加味導(dǎo)痰飲

加味導(dǎo)痰飲

處方 : 制半夏3錢，茯苓3錢，陳皮2錢，甘草1錢，枳實1錢半，川芎1錢半，生姜2片，青皮5錢，鱉甲2兩。

功能主治 : 導(dǎo)痰消積，化瘀。主婦人癥瘕痰積證。身體肥胖，平素多痰，膚色(白光)白，頭眩耳鳴，恍惚不寐，肉瞤筋惕，時作時止，白帶甚多，月經(jīng)停閉，積久則腹大如懷孕狀，若結(jié)為癥則堅硬不移，形成瘕則動無定處，惡心嘔吐，舌淡苔白膩，或灰膩，脈弦細而滑。

用法用量 : 水煎，溫服。

摘錄 : 《中醫(yī)婦科治療學(xué)》

吃什么東西可以化痰

化痰食物有許多種，具體如下：

1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。

2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。

3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。

4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。

5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。

6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。

8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。

10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。

擴展資料

清熱化痰食譜：

雪梨燉百合

原料：雪梨、百合、蜂蜜

烹飪手法：干百合用清水浸泡30分鐘，放到開水鍋中煮3分鐘，取出瀝干水分；雪梨對半切開，用金屬湯勺挖去梨心，切塊后備用；把處理好的雪梨塊、百合放入砂鍋中，加入適量的水，小火煲20分鐘，加入適量冰糖溶化待溫加積安堂洋槐花蜂蜜即可食用。

適用癥狀：霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，應(yīng)多吃潤肺食物，如雪梨、百合、蓮藕、荸薺等，都是很好的潤燥食物，將雪梨和百合煲成湯水，融和了雪梨的潤燥和百合、蜂蜜的抗病毒功效，能起到事半功倍的效果。

牛肉燉蘿卜

原料：牛肉、白蘿卜及料酒、蔥、姜等調(diào)味料

烹飪手法：將牛肉洗凈切塊，飛水后撈出瀝干備用，蘿卜切塊；將油鍋燒熱，倒入牛肉塊煸炒片刻，噴灑料酒炒出香味，盛出待用；砂鍋中加入適量的熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，倒入牛肉煮20分鐘，然后放入蘿卜，轉(zhuǎn)小火燉至牛肉、蘿卜熟爛即可。

適用癥狀：冬吃蘿卜夏吃姜，冬季吃蘿卜對身體大有好處，能提振身體的抵抗力，在寒冷的天氣以及惡劣的空氣環(huán)境中，能幫助我們的身體抵御寒冷和霧霾的傷害。此外蘿卜能幫助大腸排泄宿便，減少體內(nèi)贓物的淤積。

：清熱化痰食譜

《臨證指南醫(yī)案》卷五 痰飲

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某（六一） 高年衛(wèi)陽式微。寒邪外侵。引動飲邪。上逆咳嗽。形寒。仲景云。治飲不治咳。當(dāng)以溫藥通和之。（外寒引動宿飲上逆）
杏仁（三錢） 粗桂枝（一錢） 淡干姜（一錢半） 茯苓（三錢） 苡仁（三錢） 炙草（四分）
周 向有耳聾鳴響。是水虧木火蒙竅。冬陽不潛。亦屬下元之虛。但今咳聾。喉下有痰音。脅痛。
臥著氣沖。乃沖陽升而痰飲泛。脈浮。當(dāng)此驟冷?？钟型夂齽觾?nèi)飲。議開太陽以肅上。
云茯苓 粗桂枝 干姜 五味（同姜打） 白芍 炙草當(dāng)午時服。
某（二一） 新涼外束。肺受寒冷。氣餒不降。宿飲上干。而病發(fā)矣。法當(dāng)曖護背心。宿病可卻。
淡生姜粉 半夏 蛤蜊粉 茯苓 桂枝木 苡仁煎湯。
某（五十） 背寒咳逆。此屬飲象。先當(dāng)辛通飲邪。以降肺氣。（飲上逆肺氣不降）
鮮枇杷葉 杏仁 茯苓 橘紅 生姜 半夏
某（五二） 脈右大弦。氣喘。咳唾濁沫。不能著枕。喜飲湯水。遇寒病發(fā)。此屬飲邪留于肺衛(wèi)。如見咳。投以清潤。愈投愈劇矣。
葶藶子 山東大棗
徐（氏） 痰飲上吐。喘不得臥。乃溫邪阻蔽肺氣。氣不下降。壅滯不能著右。議用宣通。開氣分方法。
小青龍去細辛麻黃加苡仁白糖炒石膏。
沈（嫗） 冬溫。陽不潛伏。伏飲上泛。仲景云。脈沉屬飲。面色鮮明為飲。飲家咳甚。當(dāng)治其飲。不當(dāng)治咳。緣高年下焦根蒂已虛。因溫暖氣泄。不主收藏。飲邪上擾乘肺。肺氣不降。一身之氣交阻。
熏灼不休。絡(luò)血上沸。
經(jīng)云。不得臥。臥則喘甚痹塞。乃肺氣之逆亂也。若以見病圖病。昧于色診候氣。必致由咳變幻。腹腫脹滿。漸不可挽。明眼醫(yī)者。勿得忽為泛泛可也。茲就管見。略述大意。議開太陽。以使飲濁下趨。仍無礙于冬溫。從仲景小青龍越婢合法。
杏仁 茯苓 苡仁 炒半夏 桂枝木 石膏白芍 炙草
方（氏） 冷暖失和。飲泛氣逆。為浮腫喘咳。腹脹。臥則沖嗆。議用越婢方。
石膏 杏仁 桂枝 炒半夏 茯苓 炙草
施（四七） 勞煩太甚胃陽受傷。外衛(wèi)單薄。怯寒畏冷。食物少運痰飲內(nèi)起。氣阻濁凝胸背皆痛。辛甘理陽已效。當(dāng)此長夏。脾胃主令。崇其生氣。體旺病可全好。（脾胃陽虛） 六君子加益智木香。
黃（三四） 身居沿海。氛瘴霧露客邪。侵入清陽。陽傷畏寒。久嗽病患不知卻病護身。猶然用力承辦。
里結(jié)飲邪。沉痼不卻病。茯苓桂枝湯。
胡（四六） 脈沉而微。微則陽氣不足。沉乃寒水陰凝。心痛怔忡。漸及兩脅下墜。由陽衰不主營運。痰飲聚氣欲阻。致痛之來。其心震之謂。亦如波撼岳陽之義。議用外臺茯苓飲合桂苓方。
人參 茯苓 半夏 枳實 桂枝 姜汁
白（二六） 脈沉小弦。為陰濁飲邪。 質(zhì)陽不充旺。胸中清氣不得舒展曠達。偶觸入寒冷?；蛘`進寒物飲邪暴冷。凝結(jié)胸痞。當(dāng)平日食物。忌用酒肉腥濁。便清陽流行。常服仲景苓桂術(shù)甘湯百劑。若病來因冷。即服大順散。
戴 病去。神已爽慧。但本脈帶弦。平素有飲。為陽氣不足之體。年紀漸多。防有風(fēng)痹。此酒肉宜少用。勞怒當(dāng)深戒矣。議外臺茯苓飲方。
人參 茯苓 廣皮 枳實 半夏 金石斛
朱（四九） 煩勞太過。陽傷。痰飲日聚。陽蹺脈空。寤不成寐衛(wèi)陽失護。毛發(fā)[FS:PAGE]自墜。乃日就其衰奪矣。
初進通飲濁以蘇陽。接服外臺茯苓飲。
吳（氏） 脈弦。背中冷。左偏微痛。食少欲嘔。四肢牽強。此飲邪內(nèi)結(jié)。議通陽氣。
桂枝 茯苓 半夏 姜汁 炙草 大棗
某 眩暈惡心胸脘不爽。脈右弦左弱。面色紅亮。此乃痰飲上泛。有厥中之事。
炒半夏 制蒺藜 橘紅 煨天麻 石菖蒲 茯苓 姜汁
尤 口中味淡。是胃陽虛。夫濁飲下降痛緩。向有飲濕為患。若不急進溫通理陽。濁飲必致復(fù)聚。議大半夏湯法。
人參 半夏 茯苓 枳實 姜汁
張（二七） 酒客谷少中虛。常進疏散表藥。外衛(wèi)之陽亦傷。其痰飲發(fā)時。胸中痞塞。自述或饑遇冷病來。其為陽氣受病何疑。不必見痰搜逐。但護中焦脾胃。使陽氣健運不息。陰濁痰涎。焉有竊踞之理。（脾陽不運）
生于術(shù) 川桂枝 茯苓 淡姜渣 苡仁 澤瀉 姜棗湯法丸。
王（三二） 脈沉為痰飲。是陽氣不足。濁陰欲蔽。當(dāng)以理脾為先。俾中陽默運。即仲景外飲治脾之意。
苓桂術(shù)甘加半夏陳皮水法丸。
某（三四） 舌白?？饶娌豢?。非飲象而何。宜宣溫藥和之。
杏仁 苡仁 半夏 干姜 粗桂枝 茯苓 濃樸 炙草
某 食后脘中痞阻。按之漉漉有聲。手麻脅痛。心煩。耳目昏眩。是氣不流行。痰飲內(nèi)聚中焦。用桂苓丸。竹瀝姜汁法丸。
又 桂枝 人參 茯苓 半夏 廣皮 炙草
黃 味過甘膩。中氣緩。不主運。延綿百天。聚氣結(jié)飲。東垣云。病久發(fā)不焦。毛不落。不食不饑。乃痰飲為患。飲屬陰類。故不渴飲。仲景五飲互異。其要言不繁。當(dāng)以溫藥和之。通陽方法。固無容疑惑。大意外飲宜治脾。內(nèi)飲治腎。是規(guī)矩準繩矣。議用苓桂術(shù)甘湯。
某 形體似乎壯實。陽氣外泄。畏風(fēng)怯冷。脾陽消乏。不司健運。水谷悍氣。蒸變痰飲。隧道日壅。
上實下虛。仲景謂飲邪當(dāng)以溫藥和之。苓桂術(shù)甘得效。從外飲立方。
人參 淡附子 生于術(shù) 枳實 茯苓 澤瀉荊瀝姜汁法丸。
某 老人久嗽妨食。議以外飲治脾。苓桂術(shù)甘湯。
王（三四） 脈沉。背寒。心悸如墜。形盛氣衰。漸有痰飲內(nèi)聚。當(dāng)溫通補陽方復(fù)辟。斯飲濁自解。（脾腎陽虛）
人參 淡附子 干姜 茯苓 生于術(shù) 生白芍
馮 陽虛則形寒汗出。痰飲痞聚。都是陰濁成形。乘陽氣衰微。致上干竊踞。古人法則。必通其陽以掃陰氛。但宿病無急攻方。況平素憂郁。氣滯血澀。久耗之體。不敢純剛。防劫液耳。
人參 熟附子 淡干姜 炒川椒 川桂枝 烏梅肉 生白芍 另真武丸（三兩）
程（四八） 左脈沉靜。右脈微弦。四旬清陽日薄。脾臟鼓運漸遲。加以煩心縈思。水谷悍氣。蘊蒸痰飲。
仲景謂外飲當(dāng)治脾陽。況中年常有遺泄之患。按脈非龍相之動搏。議固下益腎。轉(zhuǎn)旋運脾二方。分早晚服。早服從還少聚精七寶。參用丸方。
熟地 蓯蓉 枸杞 五味 萸肉 茯神山藥 菟絲 覆盆 魚膠 菖蒲 遠志 龍骨 青鹽熟蜜同棗肉搗丸。早服五七錢。
茅術(shù) 于術(shù) 半夏 茯苓 廣皮 生益智 白蒺 鉤籐姜棗湯泛丸。晚服三錢。開水下。
徐 清陽未展。濁陰欲踞。久延必結(jié)痰飲。議用真武丸二錢五分。人參一錢煎湯送。胃陽得震。
濁當(dāng)退避矣。十服。
某 脈沉弦。飲泛嗆咳。[FS:PAGE]乃下虛無以制上。議早服腎氣丸。攝納下焦散失。以治水泛之飲。午服外臺茯苓飲。轉(zhuǎn)旋中焦。使食不致釀痰。茯苓飲去術(shù)。
某（七一） 高年久嗽。脈象弦大。寤不成寐。乃陽氣微漓。濁飲上泛。仲景云。進溫藥和之。（脾胃陽虛飲逆咳嘔）
杏仁（三錢） 茯苓（三錢） 川桂枝（一錢） 生姜（一錢） 苡仁（三錢） 炙草（四分） 大棗（二枚）
顧（二四） 咳嗽數(shù)月。嘔出涎沫。建中不應(yīng)。已非營衛(wèi)損傷。視其面色鮮明。飲食仍進。仿飲邪主治。
小半夏湯加桂枝杏仁姜汁。
李（三八） 勞傷陽氣。內(nèi)起痰飲。臥著氣鈍飲阻。其咳為多。痰出稍通勢緩。且體常汗泄。非風(fēng)寒表邪不解。并不熱渴。亦非火炎爍金。仲景云。飲家而咳。當(dāng)治飲。不當(dāng)治咳。
茯苓 桂枝木 苡仁 炙草 姜汁
陳 脈澀小。舌白不渴。身動嘔痰。身如在舟車中。此寒熱攻胃致傷。逆氣痰飲互結(jié)。通補陽明為正。白術(shù)甘草守中。未能去濕。宜緩商。
人參汁 半夏 枳實汁 茯苓 竹瀝 姜汁
馬（三四） 肌肉豐溢。脈來沉緩。始發(fā)右季脅痛。湯飲下咽。汨汨有聲。吐痰涎頭痛。此皆脾胃陽微。寒濕滯聚。年方壯盛。不必介懷。溫中佐其條達。運通為宜。
茅術(shù) 濃樸 半夏 茯苓 陳皮 淡姜渣 胡蘆巴 炙草 姜汁泛丸
馬（四十） 甘緩頗安。辛泄不受。此陽分氣衰。將來飲邪日聚。然臥著咳多。清氣失旋。先用苓桂術(shù)甘湯。繼進外臺茯苓飲。
曹（四七） 中年陽氣日薄。痰飲皆屬陰濁。上乾清道。為沖逆咳嗽。仲景治法。外飲治脾。內(nèi)飲治腎。分晰甚明。昔年曾用桂苓澤術(shù)得效。是治支飲治法。數(shù)年真氣更衰。古人謂飲邪當(dāng)以溫藥和之。須忌治嗽肺[FS:CONTENT_END]

祛痰偏方 痰多不舒服中醫(yī)秘方來幫忙

喉嚨里面有痰是非常難受的事情，咳也咳不出，而且疼痛，那么為什么會有痰呢，痰多的原因有哪些呢？中醫(yī)祛斑的秘方有哪些呢，有什么什么學(xué)位是針對祛痰的呢？帶著這些疑問和我一起來看下文吧。

就算現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，但是霧霾和沙塵天氣還是沒有放過我們的肺部，很多人總是覺得肺部舒服，或者嗓子難受，痰多。那么對于痰多的情況，下面中醫(yī)給大家介紹幾種藥膳方吧。

四款潤肺化痰食療方

一、魚腥草蘆根湯

原料：取魚腥草、蘆根、連翹各15克。

做法：加水煎煮之后倒出藥汁，加入冰糖調(diào)味后飲用。

功效：中醫(yī)認為魚腥草性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱，解毒，散結(jié)，消腫。該方劑中的魚腥草、蘆根、連翹，都能夠起到清肺化痰之效，適用于邪熱郁滯肺中導(dǎo)致的咳喘痰黃和胸悶氣急等，同時，也適用于病癥較輕、療程偏長的肺炎、支氣管炎等病癥的治療。

二、川貝銀耳百合枸杞雪梨

原料：川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個、清水適量。

做法：川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發(fā)后清洗濾干，冰糖置于小碗中備用;雪梨去皮去核切成塊;3、取一大燉盅，將所有材料倒入盅中，再加入清水至九成滿;電飯煲注入小半鍋水，將燉盅蓋上，放入煲中，蓋上蓋子，先調(diào)到煮飯，煮至沸騰上汽時，改成煮粥，燉2小時左右即可。

功效：本湯治宜清熱潤肺、化痰止咳。

三、枇杷雪梨汁

原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

做法：我們將雪梨的皮和核去掉，然后切成塊狀，再將枇杷果肉與雪梨弄均勻就可以了。

功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效，適用于因為抽煙過多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。

四、桂枝桔梗茶

原料：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。

做法：上述藥材簡單沖洗后，放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。

功效：桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用，對于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。

潤肺化痰，試試看上面的中醫(yī)食療方吧。

祛痰的穴位

豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。

陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。

按摩方法

豐隆穴和陰陵泉這兩個穴位我們每天都一起揉揉，每天十分鐘，要均勻，慢慢的，這就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。

十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

痰的病證特點：痰滯在肺，可見喘咳咯痰;痰阻于心，心血不暢，而見胸悶心悸。

痰迷心竅，則可見神昏，癡呆;;痰火擾心，則發(fā)為癲狂;痰停于胃，胃失和降，可見惡心，嘔吐，胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡(luò)筋骨，則可致瘰疬痰核，肢體麻木，或半身不遂，或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭，可見眩暈，昏冒;痰氣凝結(jié)咽喉，則可出現(xiàn)咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病癥。

中醫(yī)認識痰飲病證，除根據(jù)臨床病證特點外，還常結(jié)合舌苔滑膩，脈滑或弦等全面綜合分析，以進行判斷。

中醫(yī)有“見痰休治痰”之說。生痰之源有寒、熱、燥、濕、風(fēng)、郁、虛之別，風(fēng)又有外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)(肝風(fēng)內(nèi)動)之異，虛也有心、肺、脾、腎的不同。當(dāng)堅持辨證以求其本，標本同治方為上策。治痰當(dāng)調(diào)氣。盡管痰證的表現(xiàn)千奇百怪，但痰的產(chǎn)生與氣機不調(diào)有關(guān)系。常用的化痰藥物貝母?！段迨》健分幸嘤涊d有常用的化痰藥物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。

中醫(yī)分析痰多的原因

中醫(yī)認為，痰是體內(nèi)水液的病理性代謝產(chǎn)物。

第一、體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。

第二、患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經(jīng)鼻纖毛運送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導(dǎo)致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

第四、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

結(jié)語： 喉嚨里被痰堵著是非常的不舒服的，因為我們一定要學(xué)會祛痰的方法，中醫(yī)祛痰常用的穴位有豐隆穴和陰陵泉，大家每天可以按揉十分鐘左右的哦。除此之外，再配合引用一些祛痰的湯藥是最好不過的了。

百病皆由痰生，2招趕走濕痰、寒痰、風(fēng)痰、燥痰，居家必備

身體長生痰，是一種很常見的問題，但是這種問題一但沒有引起重視，就容易給身體造成更大的麻煩。

在中醫(yī)里面有說，“百病皆由痰生”，如果不把痰排出來，就容易讓問題一直拖著，導(dǎo)致更大的疾病發(fā)生。

從中醫(yī)的角度來講，痰是五臟功能失調(diào)產(chǎn)生的濁物，它可以阻閉心、腦、腎或肢體，埋下各種疾病的隱患。

有專家指出，肺為貯痰之器、脾為生痰之源、腎為生痰之根，這三大器官是人體生痰的主要臟腑。因此要注意調(diào)養(yǎng)好這三大臟腑的運化功能，通過防痰治痰來達到祛病保 健康 的目的。

一年四季，不同的原因都可致人體五臟功能失調(diào)產(chǎn)生痰濁。

從中醫(yī)的角度來說，頑痰可以誘生百病，如腫瘤、乳腺增生、中風(fēng)、高血壓、咳嗽等都與痰有關(guān)，因此，古今 養(yǎng)生 名家都十分注重引導(dǎo)人們防痰治痰癥來祛病保 健康 。

從中醫(yī)角度來講，痰分兩種：有形之痰和無形之痰 。

有形之痰 ， 又謂狹義之痰，為咳咯而出，或嘔惡而出，容易被人察覺,故又稱為外痰；有形痰病會有明顯的癥狀，根據(jù)這些癥狀，可以有效地診斷早期疾病。

無形之痰 ， 又謂廣義之痰，不易被人察覺，只能從癥測知，其病變和臨床證候,從內(nèi)向外,故又稱為內(nèi)痰。

中醫(yī)學(xué)認為，痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎關(guān)系密切，其中又與脾的關(guān)系最密切。中醫(yī)有 “ 脾為生痰之源、肺為貯痰之器、腎為生痰之本 ” 之說。

水飲，由胃 而入，津液上輸于肺 ，通過肺氣的肅降作用，使三焦水道通調(diào)，水液得以下輸至膀胱； 同時又通過肺氣的宣發(fā)作用，以三焦 為通道將津液 布散于周身 。

下輸 至膀胱中的水液 ，再在腎 的氣化作用下，一部分（濁中之清的部分）上注于 肺 ，潤養(yǎng)肺金，一部分（濁中之濁的部分）化為 尿液， 排出體外 。

有的醫(yī)者明確指出，痰的實質(zhì)就是水。

如張景岳說：“夫人之多痰，悉由中虛而然，蓋痰即水也。其本在腎，其標在脾。在腎者，以水不歸源，水泛為痰也；在脾者，以食欲不化，土不能制水也?！?br>趙獻可也說：“蓋痰者……原非人身之所有，非水泛為痰，則水沸為痰?！?/p>

1、肺是儲痰的地方

肺氣通于天（氣溫、粉塵、細菌、病毒等），為嬌臟 。

中醫(yī)上常說：肺為儲痰之器，因肺主呼吸，調(diào)節(jié)氣的出入和升降 。 當(dāng)邪氣侵襲肺時，損傷肺氣，易導(dǎo)致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。

痰雖從肺出，但中醫(yī)認為，咳痰，非肺之象，而是 水行不利之象。

咳嗽 即為風(fēng)不調(diào)之象，咳痰即為水不調(diào)之象，均非肺之獨病，而是與其它臟腑密切相關(guān)的。

2、脾是生痰的地方

脾主健運，運化水液，是水液代謝的中間環(huán)節(jié)。 若脾虛健運失職，則水濕停滯，淤而成痰。

《醫(yī)宗必讀·痰飲》：“按痰之為病，十常六、七，而《內(nèi)經(jīng)》敘痰飲四條，皆因濕土為害，故先哲云：‘脾為生痰之源’……脾復(fù)健運之常，而痰自化矣。”

脾生之痰，痰色白稠厚易出，仿佛有從咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，常稱此為濕痰嗽，不稱 為咳痰 。

濕痰嗽 ，指痰濕壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之證候特色。

在臨床上，脾臟最怕受困，一是氣困 （生氣不布），二是濕困 。

3、腎是生痰的助力

因為脾陽根于腎陽，腎陽充足是脾陽健旺的根本。而脾陽健旺是正氣內(nèi)存的根本，正氣內(nèi)存則是邪不可干的保證。

所以，在健旺脾陽的同時，要考慮是否存在 腎陽不足 之象，適當(dāng)配入溫補腎陽 之品，如附子、肉桂、細辛、淫羊藿、吳茱萸等。

腎陰虛，導(dǎo)致腎不能納火，肝火就旺。

痰瘀作祟既可形成百疾，且有 “頑痰怪病”“異證” 等之說，其臨床表現(xiàn)必然是變化莫測，虛實夾雜，表里不一，形形色色。

諸如頭重如裹，昏眩發(fā)蒙；

胸脅脹滿，喘息氣逆，咽喉異物狀；

善驚易恐，驚癇抽搐，癲狂躁擾，睡臥不寧；

或男子陽痿，女子帶下；

或痰流經(jīng)絡(luò)，偏枯失語；

或痰核瘰疬，便干燥結(jié)；等等。

寒痰 ：

痰呈白色，病人怕冷，喜歡喝熱的，舌苔薄白。這種情況多由受寒邪引起?？梢杂?strong>陳皮、桔梗 等化痰的藥物泡水，同時治療風(fēng)寒感冒。

熱痰：

痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后轉(zhuǎn)化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要 清熱 化痰 了。

飲食要 清淡 ，不要吃容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

（ 淡竹和青桿竹的新鮮莖，經(jīng)火烤所瀝出的淡黃色澄清汁液即為竹瀝。其性寒味甘，一般作為清熱化痰之用。 ）

濕痰：

痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥，舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體（ 如居潮濕環(huán)境 ），使肺、脾功能失調(diào)，或者飲食過于油膩，缺乏運動等導(dǎo)致脾的運化功能失調(diào)。

這時要多吃些健脾 的薏米、山藥等食物。同時 加強鍛煉，控制體重。

燥痰：

痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當(dāng)用沙參、麥冬、銀耳等 養(yǎng)陰的藥物 代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內(nèi)可用加濕器。

風(fēng)痰：

由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開始痰白稀 ，以后可 轉(zhuǎn)黃黏痰 ，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃。

痰的產(chǎn)生和增多會引發(fā)人體疾病，祛痰，也必須找到病根。古人說 “痰多宜向豐隆尋” 。

所以，凡與痰有關(guān)的病癥應(yīng)該通過豐隆穴來治療。借助溫?zé)岬拇碳? 這個穴位可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患，能健脾和胃，使?jié)裉底曰?

1、豐隆穴

豐隆穴走于足太陰脾經(jīng)，位于小腿前外側(cè)。從腿的脛骨前緣外側(cè) 1.5 寸，大約是兩指的寬度，和中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯 的地方就是豐隆穴。

如果嗓子啞了，好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來，這可能是有痰結(jié)在喉嚨了，艾灸豐隆穴一分鐘。

如果有人覺得有痰咳不出來，刺激豐隆穴后很容易把痰吐出去。

高血脂、體內(nèi)痰濕重的人，先用手按揉或用小保健錘敲擊豐隆穴5分鐘 ，然后把從藥店買回的甘草錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和膠布固定。每次貼 12 個小時，取下隔 12 個小時再貼。（ 甘草味甜，色黃，是補脾益氣、祛痰止咳的上選 ）

2、支正穴

支正是小腸經(jīng)與心臟之間的一個絡(luò)穴，位于腕橫紋上五寸。

支正穴可以治療人體的贅生物，中醫(yī)叫痰結(jié)，就是濕氣結(jié)在一起了，叫痰濕所結(jié) 。 或有氣郁之癥，就是生了一些氣，體內(nèi)的痰濕凝結(jié)成贅生物。

通過刺激支正穴，可以化解這些贅生物。因為支正穴可以從心臟吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)，小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時的化解掉，就不會產(chǎn)生這些贅生物。

取穴方法：支正穴屬于手太陽小腸經(jīng)，支正穴位于人體的前臂背面尺側(cè)，當(dāng)陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。

按摩方法：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次
支正穴艾條灸5-20分鐘。

今天的 養(yǎng)生 知識就要這里。

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