大調(diào)經(jīng)散

大調(diào)經(jīng)散

處方 : 大豆（炒，去皮）1兩半，茯神1兩，真琥珀1錢。

制法 : 上為末。

功能主治 : 產(chǎn)后血虛，惡露未消，氣血未平，氣為敗濁凝滯，榮衛(wèi)不調(diào)，陰陽相乘，憎寒發(fā)熱，或自汁，或腫滿。產(chǎn)后腫滿，喘急煩渴，小便不利，乍寒乍熱。

用法用量 : 濃煎烏豆、紫蘇湯調(diào)下。

各家論述 : 《濟陰綱目》：此方重在惡露未消，而茯神之用，所以和陰陽也。有謂此方如神者，功在琥珀、大豆湯飲間也。

摘錄 : 《三因》卷十七

吃中藥調(diào)經(jīng)都不來月經(jīng),月經(jīng)不調(diào)的食補吃什么好

月經(jīng)不調(diào)是很多女性都存在的一種現(xiàn)象，而且治療月經(jīng)不調(diào)的方法多種多樣，如果選擇用食療的方法來治療月經(jīng)不調(diào)可能會對身體的危害更小，那么月經(jīng)不調(diào)用食補的方法吃什么好呢?

月經(jīng)不調(diào)的食補法吃什么好？
經(jīng)期飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，可以在經(jīng)期食用一些調(diào)經(jīng)藥膳，如益母草汁粥、清肝調(diào)經(jīng)湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。

1、益母草汁粥

準(zhǔn)備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

2、清肝調(diào)經(jīng)湯

準(zhǔn)備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續(xù)斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用，治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用，才更有效。

3、涼拌馬蘭頭

貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當(dāng)菜，隨意服食。

主要功效：本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩，口渴苔黃，脈數(shù)等情況。

4、豆豉羊肉湯

準(zhǔn)備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。

主要功效：本方溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。

月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項有哪些？
女性經(jīng)期是一個特殊的生理期，容易出現(xiàn)免疫力下降、情緒波動、煩躁、焦慮等情況。故女性經(jīng)期應(yīng)充分重視飲食保健，月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理注意事項有哪些?

1、不宜進食辛辣刺激食物。這類食物會刺激血管擴張，使盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)。

2、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。

3、不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品。糖分攝入過多，會出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等，還會加重經(jīng)期癥狀。

4、飲食宜少鹽。鹽分攝取過多，會造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，使月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情緒。

5、不飲濃茶。濃茶中含有大量咖啡因，對神經(jīng)和心血管的刺激很大，容易增加焦慮不安的負面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會延長經(jīng)期，濃茶中還含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。

6、少喝酒。經(jīng)期受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔(dān)明顯加重，因此經(jīng)期飲酒對肝臟損害比較大。

女性痛經(jīng)喝什么茶好 要常喝4種調(diào)經(jīng)茶

1 玫瑰花棗茶玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞子抓一小把，材料用水沖去灰塵，紅棗用手撕開來，材料一起放到茶杯里，加水沖洗，蓋好蓋子燜20分鐘左右。可沖水?dāng)?shù)次，當(dāng)水飲用。

作用：玫瑰花能理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛；紅棗補筃益氣，健脾養(yǎng)胃；枸杞子滋補肝腎；這款茶可以有效滋補氣血，促進血液循環(huán)，對月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，氣血虛弱有很好的調(diào)理效果。痛經(jīng)的女生平時就可以常喝，尤其在來月經(jīng)前一周，可以連續(xù)喝到月經(jīng)來潮。

2 紅棗桂枸茶紅棗3-5顆，桂圓3-5顆，枸杞子抓一把；紅棗和枸杞?jīng)_洗一下，紅棗撕開，桂圓去殼，材料放到茶杯里，沖入沸水，蓋好蓋燜20分鐘左右。

作用：紅棗補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神；桂圓健腦益智、補血安神；枸杞子補腎益精、養(yǎng)肝明目；此茶溫補養(yǎng)身，補血安神，有較好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療貧血，需要調(diào)養(yǎng)的人飲用。虛寒性的痛經(jīng)的女生，可以每周喝幾次。

3 黑糖姜棗茶黑糖350克，生姜175克，姜與糖的比例大約為1：2；姜削皮刨成姜蓉，加黑糖攪拌均勻；用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時，冷卻后裝瓶，喝時挖一勺用開水一沖，連姜蓉一起喝或隔渣飲用，可以加幾顆紅棗一起沖水喝。

作用：黑糖補中益氣、緩中化食、健脾養(yǎng)胃，還可止疼、行血、活血、散寒；生姜是溫中散寒的上品，具發(fā)汗解表、和胃止嘔、溫肺化痰、解毒的功效；此茶驅(qū)寒除濕、健脾養(yǎng)胃、活血暖宮、美容養(yǎng)顏，尤其適量體寒痛經(jīng)的女生飲用，連喝一段時間體寒的癥狀會有明顯改善。

4 艾葉紅糖水艾葉一小把，紅棗5顆，紅糖一小塊，桂圓肉適量；生姜切片，艾葉洗干凈，紅棗洗凈撕開，將所有的材料，加入3大碗水一起放到砂鍋里熬煮，大火燒開后，小火煮半小時，最好放紅糖；可以濾去材料趁熱飲用。

作用：艾葉溫經(jīng)止血，散寒止痛，還可止血及抗凝血、鎮(zhèn)靜及抗過敏、護肝利膽；紅糖益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血養(yǎng)顏；此茶溫經(jīng)散寒，止痛，可用于治療女性痛經(jīng)，產(chǎn)后感寒腹痛等癥。

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