汗腳腳臭怎么辦看中醫(yī)如何治療汗腳

余先生7年多來，一直為自己的汗腳煩惱著。起初，他以為是鞋子太便宜，質(zhì)量和透氣性不夠好，后來咬咬牙，買了雙200多元的名牌 運(yùn)動(dòng)鞋，可結(jié)果還是那么臭。余先生愁眉苦臉地說：“我的腳很臭，到朋友家做客，碰上進(jìn)屋要脫鞋的，剛脫下，就一屋子的臭味。有一次 還差點(diǎn)熏倒朋友的父母!我覺得好尷尬，都不愿串門了。”本來挺受歡迎的人，卻因?yàn)橐浑p臭腳，給自己也給別人帶來了這么多的困擾。

其實(shí)，要想解決這個(gè)難題也不難，首先要對(duì)汗腳、腳臭有所了解。與腳氣不同，汗腳不是病，是腳很容易出汗。腳汗是多方面原因造成的。 首先，人的腳心是小汗腺分布密度最大的部位，在劇烈運(yùn)動(dòng)、穿旅游鞋長時(shí)間走路之后，腳汗會(huì)增多，汗液中的有機(jī)質(zhì)分解，產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味; 再有支配汗腺分泌液的神經(jīng)緊張性增加，也會(huì)使它對(duì)于正常強(qiáng)度的神經(jīng)刺激發(fā)生強(qiáng)烈地出汗反應(yīng)。至于腳臭，主要也是腳上有細(xì)菌，再加上出汗多，細(xì)菌 分解汗液后產(chǎn)生的分解物產(chǎn)生臭味所致

在中醫(yī)看來，汗腳、腳臭就屬于“濕”的范疇，“諸濕腫滿，皆屬于脾”，也就是說，腳特別臭的人是因?yàn)槠⒋螅⒋髣t是由于脾臟積濕、脾濕熱，這時(shí)人 就會(huì)出又黃又臭的汗，就形成了汗腳。那么，有何良方能有效治療汗腳呢?首推明礬。

明礬，又名白礬，是礦物明礬石，經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。中醫(yī)認(rèn)為，它有消痰燥濕、止瀉止血、解毒殺蟲之效，對(duì)付汗腳功力強(qiáng)大。

具體做法：

1、白蘿卜明礬治汗腳。鮮白蘿卜600克(切片)，白礬15克，加水2500毫升，煎30-40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次， 經(jīng)3-5天治療，便能治好汗腳。

2、葛根明礬治汗腳。葛根、白礬各15克，放入白酒中浸泡7日，過濾取液，浸泡患處，每次10-15分鐘，每日1次，2-3天即愈。

如果是正值發(fā)育期的青少年，由于汗腺分泌旺盛造成汗腳，則不宜長期、多次使用明礬，可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物、藥店里可以買到)研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部， 即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8-12小時(shí)，且停藥后對(duì)機(jī)體不會(huì)有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

另外，如果沒有汗腳，僅僅是腳臭，可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽用以泡腳，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，將其抹在腳趾縫里， 就能在一定程度上防止出汗和腳臭。

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