秋季咳嗽有什么偏方,這樣吃常年不咳嗽

秋季干燥容易上火，從而引發(fā)咳嗽、喉嚨癢等癥狀，只需要在飲食上稍稍做出調(diào)整就可有效預(yù)防和避免秋季咳嗽，那么秋季咳嗽有什么偏方呢，下面小編介紹這種止咳潤肺的咳嗽偏方。

秋季咳嗽的偏方：自制金桔

自制的金桔，具有潤肺止咳的作用，秋天食用可以有效的預(yù)防和治療咳嗽，據(jù)說如果食用這種金桔，可以有效的潤肺，常年都不會(huì)犯咳嗽。

1、準(zhǔn)備食材配方：1000克金桔、400克冰糖、3碗清水，將金桔用淡鹽水浸泡一小會(huì)，然后洗凈瀝干，鹽水磨洗水果，可以有效的殺菌，或者洗掉水果上的蠟。

2、將金桔的頭切成十字口，扣子不需要太深，可以入味即可。

3、將冰糖放入干凈無油的鍋中，然后加入純凈水，將水煮沸。

4、煮到糖完全融化為止。

5、將切好的金桔倒入鍋中，然后用大伙煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘以上。

6、知直到出現(xiàn)半透明的狀態(tài)，關(guān)火靜至到徹底冷卻為止。

7、煮好的冰糖金桔可以現(xiàn)吃，也可以放入干凈的玻璃瓶子里，蜜蜂冷藏起來。

8、也可以取出瀝干糖水的金桔放入微波爐中高火微13-15分鐘，直到金桔表皮變得有韌性即可收入干凈沒有水分的玻璃瓶內(nèi)，隨吃隨取，潤肺止咳，是最簡單美味的秋季止咳偏方。

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