當(dāng)歸圓

當(dāng)歸圓

《宋·太平惠民和劑局方》：當(dāng)歸圓

炮制 : 上為細(xì)末，煉蜜和圓，如梧桐子大。

功能主治 : 治產(chǎn)后虛羸，及傷血過多，虛竭少氣，臍腹拘急，痛引腰背，面白脫色，嗜臥不眠，唇口干燥，心忪煩倦，手足寒熱，頭重目眩，不思飲食，或勞傷沖任，內(nèi)積風(fēng)冷，崩中漏下，淋瀝不斷，及月水將行，腰腿重疼，臍腹急痛。及治男子、婦人從高墜下，內(nèi)有瘀血、吐血，下血等病。

用法用量 : 每服二十圓，食前以溫酒下，漸加至五十圓。

摘錄 : 《宋·太平惠民和劑局方》

《宋·太平惠民和劑局方》：當(dāng)歸圓

炮制 : 上件搗羅為末，水煮面糊圓，如麻子大，

功能主治 : 治小兒冷熱不調(diào)，大便青黃，心腹多痛，或腹中氣滿，或時(shí)嘔逆，不欲乳食。

用法用量 : 三歲小兒每服十圓，粥飲下，日三服，更量兒大小加減。

摘錄 : 《宋·太平惠民和劑局方》

當(dāng)歸怎么吃補(bǔ)血效果最好 吃當(dāng)歸要注意什么

1 當(dāng)歸桂圓紅潤湯材料：當(dāng)歸15克，龍眼肉20克，蓮子30克，雞肉200克，姜片適量。

做法：

1、蓮子洗凈，若干品先浸泡一個(gè)小時(shí)，將當(dāng)歸用干凈的紗布包起來，雞肉洗凈，切塊備用。

2、鍋內(nèi)加水，放上蓮子大火煮開，小火煮40分鐘后，加入當(dāng)歸，龍眼肉煮10分鐘，取出當(dāng)歸，加入雞肉再煮3分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血補(bǔ)血，潤燥通便等功效。

注意事項(xiàng)：本藥膳適合月經(jīng)后期服用，因性溫，若是體質(zhì)燥熱，煩躁不安者不宜服用。

2 當(dāng)歸雞湯原料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲（制）各10克，姜、鹽各少許。

制法：

1、烏雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，切成塊；當(dāng)歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。

2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。

3 當(dāng)歸補(bǔ)血粥組成：當(dāng)歸8克、黃芪50克、粳米100克。

做法：當(dāng)歸、黃芪、水煎30分鐘，去渣，加粳米熬粥。

4 當(dāng)歸燉蛋食材：雞蛋、當(dāng)歸（切片10小片左右）。

做法：

1、當(dāng)歸放入清水中浸泡30分鐘，再開火燉制30分鐘；

2、將雞蛋煮3分鐘后燜2分鐘，剝皮；

3、把雞蛋放入當(dāng)歸水中煮5分鐘關(guān)火盛出，雞蛋用牙簽扎上小眼浸泡在當(dāng)歸水中，再調(diào)入紅糖即可。

吃當(dāng)歸要注意什么

1.用量過大口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。

2.月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱不宜服用。用藥不當(dāng)會(huì)加重出血、腹瀉等癥狀。

3.脾濕中滿、脘腹脹悶、大便稀薄或腹瀉者慎服，里熱出血者忌服。

4.濕阻中滿及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜，熱盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。

5.如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個(gè)時(shí)候這些不適應(yīng)的癥狀就會(huì)消失。

6.有一些人使用當(dāng)歸之后會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會(huì)自行緩解的。

當(dāng)歸桂圓茶的泡法

該泡茶方是以補(bǔ)血為主的養(yǎng)生方，桂圓是補(bǔ)血的，這個(gè)大家都知道，應(yīng)該是用干的，3-5粒足夠，既補(bǔ)血、亦調(diào)味（因當(dāng)歸帶有特殊香氣，但味較濃）。
當(dāng)歸一般中藥店都有的，建議你再加一味黃芪，氣血雙補(bǔ)！
加黃芪是因?yàn)辄S芪乃補(bǔ)氣之要品，
中醫(yī)理論
認(rèn)為，
氣能生血
，
氣能行血
，所以，補(bǔ)血效果更明顯。
劑量：當(dāng)歸9-12克，黃芪12-15克。

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