處方 : 古青錢10文,黃連1錢,杏仁7枚(去皮),艾葉3片。
功能主治 : 風熱眼眶紅爛者。
用法用量 : 用水1鐘,煎去其半,澄清1宿,次日頻頻洗之。
各家論述 : 銅性清肅,可以勝熱明目;黃連苦燥,可以瀉熱堅膚;艾葉辛溫,可使驅(qū)風勝濕;杏仁辛潤,可使利氣澤皮。
摘錄 : 《醫(yī)方考》卷五
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眼睛是第一個感知光明的器官,它帶你走進五彩繽飛的世界,它讓你看見真善美,它替你傳送含情脈脈的秋波,它帶你走進知識的殿堂,它讓你知道活
著有多美好,它是人們的心靈之窗,它是你全身所有的器官中最最重要的。沒了它你才知道黑暗是多么地可怕,沒有了它你才體會到寸步難行的意義,沒了它你會痛
苦得無以復加,眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預防近視眼?適當?shù)拈喿x距離:30厘米或以上。定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動環(huán)境下閱讀。適當?shù)目措娨曤娔X距離: 電視屏幕的尺寸6倍或以上。
保證充足的睡眠,合理的飲食及適當?shù)腻憻?。眼睛干澀如何處理?br>日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度。
發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞,可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。
如何預防紅眼病?(1)如果發(fā)現(xiàn)紅眼病,應及時隔離,所有用具應單獨使用,最好能洗凈曬干后再用。
(2)要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲。
(3)患紅眼病時除積極治療外,應少到公共場所活動,不使用共用毛巾、臉盆等。眼睛內(nèi)有異物如何處理?
不要使勁揉眼睛,沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學物質(zhì),沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%%生理鹽
水、3%%硼水、抗生素溶液等。在堿學燒傷的急救時甚至可用自來水或河水,將面部侵入水中,拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。
戴隱型眼鏡可不可以睡覺?
不可以。正常的角膜需要“呼吸”,睜眼時角膜氧供主要來自大氣,閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管,只占睜眼時的113,故此時再戴隱形眼鏡,易致角膜缺
氧。周國亮
怎樣預防近視眼?眼睛干澀如何處理?如何預防紅眼???眼睛內(nèi)有異物如何處理?戴隱形眼鏡可不可以睡覺?x09答案補充x09秋水盈盈,顧盼生輝,是形
容眼睛美麗動人的詞。眼又有“心靈的窗戶”之說。青少年正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼的養(yǎng)護尤為重要,這里介紹幾種簡單易行的護眼
方法,少年朋友不妨一試。養(yǎng)目
平時注意膳食均衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。 極目
早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由近而遠轉(zhuǎn)移到原來的目標上。如此反
復數(shù)次,然后再進行深呼吸運動,對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。x09答案補充x09 熨目
每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速磨擦發(fā)燙,而后迅速按撫于雙眼上,這時眼晴會感到有一股暖流。如此反復數(shù)次,可通經(jīng)活絡,改善眼部血液循
環(huán)。 浴目
以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時進行,也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水
溫后再以藥水洗眼,有清熱明目之功。 運目
站立于窗前,順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角,可舒筋活絡,運轉(zhuǎn)眼球,改善視力,每日早晚各做5~10分鐘。
補目
中醫(yī)認為,肝開竅于目,肝得血而能視,動物眼睛可以睛補睛,以臟補臟,因此多吃動物肝及睛,可有效地保護眼睛,如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦
肉燉豬睛、香菇魚頭等,可以經(jīng)常食之。
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