當(dāng)歸流氣飲

當(dāng)歸流氣飲

處方 : 陳皮7錢，半夏5錢，茯苓5錢，甘草5錢，檳榔5錢，紫蘇5錢，川芎5錢，防風(fēng)5錢，枳殼5錢，烏藥5錢，桔梗5錢，青皮5錢，枳實(shí)5錢，木香2錢5分，香附子5錢。

功能主治 : 胃脘痛。

用法用量 : 本方名當(dāng)歸流氣飲，但方中無當(dāng)歸，疑脫。

摘錄 : 《醫(yī)學(xué)啟蒙》卷四

當(dāng)歸怎么吃

性溫；味甘、辛、苦；歸肝、心、脾經(jīng)。功效 補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸。主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕結(jié)聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢后重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。

禁忌 濕阻中滿及大便溏泄者慎服。

眾所周知，當(dāng)歸是生活中一種比較常見的藥材，補(bǔ)血效果尤其好，大部分人都食用過，尤其是一些女性。當(dāng)歸的吃法也是多種多樣，而且每種吃法的功效也大同小異，針對不同的癥狀有不同的食用方法，此外，當(dāng)歸還有調(diào)節(jié)血脂血壓、防癌抗癌、延緩身衰老、潤腸通便、活血止痛、增強(qiáng)人體抵抗力的作用，適合治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥狀。那么當(dāng)初究竟怎么吃效果才會好呢?當(dāng)歸泡水可以天天喝么?孕婦在孕期可以食用當(dāng)歸么?當(dāng)歸食用有什么禁忌、今天就讓我們一起來了解一下這些知識吧。

當(dāng)歸怎么吃

1、直接食用

把洗干凈的當(dāng)歸直接食用即可，一次性不可服用太多，這是最簡單和方便的食用方法。

2、泡酒喝

把洗干凈的當(dāng)歸放入準(zhǔn)備好的泡酒罐子中，再倒入適量白酒，密封置于陰涼干燥出，半個月后即可拿出來食用。

3、煮湯喝

當(dāng)歸可以與很多食材搭配成湯，不同的搭配有不同的功效，做法跟平時熬湯的是一樣的。當(dāng)歸、生姜、羊肉做成的湯對于治療一系列婦科疾病很有好處;當(dāng)歸和黃花做成的湯效果也很不錯;當(dāng)歸和首烏雞肉熬成的湯還有補(bǔ)血養(yǎng)腎的功效。

4、磨成粉

把洗干凈的當(dāng)歸曬干，然后用研磨機(jī)磨成粉末，再用開水沖泡，也可以放到湯里，有活血止痛、通便潤腸等功效。

5、泡水喝

直接把當(dāng)歸和開水沖泡在一起飲用，好處諸多。

當(dāng)歸的營養(yǎng)價值

1、補(bǔ)血

當(dāng)歸有補(bǔ)血的作用，可以提高造血細(xì)胞的造血功能，促進(jìn)造血細(xì)胞的生長繁殖，使體內(nèi)的血液量增加，經(jīng)期前后的婦女可多食用。

2、調(diào)節(jié)血脂

當(dāng)歸還可以減慢血小板凝聚的速度，從而阻止血栓的形成，有利于調(diào)節(jié)血脂，最終有效避免多種疾病。

3、降低血壓

當(dāng)歸還有降低血壓的作用，可以使血管擴(kuò)張，血壓降低，保持人體血壓的平衡，本身低血壓的人群不要服用，對于治療心肌缺血、心律失常等疾病有一定的輔助治療作用。

4、增強(qiáng)人體抵抗力

當(dāng)歸可以增強(qiáng)人體的免疫能力，有消炎、護(hù)肝、減少輻射對人體的危害、減少人體的自由基等作用，食用得好可以有效調(diào)節(jié)人的身體，強(qiáng)身健體。

5、活血止痛

當(dāng)歸氣輕而辛，有活絡(luò)經(jīng)血、緩解疼痛的作用，能夠有效調(diào)節(jié)月經(jīng)、減輕痛經(jīng)，適合經(jīng)常痛經(jīng)的女性食用。搭配其他湯水粥食用效果會更好。

6、抗癌防癌

當(dāng)歸可以有限抑制腫瘤細(xì)胞的生長繁殖，阻止正常細(xì)胞的癌變，有一定的防癌抗癌效果，尤其適合防治婦科腫瘤，女性可適當(dāng)食用來防癌。

7、延緩衰老

當(dāng)歸有抗衰老的作用，能夠有效降低人體內(nèi)過氧化酯質(zhì)的含量，抑制B型單胺氧化的活性，有利于延緩皮膚和大腦等身體部位和器官的衰老，對于防治老年癡呆大有效果。

8、潤腸通便

當(dāng)歸有潤腸通便的作用，適量食用可以增加腸胃的蠕動，清潔腸道，防治大便秘結(jié)和便秘，排出身體里的毒素。

當(dāng)歸的適宜人群

當(dāng)歸畢竟是一種藥物，是藥三分毒，一般人不可以隨便食用或者食用太多的，其服用對象主要是針對女性。當(dāng)歸補(bǔ)血活血功能效果很好，對于有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)血虛、身體抵抗力差等癥狀的女性來說，很有利于調(diào)理身體。但是孕婦在孕期不可以食用，不然會導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)，

腸胃功能不好的人也不要服食，否則會損傷脾胃。

孕婦可以吃當(dāng)歸嗎

孕婦在孕期是不能服用當(dāng)歸的，早孕的媽媽和有過流產(chǎn)史的媽媽尤其不能食用當(dāng)歸。這是因?yàn)楫?dāng)歸有活血化瘀的功效，早孕的媽媽食用過后血液流通加快，使子宮變得興奮，促進(jìn)子宮的收縮，陰道會流血，容易發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象。因此，盡管當(dāng)歸對女性的作用很強(qiáng)大，但在孕期的女性還是不能食用。

當(dāng)歸水什么時候喝最好

當(dāng)歸水平時也可適量飲用一點(diǎn)，由于當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，對于治療女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)血虛等癥狀功效極好，因此經(jīng)期女性是適合食用的。但是為了保證身體的健康，在月經(jīng)期間的女性最好不要吃任何補(bǔ)血的保健食品，這樣會導(dǎo)致血液極速減少，所以應(yīng)該在月經(jīng)前后的時間食用當(dāng)歸水。

1、月經(jīng)來前的3-7天

當(dāng)歸活血化瘀、驅(qū)寒保暖的作用，在來月經(jīng)前的3-7天內(nèi)飲用當(dāng)歸水，可以有效活絡(luò)淤血，促進(jìn)血液暢通，補(bǔ)充身體血液量，對于治療月經(jīng)經(jīng)血量少、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥狀有好處。

2、經(jīng)期結(jié)束的3天后

經(jīng)期結(jié)束的三天后，可以適當(dāng)吃點(diǎn)當(dāng)歸水來補(bǔ)充血液。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間流失的血液量較多，如果不及時補(bǔ)充血液的話，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的貧血癥狀，喝點(diǎn)當(dāng)歸水可以有效改善。

當(dāng)歸水可以天天喝嗎

當(dāng)歸水畢竟是藥物，是藥三分毒，它是不能天天喝的。不然會對它產(chǎn)生依賴性，食用過多有害無益。而且當(dāng)歸也主要針對一些有癥狀的人群，用來調(diào)理身體，癥狀好了就不必天天喝了，一般一個月喝1-2次即可。

宮寒可以吃當(dāng)歸嗎

宮寒當(dāng)然是可以食用當(dāng)歸的。女人屬陰性，大多屬于宮寒體質(zhì)，一般會有手腳冰涼的不適感產(chǎn)生，在月經(jīng)期間也容易發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，每月月經(jīng)來的時候疼痛難忍，適當(dāng)?shù)厥秤卯?dāng)歸可以有效調(diào)節(jié)身體，緩解疼痛，治療宮寒。

當(dāng)歸的食用禁忌

1、適量食用

當(dāng)歸畢竟是藥物，是藥三分毒，它是不能天天食用的，而且一次性也不能吃太多。不然會對它產(chǎn)生依賴性，食用過多有害無益，反而還會引起頭熱發(fā)燒、惡心反胃等不良反應(yīng)。因此，不管是口服還是臨床使用，都不可過量食用當(dāng)歸。

2、禁忌人群

當(dāng)歸的服用對象主要是針對女性。當(dāng)歸補(bǔ)血活血功能效果很好，對于有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)血虛、身體抵抗力差等癥狀的女性來說，很有利于調(diào)理身體。但是孕婦在孕期不可以食用，不然會導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);腸胃功能不好的人也不要服食，否則會損傷脾胃;大便溏泄者、熱盛出血患者不建議服用。

當(dāng)歸吃多了有副作用嗎 當(dāng)歸吃多了會怎么樣

當(dāng)歸是很常見的一種補(bǔ)品，吃了對身體是有很多好處的，不過再好的東西也不能多吃，當(dāng)歸吃過了其實(shí)是會適得其反的，尤其是會造成腹部不適等癥狀。
當(dāng)歸吃多了有副作用嗎
有。

當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸的作用，對于女性來說服用當(dāng)歸有美容護(hù)膚的功效，這讓很多女性都很想嘗試。但是專家提醒大家，過量服用或是長期服用，可能會引起便溏或腹瀉，因此建議大家服用當(dāng)歸等藥物一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理服用。
當(dāng)歸吃多了會怎么樣
1、大劑量給藥，可使實(shí)驗(yàn)動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成實(shí)驗(yàn)動物死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。

2、當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸的作用，如果過量服用，長期服用，可能會引起便溏或腹瀉。過敏反應(yīng)：有報(bào)道復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過敏性休克。

3、用藥不當(dāng)當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會加重出血、腹瀉等癥狀。
當(dāng)歸食用注意事項(xiàng)
1、如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應(yīng)的癥狀就會消失。

2、有一些人使用當(dāng)歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的。

3、日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康。

4、服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后，應(yīng)該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。這是因?yàn)楫?dāng)歸能夠有效的增強(qiáng)效應(yīng)，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當(dāng)歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因?yàn)樗麑τ谘壕哂邢♂尩墓πА?br>當(dāng)歸怎么保存
家庭買回當(dāng)歸整枝約材要注愈存放地點(diǎn)一定要通風(fēng)、陰涼、干燥，不宜直曬。存放容器最好是陶瓷制品，也可裝入塑料袋，再放入木箱內(nèi)。忌用鐵制容器存放，以免走油后使鐵生誘，污藥材。有條件應(yīng)茸于密閉處封存，這樣可以防止當(dāng)歸中油性成分(揮發(fā)油)揮散走氣。如果您買來的是當(dāng)歸飲片，就要貯存甕內(nèi)，用紙包好盆石灰缸內(nèi)，將甕口m缸口密封，用時取出一些(約三日一)，其他仍要封嚴(yán)存放，這樣就可以避免蟲蛀流油。不過因當(dāng)歸含油.大，最易蟲蛀發(fā)霉，還是以少存為好，盡可能隨用隨買，先用先出。

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