最有效的方法!中醫(yī)是怎么去除黑眼圈

如今，黑眼圈算是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象了。我們常聽(tīng)到許多面對(duì)著電腦工作的朋友抱怨自己眼袋、黑眼圈很大。 我有一位女性朋友，她是一名電視編輯，這個(gè)行業(yè)外面光鮮靚麗，但競(jìng)爭(zhēng)和壓力無(wú)處不在，盡管工作很賣(mài)力， 但仍要擔(dān)心是否完成采訪指標(biāo)。另外，她的老公脾氣很大，兩人在家里經(jīng)常吵架斗嘴。最近她一照鏡子，驚詫 不已，這是不是自己啊?臉上不僅掛著“熊貓眼”，而且還發(fā)腫，臉色暗淡無(wú)光，自己這是怎么了?前些日子她來(lái) 我家玩，順便讓我給她出個(gè)主意，調(diào)理一下她的黑眼圈。

很多時(shí)候，我們認(rèn)為黑眼圈是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的后遺癥。其實(shí)，黑眼圈形成的原因，除了常用電腦導(dǎo)致的眼部疲勞， 還包括熬夜、情緒不穩(wěn)定、人體衰老、月經(jīng)期貧血、靜脈血管流速過(guò)于緩慢等。另外，平時(shí)眼部卸妝不夠徹底，使彩妝殘留眼部， 也會(huì)產(chǎn)生色素沉淀的現(xiàn)象，形成黑眼圈。

根據(jù)這位朋友的工作特點(diǎn)，我覺(jué)得還是通過(guò)喝茶的方法治療效果會(huì)比較明顯。茶葉含有豐富的胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生 素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用。于是，我建議朋友常喝菊花枸杞茶。顧名思義，主材料就是菊花和枸杞子。

具體做法：取秋日晾曬干的小菊花10克，枸杞子5克，將二者放入杯不沖入500毫升熱水浸泡。等5分鐘可看到菊花已經(jīng)完全綻放 開(kāi)，枸杞子也飽滿了，此時(shí)就可飲用了。一次一包，一日多次，既能補(bǔ)肝益腎，潤(rùn)眼明目，減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能清毒 降火，預(yù)防干眼癥、黑眼圈。

喝剩下的茶葉也不要扔，可以再用來(lái)敷眼睛，既能營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可使眼袋和皮膚黑色素消除，對(duì)大眼袋的人很有效。方法如下： 取茶葉(綠茶、青茶、花茶均可)放入茶杯中;將開(kāi)水晾涼到80℃左右泡茶，加蓋悶泡幾分鐘，用消毒紗布蘸茶水敷眼圈周?chē)つw， 20分鐘后取下，早晚各1次。方便的話，可以直接取兩個(gè)茶葉包(紅茶除外)，浸入冷水后，閉眼放在眼睛上15分鐘取下，對(duì)黑眼圈有效。

此外，平時(shí)多打乒乓球，眼睛隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，可以起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花眼、預(yù)防近視。

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