如何去掉老年斑中醫(yī)消除的竅門(mén)方法

前些日子回老家一趟，少不了和老同學(xué)聚餐。多年未見(jiàn)，有人音容依舊，有人老態(tài)初現(xiàn)，令人感慨!畢竟歲月不饒人，年齡在增長(zhǎng)， 人的身體機(jī)能也會(huì)逐漸衰退，如果氣血既少又壅滯不通，再不加以悉心護(hù)理，自然展示一種人老色衰的面容。說(shuō)到這兒，突然想 起“班花”半開(kāi)玩笑地說(shuō)：“最近這兩年，精力、體力、活力明顯不如以前了，不僅常腰酸腿痛，臉上還出現(xiàn)了老年斑，真是人老色衰嘍?！?/p>

老年斑，聽(tīng)起來(lái)是笑談，事實(shí)上，真有不少如此。那么，有沒(méi)有什么方法能遏制老年斑呢?有!常喝生姜蜂蜜水。

具體做法：取10鮮姜片，熬煮5分鐘，加入10克蜂蜜調(diào)勻，代茶頻飲，每日1劑。生姜里含有天然黃酮類(lèi)物質(zhì)和酚類(lèi)物質(zhì)，蜂蜜里則含酚酸， 有明顯的抗氧化作用。還能中和姜水的辣味，避免服用生姜后出汗過(guò)多，導(dǎo)致人體陰液損耗的不良反應(yīng)，而且，蜂蜜潤(rùn)腸通便效果也不錯(cuò)， 這個(gè)偏方既祛斑又益腦，還通便，算得上是一舉三得了!如果沒(méi)有生姜，喝醋加蜂蜜水的效果也是一樣的。方法很簡(jiǎn)單：開(kāi)水晾涼，將一湯 勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻，再加些熱水，最少喝一小杯，多了不限。

除了常喝生姜蜂蜜水，刺激胃經(jīng)也是不錯(cuò)的祛斑方法。在中醫(yī)看來(lái)，面部的供血主要靠胃經(jīng)，至于顏面的光澤、皮膚的彈性都是由胃經(jīng)供血是否充足所 決定的。如果稍微改變一下觀念，在閑暇時(shí)常刺激有關(guān)穴位，會(huì)贏得令人欣慰的返老還童效果。

具體做法：從鎖骨下，順兩乳，過(guò)腹部，到兩腿正面，一直敲到腳踝。胃經(jīng)推揉中，不妨稍用力，這樣效果更佳。

只要堅(jiān)持推揉胃經(jīng)，老年斑很快就會(huì)有驚人的改觀，紅潤(rùn)的光彩會(huì)重新回到你的臉龐，滿(mǎn)面的春風(fēng)將向世界展示你人生的愜意與亮麗。

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