除風散

除風散

《圣濟總錄》卷十八：除風散

制法 : 上三味，搗羅為散。

功能主治 : 主紫癜風。

用法用量 : 每服1～2克，溫酒調(diào)下。

摘錄 : 《圣濟總錄》卷十八

《眼科臨癥筆記》：除風散

功能主治 : 炎性瞼腫，眼瞼暴發(fā)赤癢，腫脹如杯。

臨床應用 : 炎性瞼腫：韓某某，男，工人。忽然眼胞腫脹，赤疼流淚，按其脈，左關(guān)弦數(shù)，右關(guān)細數(shù)，視其目，眼胞腫脹堅硬，氣輪之上起紅泡，熱淚長流。此乃脾經(jīng)濕熱，肝火旺盛所致。用尖刀從小眥穿至大眥之邊，微出血，外以除風散洗罨，內(nèi)服消毒飲，二劑而輕。

用法用量 : 水煎，熏洗。癢甚，加蛇床子。

摘錄 : 《眼科臨癥筆記》

《圣濟總錄》卷一一二：除風散

制法 : 上為散。

功能主治 : 外物撞刺目睛，胞瞼腫痛。

用法用量 : 每服1錢匕，空心、食前以米飲調(diào)下。

摘錄 : 《圣濟總錄》卷一一二

黃芩米粥——祛風散寒清熱益腎

黃芩是一種中藥材，味道苦，但是具有清熱解毒去火的作用和效果。你知道黃芩的食用方法嗎，可以泡茶喝，可以有滋陰潤燥的作用，還可以去火氣。黃芩煮粥也是不錯的養(yǎng)生選擇哦，今天介紹黃芩米粥的做法，可以有祛風散寒的作用，還可以清熱補腎。

黃芩米粥

營養(yǎng)價值:

蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)

適宜人群:

一般人群即可食用

禁忌人群:

脾胃虛寒者

所需材料

大米100克、柴胡6克、細辛2克、黃岑8克、枸杞少許、鹽2克、蔥5克

做法

1、大米洗凈;細辛洗凈;柴胡、黃岑洗凈后煎取汁液備用;蔥洗凈，切成蔥花。

2、鍋置火上，倒入藥汁和少許清水，放入大米，以大火煮至米粒開花，再加入枸杞和細辛，轉(zhuǎn)小火熬煮。

3、待粥煮至濃稠狀，調(diào)入鹽拌勻，再撒上蔥花即可。

功效與作用

柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷、退熱截瘧的功效。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子宮脫垂，脫肛。黃芩具有清熱燥濕、涼血安胎、降低血壓、解毒的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效.此粥具有祛風散寒、清熱益腎、健脾益胃的功效。這樣的一款粥品可以有活血的作用，對于調(diào)經(jīng)啊或者是出現(xiàn)上火的情況有改善的作用，而且還可以有健脾胃的效果呢，是不錯的一款養(yǎng)生的粥品，還可以滋補五臟。

黃芩米粥的制作方法是不是很簡單呢，這樣的中藥材可以有很多的利用價值哦，黃芩米粥可以有好消化好吸收的作用，而且還有滋補五臟的作用哦，對于清熱解毒補腎有好處，同時也可以有預防上火的效果，大家可以試試。

發(fā)汗解表，發(fā)散風寒，解表散風，祛風散寒的區(qū)別

發(fā)汗解表得的是表癥，相對較輕，所以通過喝姜茶等讓內(nèi)熱，熱往外出，必有通路，這樣寒難內(nèi)侵，并沿通路隨熱出去了，熱與寒相搏，就出汗。
解表散風重在風。
發(fā)散風寒，祛風散寒都是風寒的角度來理解，前者發(fā)散，后者祛風程度不同。

梳頭有利于通暢血脈祛風散濕養(yǎng)生

梳頭有利于通暢血脈祛風散濕養(yǎng)生

中醫(yī)認為，經(jīng)絡遍布人的全身，人體內(nèi)外上下，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血的調(diào)和，要靠這些經(jīng)絡起傳導作用。人的氣血靠經(jīng)絡而通達全身，發(fā)揮其生理效應，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)肌體。而人的頭頂有“百會穴”，就是因經(jīng)絡直接匯集頭部，或間接作用于頭部而得名。因此通過梳頭，可以疏通經(jīng)絡氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。據(jù)悉，早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使頭發(fā)不白的作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，曾說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明?！?/p>

春天梳頭符合春季養(yǎng)生強身的要求，能通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。

養(yǎng)生梳頭有什么講究？要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準。時間以早晨最佳，因為早上是人的陽氣升發(fā)之時。梳子則以牛角梳、玉梳、木梳為好。

醫(yī)生特別提醒，梳頭只是起到一種促進經(jīng)絡疏通，人體功能平衡的調(diào)節(jié)作用，是一種養(yǎng)生強身之法，有病還要去看醫(yī)生。

腦血管?。?/strong> 梳頭之外，揉搓按摩腳部的涌泉穴，太沖穴。

頭痛： 揉搓按摩手部的.合谷穴，風池穴。

失眠： 揉搓按摩腿腳部的涌泉穴，三陰交等。

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自古以來，歷代養(yǎng)生學家推崇梳頭這一保健方法。古人常以指來梳頭，稱為“櫛發(fā)”。北宋大文豪蘇東坡以梳頭作為健身妙方，他常是“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明”。在《酒醒步月理發(fā)面寢》詩中說：“千梳冷快肌骨醒，風露氣人霜蓮根?！?/p>

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