處方 : 狗脊(去毛)1兩,丹參1兩,黃耆1兩,萆薢1兩,牛膝(去苗)1兩,芎1兩,獨(dú)活(去蘆頭)1兩,附子(炮裂,去皮臍)1枚。
制法 : 上銼,如麻豆大。
功能主治 : 腰痛強(qiáng)直,不能舒展。
用法用量 : 用酒1斗浸,納瓶中密封,重湯煮3時(shí)取出。如冷,旋溫服1盞,不拘時(shí)候。
摘錄 : 《普濟(jì)方》卷一五五引《圣惠》
究竟怎么回事,建議你去看醫(yī)生,他們對(duì)癥檢查才有發(fā)言權(quán)。不過(guò)就你的簡(jiǎn)單陳述看來(lái),或許是頸椎病的初發(fā)癥狀。有關(guān)資料提供如下,僅供參考。
一、 頸椎病的癥狀及發(fā)病率?
頸椎病又稱(chēng)“頸椎綜合癥”,是多種原因引起頸椎及附近軟組織的急性或慢性損傷,刺激和壓迫頸神經(jīng)根、頸脊髓、椎動(dòng)脈和頸交感神經(jīng)所出現(xiàn)的綜合癥狀。多發(fā)于40~60
歲之間的中老年人,長(zhǎng)期從事低頭伏案工作或有過(guò)頸部損傷史者更為多見(jiàn)。近年來(lái),本病的發(fā)病率逐年增多,越來(lái)越受到社會(huì)的重視。據(jù)統(tǒng)計(jì)50 歲以上的人90
%有不同程度的頸椎增生,近幾年來(lái)由于中、青年人群學(xué)習(xí)和工作負(fù)擔(dān)的加重,致使本病更趨向年輕化。
頸椎病的臨床分型較多,可按病變部位受累組織不同分為不同類(lèi)型,如神經(jīng)根受壓迫的,叫做神經(jīng)根型頸椎病;壓迫脊髓的,叫做脊髓型頸椎病;壓迫頸交感神經(jīng)的,叫做交感型頸椎病;壓迫椎動(dòng)脈的,叫做椎動(dòng)脈型頸椎病;同時(shí)存在兩型或兩型以上的各種癥狀,即為混合型頸椎病。
二、 頸椎病的病因及危害?
一些專(zhuān)家學(xué)者經(jīng)過(guò)大樣本的臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)造成頸椎病的原因慢性包括勞損(長(zhǎng)期熬夜看電腦、電視,處于亞健康狀態(tài))、頭頸部外傷(緊急剎車(chē)、車(chē)禍、摔傷、翻筋斗、倒立)、不良姿勢(shì)(如枕頭過(guò)高,頭頸部長(zhǎng)時(shí)間處于不良狀態(tài)或一種固定姿勢(shì)座立)、急、慢性感染(急、慢性咽炎)、風(fēng)寒濕因素(長(zhǎng)期開(kāi)窗睡覺(jué)、長(zhǎng)期處于通風(fēng)口工作、長(zhǎng)期接觸涼水、長(zhǎng)期居住地下室或工作環(huán)境太潮濕,風(fēng)寒濕邪是頸椎病的重要誘發(fā)因素之一)、頸椎結(jié)構(gòu)的先天性發(fā)育不良(先天頸椎過(guò)伸、過(guò)曲、頸椎側(cè)彎等,其中慢性勞損即長(zhǎng)期從事低頭工作是當(dāng)今最常見(jiàn)的一種病因,因勞損導(dǎo)致的頸椎病目前已達(dá)到一半以上。頸椎病主要表現(xiàn)為頭、頸、肩臂或胸悶疼痛、麻木,
頭疼頭昏,記憶力減退,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、視力減退、耳鳴、心慌、失眠、多夢(mèng)、煩躁、自汗肢體麻木或功能失常等癥狀,甚至?xí)绊懟颊叩纳詈凸ぷ?,?yán)重者會(huì)導(dǎo)致大小便失控,以至于喪失勞動(dòng)能力或癱瘓。
如果患者處于頸椎病早期一定要加強(qiáng)鍛煉、戒除誘發(fā)因素,注意保健,及早治療。
三、中醫(yī)防治頸椎病的小竅門(mén)
1.避免長(zhǎng)期居住在潮濕的房屋,多通風(fēng),多曬太陽(yáng),注意防寒保暖,堅(jiān)持睡前用中藥煎水泡腳, 以怯除風(fēng)寒,增加血液循環(huán),改善睡眠;
2.堅(jiān)持睡硬鋪, 睡姿正確,仰臥、側(cè)臥均可,枕頭以8 ~10
厘米為宜。睡前及起床后注意緩慢活動(dòng)頸部,避免粗暴轉(zhuǎn)動(dòng),防止頸部扭傷,尤其是老年患者,更應(yīng)緩慢活動(dòng),以免出現(xiàn)意外;
3. 糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,經(jīng)常更換體位,控制看電視和棋牌娛樂(lè)的時(shí)間;
4.堅(jiān)持科學(xué)的鍛煉方法,動(dòng)作由輕到重,鍛煉強(qiáng)度由低到高,鍛煉幅度由小到大,如做頸椎保健操、健身操、跳繩、游泳、打球、跑步、練太極拳、古人的五擒戲、瑜伽等運(yùn)動(dòng)均可,需持之以恒,堅(jiān)持不懈,方能見(jiàn)效;
5.飲食調(diào)節(jié),每日飲牛奶是頸椎病患者必不可少的,另外根據(jù)不同體質(zhì)可參考以下食譜:① 惡風(fēng)寒濕者,忌生冷,
可用桂圓、紅棗、紅豆或生薏米、小黃米煮粥,胎盤(pán)和韭菜做餡包餃子,冬瓜燉羊(狗)肉時(shí)別忘了調(diào)些八角、肉桂,每日可少量服用天麻、虎骨、狗脊酒,祛風(fēng)寒,通經(jīng)絡(luò);②
肥胖者應(yīng)節(jié)制飲食,忌食肥甘厚味及辛辣刺激性食物,飲食宜清淡, 多食瓜果、蔬菜等,減輕體重,增強(qiáng)體質(zhì);③ 身體虧虛者,可多選用的血肉有情之品,
如動(dòng)物的肝、腎、瘦肉、魚(yú)、核桃仁、蓮子、黑芝麻、木耳等,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。
6.頸椎病的非手術(shù)治療包括中醫(yī)的推拿、牽引、穴位注射、藥枕、理療、針灸、藥物等多種方法。①
推拿:推拿是頸椎病的主要防治方法,具有舒通經(jīng)絡(luò)、緩解頸椎周?chē)∪馓弁?、松解粘連、通利韌帶、關(guān)節(jié)的作用,促進(jìn)肩頸部位的血液循環(huán),但一定要找專(zhuān)業(yè)的推拿師進(jìn)行正規(guī)的穴位推拿、按摩,尤其是手法扳復(fù)、糾正錯(cuò)位,必須慎重對(duì)待,避免損傷脊椎而出現(xiàn)危險(xiǎn);②
頸椎牽引:牽引是治療頸椎病的首選方法之一,可使椎間隙增寬,減緩頸椎間盤(pán)的壓迫感,幫助松解粘連的神經(jīng)根,需在骨科或理療科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引;③
藥枕:藥枕是用中藥磨成粗末制作而成的枕頭,高度8~10
厘米,符合人體頸椎生理弧度,要求每天睡覺(jué)時(shí)枕于脖頸下,通過(guò)中藥芳香活血之味,長(zhǎng)期滲透到頸椎周?chē)难ㄎ?,起到祛風(fēng)活絡(luò)的作用,介紹兩種藥枕方:秋、冬季常用地龍、川烏、草烏、桂枝、細(xì)辛芳香除濕,溫經(jīng)散寒;春、夏季常用葛根、白芷、川芎、菊花、姜黃清頭明目,活血通絡(luò),
以上諸藥研為粗末,與適量的干凈木棉、蕎麥殼均勻混合,裝入枕芯中,外用純棉布做枕套,以利藥味滲透,最好一至兩周更換一次藥物,三個(gè)月為一療程,病情緩解后仍需長(zhǎng)期使用以鞏固療效;④
藥物:輕者可服用頸復(fù)康、六味地黃丸,手臂疼痛、麻木者可服用大活絡(luò)丹或小活絡(luò)丹,頭痛、眩暈、失眠者可服用全天麻膠囊、寄生當(dāng)歸湯,老年患者除服用如濟(jì)生腎氣丸、強(qiáng)骨膠囊、骨疏康等補(bǔ)腎中藥外,還需加服一些西藥補(bǔ)鈣產(chǎn)品如維骨力、福善美、樂(lè)力、鈣爾奇-d等。
頸椎病患者的病情并不是單一的,有時(shí)容易誤診,如鼻咽癌、心臟病、腦血管病、高血壓病、美尼爾氏綜合征、更年期綜合征等往往會(huì)被誤診為頸椎病,一旦延誤治療,就會(huì)造成意想不到的后果,因此患者應(yīng)到醫(yī)院,進(jìn)行檢查明確診斷后,請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,針對(duì)自己的病情辨證用藥,或采用針灸、理療、中藥內(nèi)服、外敷的綜合療法,進(jìn)行治療,會(huì)取得更好的療效。
( 參考:解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科 錢(qián)麗旗)
▲還是我給點(diǎn)意見(jiàn)。預(yù)防肩周炎,捏拿手臂法:取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反復(fù)捏拿5~10遍,換手。肩周炎偏方,狗脊酒,藥物組成:狗脊20g,馬鞭草12g,杜仲15g,威靈仙10g,牛膝6g,通草12g,川斷15g,白酒 1000ml。諸藥入白酒中浸泡7天即可服用。功效:強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)通絡(luò)。主治:肩周炎寒濕凝滯型。日本繽漮從保守方案來(lái)說(shuō)確實(shí)是一枝獨(dú)秀,受到廣泛肯定,提醒你一點(diǎn),價(jià)格不菲。|
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