冬季的氣候干燥,是人體的抵抗力最差的時候。冷熱交替交叉多變的氣溫最容易引起感冒咳嗽,咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血,有害身體健康。以下分享一些止咳化痰最快的偏方,希望給到幫助。
一、百合銀耳蓮子羹
準備材料:銀耳、百合蓮子、枸杞、冰糖
做法:
1、準備材料,將銀耳泡發(fā)。去掉根部,撕成小塊。
2、銀耳放入鍋中,倒入適量清水。
3、蓮子用溫水泡發(fā),去掉芯。
4、銀耳煲一個小時,加入蓮子。將百合洗凈,分成小片。
5、蓮子軟化后放入百合枸杞,再煮二十分鐘左右即可。
功效:具有養(yǎng)肝明目,潤肺止咳,補血安神,生津止渴。
二、清肺止咳枇杷水
準備材料:新鮮枇杷葉、冰糖和水
做法:
1、取幾片新鮮枇杷葉,洗凈。
2、放入盆中,加水沒過枇杷葉,浸泡10分鐘左右,再洗一次。
3、將葉片剪碎,放入煮鍋內(nèi),大概倒入1000毫升左右的水,開大火煮。
4、轉(zhuǎn)為小火,加入冰糖,煮20分鐘即可。
功效:止咳化痰,對煩躁口渴也有幫助。
三、芫荽湯治感冒咳嗽
準備材料:芫荽40克,飴糖40克,大米110克。
做法:
1、先把大米洗凈,加水煮湯。
2、取大米湯與芫荽,加糖攪拌后蒸15分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
功效:治療傷風感冒引起的咳嗽。
四、蜂蜜蘿卜湯
準備材料:大白蘿卜1個,蜂蜜40克,白胡椒6粒,麻黃3克。
做法:
1、將蘿卜洗凈,切塊,放入碗里。
2、倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即好。
功效:治療風寒咳嗽、止咳化痰。
五、貝母鮮梨
準備材料:鮮梨1個,白糖25克,貝母末5克。
做法:
1、將梨削皮去核,把貝母末及白糖填入梨里。
2、合起放在碗內(nèi)蒸熟,早晚食用。
功效:治傷風咳嗽,驅(qū)風散寒。
六、紅糖姜棗湯
準備材料:紅糖35克,紅棗30克,鮮姜20克。
做法:
1、以適量水煎至過半,食用,服后出微汗即可。
功效:治傷風咳嗽,驅(qū)風散寒。
七、天冬百合湯
準備材料:天冬25g,百合10g ,陳皮6g,豬瘦肉150g
做法:
1、先將天冬、百合、陳皮用清水浸泡,放入鍋中。加入清水500毫升,文火煲滾30分鐘后。
2、豬瘦肉洗凈,切成薄片,用醬油、生油、食鹽腌15分鐘后,放入鍋內(nèi)。
3、煮沸至肉熟,再調(diào)入少量食鹽和生油便可。
功效:天冬有潤肺生津之效,心肺同為上焦,百合有清心中虛熱之效。
八、甘蔗蘿卜汁
準備材料:適量甘蔗、蘿卜
做法:
1、取適量的甘蔗、蘿卜,一起榨汁,飲用。
功效:能清熱化痰、生精止咳,益胃消食。
九、豆?jié){化痰止咳
材料:黃豆、冰糖、水
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效:治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
十、馬蹄羹
準備材料:馬蹄、冰糖、藕粉、水
做法:
1、馬蹄去皮洗凈,切碎。
2、加入冰糖,倒水燒開。在加入藕粉和馬蹄。
功效:馬蹄清熱解毒,開胃消食,生津潤燥。
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