黃芪三皮飲

黃芪三皮飲

處方 : 冬瓜皮 茯苓皮 黃芪各30克 生姜皮10克 大棗5枚 白糖適量

制法 : 將以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖適量。

功能主治 : 補(bǔ)氣，利濕，行水，消腫，健脾。

用法用量 : 分2次服，1日服完。

注意 : 外感發(fā)熱時不宜服。

摘錄 : 《經(jīng)驗(yàn)方》

昏迷患者眼瞼水腫的護(hù)理

　　
　　在水腫期內(nèi)，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食?？梢猿孕庺~、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜、黃瓜、番茄等。
　　
　　水腫消退后，短時期內(nèi)也應(yīng)注意堅持低鹽飲食，可適當(dāng)增加一些營養(yǎng)豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。要選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油；吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等膽固醇少量的食物；多食大豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干，因?yàn)樗鼈兪呛芎玫闹参镄缘鞍祝欢喑允卟死w維，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒、以及蘋果、橘子等，都有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進(jìn)膽固醇的排泄。
　　
　　近年來，國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物含有與雌激素化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對于消除女性更年期水腫效果較好。含植物雌激素的食品有大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。
　　
　　下列食療方有較好的效果：
　　
　　鯉魚粥取約500克的活鯉魚1條，洗凈切片煎湯；再取苧麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁入鯉魚湯中，加入糯米50克，適量的蔥、姜、油、鹽等，煮成稀粥。每日早晚趁熱服用，3-5天為一療程。
　　
　　茯苓紅棗粥取茯苓粉15克，粳米50克，去核紅棗5枚，加水煮粥，早晚服用。
　　
　　冬瓜羊肉湯冬瓜50克，瘦羊肉50克切片，先將冬瓜煮熟，再將用蔥花、香油拌勻的羊肉放入冬瓜中煮沸即成，可佐餐食用。
　　
　　山藥扁豆糕鮮山藥500克、扁豆100克、紅棗肉500克、陳皮絲6克，四藥和勻，加入淀粉少許，放在碗中蒸熟，佐早餐食用。
　　
　　冬瓜蠶豆飲取冬瓜50克，蠶豆瓣15克，生黃芪10克（紗布包），加水適量共煮，豆?fàn)€后棄黃芪，加紅糖適量食用。
　　
　　黑豆大蒜紅棗湯黑豆100克，大蒜30克，紅棗30克。洗凈，放入砂鍋中，加水適量，同煮至黑豆熟透，再加入紅糖適量，煮沸后即可食用。
　　
　　赤小豆粥赤小豆150克，入鍋先煮；取重約500克的活鯉魚1條去鱗及腸雜后，與粳米100克、陳皮6克，以及先煮好赤小豆一同煮粥。分2次服完，隔日1劑，連用數(shù)次。
妊娠后，若肢體面目浮腫，少氣懶言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌質(zhì)淡，苔白，脈滑無力，多為病態(tài)。中醫(yī)辨證治療脾虛型 [臨床表現(xiàn)]妊娠數(shù)月，面目四肢浮腫或遍及全身，伴胸悶氣短、口淡無味、食欲不振、大便溏薄，舌質(zhì)胖嫩，苔薄白或膩、邊有齒痕，脈緩滑無力。
[食療藥膳]
1．鯉魚湯：白術(shù)10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，茯苓15克，陳皮10克，生姜，10片，澤瀉10克，鯉魚1條(約500克)。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，余藥洗凈用干凈紗布包裹，與鯉魚同煮1小時，去藥包，飯前空腹吃魚飲湯。
2．鯉魚小豆湯：鯉魚1條(約300克)，赤小豆200克，川椒2克，大蒜1枚(剝皮)。將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈和赤小豆、川椒、大蒜共煮爛，食魚飲湯。分3次食完。
3．鯉魚羹：赤小豆50克，陳皮10克，花椒2克，草果5克，鯉魚1條(約300克)，先將鯉魚去鱗、腮及內(nèi)臟，洗凈備用。將其余藥物洗凈塞入魚腹，并放人姜、蔥、鹽少許，蒸熟，食魚飲湯。
腎陽虛型
[臨床表現(xiàn)]妊娠數(shù)月，面浮肢腫，尤以腰以下為甚，四肢欠溫、腰膝無力，舌質(zhì)淡或邊有齒痕，苔白潤，脈沉遲。
[食療藥膳]
1．補(bǔ)腎鯉魚湯：杜仲30克，菟絲子15克，枸杞30克，干姜10克，鯉魚1條(約300克)。將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，余藥洗凈用干凈紗布包裹，與鯉魚同煮1小時，去藥包，飯前空腹吃魚飲湯。
2．黑豆紅糖湯：黑豆100克，大蒜30克(切片)洗凈，紅糖30克，干姜5克，肉桂3克，茯苓30克。將干姜、肉桂、茯苓用干凈紗布包裹，與黑豆、大蒜同煮，至黑豆熟透后加紅糖即可服食。 妊娠水腫的做法

妊娠后，肢體面目等部位發(fā)生浮腫，稱“妊娠水腫”，亦稱“妊娠腫脹”。如在妊娠晚期，僅見腳部浮腫，且無其他不適者，為妊娠后期常見現(xiàn)象，可不必作特殊治療，多在產(chǎn)后自行消失。

水腫食療方 - 鴨粥

〖 原 料 〗： 青頭雄鴨一只、粳米50克、蔥白適量。

　　〖 做 法 〗： 青鴨去毛及內(nèi)臟、切細(xì)煮至極爛，再加粳米、蔥白煮粥；或用鴨湯煮粥，不放鹽、可加料酒幾滴去腥。

　　〖 用 法 〗： 每日2次，空腹溫?zé)崾场?天為一療程。

　　〖 作 用 〗： 補(bǔ)益脾胃、利水消腫，滋陰血。適用于一切水腫病人。

　　〖 評 注 〗： 陰虛脾弱大便泄瀉病人不宜選用。

　　附：其他相關(guān)食療方

　　1、葡萄干30克，生姜皮10克，水煎服，治營養(yǎng)不良性水腫。

　　2、鮮鯽魚，煮赤小豆食之，消水腫。

　　3、鮮鯉魚一條約500克，洗凈，和赤小豆500克放入鍋內(nèi)，加水2至3公斤清燉，燉至魚熟豆?fàn)€，除去魚頭、鱗、骨、內(nèi)臟外，將魚肉、豆和湯全部食完（忌鹽）。治肝硬化腹水，水腫，腳氣，慢性腎炎，孕婦水腫，產(chǎn)后乳汁缺乏。

　　4、治水腫、納差、產(chǎn)后乳汁少：螃蟹1只切開，糯米或粳米100克，同煮粥食。每日1—2次。

　　5、野鴨一只，去毛，從肛門處開口取出內(nèi)臟，將去皮衣的大蒜頭30克塞入鴨腹內(nèi)，縫合切口，蒸熟食用（淡食為宜），兩天吃一只，連服數(shù)只?？芍温阅I炎水腫，營養(yǎng)不良性水腫。

　　6、治營養(yǎng)性水腫：泥鰍100克(去腸雜)，大蒜頭2個，同煮湯淡食。每日1--2次。

妊娠水腫食療方
妊娠中、晚期，孕婦肢體、面目腫脹者，稱為妊娠水腫。亦稱為妊娠腫脹或子腫。中醫(yī)認(rèn)為，本病主要是由于素體陽虛，妊娠期間陰血聚以養(yǎng)胎，妨礙腎陽的溫化，脾陽失運(yùn)，以致水濕泛濫而為腫脹；胎氣壅塞氣機(jī)，水濕不化，也能造成腫脹，故臨床常見脾虛水腫、腎虛水腫和氣滯水停三個證型。 脾虛 臨床表現(xiàn) 妊娠數(shù)月，面目四肢浮腫；或遍及全身，膚色淡黃或白，胸悶氣短，食少懶言，腹脹便溏，小便短少，舌淡胖，苔薄白而膩，脈緩滑無力。 黃芪三皮飲 配方： 黃芪、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大棗5枚。制法： 上藥加水500毫升同煎，煎取藥液300毫升，加白糖調(diào)昧。功效： 補(bǔ)氣健脾，行水消腫。

用法： 每日1劑，分2次服

鯉魚湯
配方： 鯉魚1條（約250克），白術(shù)、生姜、茯苓各15克，芍藥、當(dāng)歸各10克。制法： 將鯉魚洗凈，與上藥一起入鍋，加清水1000亳升，煮沸，文火煮1小時，調(diào)味即可。功效： 填補(bǔ)精血，健脾利水。

用法： 每日1劑，分3次吃，食魚喝湯，連服數(shù)日。
赤小豆鯉魚湯 配方： 赤小豆100克，鯉魚250克。制法： 赤小豆、鯉魚洗凈，同放瓷罐內(nèi)，加水500毫升，武火隔水燉爛。功效： 健脾行水。

用法： 每日1劑，7日為1個療程
茯苓粉粥 配方： 茯苓粉3o克，粳米30克，紅棗7個。制法： 先把粳米加適量水煮幾沸，后放入紅棗，粥成時再加入茯苓粉攪勻，稍煮即可。功效： 健脾利水。

用法： 作早餐食用，或不拘時服食。

妊娠水腫食療方法

1、黑豆大蒜煮紅糖

原料：黑豆100克大蒜紅糖各30克

制法：將炒鍋放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆(洗凈)、大蒜(切片)、

紅糖，用文火燒至黑豆熟即可。

用法：每日2次。一般用5～7次有效。

功效：健脾益胃。適用于腎虛型妊娠水腫。

2、鯉魚頭煮冬瓜

原料：鯉魚頭1個冬瓜90克

制法：將魚頭洗凈去鰓，冬瓜去皮切成塊，把炒鍋放在文火上，倒入鯉魚頭、

冬瓜加水1000克煮沸，待鯉魚頭熟透即可。

用法：吃鯉魚頭飲湯，每日1次。一般服5～7次有效。

功效：利水消腫，下氣通乳。適用于脾虛型妊娠水腫。
水腫食療法

★營養(yǎng)不良性水腫：取黃豆300克，加水1000毫升，煮至300毫升，加入甜酒適量，每日一劑，分3次服。

★下肢浮腫：取老母雞1只，白酒1000毫升。去除雞頭、雞毛、內(nèi)臟，把雞切成小塊，加入白酒，放鐵鍋內(nèi)，文火煮熟，吃雞與酒。效佳。

★小便少，全身水腫：取鯉魚1條，紅酒1500毫升，共煮至酒干時食，不能加任何調(diào)料。

★營養(yǎng)性不良水腫，小便多，體弱頭暈氣喘：取鯉魚1條，花生米100克，黃酒適量。把魚、花生米共燉熟后，加入黃酒，食肉飲湯。

★下肢浮腫：取白酒500毫升，鮮桑葚100克，把桑葚洗凈，放入容器中搗爛，裝入干凈的紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放進(jìn)白酒中，蓋好。5天后即成，每日飲服3次，每次約20～30毫升。

★腹部水腫：取紫皮大蒜1頭，鱔魚150克，黃酒50毫升，把鱔魚與大蒜同煮熟后，加入黃酒同服。

老年水腫宜食療

水腫是老年人常見的癥狀，因此在患病期間除積極治療和適當(dāng)休息外，合理的飲食營養(yǎng)對健康恢復(fù)也是重要一環(huán)。

水腫病人在飲食上應(yīng)注意低鹽飲食，必要時短期忌鹽。因?yàn)辂}吃多了，體內(nèi)鈉離子濃度增高，影響電解質(zhì)平衡，是形成水腫的重要因素。另外鈉離子本身也會滯留水分，因此腎臟病人在水腫時，必須忌鹽。有關(guān)專家建議，即使進(jìn)食鹽分，也應(yīng)是低鹽。在忌鹽過程中可采用糖、醋來調(diào)味，但要慎用無鹽醬油。

水腫病人要注意選擇生理價值高的蛋白質(zhì)食品。因機(jī)體不斷從尿中流失蛋白質(zhì)，必須從飲食中給予必要的補(bǔ)充。一般來說，血漿蛋白低于正常時，可增加一些高蛋白食品，如雞、鴨、魚、蛋類；當(dāng)血中非尿氮(尿素、尿酸、肌酐等)增高時，則必須選食低蛋白食物，但可喝些魚湯、鴨湯。水腫病人還可多吃些豆制品，如豆腐皮、豆腐、豆?jié){等。病人伴有高血壓者，可選食有降壓作用的玉米、燕麥、茄子、芹菜、金針菜等，倘并發(fā)血尿，則宜選食薺菜、馬蘭頭、藕等。還要注意不要食用刺激性食物，尤其是酒、咖啡、辣椒等。

水腫并出現(xiàn)尿量少的情況，患者除服藥外，可選擇具有消水腫作用的食物：

冬瓜：味甘淡性涼，《名醫(yī)別錄》載：“主治小腹水脹，利小便，止渴”。冬瓜皮煎湯代茶飲，利尿退腫作用更好，且無副作用。

西瓜：味甘性涼，含瓜氨酸、精氨酸，具有增加尿素形成的作用。有清暑、解渴，利尿功效。西瓜皮加白茅根煎湯代茶飲，可治腎炎水腫。

赤小豆：味甘性酸、平，下水腫，排癰膿，有消炎、解毒，利尿等作用?？蓡挝吨鬁部膳c薏米仁同煮粥食，利尿消腫效果更佳。

絲瓜：味甘性微寒，含生物堿、皂甙、硝石、維生素B、C等，有涼血解毒，利尿退腫的功效。

芋艿：即毛芋或稱芋頭，性味辛，平，《醫(yī)林纂要》載：“芋頭有利水之功”。食時可將芋頭切片，放鍋內(nèi)煅灰研末，摻糖和勻，每次服50克，日服3次。治腎炎水腫效果頗佳。

黑魚：性味甘、寒，利水消腫，治腎臟及心臟病水腫、妊娠水腫、腳氣浮腫等。黑魚去腸雜與冬瓜等量煮湯，喝湯吃魚。

鯉魚：性味甘平，《本草綱目》說：“煮食，下水氣，利小便”。若再加些有利水性能的中藥，就是古代著名“千金鯉魚湯”。

鯽魚：性味甘溫，主虛贏，溫中下氣。用于利水，治水腫。加赤小豆煮湯飲服。

治療腎病水腫食療方

1、把150克左右的生魚洗凈放在容器里，再加30克北芪、300克冷開水，加蓋后隔水蒸2小時，加調(diào)味品食用，也可佐餐。蒸時加2枚紅棗，可減除生魚腥味。對腎炎水腫、營養(yǎng)不良性水腫有一定療效。
2、 草魚一條將內(nèi)臟掏凈，將適量冬瓜皮、紅小豆，將魚腹填滿，捆好，用清水煮30分鐘，喝湯吃魚及紅小豆。

水腫食療之燈心花鯽魚粥

[來源]《本草綱目》
　　
　　[原料]燈心花5-8札，鯽魚1-2條，白米30克。
　　
　　[制作]將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好與燈心花和白米同煮粥。
　　
　　[用法]連服2-4次。
　　
　　[療效]清心降火，利尿通淋，消腫止渴。適用于兒童體虛浮腫，慢性腎炎，營養(yǎng)不良性水腫，腸風(fēng)下血，疳癥；成人失眠及神經(jīng)官能癥等。
虛性水腫的女性如何食療

有些女性的眼皮、面部常常浮腫，看上去虛胖，給人一種老態(tài)臃腫的感覺。水腫的程度一般都較輕，但也有些人腫脹的程度比較重，皮膚緊繃，甚至發(fā)亮，多屬于功能性原因引起的虛性水腫，如特發(fā)性水腫、營養(yǎng)缺乏性水腫、血管神經(jīng)性水腫等。此外，肥胖者多有水腫傾向，因?yàn)榉逝终呱岜容^困難，往往借助于周圍血管的擴(kuò)張散熱，液體便會從血管滲入到組織間隙而致水腫。患有虛腫的人飲食不宜過咸，治療多采用補(bǔ)益法輔助治療，可選用以下食療方劑：

　　鯽魚紅小豆湯：活鯽魚1條，赤小豆15克，商陸9克(切碎)。將鯽魚去腮及內(nèi)臟，將赤小豆、商陸置于魚腹內(nèi)，開口處扎緊，放鍋內(nèi)水煮，魚熟肉爛后飲湯，不吃魚肉。間日1劑，連服3～4劑。有補(bǔ)虛利尿消腫的功效，用于體虛水腫的調(diào)養(yǎng)和治療，包括營養(yǎng)不良性浮腫和慢性腎炎水腫。

　　鯽魚冬瓜皮湯：鯽魚1條，冬瓜皮60克，苡米30克。鯽魚去腮和內(nèi)臟，與冬瓜皮、苡米共煮湯，待冬瓜皮、苡米熟爛后，飲湯食魚肉。能利尿消腫，用于慢性、急性水腫的治療，對腎小球腎炎水腫頗為有效。

　　鴨肉粥：青頭雄鴨肉100克，蔥白3根，粳米100克。先將青鴨肉切細(xì)煮至極爛，再加粳米、蔥白一同煮粥。每日早、晚餐溫?zé)崾秤茫?～7天為一療程。有補(bǔ)益脾胃，利尿消腫，滋陰養(yǎng)血的功能，適用于功能性水腫。

妊娠水腫的食療
不少處在孕期的準(zhǔn)媽媽，在妊娠三四個月后會出現(xiàn)“妊娠水腫”，其表現(xiàn)為面目腫脹漸及下肢，甚至遍及全身，令人十分難受。其實(shí)在治療的同時，日常生活中，我們也可以采用一些食療的方法來輔助治療或提前進(jìn)行預(yù)防。
　　從中醫(yī)的角度來看，妊娠水腫主要有脾虛、腎虛、氣滯等癥型可對癥采取以下食療方法來輔助治療。
　　一脾虛水腫：妊娠數(shù)月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以試用下列食療方。
　　★鯉魚湯　鯉魚500克，白術(shù)15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。將四味用藥布包煎煮，取藥液加生姜等佐料煮已洗凈的鯉魚，食魚飲湯。具有健脾利水，理氣調(diào)中的作用。
　　★赤小豆山藥粥　赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟后加糖少許，即成。具有健脾清熱利濕的作用。
　　★黃芪白術(shù)三皮飲　黃芪、白術(shù)、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大棗5枚。用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分兩次服用，或頓服。具有補(bǔ)氣健脾利濕的功效，適于妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發(fā)亮的四肢腫脹。
　　★葫蘆殼白術(shù)飲　葫蘆殼、茯苓各15克，白術(shù)30克，生車前子10克。四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。具有健脾利水消腫的作用。
　　二腎虛水腫：妊娠中晚期，患者出現(xiàn)面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢為重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少?？梢栽囉孟铝惺朝煼?。
　　★黑魚冬瓜湯　大黑魚一條約500克，冬瓜500克，調(diào)料適量。先將黑魚洗凈，冬瓜切塊，同放入瓦鍋里煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟后吃魚喝湯。具有溫腎利水安胎的作用。
　　★川斷羊腎粥　川斷15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥1根，五味佐料適量，粳米50克，苡仁20克。先將川斷、羊腎、羊肉，并入佐料，湯成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。具有健脾利水，補(bǔ)腎安胎的功效。
三氣滯濕阻：一般在妊娠四五個月后，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，食欲不振，小便少?？梢栽囉孟铝惺朝煼?。
　　★鯉魚蘿卜湯　鯉魚一條約500克，蘿卜120克。將鯉魚宰殺洗凈，蘿卜洗凈切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿卜和魚。日服一劑，連服十天左右。
　　★鯉魚大腹皮湯　鯉魚一條約500克，白術(shù)15克，大腹皮、陳皮各10克，生姜皮3克。將鯉魚宰殺洗凈，藥物用布包好，同放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調(diào)味。食魚肉喝湯。分兩次早晚服，連服三至四劑。
　　★蜂蜜瓜皮汁　蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。冬瓜皮、香附加水煎，后下蜂蜜，服煎汁。每日一至兩次，連服數(shù)天，具有理氣利水的作用。

小兒水腫食療

水腫食療方：

腫是兒科較常見的病證之一，中醫(yī)認(rèn)為其病因?yàn)橥飧酗L(fēng)邪或邪毒內(nèi)侵，致肺脾腎三臟功能 失調(diào)，水液代謝失常，使水溫溢于肌膚而出現(xiàn)全身浮腫。水腫多見于小兒急、慢性腎炎和腎 病綜合征。中醫(yī)根據(jù)水腫的病因及部位的不同將其分為風(fēng)水相搏、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾虛濕盛及脾 腎兩虛等癥型，采用不同的治則治法。在藥療的同時，飲食也應(yīng)注意。首先在水腫初起時， 應(yīng)采用低鹽低蛋白飲食，但孩子長期吃無鹽飲食會降低其食欲，不利其病情康復(fù)，可用糖醋 汁、芝麻醬或無鹽醬油等改善食物口味，也可輔以下述食療方：

1、風(fēng)水相搏，臨床特點(diǎn)為浮腫以眼瞼、顏面為重，繼則全身浮腫、尿少，或伴有感冒癥狀。 治宜宣肺利水消腫。

(1)姜糖飲：見"感冒"中的風(fēng)寒感冒(2)。

(2)蔥白粥：粳米30～50克，蔥白段適量，煮粳米做粥如常法，臨熟加入蔥白，不拘時食， 食后覆被微汗。

(3)茅根湯：鮮茅根50克，煎水代茶飲，尤適用于尿少、血尿者。

(4)赤豆湯：赤豆30～60克，洗凈，加水煮爛，加適量砂糖，吃湯與豆。

(5)薏仁粥：薏仁30～50克，粳米100克，共煮成粥，加糖適量，隨服。

田螺10只，水養(yǎng)一夜，洗凈泥沙，入沸水燙熟，挑出田螺肉，用少許無鹽醬油、花椒粉 浸漬待用。用粳米50克煮成粥，與田螺肉同食。

(7)鮮玉米須30克，粳米30克，同煮為粥，隨意服。

桑白皮粥：桑白皮9克，煎水取汁，加粳米30克煮粥，隨意服。

2、濕熱內(nèi)蘊(yùn) 臨床特點(diǎn)為全身皆腫，皮膚浮腫發(fā)亮，可伴血尿、尿少等，治宜清熱利濕消腫。

(1)水葫蘆粥：水葫蘆10只，剪破后水煎取汁，入粳米30克同煮為粥，粥成后加紅糖1匙，趁 熱服。

(2)葫蘆二瓜飲：葫蘆殼60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎頻服。

(3)瓜蒜盅：大蒜100～120克，西瓜1個。洗凈西瓜，頂端挖一個三角形洞，放入去皮大蒜， 再用挖下的瓜蓋好。盛盤中，隔水蒸熟，趁熱飲汁。

(4)薺菜粥：新鮮薺菜250克，洗凈，切碎，同粳米100～150克煮粥，作早點(diǎn)或夜宵用。

(5)蠶豆冬瓜皮湯：陳年蠶豆、冬瓜皮各30克 ，紅糖少許。將冬瓜皮洗凈，入鍋，加水2碗煮 沸，改小火煎20分鐘，去渣取汁，入蠶豆，繼續(xù)文火煎煮至豆?fàn)€，加紅糖少許調(diào)味。食豆咣 湯。

(6)車前草粥：鮮車前草30克，洗凈切碎，蔥白1根洗凈切段，入鍋加水2碗，煎20分鐘，去 渣取汁，加入粳米50克，熬成粥，熱飲，每日1次。

(7)薏仁二豆荷葉粥：黑豆30克，赤小豆15克，薏仁50克，鮮荷葉半張。先將荷葉洗凈撕成 小片，加水煎20分鐘，去葉取汁，加入薏仁、黑豆、赤小豆、煮至豆?fàn)€。食豆飲湯，每日分 2次服完。

芹菜汁飲：芹菜洗凈、瀝水后切碎，榨汁。每次15毫升，每日3次。

(9)瓜皮荸薺絲：西瓜皮、荸薺適量。將西瓜皮削去翠衣，切絲；荸薺去皮切絲，兩者拌勻 調(diào)味。每日1～2次食用。

(10)茯苓粳米粥：茯苓30克，粳米50克。先將粳米煮粥，半熟時加入研成末狀的茯苓，煮至 熟。每日分1～2次服。

(11)赤小豆冬瓜煲生魚：黑魚1條(約200克)洗凈去內(nèi)臟，冬瓜500克(連皮)，赤小豆60克， 蔥白5根，共煲湯。不加鹽，食肉喝湯。

(12)退水餅：甘遂、大戟各3克，大麥面30克。甘遂、大戟為末，加面內(nèi)，水調(diào)，做成餅， 火煨熟，食用。

(13)冬瓜消腫粥：冬瓜500克，洗凈去瓤，切成小塊，赤小豆60克，薏仁30克，先用大火煮 沸，再改小火煮至豆?fàn)€。每日分?jǐn)?shù)次食用。

3、脾虛濕盛型 證見浮腫長期不愈，面色少華，動則氣喘，多汗，平素易感冒，納少，大便 不實(shí)。治宜健脾益氣。

(1)苓棗散：茯苓、大棗各30克，焙干研末，每次3～6克，每日2次。

(2)黃芪粥：黃芪60克，粳米100克。先將黃芪煎湯去渣，入粳米，小火煮至粥成。每日分2 次飲用。

(3)鯉魚湯：鯉魚1條(約250克)，赤小豆60克，桑白皮、白術(shù)各30克。將鯉魚洗凈去內(nèi)臟， 后三味壓細(xì)末放魚腹中，小火煮至魚爛，食魚喝湯。

(4)芪瓜鯽魚湯：黃芪30克，冬瓜250克，鯽魚1條(約250克)。鯽魚洗凈去內(nèi)臟，冬瓜切塊， 黃芪布包放魚腹中，共入沙鍋，加水小火燉至魚熟瓜爛。喝湯食魚肉。

(5)多味黃芪粥：生黃芪、薏仁各10克，赤小豆30克，雞內(nèi)金粉3克，金橘餅1個，糯米30克 。將黃芪布包，入水煮沸，再加薏仁、赤小豆，小火煮30分鐘，撈出黃芪，加糯米和雞內(nèi)金 粉，煮成粥。用粥送服金橘餅，每日1次。

小豆羊肺煲：羊肺1具，洗凈，赤小豆葉10克。羊肺加水適量煮熟后加赤小豆葉，稍煮片 刻即可。1～2日吃完。

(7)黃芪雞：黃芪120克，母雞1只。母雞宰后洗凈去內(nèi)臟，加黃芪燉爛，去浮油。喝湯食肉。

(8)花生紅棗飲：花生、紅棗各60克，加水適量，小火煎20～30分鐘，加適量紅糖，飲湯食 花生及紅棗。

(9)茯苓餅：茯苓100克，粳米100克，白糖適量。茯苓、粳米研成細(xì)粉，加水調(diào)成糊狀，入 白糖攪勻，做成小薄餅，烙熟食用。

4、脾腎兩虛型 臨床表現(xiàn)浮腫較重，以下肢為主，浮腫按下凹陷難起，常伴大便稀薄，下肢 酸軟，夜尿較多。治宜溫腎補(bǔ)脾。

(1)大蒜鴨：三年以上老鴨1只，去皮及內(nèi)臟，填入獨(dú)頭蒜4～5頭，煮至鴨爛，不加鹽，喝湯 ，吃鴨及蒜。

(2)山藥黃芪煲龜板：山藥、黃芪、龜板各10克。將龜板浮灰洗凈，入鍋，加水適量，小火 煮1小時，再下黃芪同煮30～40分鐘，撈出龜板、黃芪，加入山藥，再煮至熟。趁熱喝湯。

(3)黃芪杜仲羊腎湯：黃芪50克，杜仲30克，羊腎1只，蔥白2個。將羊腎剖洗干凈，去內(nèi)臊 ，切細(xì)。黃芪、杜仲加水適量煎1小時，取汁，同羊腎、蔥白煮熟即可食肉喝湯。

(4)芡實(shí)粥：芡實(shí)30克(研粉)，白果10枚，黃芪15克(布包)，糯米30克。同入鍋內(nèi)，加水煮 粥，每日1次。

(5)赤豆鯉魚：鮮鯉魚1000克，赤小豆100克，陳皮7 5克，花椒7 5克。將魚去內(nèi)臟、鱗洗 凈，將赤小豆、陳皮、花椒塞入魚腹，另加適量蔥、姜、精鹽入魚腹，線縫合，上籠蒸至熟 ，取出藥，淋少許香油即可食用。

金錢草燉豬蹄：金錢草50～100克，小茴香10克，豬蹄2只，同燉至豬蹄爛，喝湯食肉。

(7)羊腎白術(shù)粥：凈羊腎45克，白術(shù)30克。羊腎切細(xì)丁同白術(shù)入鍋內(nèi)，加水適量，入粳米30 克，共煮為粥。每日晨起空腹熱飲。

大蒜燉鯽魚：鯽魚1尾(約200克)，大蒜1頭，砂仁粉1克。鯽魚洗凈去鱗及內(nèi)臟，大蒜剝 皮，與砂仁粉均勻放入魚腹內(nèi)，隔水燉至熟，不加鹽，食魚肉。

(9)芡實(shí)煮老鴨：芡實(shí)200克，老鴨1只。將老鴨洗凈，去內(nèi)臟，加芡實(shí)于鴨腹中，小火燉至 鴨熟爛。加姜、蔥、食鹽少許，食鴨喝湯。

孕期浮腫有什么方法減輕?

　　孕婦在妊娠3～4個月以后就會出現(xiàn)妊娠水腫 �表現(xiàn)為面目腫脹漸及下肢，有的甚至遍及全身，治療的同時可以采取食療來輔助。從中醫(yī)的角度來看，妊娠水腫主要有脾虛、腎虛、氣滯等證型。

　　脾虛水腫

　　妊娠數(shù)月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少?？梢允诚铝惺朝煼健?br>
　　鯉魚湯

　　材料：鯉魚500克，白術(shù)15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。

　　制作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生姜等佐料煮已洗凈的鯉魚，食魚飲湯。

　　功用：具有健脾利水，理氣調(diào)中的作用。

　　赤小豆山藥粥

　　材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。

　　制作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟后加糖少許，即成。

　　功用：具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊(yùn)而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者，食之頗益。

　　黃芪白術(shù)三皮飲

　　材料：黃芪、白術(shù)、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大棗5枚。

　　制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。

　　功用：具有補(bǔ)氣健脾利濕的功效。適用于妊娠氣虛水腫，皮膚薄而發(fā)亮的四肢腫脹。

　　葫蘆殼白術(shù)飲

　　材料：葫蘆殼、茯苓各15克，白術(shù)30克，生車前子10克。

　　制作：四味加水煎服，一劑煎2次，每日1劑，上下午服用。

　　功用：具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。

　　腎虛水腫

　　妊娠中晚期，患者出現(xiàn)面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢為重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食療方。

　　黑魚冬瓜湯

　　材料：大黑魚1條約500克，冬瓜500克，調(diào)料適量。

　　制作：先將黑魚洗凈，冬瓜切塊，同放入瓦鍋里煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟后吃魚喝湯。

　　功用：具有溫腎利水安胎的作用，適用于腎陽虛型的妊娠水腫。

　　川斷羊腎粥

　　材料：川斷 15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥和五味佐料適量，粳米50克，苡仁20克。制作：先將川斷、羊腎、羊肉，并入佐料，湯成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。

　　功用：具有健脾利水，補(bǔ)腎安胎的功效。本粥適用于腎陽虛的妊娠水腫。

　　氣滯濕阻

　　一般在妊娠四五個月后，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，胸悶脅脹，食欲不振，小便少?？梢栽囉孟铝惺朝煼剑?br>
　　鯉魚蘿卜湯

　　材料：鯉魚1條（大約500克），蘿卜120克。

　　制作：將鯉魚洗凈，宰殺干凈，蘿卜洗凈切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿卜和魚。日服1劑，連服10天左右。

　　鯉魚大腹皮湯

　　材料：鯉魚1條（大約500克），白術(shù)15克，大腹皮、陳皮各10克，生姜皮3克。

　　制作：將鯉魚宰殺干凈，藥物用布包好，同放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調(diào)味。食魚肉喝湯。分2次早晚服，連服3～4劑。

　　蜂蜜瓜皮煎

　　材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。

　　制作：冬瓜皮、香附加水煎，后下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，連服數(shù)天。

　　功用：具有理氣利水的作用。

　　預(yù)防飲食

　　對妊娠水腫也可采用一些食療的方法來預(yù)防，常用的有下列一些：

　　白菜銀魚湯

　　材料：白菜100克，銀魚10克。

　　制作：將白菜洗凈切細(xì)與銀魚做湯飲。

　　功用：具有清熱解毒，養(yǎng)胃利水的作用。本湯為預(yù)防妊娠水腫的常用方，全方有健脾通利小便的作用，常服有預(yù)防妊娠期水腫的作用。

　　冬瓜豬肉湯

　　材料：冬瓜300克，瘦肉100克。

　　制作：冬瓜洗凈切成小片，瘦肉切絲，水開后同時放入，并加調(diào)料適量，煮開即成。

　　功用：具有補(bǔ)腎養(yǎng)血利尿的作用。常服此方，可防止妊娠水腫。

　　牛肉綠豆湯

　　材料：牛肉500克，綠豆100克，山楂6克，調(diào)料適量。

　　制作：將牛肉洗凈切塊，與綠豆、山楂及調(diào)料適量同煮爛，當(dāng)菜吃。

　　功用：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱利尿的作用。本湯適用于盛夏季節(jié)發(fā)生的妊娠水腫者。

　　在這里要特別強(qiáng)調(diào)的是，引起水腫的原因多種多樣，如妊高癥、營養(yǎng)不良、貧血、妊娠合并心血管、泌尿等系統(tǒng)疾病。患者一定要針對原發(fā)病采取相應(yīng)的治療措施 �而不可盲目地迷信食療。

　　你的情況是在妊娠七月出現(xiàn)，如果僅是腿腳浮腫，并無其他的不適，則為妊娠晚期常見現(xiàn)象，產(chǎn)后自消，不屬于此病范疇。只需注意以下幾點(diǎn)就行：

　　1、居飲食：減少活動，生活要有規(guī)律，保證充分的休息和睡眠時間。增加孕期檢查次數(shù)，及時掌握病情變化，控制鈉鹽攝入，加強(qiáng)營養(yǎng)，攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鐵劑。

　　2、使用利水中藥時，不可滑利太過，以防止損津滑胎。此外，少食辛辣刺激食物。

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