鼻子堵塞了后是非常不舒服的,會影響呼吸并且會對睡眠還有日常的行動造成影響。鼻塞的原因是有很多的,有時候鼻塞是不分情況還有時間的,如果鼻塞引起了生活的不便可以用過按摩迎香穴、熱敷鼻子、喝蔥白湯以及吃芥末、滴鼻液都能快速讓鼻子通氣。
1、 穴位按摩
如果出現(xiàn)了鼻塞特別是在一些很重要的場合出現(xiàn)了鼻塞是可以通過按摩穴位快速有效的進行痛鼻竅的。按摩的地方是在鼻翼旁邊的迎香穴,將大拇指和食指兩個手指用指腹按鼻翼最下面,然后可以反復按摩一分鐘左右可以快速通鼻竅。這個方法最好是在廁所或者沒人的地方自行按摩,避免鼻涕流出引起尷尬。
2、 熱敷鼻子
鼻塞然后熱敷也是能夠快速幫助通氣的,這是因為鼻腔受到冷空氣還有病毒感染后引起的鼻塞都能在熱敷鼻子后,起到幫助鼻腔循環(huán)恢復所以能夠幫助通氣。所有原因的鼻塞,通過熱敷都是能夠快速通氣緩解的,但是因為病因不同所以通氣后的持續(xù)時間也是不一樣的。
3、 喝蔥白湯
蔥白有著祛風散寒的作用,蔥白的味道刺激能夠通鼻竅。蔥白湯能夠快速通因為傷風感冒還有受風寒之后引起的鼻塞的情況。蔥白湯的制作是將蔥白,最好是大蔥洗凈然后切成兩節(jié)放入鍋中煮沸,可以加入紅糖或者生姜,通鼻竅效果更佳。
4、 吃芥末
芥末的味道非常刺激并且芥末有一種獨特的辛辣刺激會吃入嘴后會立馬上腦,刺激鼻竅。所以吃芥末是一種非常刺激并且快速的通鼻子不通氣的方法,但是這種方法只是通過舌頭的味覺起到了快速通氣的作用,鼻塞是會很快恢復的。
5、 滴鼻液
滴鼻液也能夠快速緩解鼻塞,像慢性鼻炎還有感冒引起的鼻塞嚴重的都可以通過滴入滴鼻液起到快速通氣的作用。滴鼻液滴入鼻腔中會順著進入,滴鼻液的味道比較刺激會迅速通氣。滴鼻液還能夠治療鼻腔內(nèi)的發(fā)炎,治療因為感染導致的鼻腔發(fā)炎引起的鼻塞。
6、 吸鼻器
吸鼻器以前常是小孩用來清理鼻腔的設備,近年隨著鼻炎患者的增多,吸鼻器的運用就越來越老齡化了。像很多鼻炎患者,長期會感覺鼻子不通氣,鼻子不通氣的原因是鼻涕在鼻腔內(nèi)形成堵塞導致,這時候使用吸鼻器進行清理能夠快速通氣。
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