處方 : 牙皂1兩(去皮弦,炙),僵蠶5錢,白礬5錢,杜牛膝根汁1兩(5-6月間取根葉打汁,曬干,研末,用瓶固藏)。
制法 : 上為細(xì)末。
功能主治 : 喉癥風(fēng)痰,中風(fēng)痰升。
用法用量 : 如遇喉證,連吹數(shù)管,吐出稠痰,重者吹數(shù)次;若中風(fēng)痰升,調(diào)服1錢許,令吐痰涎,然后續(xù)進(jìn)它藥;醋調(diào)可敷外腫。
摘錄 : 《治療匯要》卷下
肺寒、脾虛、腎虛都易生痰
許多人進(jìn)入冬季,由于寒冷空氣的刺激,慢性氣管炎就開始發(fā)作,痰也變得多了起來。通常來說,冬季肺寒、脾虛、腎虛都易生痰。
因為肺受寒而生痰的人,多乏力、怕冷,尤其后背冷,此時應(yīng)溫肺化痰??啥嗪妊蛉鉁?,或豬肉燉蘿卜。此外,還可吃一點橘紅丸、川貝枇杷膏等,也可用沙參、人參燉肉,以養(yǎng)益肺氣。此外,杏仁、百合、銀耳、藕也應(yīng)多吃一些。
脾虛生痰的人脾胃不好,消化功能弱,可以用人參燉雞加點陳皮,以健脾化痰,平時也應(yīng)多吃薏仁、白扁豆熬粥。
若是腎虛生痰的人痰多而清稀、形寒怕冷、手足發(fā)涼、腹背尤甚、小便清長、夜尿多。解決的辦法是溫腎化痰,食療可用制附片(3-5克)燉豬肉,食肉不吃附片。平時多服核桃,也可以芡實、山藥、薏仁熬粥或燉肉。
冬季痰多怎么辦?
1、多喝水
尤其是在咳嗽期間,如果體內(nèi)缺水,痰液也會變得黏稠而不易咳出,如果能多飲水,則可使黏稠的分泌物得到稀釋,比較容易咳出。另外,應(yīng)注意少吃甜食和冷飲,因為甜食和冷飲從中醫(yī)上來說,比較容易生痰。
2、喝點金橘湯
冬天咳嗽痰多,不妨喝點金橘湯。此湯具有理氣化痰的功效。適用于咳嗽、氣喘、痰多等病癥,癥狀較輕的患者不妨一試。先準(zhǔn)備金橘3枚,冰糖適量。然后用水果刀將金橘果皮刺破,擠出核,放水中加適量冰糖,以文火煮熟,吃金橘飲湯,l日3次。
3、飲食清淡
飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機(jī)鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。可根據(jù)體質(zhì)選用川貝燉雪梨、川貝南北杏煲鷓鴣湯、無花果煲瘦肉、白蘿卜煲瘦肉等幫助祛痰。
4、中藥熏蒸
老人痰多可嘗試用中藥來熏蒸。將嘴張開,以適當(dāng)?shù)木嚯x對著冒熱氣的`水杯熏蒸,熱水內(nèi)浸泡適量中草藥,水溫在50℃以下為宜。每次15~20分鐘,每天3次,能起到非常好的清肺化痰作用。
熱水內(nèi)浸泡的藥物可以選擇以下幾種:桔梗開宜肺氣、祛痰,適用于外感風(fēng)寒、咽喉腫痛、痰多者,一般使用3~9克;紫菀能止咳化痰,定喘,解熱,適用于風(fēng)寒咳嗽氣喘、痰多者,一般使用3~9克;胖大海清宣肺氣,利咽,用于聲音嘶啞、咽喉腫痛、痰多咳嗽者,一般使用2~3粒;竹茹能清熱化痰,用于痰多咳嗽、痰黃粘稠者,一般使用6~10克;款冬花能潤肺下氣,止咳化痰,適用于喘息、痰中帶血者,一般3~9克。
5、深呼吸
感覺有痰但咳痰不利時,深呼吸是一種簡易促進(jìn)排痰的好方法。先深呼吸5-6次,而后稍稍憋氣,再用力咳嗽排出痰液。如果病人虛弱難以咳痰,家屬可幫病人翻身,拍打他的背部,促進(jìn)痰液排出。如果痰液黏稠而咳不出時,可用淡鹽水霧化吸入,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用祛痰劑,以使痰液變得稀薄利于咳出。
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6、吃蘿卜
如果您感冒時痰有些多,不妨試試吃點蘿卜。蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
7、早晚洗鼻
養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣,疏通鼻道,減少鼻腔內(nèi)病毒數(shù)量,減輕鼻腔炎癥,最終消除鼻炎。早上起床后,按摩之前先喝一杯白開水。全年堅持,才見效果。
8、蒸氣吸入
適合于較大兒童,可將開水倒入杯中,讓患兒口鼻對著蒸氣隨著呼吸將蒸氣吸入內(nèi),每次持續(xù)20分鐘。蒸氣吸入能使患兒的氣管、支氣管內(nèi)的痰液稀釋,還可減輕呼吸道粘膜的充血與水腫,有利于炎癥消退和痰液的排出。
兩款食療方改善咳嗽痰多
1、百合銀耳湯
做法:銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將銀耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水燉至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
功效:銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤燥,竹瀝可清熱豁痰,三藥燉湯食用,對于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱、經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
2、桂枝桔梗茶
做法:桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水燉至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。
功效:桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補腎益精,三藥煮湯食用,對于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
祛痰總要知道它的性質(zhì),是那種痰,這樣才能對癥下藥,下一頁我為你介紹。
3、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
4、蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。溫?zé)岱隆C咳?~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
去痰方法
1、熱痰初期
可用葛根三仁湯;葛根20克,生意仁20克,苦杏仁9克,冬瓜仁10克,水煎服每日一劑,早晚飯后一小時后兩次服。(薏仁先浸泡30分鐘-一小時)
2、熱痰后期
可用加味二陳湯;陳皮6克,半夏9克,茯苓15克,甘草5克,栝蔞皮15克,貝母10克。水煎服。
3、熱痰食療方
海蜇30克,鮮荸薺50克,煮一小時吃食喝湯??捎冒滋}卜代替荸薺。
4、寒痰方
生姜5片,橘紅6克(小兒減半),水煎20分鐘后當(dāng)茶飲。
5、濕痰
生薏仁10克,陳皮10克,每日一劑煎水當(dāng)茶飲。(薏仁先浸泡再煎)
6、濕痰引起的代謝綜合證:(類似三高證)
土茯苓30克,玉米須20克,荷葉10克,生山楂15克,葛根15克,每日一劑水煎服。
7、無形痰
主要體內(nèi)有積聚腫塊或心臟病等。其主要表現(xiàn)是起床或臥床的瞬間頭暈,治須化痰藥;藿香10克,蘇梗12克,清半夏9克,厚樸花12克,苦杏仁9克,生薏仁10克,白蔻仁6克,上藥先浸泡30分鐘,再用大火煎沸后再用文火煎10分鐘。每日一劑分兩次服。
豐隆穴是治痰要穴
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)?的穴位,中醫(yī)認(rèn)為它能“健脾胃,化痰濁”,常用于治療咳嗽痰多。
有人按揉豐隆穴之后,吐出很多痰,這是其中的一種情況;還有另外一種情況就是,按揉完豐隆穴之后,沒有痰吐出,但是痰散了,喉嚨也舒暢了,就是不知道痰哪里去了。出現(xiàn)這兩種情況是因為每個人的體質(zhì)不同,但只要出現(xiàn)以上兩種情況中的一種,就是病情好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。
那么,如何找到豐隆穴呢?
1、從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然后取這條線的中點
2、再找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5寸(大約是兩指的寬度),和剛才那個中點平齊的地方就是豐隆穴。此穴比它周圍的地方要敏感,按摩時會有輕微的痛感,每天艾灸10-15分鐘。
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