咳嗽多因不良生活習(xí)慣、免疫下降、支氣管炎或者感冒等因素引起,那么咳嗽吃什么好的快呢,除了飲食方面要注意以外,可以用止咳糖漿,泡羅漢果茶、甘草茶、胖大海茶或者咳嗽的偏方來緩解咳嗽,下面中藥師寧寧和大家了解下治療咳嗽最有效的偏方。
咳嗽的患者飲食都需要以清淡為主,忌油膩、辛辣、生冷食品,但咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和濕熱咳嗽,需根據(jù)寒熱虛實(shí)的不同來選擇飲食。
風(fēng)寒咳嗽的癥狀為流清鼻涕、咽喉癢、痰白稀薄且咳嗽頻繁,飲食以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物為主,例如黃皮果、核桃、姜蛋湯等食物,不要吃生冷的水果和食物,例如香蕉、蘿卜、西瓜、白菜和冷的飲品。
1、生姜蛋湯
配方:1只雞蛋、2片生姜
做法:將生姜切成絲,然后將雞蛋煎至成金黃色,然后加入姜絲和適量的開水,煮6分鐘,然后加入適量的食鹽即可食用。
功效:具有驅(qū)風(fēng)散寒、止咳的功效,生姜在驅(qū)寒的功效應(yīng)用較廣泛,生姜蛋湯是治療風(fēng)寒咳嗽最有效的偏方。
2、可樂煮姜
配方:可樂一瓶、生姜
做法:將生姜洗凈切成片,然后將將可樂和生姜都放入干凈的熱水壺中燒熱,可樂煮姜具有散寒、止咳、提升的功效,可以緩解咳嗽和感冒的癥狀,是最簡單的治療咳嗽的方法。
風(fēng)熱咳嗽的癥狀為喉嚨腫痛、痰黃稠、口苦咽干、小便短黃,飲食以清熱化痰的食物為主,例如白蘿卜煲豬肺湯、枇杷果、雪梨等食物,忌油炸肥膩的食物,如煎炸的薯?xiàng)l、炸雞腿、辣椒等。
川貝燉梨
配方:1個(gè)梨、10克川貝、15克冰糖
做法:將川貝泡水10小時(shí),將梨洗凈去核后切成塊,然后將梨和泡好的川貝一同放入碗中,在鴨梨上放入冰糖,然后將碗放入蒸鍋中,大火蒸5分鐘后,再用小伙蒸3分鐘即可。
功效:具有止咳、化痰、潤肺的功效,是治療風(fēng)熱咳嗽最有效的偏方。
冰糖燕窩粥
無論是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽,長期的咳嗽都會(huì)對肺部造成影響,想要治愈咳嗽就要用一些溫潤補(bǔ)肺的藥物和食療來治療,對于長期咳嗽的病人,可用冰糖燕窩粥來養(yǎng)肺。
配方:10克燕窩、50克冰糖、100克大米
制作方法:將大米洗凈后加入適量的水,然后用大火燒開再改為小火,然后將洗凈的燕窩也加入鍋中,熬煮1個(gè)小時(shí),然后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。
功效:具有止咳、養(yǎng)肺的功效,對于長期咳嗽的患者十分適合。
黃耳腰果瘦肉湯
配方:10克黃耳(金耳),15克腰果,20克百合,20克蓮子肉,20克合桃,6粒無花果(糖制無花果2粒),150克豬瘦肉。
做法:將黃耳用清水泡12小時(shí),然后去蒂撕成小朵,
瘦肉切2塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內(nèi),再加入適量的清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1—2小時(shí),以少許鹽調(diào)味即可食用。
功效:具有潤肺止痰、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)益肺氣、增強(qiáng)肺脾腎的功效,適用于肺虛體弱者可常食用??人蕴刀鄬儆诜纹馓摚话惆Y狀為咳嗽痰多而清稀、呼吸氣短、體弱多汗、久咳,面色因氣血虛而發(fā)白。
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