處方 : 訶子、豆蔻、浙貝、花粉、硼砂、麥冬、烏梅、白芷、首烏、僵蠶、丁香、芡實(shí)、紫河車(chē)、蓮肉(為引)。
功能主治 : 陰寒不和,脾氣不收,吐瀉并作。
摘錄 : 《痘疹會(huì)通》卷三
砭術(shù)起源于舊石器時(shí)代晚期,中醫(yī)經(jīng)典文獻(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載道:砭、針、灸、藥、導(dǎo)引和按蹺五個(gè)組成部分,砭為針灸之母,用石制器具調(diào)理疾病的方式叫做砭術(shù)。
砭術(shù)的特點(diǎn)
現(xiàn)代砭術(shù)傳承于古人,以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為核心指導(dǎo)理論,強(qiáng)調(diào)天人合一的整體觀,重視內(nèi)外因的共振性。
砭術(shù)調(diào)理的全部過(guò)程均采用無(wú)創(chuàng)傷性的溫和刺激,扶正驅(qū)邪,以調(diào)動(dòng)人的機(jī)體本身的防御能力,調(diào)和陰陽(yáng)、氣血、臟腑的功能,使失衡的內(nèi)部重新恢復(fù)平衡穩(wěn)定狀態(tài),從而幫助人們恢復(fù)身心健康。
砭術(shù)可普遍用于防病、健身、養(yǎng)生、美容美體等預(yù)防未病領(lǐng)域。
砭術(shù)作用詳解
砭術(shù)具有活血益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、平衡陰陽(yáng)的作用。
(一)活血益氣
當(dāng)砭具與人體體表摩擦碰撞時(shí),能夠產(chǎn)生極強(qiáng)的超聲波脈沖,通過(guò)刺激人體皮膚表面,使之發(fā)紅發(fā)熱,透過(guò)皮膚向經(jīng)絡(luò)、血脈、相關(guān)臟腑滲透。使處于病理狀態(tài)下的瘀血或病氣在超聲波的傳導(dǎo)中逐漸化散。
(二)疏通經(jīng)絡(luò):
砭術(shù)用于人體調(diào)理過(guò)程中,借助有能量的砭具在人體經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮表、腧穴施以各種手法,通過(guò)經(jīng)氣的作用疏通絡(luò)脈,強(qiáng)健經(jīng)筋,恢復(fù)失調(diào)的臟腑功能。屬于邪氣侵入者,通過(guò)砭術(shù)治療,疏通經(jīng)絡(luò),能夠祛邪以扶正;屬于虛衰體弱者,經(jīng)過(guò)砭術(shù)治療,以經(jīng)絡(luò)為通路,調(diào)動(dòng)自身臟腑功能,恢復(fù)體質(zhì),強(qiáng)健身心。
(三)扶正祛邪:
砭術(shù)可通過(guò)活血補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到扶正祛邪的目的。祛邪與扶正相輔相成,二者同時(shí)進(jìn)行。
(四)平衡陰陽(yáng):
人的生理分陰陽(yáng),臟腑分陰陽(yáng),經(jīng)絡(luò)分陰陽(yáng)。病理狀態(tài)中有陰虛、陽(yáng)虛;陰盛、陽(yáng)盛。陰之不足會(huì)致使陽(yáng)之有余;陽(yáng)之不足,也會(huì)出現(xiàn)相對(duì)陰盛癥狀。砭術(shù)用于人體調(diào)理時(shí),可通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行不同方法和力度的刺激,達(dá)到平衡陰陽(yáng),使之調(diào)和,不偏不盛,不虛不虧的最終目標(biāo)。
砭術(shù)原理
通過(guò)感、壓、滾、溫、涼、刺、劃等方法,利用石頭本身的遠(yuǎn)紅外線和超聲波脈沖功能,促進(jìn)微循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)。
砭術(shù)要決
施用砭術(shù)時(shí),需根據(jù)不同的病情選擇不同的砭具刺激人體相關(guān)經(jīng)絡(luò)或穴位,不必直接用砭具接觸皮膚表面,以手操作砭具隔衣進(jìn)行推、按、點(diǎn)、敲等等即可。
有砭術(shù)記載的古代歷史文獻(xiàn)很多,現(xiàn)列舉如下:
《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《周禮·天官》、《太玄經(jīng)·二達(dá)》、《禮說(shuō)》、《管子·法法》、《春秋左傳》、《韓非子·六反》、《外儲(chǔ)說(shuō)右上》、《列子·黃帝》、《戰(zhàn)國(guó)策》、《漢書(shū)·藝文志》、《說(shuō)苑》、《淮南子》、《山海經(jīng)》、《龍樹(shù)眼論》《外科精義》、《銀海精微》、《瘍醫(yī)大全》、《薛氏醫(yī)案》、《外科樞要》、《史記·扁鵲倉(cāng)公列傳》、《馬王堆帛書(shū)》等等。
氣虛血熱月經(jīng)提前怎么辦?
氣,是人體最基本的物質(zhì),是由于腎精氣,脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣,以及肺吸入的清氣一起結(jié)合而形成,主要分為先天與后天之精氣,除了先天不足之外,飲食失節(jié),過(guò)度疲勞,或是久病不愈等都可造成氣虛體質(zhì)。
而氣能攝血,血液的正常循行于脈中離不開(kāi)氣的固攝作用,氣充足血液能正常運(yùn)行,并濡養(yǎng)各器官發(fā)揮正常功能,反之,器官失調(diào),不能攝血,氣虛血熱就會(huì)造成月經(jīng)提前,氣虛血冷則會(huì)月經(jīng)推遲,氣滯血瘀就會(huì)引起月經(jīng)發(fā)黑,有血塊等等。
1、飲食調(diào)理
血熱者的月經(jīng)量比較多,顏色偏深且質(zhì)地稠黏,這時(shí)應(yīng)當(dāng)吃一些清熱涼血的食物,比如芹菜、蓮藕。
眾所周知,韭菜生長(zhǎng)迅速,剪而復(fù)生,久而不乏,長(zhǎng)生不衰,故有“長(zhǎng)生草”之稱(chēng)。加上韭菜味辛咸,性溫,有溫中行氣、補(bǔ)虛益陽(yáng)、散瘀解毒之功效,吃了可以促進(jìn)男子的性功能,所以又被稱(chēng)為“壯陽(yáng)草”。
2、柔中帶剛的運(yùn)動(dòng)方式
身體缺少運(yùn)動(dòng),我們的體質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差,合理的運(yùn)動(dòng)可以讓身體恢復(fù)健康,而氣虛的人不宜過(guò)于勞累,否則會(huì)加重正氣的耗損,不妨通常一些柔中帶剛的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)改善體質(zhì),如慢跑,氣功,瑜伽等等。
3、按摩補(bǔ)氣穴位
足三里穴,本穴可調(diào)理脾胃、扶正祛邪、補(bǔ)中益氣,用大拇指在兩側(cè)足三里向同一方向轉(zhuǎn)動(dòng)36圈后再朝反方向轉(zhuǎn)動(dòng),保持均勻的呼吸,不能過(guò)于用力或動(dòng)作太快。關(guān)元穴,位于下腹部,肚臍直下3寸。具有培元固本、補(bǔ)益下焦的功效,按揉本穴至局部有酸脹感即可。另外,穴心俞、厥陰俞、膻中、內(nèi)關(guān)等也具有補(bǔ)氣養(yǎng)生的效果。
人參敗毒散是補(bǔ)氣祛邪常用藥物,如果是風(fēng)寒感冒,可以用正源丹人參敗毒膠囊。人參敗毒膠囊主要用于治療因氣虛外感風(fēng)寒濕邪引發(fā)的風(fēng)寒/氣虛感冒,具有益氣解表,散寒祛濕的功效。一次3粒,一日3次,能夠增強(qiáng)抵抗力,祛除感冒毒素,明顯改善感冒癥狀。尤其是對(duì)于體質(zhì)較為虛弱的患者,人參敗毒膠囊能夠同時(shí)做到驅(qū)寒除濕和益氣扶正。另外建議,若感染風(fēng)寒感冒,一定要多喝溫開(kāi)水,可多吃些溫性的食物,如生姜、蔥白,還可以吃些動(dòng)物的內(nèi)臟、菠菜等食物。切忌生冷、油炸類(lèi)食物的攝入。
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