葛根粥

葛根粥

《太平圣惠方》卷九十七：葛根粥

功能主治 : 治小兒風(fēng)熱，嘔吐，頭痛，驚啼。

用法用量 : 上藥用水500毫升，煎至150毫升，去滓，下米作粥，入生姜、蜜各少許食之。

摘錄 : 《太平圣惠方》卷九十七

《圣惠》卷九十七：葛根粥

功能主治 : 小兒風(fēng)熱，嘔吐，頭痛，驚啼。

用法用量 : 上以水2大盞，煎至1盞，去滓；下米作粥，入生姜、蜜各少許，食之。

摘錄 : 《圣惠》卷九十七

葛根降血壓嗎 葛根降血壓怎么吃

1 葛根降血壓嗎有一定的降壓作用。

隨著時間的流逝，人體的血管也開始慢慢老化、變硬、彈性變差、出現(xiàn)堵塞等，導(dǎo)致血液流通不暢，血液粘稠、血管壁壓力增高，從而出現(xiàn)高血壓的癥狀。

從中醫(yī)角度來說，葛根是一種發(fā)表散邪之藥，能理肌肉之邪，對于高血壓所致的頸項強痛，頭暈頭痛、耳鳴等癥均有一定改善緩解作用。

從西醫(yī)角度來講，葛根中提取的葛根素成分可以幫助擴張心腦血管，促進心腦血管循環(huán)，降低血管阻力，從而幫助緩解血管壁的壓力。，達到降低血壓的效果。

2 葛根降血壓怎么吃葛根的服用方法有很多，可以用量泡水、煲湯、煮粥等，下面介紹兩種常見的食用方法。

葛根粥

2、將葛根放入鍋中，煎水去渣取汁。

3、大米洗凈，放入之前煮好的葛根水，加入生姜，直至煮熟。

4、將蜂蜜放入粥中，攪拌均勻，即可食用。

葛根枸杞茶

2、加開水沖泡3-5分鐘。

3、待稍冷卻后代茶飲用。

3 用葛根降血壓要注意什么1、不能代替降壓藥物。葛根雖然有一定的降壓作用，但是單味藥效果有限，不能完全代替降壓藥物，即使在服食葛根期間，同樣也要服用降壓藥物，若血壓波動較大，建議立即到醫(yī)院就診檢查。

2、用量不宜過多。葛根是一種解表發(fā)散藥，服用過量可能會引起大汗，乏力等不適，一般建議葛根用量為9-15克，不宜超過30克。

3、飯后服用。葛根藥性偏涼，空腹服用易傷脾胃，影響腸胃健康，所以建議葛根在飯后服用。

4 哪些人不宜用葛根降血壓1、體質(zhì)虛寒者。葛根性味甘，涼，體質(zhì)虛寒者服用葛根，可能會加重其手腳冰涼，便溏等癥狀。

2、胃寒嘔吐者?！侗静菡分凶ⅰ捌湫詻?，多動于嘔，胃寒者所當(dāng)慎用?！彼晕负畤I吐者不宜服食葛根，以免加重胃部寒涼及嘔吐癥狀。

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