處方 : 熟地6兩,淡蓯蓉4兩,菟絲子4兩,枸杞子4兩,潼蒺藜2兩,白蒺藜2兩,川萆薢2兩,豨薟草2兩,海風(fēng)藤1兩5錢,海桐皮1兩5錢,當(dāng)歸1兩5錢,赤芍1兩5錢,黨參1兩5錢,川芎5錢,桑寄生1兩,懷牛膝1兩,杜仲(炒)1兩,茯苓1兩,丹參1兩,炙甘草5錢。
制法 : 上為末,用虎骨肢2兩,阿膠2兩,鹿角膠1兩,陳酒少許溶化為丸,如彈子大,每丸重2錢。
功能主治 : 痿痹,氣血偏枯。
用法用量 : 每服1-2丸,以陳酒化服。
摘錄 : 《醫(yī)方簡(jiǎn)義》卷三
補(bǔ)腎其實(shí)是可以通過(guò)吃一些中成藥來(lái)完成的,那補(bǔ)腎吃什么中成藥的效果好呢?補(bǔ)腎中成藥都有哪些呢?下面我將為大家解答補(bǔ)腎中成藥有哪些,希望能幫助大家答疑解惑!
補(bǔ)腎的中成藥
六味地黃丸
六味地黃丸源于宋代醫(yī)學(xué)家錢乙的《小兒藥證直訣》,是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑,配伍組方上具有“三補(bǔ)三瀉”的特點(diǎn)。治療男女腎虛癥候功效卓越,如頭暈耳鳴,盜汗遺精,口燥咽干,五心煩熱,腰酸膝軟等;對(duì)男性陽(yáng)痿、遺精、早泄有良效,能明顯提高男性的性欲,增加男性的精子數(shù)和精液量,有效控制男性病的發(fā)生。
六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽(yáng)盛的人,陽(yáng)亢乃至強(qiáng)陽(yáng)不倒,堅(jiān)持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果,但是現(xiàn)代人一般都是陰盛陽(yáng)虛的體質(zhì),如果再服用六味地黃丸,只能使陰邪更盛,而陽(yáng)氣更虛,外在表現(xiàn)就是這個(gè)人越發(fā)沒(méi)有力氣,做事情沒(méi)有精神,爬完樓梯都要喘半天。所以,使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛的人絕不可用,腎陰虛的人也不可多用,以服用后收到效果為準(zhǔn),食用過(guò)多也會(huì)傷害身體。
金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)組成,本品為黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。
主治溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷,口服,一次20粒(4g)- 25粒(5g),一日2次。目前還未發(fā)現(xiàn)有任何的不良反應(yīng)。
金鎖固精丸
本品為黑色的包衣濃縮丸;除去包衣后,顯棕黑色;味微甘、苦。由沙苑子(炒)、芡實(shí)(蒸)、蓮子、蓮須、龍骨(煅)、牡蠣(煅)組成,主治固腎澀精。
空腹用淡鹽水或溫開(kāi)水送服本品,一次15丸,一日3次,需要注意的是,感冒發(fā)熱者不宜服用;肝經(jīng)濕熱、下注或陰虛火旺而致遺精者,不宜使用。
桂附地黃丸
桂附地黃丸為補(bǔ)益劑,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功效。主治腎陽(yáng)不足,腰膝痠冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。
本方地黃、山茱萸補(bǔ)益腎陰;山藥、茯苓健脾滲濕;澤瀉瀉腎中水邪;牡丹皮清肝膽相火;肉桂、附子溫補(bǔ)命門真火。諸藥合用,共成溫補(bǔ)腎氣之效。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。
補(bǔ)腎的食物
山藥
《本草綱目》說(shuō)山藥:“益腎氣,健脾胃?!鄙剿幖仁枪爬系闹兴?,也是日常食物,它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火,適宜在夏天溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用,被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。
蓮子
市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分,紅蓮子口感較硬,但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好;白蓮子口感香糯,健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法,用蓮子心泡茶去心火效果更佳,蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。
枸杞子
枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的,吃枸杞子主要把握的就是一個(gè)量,一般來(lái)講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?,用量過(guò)度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
芡實(shí)
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載芡實(shí)“補(bǔ)中除爆疾,益精氣”,認(rèn)為具有良好的補(bǔ)腎補(bǔ)精收攝作用?!侗静輳男隆芬嘣疲骸败蛯?shí)補(bǔ)脾固腎,助氣澀精,治夢(mèng)遺滑精?!背S糜诠棠I攝精、補(bǔ)脾止瀉等,被譽(yù)為“水中人參”,適宜夏季服用補(bǔ)腎。民間常用炒芡實(shí)60克,瘦牛肉100克,加調(diào)料煮爛食用;或用芡實(shí)60克,紅棗10克,花生30克,加入適量紅糖合成大補(bǔ)湯。
豇豆
豇豆具有理中益氣、健脾補(bǔ)腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴的功效。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補(bǔ)腎健胃、和五臟、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、生精髓”。
黑米
黑色入腎經(jīng),因此,黑米有滋陰補(bǔ)腎的功效。此外,還可以補(bǔ)益脾胃,益氣活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒細(xì)長(zhǎng)有光澤,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍為白色,購(gòu)買時(shí)刮除外層之后看里面的顏色即可區(qū)別。黑米的營(yíng)養(yǎng)主要在皮層,所以,我們食用的是未經(jīng)精加工的“糙米”,外部有比較堅(jiān)韌的種皮,不易煮爛,應(yīng)提前浸泡,或者用高壓鍋煮食。
荔枝
很多人可能覺(jué)得荔枝只有好吃而已,根本就沒(méi)想到荔枝還可以助男人壯陽(yáng)。中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。
蝦
蝦味道鮮美,其味甘而咸,屬于暖性的水產(chǎn)品。作用主要是壯陽(yáng)益腎,補(bǔ)精通乳。男士常食蝦,能達(dá)到強(qiáng)身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說(shuō)。蝦的種類很多,功效相近,都適應(yīng)于久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。
牡蠣
牡蠣是所有食物中鋅含量最高的,除鋅外,它還有非常豐富的微量元素、維生素、礦物質(zhì)等,自古以來(lái)就是補(bǔ)腎的首選。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
鱸魚(yú)
又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載:“鱸魚(yú),味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚(yú),多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
補(bǔ)腎的小妙招
浴足:每天晚上睡覺(jué)前,用溫水洗凈雙腳,端坐在床上。左手攀左大腳趾,右手小魚(yú)際搓左腳涌泉穴36次,然后左右手足交換,搓右腳涌泉穴36下。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的“井”穴。所謂“井”,有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補(bǔ)腎,有益腎養(yǎng)陰、清心除煩、導(dǎo)熱下行的功效。
浴腰:雙手握拳,拳眼向內(nèi),置于腰帶以上,在后腰部位上下搓動(dòng)36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。
浴腹:雙手平掌,置于小腹,來(lái)回搓動(dòng),左右各36下。有補(bǔ)腎壯陽(yáng),運(yùn)脾導(dǎo)滯、減肥排便的功效。
浴耳:雙手置于耳前,來(lái)回搓動(dòng)36下。腎開(kāi)竅于耳,長(zhǎng)期浴耳,有益腎填精、疏通全身氣血之功,可提高免疫力,預(yù)防感冒。此外,耳如同倒置胎兒,全身各部位都在耳部有反應(yīng)點(diǎn)。所以浴耳不但能養(yǎng)腎,還能起到對(duì)全身按摩的作用。
浴頭:又稱“干梳頭”,雙手五指分開(kāi)如梳子狀,置于前額發(fā)際處,從前向后搓36下??梢云鸬届铒L(fēng)升清降濁、益腎清腦的作用。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)一直是男性朋友的追求,尤其是在生活壓力和工作壓力比較大的情況下,因?yàn)楝F(xiàn)在市面上有很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的保健品,很多人對(duì)于藥品不是特別的熟悉,所以也有許多的顧慮,那么吃什么中藥補(bǔ)腎效果最好呢
吃什么中藥補(bǔ)腎效果最好? 補(bǔ)腎常用的藥物有鹿茸、男寶膠囊、腎寶合劑、龜鹿二仙膠、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、三圣丸、復(fù)方玄駒膠囊等。除了藥補(bǔ)以外,還可以用一些補(bǔ)益腎臟的食材,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、板栗、羊肉、狗肉的。都可以起到滋補(bǔ)腎精的人作用。同時(shí)生活中也要注意調(diào)理,不要熬夜,不要去勞累,性生活要有節(jié)律,經(jīng)常吃一些溫腎養(yǎng)腎的食療方,這樣腎虛是完全可以治療痊愈的。
1、六味地黃丸
是滋陰補(bǔ)腎的代表方藥,全方由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮組成。特點(diǎn)是補(bǔ)陰為主,補(bǔ)中寓瀉,主要用于腎陰不足所造成的腰膝酸軟、遺精盜汗、頭暈?zāi)垦!⒐钦舫睙?、耳鳴耳聾等。
2、杞菊地黃丸
是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加枸杞和菊花。有滋腎平肝的功效,治療肝腎不足而視物不清、目痛干澀等。
3、知柏八味丸
4、是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加知母和黃柏。有滋陰泄火的功效,治療陰虛火旺的潮熱盜汗、性功能障礙等。
5、大補(bǔ)陰丸
由熟地、龜板、豬脊髓、黃柏、知母組成。有滋陰降火的功效,對(duì)由于肝腎陰虛、虛火上炎所造成的骨蒸潮熱、遺精盜汗、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟以及性功能障礙有較好的療效。
6、左歸丸
由熟地、山藥、山茱萸、鹿角膠、龜板膠、枸杞、菟絲子、懷牛膝組成,有滋陰補(bǔ)腎的功效,適用于腎陰不足無(wú)火旺之象的腎陰虧損證。
補(bǔ)腎的藥物很多,但是沒(méi)有絕對(duì)的最好,是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和嚴(yán)重程度等綜合考慮來(lái)選擇的,最好是中醫(yī)把脈后由中醫(yī)師根據(jù)患者的癥狀和體質(zhì)來(lái)選擇,中藥水劑泡酒長(zhǎng)期少量的喝會(huì)更好,開(kāi)始適當(dāng)?shù)氖褂弥谐伤幦缒I寶,六味地黃丸等藥物,多吃牛羊狗肉和鞭類食物等壯陽(yáng)食物。
補(bǔ)腎補(bǔ)精吃哪些肉食好? 俗話說(shuō):“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。
鵪鶉肉是一種非常美味的肉類,營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,含有人體需要的各種氨基酸,有很好的補(bǔ)腎功效。男性可以經(jīng)常吃一些鵪鶉肉,這樣可以很好的提高性欲。驢肉也是一種美譽(yù)度很高的肉類,不僅味道獨(dú)特,脂肪含量也很低,有補(bǔ)氣血,補(bǔ)肝腎的功效。
成年人適當(dāng)?shù)某砸恍H肉,可以很好的改善腰膝酸軟的問(wèn)題。羊肉也是一種非常溫補(bǔ)的肉類,羊肉還含有微量的性激素,有壯陽(yáng)的功效,適合腎臟不好的男性吃。需要注意的是,羊肉不能吃茶葉還有醋一起吃,這樣會(huì)降低效果,還有可能引發(fā)便秘問(wèn)題。
除了以上的這些肉類以外,鴿子肉、狗肉也有補(bǔ)腎功效。想要補(bǔ)腎的話,平時(shí)還可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米等等。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多做一些腰部的運(yùn)動(dòng),也有一定的補(bǔ)腎功效。
目錄1拼音2處方3功能主治4摘錄附:1古籍中的家秘肝腎丸 1拼音 jiā mì gān shèn wán
2處方天門冬、生地、當(dāng)歸、白芍藥、黃柏、知母。
3功能主治滋陰降火。主內(nèi)傷脅痛,因肝腎真陰不足,龍雷之火上炎者。
4摘錄《癥因脈治》卷一
古籍中的家秘肝腎丸 《癥因脈治》:[卷一脅痛論]內(nèi)傷脅痛 調(diào),家秘補(bǔ)肝湯;肝腎真陰不足,龍雷之火上沖,家秘肝腎丸;若肝腎真陽(yáng)不足,無(wú)根之火,失守上炎,八味丸...
《癥因脈治》:[卷二衄血論]內(nèi)傷衄血 。若咳嗽甚者,兼用家秘瀉白散;血不上沖,隨以家秘肝腎丸,補(bǔ)其真陰。家秘歸經(jīng)湯當(dāng)歸白芍藥黃芩黃柏丹皮...
《癥因脈治》:[卷二勞傷總論]內(nèi)傷勞傷 不足【腎虛勞傷之治】真陰不足者,人參固本丸、家秘肝腎丸;腎中火旺者,知柏天地煎。真陽(yáng)不足者,《金匱...
《癥因脈治》:[卷二眩暈總論]內(nèi)傷眩暈 膽瀉肝湯。肝經(jīng)血少,左關(guān)細(xì)數(shù)者,知柏四物湯、家秘肝腎丸。左尺數(shù)大,膀胱、小腸實(shí)熱者,火府丹、知柏導(dǎo)...
《癥因脈治》:[卷二喘癥論]內(nèi)傷喘逆
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