別名 : 丹參散
處方 : 丹參3兩,芎2兩,杜仲2兩,續(xù)斷2兩,地骨皮2兩,當(dāng)歸1兩18銖,通草1兩18銖,干地黃1兩18銖,麥門冬1兩18銖,升麻1兩18銖,禹余糧1兩18銖,麻黃1兩18銖,牛膝2兩6銖,生姜(切,炒取焦干)2兩,牡蠣2兩,甘草1兩6銖,桂心1兩6銖。
制法 : 上為粗散。
功能主治 : 筋實(shí)極,則兩腳下滿而痛,不得遠(yuǎn)行,腳心如割,筋斷折痛不可忍。
用法用量 : 丹參散(《普濟(jì)方》卷十五)。
注意 : 忌海藻、菘菜、生蔥、蕪荑。
摘錄 : 《千金》卷十一
丹參能活血化瘀、通經(jīng)止痛,不但可入湯劑,還可入丸、散劑,而平常還可有其他食用方法。
1. 丹參煮水喝:
我們可以將丹參清洗干凈之后,切成一段段或者切片之后,放到鍋中加入清水燉著,觀察在丹參水變色,散發(fā)藥香的時(shí)候,可以適當(dāng)加入紅糖水調(diào)味,并改用小火繼續(xù)慢燉,直到出鍋加入各種調(diào)味料服用,這種食用方法比較方便有效。
2. 丹參泡酒:
最好購(gòu)買丹參片,紅花等其他配藥,接著將它們清洗干凈之后,用白酒密封浸泡半個(gè)月左右即可飲用。最好每天不宜多喝,應(yīng)控制次數(shù)和劑量。
3. 丹參燉雞:
我們先將雞清洗干凈,放到鍋中,加入清水,去腥香料以及處理干凈的丹參,然后用大火熬制,等到雞煮熟的時(shí)候,加入各種調(diào)味料就可以出鍋食用。
4. 丹參泡茶:
女性朋友可以在日常生活中,泡制一杯丹參益母茶。取適當(dāng)?shù)牡⑵约耙婺覆栌脽崴疀_泡就可以了??梢苑磸?fù)沖泡,但不宜過(guò)夜飲用。
1 降脂護(hù)心丹楂茶一般丹參可以內(nèi)服、煎湯或者入丸、散,也可以外用熬膏涂或煎水熏洗,特別推薦丹楂茶作為日常保健所用,有活血、消脂的作用,適用于心腦血管疾病、高脂血癥等。
方法:準(zhǔn)備山楂10克、丹參10克,將上述藥材一起放入瓦鍋內(nèi),煮30分鐘左右,即可飲用,反復(fù)沖泡。
2 丹參怎么選丹參味苦,性微寒,歸心、心包、肝經(jīng),有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰之功效,對(duì)有潛在三高的人群或心血管癥狀人群具有保健作用,是一種物美價(jià)廉、效果確切的中藥材。
選丹參的時(shí)候,注意選表面呈暗棕紅色或棕紅色,粗糙,具縱皺紋,皮部棕紅色,木部灰黃色或紫褐色,導(dǎo)管束黃白色,呈放射狀排列的比較好。外表黃白的最好不要選。
3 防治心腦血管疾病丹參有擴(kuò)張血管(尤以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用強(qiáng))、抗血小板聚集、預(yù)防血栓形成、改善微循環(huán)、抗缺氧、改善心腦缺血性損傷等作用,可改善冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程,改善患者癥狀,防止病情進(jìn)一步發(fā)展。
丹參具有調(diào)節(jié)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,能提高高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,阻斷動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展過(guò)程,從而降低心腦血管疾病的發(fā)病率及病死率。此外,丹參的鈣通道阻滯作用還能降壓,對(duì)高血壓具有一定的療效。
4 抗衰老清除自由基丹參具有強(qiáng)抗氧化、清除自由基等作用,對(duì)延緩衰老大有裨益。丹參有效成分丹參酮ⅡA、丹參素、維生素E等均是有效的抗氧化劑,對(duì)作為衰老的活性物質(zhì)單胺氧化酶有抑制作用。
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