滋陰縮陰的中藥有哪些,民間縮陰最好的十種中藥

中藥在縮陰方面也有著奇效，古代夏姬可以緊致誘人，據(jù)說是因使用中藥縮陰秘籍，縮陰的中藥有許多，枸杞、益母草、阿膠、西洋參、玉竹、蓮子等都具有很好的縮陰效果，那么具體滋陰縮陰的中藥有哪些呢，下面我們來看下面幾種民間縮陰最好的中藥。

民間最好的十種滋陰縮陰中藥

1、枸杞滋陰

本草綱目早有記載，枸杞具有生津補腎，安神明目的功效，也是滋補肝腎最佳的中藥，女性生殖系統(tǒng)健康的重要保障在于肝腎，因此用枸杞泡茶，或者在煲湯的時候放入些許枸杞，對于陰道干澀的女性有益處。

2、冰糖縮陰滋陰

冰糖具有養(yǎng)陰生津、化痰潤肺、補中益氣的功效。養(yǎng)陰有利于陰道的調(diào)養(yǎng)，改善引導(dǎo)松弛的現(xiàn)象，同時它還可以生津，也就是可以促進陰道滋潤物的分泌，是陰道更佳水潤緊致。

3、益母草縮陰

在月經(jīng)不調(diào)的時候很多人服用益母草，卻不知道益母草對于縮陰的效果也很好，益母草可以改善引導(dǎo)的環(huán)境，同時對于陰道的傷害是最小的，試驗中，益母草熬水對小白鼠具有抗早孕和著床的作用。治療縮陰可以嘗試益母草，對益母草過敏者慎用。

4、蜂蜜縮陰

蜂蜜性味甘平，具有美容養(yǎng)顏、排毒滋陰等功效，還能有效的改善睡眠質(zhì)量，皮膚的衰老和松弛是陰道松弛的前兆，而堅持服用蜂蜜可以滋陰補腎，縮陰效果持久，同時配合運動鍛煉，可以延緩松弛和衰老。

5、阿膠縮陰

阿膠具有滋陰潤燥的功效，適用于血虛、月經(jīng)不調(diào)、咳嗽虛勞、熱病傷陰的癥狀，同時它還是補血的良藥，對于流產(chǎn)后的女性，可以避免收縮子宮的刺激，安定情緒以及增強營養(yǎng)，同時對陰道也有一定的保護作用。

6、銀耳縮陰

銀耳具有滋陰潤肺、美容嫩膚、和血補氣、益胃清潤的功效，吃銀耳的女性，可以有效的改善月經(jīng)不調(diào)、臉上的黑斑、痘痘等癥狀，同時對于陰道老化、松弛等癥狀也有很好的改善，還能夠延年益壽。

7、西洋參縮陰滋陰

西洋參具有益氣補血、補氣養(yǎng)陰、清熱生津、延緩衰老的功效，它含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用西洋參泡茶或者煲湯時放入西洋參可以提高身體的免疫力，同時對保養(yǎng)皮膚有很好的作用，讓皮膚更加光澤和富有彈性，同時也可以使陰道更佳緊致。

8、玉竹縮陰滋陰

玉竹具有滋陰養(yǎng)氣、生津止渴、保健抗衰的功效，玉竹可以用來泡水喝，也可以在燉排骨湯的時候放入適當(dāng)量，它比較滋補，女性食用后具有保健抗衰的功效，皮膚會更加水潤富有彈性，同時私處也會更佳滋潤，緊致。

9、桑葚子縮陰滋陰

桑葚子具有滋陰補血、生津止渴、益腎補肝、明目烏發(fā)的功效，中醫(yī)認為女性用桑葚子泡水喝，可以延緩衰老，具有美容養(yǎng)顏的作用，同時皮膚也會更加潤滑富有彈性。

10、蓮子縮陰滋陰

蓮子具有促進睡眠，清熱解火、降血壓的功效，對于失眠不好的女性而言，食用蓮子具有安神養(yǎng)心的作用，睡眠充足，整個人的精神面貌和氣色才會好，皮膚也會更加年輕光澤，可以有效恢復(fù)陰道緊致。

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