功能主治 : 痔瘡。
用法用量 : 煎湯熏洗。
摘錄 : 《外科啟玄》卷十二
制法 : 上銼細(xì)。
功能主治 : 小兒尿灶火丹。
用法用量 : 每服3匙,水2碗,煎1碗,避風(fēng)淋患處。
摘錄 : 《幼幼新書》卷三十五引張渙方
二根湯--《外科啟玄》卷十二
【處方】韭菜根、山楂根。
【功能主治】痔瘡。
【用法用量】煎湯熏洗。
【摘錄】《外科啟玄》卷十二
二根湯--《幼幼新書》卷三十五引張渙方
【處方】桑白根皮、李子根各等分。
【制法】上銼細(xì)。
【功能主治】小兒尿灶火丹。
【用法用量】每服3匙,水2碗,煎1碗,避風(fēng)淋患處。
【摘錄】《幼幼新書》卷三十五引張渙方
【在南方】初秋換季養(yǎng)生(1)飲食:宜多吃酸性食物,如蘋果、橘子、獼猴桃、白蘿卜、白梨等,以收斂肺氣;少吃辛辣食物,如蔥、姜等,可避免發(fā)散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用,宜常吃。此外,秋季主養(yǎng)肺,可適當(dāng)喝些雞湯、骨湯等。(2)起居:秋季應(yīng)做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受涼而傷及肺部。(3)鍛煉:秋季是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),可根據(jù)個(gè)人情況選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,如爬山、打太極拳、游泳等,長期堅(jiān)持可增強(qiáng)心肺功能。(4)情志:保持內(nèi)心寧靜,情緒樂觀,舒暢胸懷,拋開一切煩惱,避免悲傷情緒,是秋季養(yǎng)肺的一個(gè)好方法。
氣溫變化大 謹(jǐn)防四類病秋天氣溫變化大,人們?nèi)菀咨?。秋季易犯的疾病有以下幾種,需要我們多加注意:1.感冒咳嗽。感冒咳嗽是初秋時(shí)節(jié)最容易犯的一類疾病,由于大家已經(jīng)適應(yīng)了夏天的生活方式,短袖短褲,冷飲冰激凌??墒堑搅顺跚飼r(shí)節(jié),特別是處暑節(jié)氣以后,晝夜溫差加大,一旦衣著單薄就容易受寒,出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。這就是中醫(yī)學(xué)講的“形寒飲冷則傷肺”。因此秋天需要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,防寒保暖。2.過敏性鼻炎。過敏性鼻炎最容易在換季時(shí)節(jié)復(fù)發(fā),如早起出門上班遇到冷空氣就會(huì)鼻塞、流涕、打噴嚏。對于患有過敏性鼻炎的人來說,一把鼻涕一把淚的日子實(shí)在是很痛苦。這類人群日常生活中需要注意頭面部保暖,出門戴口罩、戴帽子,同時(shí)也可以經(jīng)常點(diǎn)按迎香穴通利鼻竅。迎香穴的位置很好找,就在鼻翼兩側(cè),鼻唇溝處。3.皮膚干燥。對于干性皮膚的人群來說,秋季皮膚容易脫屑、沒有光澤,皮膚毛孔增大,影響美觀。還有的人不僅口鼻干燥,大便也干燥。為應(yīng)對秋燥,在生活中我們可以抹點(diǎn)兒潤膚的硅霜,吃一些百合、梨、藕等具有養(yǎng)陰生津功效的食物。有一些糖尿病患者,血糖、血壓各方面控制得都挺好,但就是常常口鼻干燥,鼻腔尤甚,每年到了秋天就加重。這類人群可以試試“二根湯”。二根湯由蘆根、白茅根組成,蘆根可以清胃熱,白茅根涼血止血,二者也都可以清肺熱,生津液,利尿。蘆根和白茅根用水煎服,可以有效緩解秋燥引起的多種癥狀。4.腎臟疾病。立秋以后,門診腎病患者增加。這是因?yàn)槟I病患者對氣溫下降尤其敏感。中醫(yī)講“傷寒專打下虛人”。對于慢性腎臟病患者來講,因抵抗力下降,更易患流感?!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:“正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣。”“正氣存內(nèi)”就是強(qiáng)調(diào)要維護(hù)自身正氣,提高免疫力,“避其毒氣”就是盡量避免接觸流感病毒。腎病患者秋季需要注意防寒保暖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),少去人員密集場所。
食材
主料
白菜根
50g
香菜根
10g
輔料
水
適量
步驟
1.把大白菜一切兩半
2.去除葉子留根
3.切成調(diào)成條狀
4.香菜洗凈留根
5.將上述二根放進(jìn)湯鍋里加適量的水煮10分鐘
6.關(guān)火裝碗里即可
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