處方 : 川黃連(切片,拌好酒,用吳茱萸浸2宿,瓦上炒干,分連、萸各貯,凈黃連3兩,白痢加茱萸1兩,赤痢用濕槐花炒,去槐花)8兩,白芍藥(酒浸,切片炒)5兩,烏梅肉2兩,滑石(水飛)6兩,炙甘草2兩,升麻(綠色者,醋炒)3兩,蓮肉(去心,炒)6兩,白扁豆(炒,去殼)3兩,紅曲(簸凈,炒)5兩,干葛2兩。
制法 : 上為細(xì)末,煉蜜為丸。
功能主治 : 痢疾。
用法用量 : 每服5錢,白湯吞下,饑時(shí)服;證重者,日服3次。
摘錄 : 《廣筆記》
很多女性都有氣滯血瘀的情況,女性氣滯血瘀患者多為性格內(nèi)向的人,遇到不順心的事情沒有去疏解,肝氣郁結(jié),時(shí)間久了就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、有血塊,那么,女性氣滯血瘀到底有什么癥狀?該如何調(diào)理?看看下面文章的介紹。
一、氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向,大多具有明顯的“不通暢”特征。例如:頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
氣滯血瘀,百病叢生。微循環(huán)瘀阻,是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ),也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的說法。
偏重于氣滯:胸悶喜嘆息,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,性格內(nèi)向,憂郁寡歡,心胸狹窄,情緒波動時(shí)易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。
偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮膚青紫斑或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊,面部色素沉著,眼圈黑,黃褐斑、女性痛經(jīng),經(jīng)色紫暗夾有血塊,或閉經(jīng),舌紫暗或有青紫斑點(diǎn),舌下靜脈郁血,脈澀等。
二、氣滯血瘀的原因
氣滯血瘀是指中醫(yī)所說的體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面:
1.情緒抑郁、緊張,性格內(nèi)向,有不順心的事都埋在心里,郁結(jié)日久,影響氣血運(yùn)行;
2.嗜食油膩、甜食,血脂過高,或飲食過咸,或飲水不足,均能使血液過分黏稠,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢;
3.氣虛、陽虛體質(zhì),推動功能減退,導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積;
4.生活環(huán)境寒冷,血管長期痙攣,血行遲緩或凝滯于微血管;
5.缺少運(yùn)動鍛煉,心肌收縮力減弱,氣血運(yùn)行遲緩;
6.各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連,或病理產(chǎn)物停積于局部,會影響氣血運(yùn)行。
三、氣滯血瘀吃什么中成藥
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血,達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。
柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散,應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸,可用于心血管瘀阻初起,出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘,可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等,或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁,應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等,有較好的解郁作用。
四、氣滯血瘀怎么調(diào)理
1.改變飲食習(xí)慣:喜食油膩厚味、甜食,或攝入過多鹽分、飲水不足都會導(dǎo)致血液過分粘稠,最終導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,引發(fā)血瘀。
2.戒煙限酒:過分的吸煙,酗酒,一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán),尤其是血瘀體質(zhì),它會使體內(nèi)累積更多的痰濁,從而使身體某處的血液堵塞,形成瘀血。
3.保持良好情緒:內(nèi)心的憂慮加速人體衰老。抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。
4.加強(qiáng)鍛煉:生命在于運(yùn)動,鍛煉身體促進(jìn)人的新陳代謝,從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán),幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長期不運(yùn)動,每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之會形成瘀血。
5.保證睡眠:成年人平均每個(gè)晚上需要7-8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,才能夠保證人體健康。但是很多血瘀體質(zhì)者常常由于工作的壓力導(dǎo)致睡眠不足,免疫系統(tǒng)失調(diào)。
6.多喝水:如不及時(shí)補(bǔ)充水分,可使血液中水分減少,導(dǎo)致血粘度增高,血行緩慢。
7.不宜在寒冷環(huán)境逗留:除衣被保暖外,在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫,室溫也不宜過低,一般宜保持在25-26度左右。
8.泡腳:每天用熱水泡浴,有利于改善全身氣血運(yùn)行,如能定期進(jìn)行藥浴、按摩,則效果更好。
五、氣滯血瘀的飲食宜忌
對于氣虛體質(zhì)者,可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食,如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán);山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運(yùn)行;不宜吃冷飲,避免影響氣血運(yùn)行。
上面為大家詳細(xì)介紹了女性氣滯血瘀的癥狀及原因、調(diào)理方法,氣滯血瘀的女性要保持良好的情緒,遇到不順心的事情可以找知心朋友述說,不要悶在心里。
問題一:男人氣滯血瘀吃什么中成藥氣滯血瘀可以造成許多疾病,并且男人、女人都可有氣滯血瘀證的疾病。所以要根據(jù)具體疾病的不同而用藥不同。這方面的中成藥有很多,下面是一個(gè)大概的分類:1、逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝丸(散)、百消丹等等。
2、桂枝茯苓丸(膠囊)、花紅片、加味益母草膏、婦科調(diào)經(jīng)片、少腹血府逐瘀丸等等。
3、血栓心脈寧膠囊、血府逐瘀丸、丹參片、麝香保心丸、通心絡(luò)、心可舒、冠脈寧等等。
問題二:氣滯血瘀應(yīng)多吃什么食物營養(yǎng)多吃活血化瘀的食物
月經(jīng)之前可以喝山楂紅糖水,陳山楂加紅糖煮水喝,有化瘀活血的作用。月經(jīng)的時(shí)候可以減輕疼痛。也可以喝玫瑰花茶,玫瑰花有化瘀的功效,但多喝容易散氣,適量就好!而且玫瑰花有美容養(yǎng)顏的功效。
月經(jīng)來的第二天空腹喝紅糖水,可以幫助淤血排除。
平常多吃點(diǎn)木耳。介紹一個(gè)湯方:用烏雞(半只),紅棗(10顆左右),冬菇(5―10個(gè)),木耳(你愛放多少都可以),枸杞子若干,煲一個(gè)半小時(shí)到兩小時(shí),木耳和湯都要吃完
問題三:女性平時(shí)在飲食中吃什么對氣滯血瘀有幫助氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食,例如:白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán);山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
問題四:氣滯血瘀在家怎么調(diào)養(yǎng),吃什么食補(bǔ)氣滯往往可導(dǎo)致血瘀,而氣滯的原因很多,如寒邪凝滯氣機(jī),情緒不佳,肝氣郁滯導(dǎo)致氣滯,痰濕、熱毒阻滯氣機(jī)導(dǎo)致氣滯等。
意見建議:建議您可吃些佛手瓜、香櫞、橘子、白蘿卜理氣食物,及山楂、桃子、螃蟹等活血食物,平時(shí)注意多運(yùn)動以行氣活血,促進(jìn)氣血通暢。
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