處方 : 白果9~12克 腐皮45~80克 白米適量
制法 : 將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。
功能主治 : 補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。
用法用量 : 每日1次,當早點吃。
摘錄 : 《飲食療法》
5 地黃粥食材:熟地黃30g,粳米50g,陳皮少許
做法:將地黃切片,加水煎取濃汁,兌入煮熟的粳米,加入陳皮末,再煮二三分鐘,每日1劑,連續(xù)服用10日為一個療程。
功效:此食療可以滋腎養(yǎng)肝,補血益精,適用于腎陰虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
6 腐皮白果粥食材:豆腐皮90g,白果仁9g,大米60g
做法:按常法煮粥服用,每日1劑
適應癥:帶下量多,或黃或白,赤白相間。
功效:此食療可以清熱解毒,利濕止帶,對于濕熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的作用。
7 冬瓜子冰糖飲食材:冬瓜子仁、冰糖30g
做法:將冬瓜子仁研成細末,與冰糖一起放入碗內,用開水重復,每日2劑
功效:此食療可以益氣清熱,利濕止帶,對于濕熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的療效。
1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄
5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
我們都知道早泄是我們男性常見的性功能障礙疾病,導致我們男性性功能障礙的原因有很多,同時治療我們男性性功能障礙的方法也是非常的多的,我們可以采用溫腎壯陽的治療方法,有不錯的效果,下面我們就來看看男性吃什么預防早泄和增強性功能。
吃什么可以預防早泄
1、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
6、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
增強性功能的飲食
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
果仁:性學發(fā)現(xiàn),在某些經常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
雞蛋:雞蛋是我們性愛后恢復元氣的最好的食物。雞蛋含有的豐富的優(yōu)質的蛋白質,是我們性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質,可以很好的增強我們的元氣、消除性交后的疲勞的感覺,可以提高我們精子的質量,增強精子活力。
早泄是我們需要特別關注的一種疾病,我們在生活中要注意,這不僅會影響到我們的個人健康也是會影響我們家庭的和睦幸福。我們在日常的生活中要注意合理的飲食,注意營養(yǎng)的搭配,重振男人的雄風。希望大家有幫助吧。
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