處方 : 枸杞子。
功能主治 : 據(jù)報(bào)道,單用本方治療肥胖病5例,連用4個(gè)月后,體重均恢復(fù)正常范圍。
用法用量 : 每日30克,開水泡,當(dāng)茶服,早晚各服1次(適用于各型肥胖兼有腰酸腿軟者,可與成藥或單驗(yàn)方配伍應(yīng)用)。
摘錄 : 《單驗(yàn)方》
1、減肥
據(jù)現(xiàn)代的藥理研究證明:枸杞里富含甜菜堿等藥用成分,參與脂肪代謝,可以有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低,并能促進(jìn)肝細(xì)胞新生,促進(jìn)脂質(zhì)代謝或是抗脂肪肝的作用。
2、補(bǔ)血
多數(shù)紅色食物對(duì)于女性來說都是極好的,由于女性生理情況,都會(huì)有貧血的現(xiàn)象,保持食用枸杞子,能增強(qiáng)體質(zhì)。
3、具有美容肌膚的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效,對(duì)其他些皮膚病也有不同程度的療效。
4、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本,生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品,有效地增強(qiáng)各種臟腑功能,能改善大腦功能和對(duì)抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
落啡落忙同學(xué)的回答對(duì)枸杞補(bǔ)腎做了很好的回答,我再補(bǔ)充兩點(diǎn)。
1、很多人普遍通過吃藥來補(bǔ)腎,其實(shí)是有安全隱患的。
古語(yǔ)有云:是藥三分毒,市面上大多補(bǔ)腎藥能夠?qū)ρa(bǔ)腎起到一定的效果,但是也會(huì)對(duì)身體帶來一些負(fù)面影響,比如六味地黃丸,它屬甘溫性,偏于補(bǔ)陰的藥,主治腎陰虛。由于配方中陰柔的藥多一些,所以吃后有時(shí)候會(huì)妨礙消化功能,因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。而100%枸杞汁則不同,枸杞汁由枸杞鮮果零添加制作而成,枸杞是藥食同源的物品,而且枸杞性平。作為食品,100%枸杞汁是可以長(zhǎng)期飲用而不會(huì)給身體帶來安全隱患的。
2、100%枸杞汁補(bǔ)腎效果比吃枸杞干果和枸杞燉泡煮效果更好!
之前看過一個(gè)研究結(jié)果,枸杞傳統(tǒng)的“燉、泡、煮”等方法,其營(yíng)養(yǎng)成分吸收率最多只能達(dá)到2.03%,能夠被人體吸收的枸杞多糖僅占枸杞中枸杞多糖總量的0.8%,大部分有效物質(zhì)不是被破壞,就是被浪費(fèi)了。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出,鮮果榨汁通常比制成干果或其它形態(tài)的果品能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)及功效成分,同時(shí),鮮果汁等液態(tài)食物中的營(yíng)養(yǎng)及功效成分比其它形態(tài)的果品更利于人體吸收。所以飲用100%枸杞汁補(bǔ)腎效果會(huì)更好。
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