健忘預(yù)知散

健忘預(yù)知散

處方 : 虎骨（酥炙）、白龍骨、遠志肉各等分。

制法 : 上為末。

功能主治 : 久服令人聰慧，凡事不忘。主健忘。

用法用量 : 生姜湯調(diào)服，日3次。

摘錄 : 《醫(yī)方易簡》卷六

哪些健忘癥狀是老年癡呆的早期信號？

（1）轉(zhuǎn)瞬即忘。人人都會忘事，但正常人事后能夠回想起來。

老年癡呆患者常常忘事，事后再也想不起來，而且可能反復(fù)問同一個問題，忘掉了早先的答案。

（2）顧前忘后。老年癡呆患者做好飯菜后可能會忘記端上餐桌，甚至徹底忘掉已經(jīng)做好的飯菜。

（3）詞不達意。患者可能連一些簡單的字詞也會忘記，或者不會使用適當?shù)淖帧⒃~，語言表達明顯不如從前。

（4）時間和地點概念混亂。患者可能時間概念混亂或在自己住所的街道、門棟迷路，忘記是怎樣從家里出來的，也不知道如何回家。

（5）判斷力降低。即使是正常人也有可能分散注意力或者忘掉所看護的兒童，但老年癡呆患者有可能徹底忘記由其所看護的兒童而離開家門?；蚴禽p易受騙上當買了很明顯的“假貨”。

（6）抽象思維能力喪失?；颊叱３Ｍ糇约涸O(shè)置的存折密碼，自己的存款數(shù)額也忘得一干二凈。

（7）隨手亂放物品?；颊叱⑽锲贩旁诓磺‘?shù)奈恢茫热绨央婌俣贩旁诒窭?，或把手表放在餅干盒里，或?qū)⒑芏鄰U品如爛紙、布頭當作寶貝珍藏，自己也不知道是什么原因。

（8）脾氣和行為變化無常。人老了都會有一些情緒變化，但老年癡呆患者的行為、情緒可能會發(fā)生急劇變化，在短短的幾分鐘內(nèi)會從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面，情不自禁，或拍案而起，怒發(fā)沖冠。

（9）性格變化。患者的性格可能會發(fā)生劇烈的不合情理的變化，如易感到害怕，或疑神疑鬼、猜忌別人等，與原來的性格大不一樣。

（10）失去主動性。常會變得比原來懶惰，不愿參與任何活動，甚至是原來喜歡的活動，對人也不熱情。

這些都是老年癡呆的一些早期警兆。當然不是早期老年癡呆患者都會出現(xiàn)上述所有表現(xiàn)，也許只出現(xiàn)某幾種，也許部分癥狀更為突出一些，但家屬或患者本人一定要注意這些征兆，及時就診，早期調(diào)護，防患于未然。

最近很健忘怎么辦

健忘癥看起來似乎離我們很遙遠，但是許多人因為不良習(xí)慣或者經(jīng)常不動腦出現(xiàn)功能性健忘。年輕人的健忘癥需要及早進行調(diào)理，才能得到良好的效果。如果經(jīng)常出現(xiàn)健忘情況，可能會影響到工作或者學(xué)習(xí)。那么，健忘癥應(yīng)該如何有效治療呢？

得了健忘癥該怎么辦？這6個方法或能改善，試一試又不用錢
一般來說，治療健忘癥多采取以下方法：

1、想要健忘癥更快痊愈，需要學(xué)會科學(xué)用腦，平時多注意動腦思考問題?，F(xiàn)在的科技越來越發(fā)達，許多事情都無需人類自己完成，導(dǎo)致人們用腦的時間或者次數(shù)減少。平時要多看書，下棋，使腦細胞處于活躍的狀態(tài)，可以改善健忘癥狀。另外，長時間用腦之后，需要讓大腦得到合理的休息，可以閉目養(yǎng)神，聽音樂或者散步，保持腦細胞的健康活力。

2、放松心情對健忘癥的治療很有幫助，平時要注意培養(yǎng)開朗樂觀的性格。同時，對任何事物都可以保持興趣，在與人交往或者溝通過程中，盡量去表達自己的想法，對改善健忘癥狀有很大的幫助。

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3、音樂調(diào)養(yǎng)可以治療健忘癥，多聽聽旋律優(yōu)美的音樂。許多純音樂以及古典音樂都非常適合，每天聽上半個小時，長期下去可以提高記憶能力。因為音樂有治愈的效果，聽音樂的過程中人也會變得放松。

4、飲食調(diào)養(yǎng)可以治療健忘癥，在生活中可以多進食富含蛋白質(zhì)、B族維生素、氨基酸、碘元素、鋅元素、鐵元素等食物，具有補腦健腦的作用，還可以增強記憶能力。平時也可以多吃核桃、葵花籽、豆制品、魚類以及乳制品等，還要注意過咸、過甜、過油膩的食物要少吃，有喝咖啡或者喝茶習(xí)慣的人要注意飲用量。

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5、限時記憶也是治療健忘癥的有效措施，在規(guī)定的時間內(nèi)進行記憶，可以背誦單詞、地名等。通過記憶的方式鍛煉記憶能力，如果家里條件較好，可以選擇學(xué)習(xí)一門外語或者樂器，在學(xué)習(xí)的過程中不斷用腦，可以改善健忘癥狀。

6、加強運動對健忘癥有協(xié)助治療的作用，因為體育運動能夠促進血液循環(huán)，幫助氧氣和血液提供給大腦，可以提高記憶力，改善健忘癥。

患上健忘癥有什么辦法治愈？

健忘癥是一種關(guān)于腦部的疾病，因為健忘癥就是指經(jīng)常會將別人說的話給忘記，這個時候我們就需要采取一些措施，不然會給我們帶來很大的危害，特別是一些工作的朋友們，如果經(jīng)常記不得事，領(lǐng)導(dǎo)是不喜歡這樣的員工，以后就沒有工作的地方了。那么健忘癥怎么治?有什么方法可以治療一下健忘癥?
一、多用腦子：勤于用腦“用進廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學(xué)習(xí)往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài)。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)。中老年人經(jīng)?？葱侣劇㈦娨?、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。
二、養(yǎng)成一個好的習(xí)慣：因為我們的大腦中一貫存在著管理時間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘，工作、學(xué)習(xí)、活動、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂、失調(diào)。尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補充。好的習(xí)慣也可以使我們的身體比較健康，對我們也是非常有好處的。
三、保持好的情緒：因為平時經(jīng)常會忘記一些東西，所以平時的情緒肯定不好，我們只需要保持一下自己的情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。
以上這些就是健忘癥怎么治的回答，大家都可以認真的了解一下，這種病也不是一會就可以治好的，我們只能慢慢的進行治療。平時我們也可以向別人咨詢一下有沒有什么好的記憶方法，這樣我們平時不會那么喜歡忘記東西了，這樣也可以鍛煉一下我們的記憶力。

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