥。這樣一來(lái)，不僅夸大了三七的藥效，也會(huì)讓它失去本應(yīng)有的價(jià)值。因此，三七不能亂吃，要根據(jù)自身的體質(zhì)辨證分析。

三七又名“金不換”，味甘微苦，性溫，是五加科人參屬植物，目前全國(guó)大部分的三七來(lái)源于云南文山地區(qū)?！侗静菥V目》記載：“三七能治一切血癥”，主要的作用是 補(bǔ)血、活血、止血 。

止血定痛

三七歷來(lái)被用作“傷科金瘡藥”，有止血定痛的作用，皆因其富含有止血活性成分的“三七素”。三七塊莖入藥生用，主要用作治療各種跌打損傷、瘀血腫痛、出血的癥狀。

《本草綱目》記載道其可治“金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，亦主吐血、陽(yáng)血、下血、血痢、崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血暈血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病?！?/p>

活血化瘀

三七中含有三七總皂苷的成分，擅于化瘀血，可以降低血管中血液的黏稠度，加快血液的流動(dòng)速度，同時(shí)能擴(kuò)張血管的彈性，改善血液循環(huán)，防止心肌缺血或腦缺血的發(fā)生。

三七化瘀血且不傷新血，同時(shí)能補(bǔ)中益氣，對(duì)于心悸、頭痛、胸悶等有很好的效果。患有高血壓和心腦血管疾病的人群，可將三七打粉，以溫水沖服。

補(bǔ)血養(yǎng)血

用來(lái)補(bǔ)血的主要是熟三七。熟三七粉的主要吃法以燉湯為主，可補(bǔ)益健體，對(duì)于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、貧血、神疲乏力等癥狀有非常好的效果。同時(shí)，三七粉熟用能使人氣色紅潤(rùn)，有美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于產(chǎn)后、傷后補(bǔ)血的效果也比較顯著。

三七花

除了三七的根莖為常用外，三七花也具有藥用價(jià)值。三七花味甘微苦，性涼，主要用于清熱解毒、活血涼血、消炎止痛、祛痰平喘、美容養(yǎng)顏的效果。三七花可用開(kāi)水沖泡，代茶飲；也可以用做菜肴。

需要注意的是，三七花性涼，不具有補(bǔ)血的效果，血虛、貧血的患者不宜食用。

不適宜食用三七的人群

三七為血病常用藥，但并非包治百病，食用前一定要注意以下幾點(diǎn)：

三七的功效： 活血止血，祛瘀止痛。主治各種出血、咯血、吐血、便血、衄血等跌打損傷，瘀滯疼痛等病癥。

【臨床應(yīng)用】

1) 治療各種出血： 消化道出血，包括胃十二指腸潰瘍病和胃癌出血，潰瘍性結(jié)腸炎和腸癌出血。支氣管擴(kuò)張(簡(jiǎn)稱支擴(kuò))、肺結(jié)核、肺癌咯血。眼內(nèi)出血、黃斑出血也能用于顱內(nèi)出血，蜘蛛膜下隙出血以及再生障礙性貧血出血等。

2) 治療慢性冠心病和心肌梗死(簡(jiǎn)稱心梗)后，腦梗死(簡(jiǎn)稱腦梗)后，恢復(fù)期血栓尚未完全吸收。心梗和腦梗的急性期，服用三七粉能起到既止血又化瘀的治療效果。

3) 治療高脂血癥、脂肪肝、慢性肝炎、早期肝硬化。

4) 治療骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑囊積液，加用三七粉有利于消炎止痛和積液吸收。

【臨床體會(huì)】

1. 關(guān)于止血活血滋補(bǔ)

參三七能止血、活血，制熟的參三七還有滋補(bǔ)作用，共有三重功效。這與所含之成分復(fù)雜有關(guān)。止血的有效成分是三七氨酸，活血的有效成分是三七總皂苷。制熟后，三七氨酸受到破壞，其人參皂苷起到補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。所以，臨床上急性出血，吞服三七粉，有立即止血效果。受傷后，瘀血疼痛，也是立即吞服三七粉，就有祛瘀消腫的效果。民間參三七蒸雞，能起到補(bǔ)益強(qiáng)壯功效。

2. 關(guān)于止血

三七對(duì)各種出血都有止血效果?？┭⑸舷莱鲅?、尿血、月經(jīng)過(guò)多等中小量出血都有治療效果，如大量出血在輸血輸液維持血容量的基礎(chǔ)上，一方面用西藥止血，同時(shí)服用參三七粉不但會(huì)增加止血效果，還有抗休克、抗心衰的效果。

對(duì)于每月月經(jīng)量增多沖經(jīng)者在行經(jīng)前服用，開(kāi)始幾個(gè)月月經(jīng)量會(huì)明顯減少，但幾個(gè)月以后，在行經(jīng)前繼續(xù)服用會(huì)引起經(jīng)量更加增多而沖經(jīng)。所以三七調(diào)經(jīng)止血要謹(jǐn)慎觀察。

對(duì)于支氣管擴(kuò)張反復(fù)咯血的患者，在一定時(shí)期內(nèi)服用三七粉，止血效果很好，長(zhǎng)期服用出血會(huì)更加增多。

三七的這種雙重性作用，在臨床上使用時(shí)必須引起注意。

3. 關(guān)于化瘀

三七活血化瘀，治療外傷瘀滯血腫骨折的效果是非常好的，三七粉內(nèi)服和外敷可同時(shí)進(jìn)行。對(duì)不易愈合的骨折，如舟狀骨骨折、股骨頭骨折有促進(jìn)愈合效果，對(duì)外傷性和藥物性股骨頭壞死也有促進(jìn)改善疼痛癥狀和改善股骨頭的血液供應(yīng)。

三七與鹿角、白芥子等同用，能治療骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑囊積液，有消腫止痛，并使積液重吸收的效果。

4. 關(guān)于擴(kuò)管、擴(kuò)冠、降脂

參三七有擴(kuò)張血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、抗心肌梗死、縮小心梗范圍的作用。對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗死都能起到治療效果。對(duì)已經(jīng)患有冠心病的患者，以及長(zhǎng)期服用皮質(zhì)激素的過(guò)敏性疾病而并發(fā)冠心病的患者，可長(zhǎng)期服用少量參三七治療。

參三七有降低血脂的作用，能抑制脂肪在腸道的吸收，能降低血清和肝臟膽固醇、三酰甘油(甘油三脂)含量的作用，能減輕主動(dòng)脈壁脂肪沉著。長(zhǎng)期服用少量三七粉，能使高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝患者緩慢地好轉(zhuǎn)，甚至恢復(fù)正常的狀態(tài)。

5. 關(guān)于保肝

對(duì)慢性肝炎和早期肝硬化患者，在中藥復(fù)方中加入少量參三七粉吞服或煎服，可以保肝、減輕肝損傷、降酶、抗纖維化以及增加蛋白合成，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，協(xié)助改善低蛋白血癥。

6. 關(guān)于補(bǔ)益強(qiáng)壯

熟三七含二醇類和三醇類兩類人參皂苷，具有人參的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。民間用三七蒸雞，對(duì)病后、產(chǎn)后和老人體虛者進(jìn)補(bǔ)。可起到抗衰老， 健康 長(zhǎng)壽的效果。

7. 關(guān)于增強(qiáng)免疫功能

三七與人參同樣具有提高免疫功能的作用。對(duì)自身免疫病活動(dòng)期，三七有可能與人參一樣會(huì)激活抗體。所以臨床上對(duì)紅斑狼瘡一類免疫病，如治療股骨頭壞死、抗Acl綜合征并發(fā)腦梗死或血管栓塞伴周圍組織潰瘍患者，從對(duì)癥處理需要來(lái)看，可以短期使用，有效即止，不主張長(zhǎng)期使用。

【保健與食療】

1. 三七的食用與食療

三七在西南地區(qū)民間又作藥物，又作食物。作為藥物生用，可治傷，主要為三七皂苷的作用作為食物熟用，強(qiáng)身，主要為人參皂苷的作用。三七皂苷在煎煮過(guò)程中能轉(zhuǎn)化為人參二醇皂苷。

三七味甘，帶有苦味。食療可制作藥膳、菜肴、湯肴、火鍋、藥酒、飲料、糕餅、糖果等。甜、酸、苦、辣四種味道均可相配。

2. 藥膳

單味三七可制作藥膳菜肴，如與魚翅、海參、鮑魚、龍蝦、青蟹等海鮮相配制作高檔菜肴。也可與西洋參、紅參、冬蟲(chóng)夏草、楓斗等相配，或在火鍋中放入三七3 9g，制成高檔復(fù)方菜肴。用以強(qiáng)身。

3. 保健品

(1) 藥酒、飲料： 三七顏色、氣味均淡，制作藥酒、飲料，可用冰糖、蜂蜜等甜味劑矯味，用以治傷，包括新傷、老傷以及老年人風(fēng)濕酸痛，并能強(qiáng)身。

(2) 保健茶： 三七研末，每日3g，泡茶，三七末部分成分能溶解于水中，將茶水、藥末喝掉，茶葉也可吃掉，長(zhǎng)期使用，能防治動(dòng)脈硬化，將動(dòng)脈中沉積的膽固醇斑塊逐漸消除。如有內(nèi)熱，可與金銀花、地骨皮、牡丹皮等同用。

說(shuō)到三七，大家一定不會(huì)陌生，或許你不知道三七可是我國(guó)獨(dú)有的中藥材（全球獨(dú)一份的），也是我國(guó)較早發(fā)掘使用的傳統(tǒng)名貴藥用植物之一，云南文山的三七最有名。

三七有哪些作用？

1、具有活血化瘀、消腫定痛之功效，可用于治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等病癥。

2、具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的功效，它的谷甾醇和胡蘿卜甙有降血脂功效。

3、能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，改善人體微循環(huán)，增加血流量，從而起到預(yù)防和治療心腦組織缺血，雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞的作用，能夠提高人的腦力，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

4、增強(qiáng)人的機(jī)體免疫功能，有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用

5、有效促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，達(dá)到強(qiáng)身健體的神奇功效

很多藥品中都含有三七

比如我們耳熟能詳?shù)娜咚幬镅栏?，在?guó)內(nèi)已暢銷多年，早已為廣大消費(fèi)者津津樂(lè)道。多年的牙齦、牙周出血者，長(zhǎng)期使用后可以起到有效的止血效果。在婦科用藥方面，像宮血寧、婦康寧、田七痛經(jīng)片等均是含有三七的婦科常用藥物。三七兼具止血與散瘀的功效。著名的“南洋理通麝香祛痛氣霧劑”、“片仔癀”等藥，就以三七為其主要成分。

注意：因?yàn)槿咚幮詫儆跊鲂?，所以身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用。女性在月經(jīng)期間就應(yīng)該停止服用，孕婦是不能服用的

三七又名田七，是明代著名藥學(xué)家李時(shí)珍稱之為“金不換”的以為中藥材。清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”三七為我國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材，四十種大宗大藥材品種之一，距今已有400多年的 歷史 ，由于三七獨(dú)特的明顯功效，不斷被保健、醫(yī)療領(lǐng)域使用。三七屬于五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。其葉、莖、花均可入藥。

【營(yíng)養(yǎng)海賊團(tuán)】依一：醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科工作

三七粉、三七花的藥用價(jià)值

三七粉：三七粉就是中藥“三七”粉碎后研末的粉，藥用價(jià)值緊僅次于三七花主要用于心腦血管疾病的治療。

三七花：每年6-8月份采摘，是整株三七中藥用價(jià)值最高的三七皂苷含量最高含量高達(dá)13%以上，當(dāng)然年份越長(zhǎng)的三七越好，如三年花，四年花等，主要用于降血壓、降血脂的治療。

其實(shí)真正體現(xiàn)三七的藥用價(jià)值一定要與其他的中藥配伍才能夠起到很好的作用，如果單純的食用三七粉、三七花而想要降血壓恐怕藥用效果甚微，那我們食用的三七粉或三七花有什么作用呢？它真的能夠降血壓?jiǎn)幔?/p>

三七的保健作用

三七單純對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)的保健功能也是不錯(cuò)的，三七的保健作用主要因?yàn)楹腥咴磉啊⑷叨嗵?、三七素等有效成分。三七主要的保健作用體現(xiàn)在消腫止痛、活血化瘀、抗疲勞、抗衰老的作用、另外，三七粉、三七花有輔助治療高血壓的作用，尤其是三七花。

現(xiàn)在很多藥店里都有賣的三七粉，被人們當(dāng)做保健的佳品，那三七到底有哪些功效呢？

下面我們來(lái)具體看一下。

三七的功效和保健作用。

三七粉的成分和三七的根是一樣的，都含有像三七皂苷、三七多糖、三七素等，具有止血、活血化瘀、消腫止痛、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血壓、降血脂、提高免疫力等一系列的作用。

它臨床上可以治療外傷導(dǎo)致的淤血、出血，還有一些胃出血、尿血等，這些出血的癥狀都可以運(yùn)用。同時(shí)也可以溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防或治療者或治療這種高血脂、冠心病、心絞痛等心腦血管疾病。還有一些脂肪肝、肝纖維化、肝硬化等，也可以用三七粉。

三七粉有生三七和熟三七之分，生三七主要用于這種跌打損傷，外傷或者外傷出血，產(chǎn)后出血等這些出血，還有冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病為主。

而熟三七主要有一個(gè)滋補(bǔ)的作用，對(duì)于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血貧血，這些情況的話，我們常用熟三七。還適合于術(shù)后的患者，或者女性的這種痛經(jīng)，或者產(chǎn)后的患者，用熟三七效果更好一些。

三七的使用注意事項(xiàng)

有幾種情況，用三七要特別注意：

一是女性經(jīng)期的時(shí)候，不宜吃三七粉，它可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多；

第二個(gè)，懷孕期間不要服用三七粉；

第三種，就是在服用三七的當(dāng)天，可進(jìn)食一些蠶豆、魚類，不要吃酸冷的食物；

第四種，像一些血虛的人群，沒(méi)有淤血的患者，盡量不要用三七粉。

在很久很久的蠻荒時(shí)代，人們還不會(huì)種植，玉帝派一位仙女來(lái)到人間，教人們開(kāi)墾土地。仙女正在田間辛勤勞作的時(shí)候，一只大黑熊突然出現(xiàn)在她面前，在就要被撲到的一剎那，勇敢的苗族少年卡組，急中生智，張弓搭箭，直中黑瞎子咽喉，救了仙女?？ㄏ嗉揖池毢蠇尰疾?，多年臥床。善良的仙女就對(duì)卡相說(shuō)：“山坡上長(zhǎng)有一種草，服后阿媽的病會(huì)藥到病除。”卡相按示采來(lái)，阿媽吃了果真靈驗(yàn)，而且鄉(xiāng)親們紛紛效仿，多年的老毛病都治好了。鄉(xiāng)親們都很驚奇，問(wèn)仙女這是種草？仙女笑答：“都看看這草的枝葉是幾支幾葉”立即有位聰明伶俐的苗族少女叫道：“枝有三枝，葉有七片，三七。”這就是三七的神話傳說(shuō)。

三七，別名田七、人參三七、參三七、文州三七等，是五加科植物的干燥根。主產(chǎn)于云南文山、馬關(guān)，廣西等地，尤以云南文山州產(chǎn)的三七 歷史 悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習(xí)稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。

三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有散瘀止血，消腫定痛的作用。.李時(shí)珍的《本草綱目》云：三七，近時(shí)始出，南人軍中用為金瘡要藥，云有奇功。又云凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣味溫甘微苦,乃陽(yáng)明、厥陰血分之藥,故能治一切血病,與麒麟竭、紫礦相同。......止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，?jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

現(xiàn)代藥理研究表明，三七具有以下功效：1、具有強(qiáng)身健體，延緩衰老的功效；2、能夠改善血液循環(huán)，降低血壓，促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝；3、活血化瘀、止血；4、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，增強(qiáng)記憶力；5、提高機(jī)體免疫力；6、調(diào)節(jié)血糖，降低血脂，抑制動(dòng)脈硬化和血栓的形成；7、消炎、保肝。

對(duì)于患有高血脂、高血壓、糖尿病、血管硬化的人來(lái)說(shuō)，每日服用三七粉3g，會(huì)有良好的輔助治療作用。強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，只是輔助治療，不是說(shuō)吃了三七粉，就不需要藥物治療啦！切記！

三七雖好，但也不是每個(gè)人都適合服用的，對(duì)于血熱出血或?qū)θ哌^(guò)敏者不可服用。

文：廣西國(guó)際壯醫(yī)院男科岳增寶醫(yī)師/北京中日友好醫(yī)院男科王傳航主任醫(yī)師

三七它也叫田七，藥用部位是它的根和莖，常說(shuō)的三七粉就是將根莖碾磨成的粉。三七所含主要成分是三七皂苷、黃酮、多糖類物質(zhì)。

一些中成藥制劑常含有三七，比如復(fù)方丹參滴丸就含有三七成分。中醫(yī)認(rèn)為三七能夠活血祛瘀、通脈活絡(luò)，增加腦血管流量，說(shuō)白了就是抗血小板聚集功能。其實(shí)這些也只是建立在一些初步的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究之上，一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，三七能夠調(diào)節(jié)血小板功能，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)毛細(xì)血管通透性，有一定抗凝作用。另外一些臨床試驗(yàn)表明，服用三七可能有助于減輕心絞痛的癥狀，但是這些并沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的臨床驗(yàn)證，所以從循證用藥的角度來(lái)考慮，一般是不建議使用的。

不過(guò)有些人非要使用三七，倒也無(wú)妨，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，三七沒(méi)有大的副作用。對(duì)于凝血功能有障礙，有胃腸潰瘍的人是不建議使用的，容易引起出血。另外一些體質(zhì)敏感的人也需要注意，比如有些人服用可能出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤介紹，中醫(yī)認(rèn)為，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就是活血化瘀。

現(xiàn)代藥理研究表明，三七可以抗血小板凝集、預(yù)防血栓，從這一角度看，的確有預(yù)防心腦血管、外周血管疾病的作用。

很多活血藥的作用都是單向的，長(zhǎng)期大量服用或有出血的可能，但三七有雙向效果，既能活血，又能止血。

常吃活血化瘀的藥物，人的正氣也會(huì)被消耗。比如丹參，它雖然能治療冠心病，但長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致氣虛。

三七這味藥可貴之處就在于，它在祛瘀的同時(shí)，兼具補(bǔ)益作用。

吃一堆藥，不如每天一勺三七粉

1、保養(yǎng)心腦血管

北京中醫(yī)藥大學(xué)羅大倫教授把三七稱為“心腦血管終身衛(wèi)士”，并推薦大家把三七西洋參粉當(dāng)做心腦血管的日常保養(yǎng)方，做法如下：

原料：等量的三七粉、西洋參粉

做法：

二者混合均勻，每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1g即可。

叮囑：

這個(gè)方子如果增加丹參，也是等量，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也十分有益。

2、護(hù)心臟

三七的價(jià)格并不便宜，因此磨成粉比較好。

說(shuō)到護(hù)心，原中國(guó)中醫(yī)藥出版社古籍研究室主任樊正倫教授推薦三七雞湯：

準(zhǔn)備三七15g，不要研成粉，在燉雞湯時(shí)放進(jìn)去，適當(dāng)少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時(shí)候?qū)⑷咭黄鸪韵隆?/p>

3、皮膚祛斑

年過(guò)70的北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院陳淑長(zhǎng)教授透露，自己保持容顏不老的秘訣，就是每天吃一勺三七粉。

她建議30歲以上人群如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后服下。

4、治胃炎

廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)曾推薦一個(gè)理胃止痛，止血散瘀的藥膳方：

原料：蓮藕一段，三七3g，雞蛋1個(gè)（此為一人份）

做法：

蓮藕洗凈，去皮、榨取藕汁約50毫升（1/5碗）；

雞蛋去殼，和三七末一起攪拌，倒入藕汁，隔水燉1小時(shí)，加冰糖調(diào)味即可。

上中藥科的時(shí)候，我們就知道 :

三七 性味：甘、微苦，溫。 歸經(jīng)：歸肝、胃經(jīng)。

具有：散瘀止血，消腫定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

但沒(méi)想到如今三七這么火！

聽(tīng)到三七的宣傳，如果不買三七就感覺(jué)會(huì)失去 健康 ，不會(huì)長(zhǎng)壽；不買三七就會(huì)得病似的。

其實(shí)沒(méi)有那么神奇，三七肯定有效，但好鋼要用在刀刃上，三七要用在中醫(yī)醫(yī)生手里，而不是作為廣大消費(fèi)者的必買品。

三只是普通的一味中藥。

“三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對(duì)心血管系統(tǒng)有強(qiáng)心、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀血流量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用?！薄@是對(duì)三七在心血管方面的宣傳，當(dāng)然宣傳還有更多的好處。比如延緩衰老、抗癌、增加記憶等等。

但這些數(shù)據(jù)是真的嗎？做過(guò)什么試驗(yàn)？做過(guò)人群對(duì)比嗎？

還是只是理論研究，只是從三七中提取了這些物質(zhì)，就可以說(shuō)一定有這樣的功效？

理論和實(shí)踐還有很大距離，而且還要一個(gè)量效關(guān)系，就是說(shuō)吃多少三七才會(huì)起到能夠保健的作用，有沒(méi)有研究和調(diào)查？

保健人人都需要，但保健不是保健品那么簡(jiǎn)單，保健是一種 健康 的生活方式，偶爾可以配合所謂的保健品和藥物，但根本的保健還在于自己照顧好自己:遠(yuǎn)離煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、 健康 飲食、控制體重等等。

而不能把自己交給保健品和自認(rèn)為的藥物。

如果真的生病了，那最好找醫(yī)生看病，抓藥！

一、三七粉的功效能 養(yǎng)生 嗎？

三七粉作為一種中藥藥材，被許多人當(dāng)作 養(yǎng)生 神器。但有一點(diǎn)可能大家沒(méi)有明白，就是沒(méi)有任何一種藥材或者保健品能夠讓所有的人都能夠有獲益。如果真的有這樣一種產(chǎn)品，那么早就已經(jīng)被相關(guān)的指南所推薦，被衛(wèi)生 健康 委所推崇。事實(shí)上無(wú)論是保健品還是藥品，還是其它食品，我們都不能確保其在每一個(gè)人身上都有價(jià)值，都有獲益。這也是為什么大家一直主張三七粉再好，也需要在專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行使用的道理和原因。所以三七粉即便對(duì)某一類人群有好處有益處，也建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

二、三七粉只有好處沒(méi)有壞處么？

作為食物過(guò)量食用也會(huì)有壞處，何況是藥物。三七粉作為一種中藥，過(guò)量使用或不當(dāng)使用，或者在有使用禁忌癥的人群中使用，當(dāng)然也會(huì)有壞處。所以在決定是否使用三七之前，個(gè)人還是建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行咨詢，以決定自己是否能夠使用，或者需要使用三七粉。否則使用后還有壞處，那么我們就得不償失了。

三、正確的 養(yǎng)生 方式，再來(lái)闡述一遍。

我不止一次的強(qiáng)調(diào)， 養(yǎng)生 靠的是日常生活方式的干預(yù)，而不是口服某種藥物食物保健品。日常生活方式的干預(yù)，包括避免不良習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，控制血壓，控制體重，控制血脂等等等等等等，但肯定不包括口服保健品。所以把希望寄托于食物藥物或者保健品，不如我們從現(xiàn)在開(kāi)始就來(lái)干預(yù)我們的生活方式。因?yàn)樽詈玫闹委熡肋h(yuǎn)都是預(yù)防。

三七粉的功效和作用主治

三七粉的主治功效區(qū)別

生吃三七粉

功效：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等。

方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次2-3克，早晚各一次外用也屬于生用，取適量敷患處。忌：孕婦忌服。

熟吃三七粉

功效：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

方法：可用雞肉燉或肉湯、開(kāi)水沖奶粉、熱開(kāi)水湯熟送服。每次4-10克。

三七粉的功效

頑固性頭痛

按規(guī)定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

降低血脂

用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

去尋常疣

有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.51克。 一般服用2030天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。

降低血清

谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。

三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

1、三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對(duì)勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

2、三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競(jìng)爭(zhēng)性地對(duì)抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

3、三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

藤三七的食用方法

1、入湯：藤三七的葉片肥厚、枝莖嫩滑，在做各種湯菜時(shí)加入洗凈撕碎的葉片即可。如在即將出鍋的紫菜蛋花湯中放入幾片藤三七葉片，即點(diǎn)綴了食品的色彩又能健胃保肝。

2、清炒：將藤三七的葉片、枝莖洗凈控水，油鍋入油燒熱放入剁碎的蒜蓉炒香后將以上食材放入鍋中快炒一兩分鐘即可出鍋。

3、煎蛋：藤三七葉片洗凈剁碎后與打散后的雞蛋一起攪拌均勻，再加入少量的鹽稍攪拌。炒鍋燒熱后倒入少量的油，將以上攪拌好的汁液入鍋煎至兩面金黃即可食用。

4、和肉類同炒：肉片加淀粉、醬油、料酒攪拌均勻后放置十分鐘左右，油熱后入鍋翻炒，待肉快成熟時(shí)放入切好的藤三七，加適量的鹽，翻炒幾下即可。

5、藤三七塊根的食用方法：藤三七的根莖和洋姜的根莖很相似，呈塊狀。煲各種湯時(shí)可以將其切片加入，有補(bǔ)益肝腎、壯腰膝之功效。

三七粉的功效與作用

三七粉的功效與作用

三七粉的功效與作用，其實(shí)了解一下它的功效和作用是對(duì)有好處，因?yàn)樗蔷哂泻芎玫墓π?，那么大家知道它除了有消腫鎮(zhèn)痛的功效還有其他的嗎？以下是三七粉的功效與作用。希望可以幫助到你們。

三七粉的功效與作用1

1、三七有活血化痕，消腫鎮(zhèn)痛的功效。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)三七既能增強(qiáng)免疫力，又能抑制超敏免疫反應(yīng)，并促使免疫功能恢復(fù)正常。所以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一類免疫性疾病有效。三七塊根與其根須所含化學(xué)成分和作用是相同的，可用價(jià)廉的根須代替名貴的'塊根。民間用狗骨抗風(fēng)濕，治療頑固的風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，據(jù)稱可與虎骨媲美。筆者曾用狗骨制成注射液注射關(guān)節(jié)腫痛部位，確實(shí)能收到消腫鎮(zhèn)痛的功效。

2、有人單口服三七粉治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，使關(guān)節(jié)腫痛消退，活動(dòng)如常；有人用秦兒、金銀花各15克煎湯送服三七粉 1克，治療活動(dòng)性風(fēng)濕熱，關(guān)節(jié)紅腫疼痛，血沉、抗“O”增高，腿上出現(xiàn)結(jié)節(jié)性紅斑者，取得癥狀消失，血沉、抗“O”下降的效果。因?yàn)榍厥從芸构?、N型超敏反應(yīng)引起的免疫性疾病。以秦芫為主配金銀花藤、生地、川芍、白芍等治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎85例，經(jīng)治2-4個(gè)月，痊愈67例。

3、有人試用三七粉治療前列腺肥大，據(jù)說(shuō)有較好的療效。具體用法是:每天將三七粉10克以溫開(kāi)水調(diào)成糊狀，分3次于飯后服，連服1個(gè)月后，癥狀減輕，改為每天服6克，再服1個(gè)月后尿頻、尿急等癥狀司基本消失，小便也通暢。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，三七有止血、散瘀、消腫、定痛等功效，主治癰腫疼痛等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，能夠明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，這可能會(huì)促進(jìn)前列腺局部的血液循環(huán)。因此，可能有助于治療前列腺肥大。但目前尚未得到科學(xué)證實(shí)，也未經(jīng)大規(guī)模的臨床驗(yàn)證。故在使用時(shí)應(yīng)當(dāng)慎重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免發(fā)生副作用。

三七粉的功效與作用2

三七粉的正確吃法

1、跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

2、一次2克三七粉 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

3、一次2克三七粉 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4、一次2克三七粉，每日2~3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

5、一次2克三七粉，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

6、一次2克三七粉，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

7、飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。

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