處方 : 九香蟲40g 白酒400ml
炮制 : 1. 將九香蟲拍碎,裝入紗布袋內(nèi);2. 放入干凈的器皿中,倒入白酒浸泡,密封;3. 7日后開封,去掉藥袋,即可飲用。
功能主治 : 補(bǔ)腎壯陽,理氣止痛。主治因腎虛所致的陽痿,以及胸隔氣滯等癥。
用法用量 : 每次10~20ml,每日2次,將酒溫?zé)峥崭狗谩?/p>
摘錄 : 《民間驗(yàn)方》
1、泡酒:我們是可以將適量的九香蟲和酒放在一起泡,我們只是需要泡上七天以上就是可以開封喝酒了,這種方式制作起來也是比較的簡單,而且在平時(shí)喝起來也是比較的方便,因此,目前采用這種方式來治病的人不再少數(shù),不過這種食療方式僅僅適合平日里酒量還行或者說對(duì)酒精不會(huì)過敏的人。
2、炒著吃:很多人都是覺得自己是不能夠喝酒,我們也是可以利用九香蟲來很好的治療這種病癥,那么,我們在這樣的情況下是可以炒九香蟲的方式來制作出美味的菜肴,不過,這道美味相對(duì)而言比較復(fù)雜,首先你需要先把逮住的九香蟲放入到水里面讓它們把臭屁先放了,然后再把蟲倒入到已經(jīng)燒熱的鐵鍋當(dāng)中進(jìn)行翻炒,等到九香蟲冒出油來的時(shí)候你就可以聞到香味了,而這個(gè)時(shí)候再放上一些椒鹽當(dāng)佐料的話,一道美味的炒九香蟲就出來了。
冬季很容易干燥上火,為了去除體內(nèi)的火氣,平時(shí)飲食一定要多吃蔬菜,比如甘藍(lán)、胡蘿卜、菠菜、豆芽等。多吃甘藍(lán),可補(bǔ)胃養(yǎng)腎,去除肝火;多吃胡蘿卜,能夠增強(qiáng)身體抵抗力;多吃菠菜,能潤燥養(yǎng)肝,緩解大便干結(jié);多吃豆芽,可有效清熱解毒、去除肝火。
冬季吃水果好
一般來說,水果水分含量和維生素含量都非常高,最適合冬天食用??啥喑蕴O果、香蕉、山楂、橘子、梨等。多吃蘋果,可生津止渴,潤澤脾胃;多吃香蕉,可潤腸補(bǔ)胃,改善便秘狀況;多吃山楂,則可減低血脂,擴(kuò)充血管,改善冬季體寒的現(xiàn)象;多吃橘子,可開胃理氣,補(bǔ)充維生素;梨滋陰潤燥,冬季食用最佳,但因?yàn)槔嫘詻?,最好蒸熟之后再吃?br>冬季吃蜂蜜好
蜂蜜含有大量的礦物質(zhì)和微量元素,冬天多喝蜂蜜水可以溫潤身體,增強(qiáng)體質(zhì),特別是臨睡前飲用,有助于睡眠,避免失眠的發(fā)生。多喝蜂蜜還有助于排便,促進(jìn)體內(nèi)毒素順利排出。
冬季吃羊肉、山藥、白蘿卜能養(yǎng)生。
1.羊肉。羊肉溫補(bǔ),有溫腎助陽、強(qiáng)腰健骨的作用,也能夠補(bǔ)充人體熱量,起到御寒的功效,可做成藥膳或者燉湯。
2.山藥。山藥是藥食同源的佳品,含有皂苷、黏液質(zhì),有益肺氣、養(yǎng)肺陰之效;含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有助增強(qiáng)消化吸收功能,不論脾陽虧虛還是胃陰虛的人,皆可食用??膳c牛羊肉等共同煲湯使用。
3.白蘿卜。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開處方”的說法。蘿卜中的膳食纖維含量是非??捎^的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),消除便秘,起到排毒的作用。白蘿卜富含木質(zhì)素,有清洗血管的功效。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化。(一)冬季食物的養(yǎng)生內(nèi)容
1、冬季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)攝入的食物
(1)宜選用的補(bǔ)腎壯陽類食物,一般如鹿肉、鹿鞭、狗肉、狗鞭、羊肉、羊腎、牛鞭、麻雀、豬腎、黃鱔、鰣魚、鰱魚、蝦、淡菜、大蒜、韭菜、辣椒、核桃仁、胡桃肉等。
(2)滋陰益腎、填精補(bǔ)髓的食物 有海參、鮑魚、龜肉、甲魚、火腿、豬(羊、牛)骨髓、黑木耳、黑棗、芝麻、黑豆、等。
2、冬季養(yǎng)生禁食生冷飲食,忌食寒涼性食物。如海蜇、田螺、螺螄、蛤蜊、蟹、青蛙肉、水蛇、蚌肉、黑魚、鴨蛋、鵝肉、兔肉、海帶、西瓜、冬瓜、黃瓜等。
(二)冬季可選用的養(yǎng)生膳食
1、主食類:各種溫補(bǔ)類食物配制的米飯、面制品、粥等。常見的有海參粥、羊肉粥、羊肉面條、胡桃粥、生姜粥、狗肉粥、麻雀粥、韭菜粥、瘦肉粥、核桃粥、牛肉餛飩等。
2、菜肴類:韭菜炒蝦仁、雀卵蝦仁羹、韭菜炒核桃仁、芝麻兔、黑豆羊脊湯、海參羊肉湯、鮑魚淡菜羹、山藥羊肉羹、冰糖麻雀、胡蔥炒羊腰花、洋蔥炒雞絲、刀豆炒肚片、大蒜炒羊肉絲等。
3、補(bǔ)酒類:人參靈芝酒、九香蟲酒、海狗腎酒、鹿茸蟲草酒、人參酒、蛤蚧參茸酒、仙靈脾酒、烏雞酒、虎骨酒、對(duì)蝦酒、海馬酒、羊羔酒、山藥酒、烏須酒、麻子酒等。
4、藥膳類:健脾抄手、人參菠菜餃、杞鞭壯陽湯、鹿鞭壯陽湯、雙鞭壯陽湯、蟲草鵪鶉、蟲草團(tuán)魚、乾坤蒸狗、龍馬童子雞、參芪紅燒熊掌、芡實(shí)羊肉羹、天麻豬腦、附子豬肚湯、歸地紅燒羊肉、芪地雞肉湯、熟附香肉、陽起石牛腎湯、益腎雀肉湯、壯陽狗肉湯、芪棗蓯蓉鹿肉湯、養(yǎng)老豬腰湯、熟地牛脊湯、五味養(yǎng)生雞、芪歸扒熊掌、蛤蚧羊腰花等。也是適宜在冬季食用的。
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