加味育陰潤(rùn)燥飲

加味育陰潤(rùn)燥飲

王渭川方：加味育陰潤(rùn)燥飲

功能主治 : 育陰，清火，潤(rùn)燥。主暑濕伏火，傷陰化燥。（舌體干燥癥）

用法用量 : 水煎服，每日1劑，日服2次。

摘錄 : 王渭川方

《千家妙方》卷下引王渭川方：加味育陰潤(rùn)燥飲

功能主治 : 育陰、清火、潤(rùn)燥。主暑濕伏火，傷陰化燥而致舌體干裂。

臨床應(yīng)用 : 舌體干裂癥徐某，女，60歲?；颊咧袣馑靥摚Ｒ婟X齦干燥出血。因夏季受暑，至秋燥來臨，即口苦咽干，舌面干裂，吞咽困難，神志不寧，左脈虛澀，右脈弦數(shù)，舌質(zhì)深紅，光亮無苔。證系暑濕伏火，傷陰化燥。治以育陰、清火、潤(rùn)燥。投以加味育陰潤(rùn)燥飲，同時(shí)配用青黛6g、黃柏6g，兩牛黃0.3g，琥珀末1.5g，共為細(xì)粉，香油調(diào)和，涂搽舌體。服藥4劑后，舌質(zhì)轉(zhuǎn)淡，裂痕漸淺，能進(jìn)稀粥。仍覺咽干喉痛，原方加減，又進(jìn)4劑而愈。

用法用量 : 水煎服，每日1劑。

摘錄 : 《千家妙方》卷下引王渭川方

36歲以后女人吃什么補(bǔ)陰

要滋陰補(bǔ)血，那么 女人吃什么滋陰補(bǔ)血呢？

女人吃什么滋陰補(bǔ)血

1.鴨肉

鴨肉是理想的清補(bǔ)之物，文火久燉，更能讓其中的營(yíng)養(yǎng)成分煮出。陰虛體質(zhì)的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。

2.豬皮肉

豬肉皮有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴。豬肉皮補(bǔ)陰、潤(rùn)燥、護(hù)膚的作用更顯著，春秋季節(jié)食用更好。

3.牛奶

牛奶歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，稱牛奶潤(rùn)肌止渴、潤(rùn)皮膚、潤(rùn)大腸、滋潤(rùn)五臟、滋潤(rùn)補(bǔ)液。牛奶對(duì)失眠多夢(mèng)、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。

4.甲魚

甲魚能滋陰涼血，為清補(bǔ)佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導(dǎo)致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

5.干貝

干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静輳男隆防镎f，干貝療消渴。糖尿病患者?？诟缮嘣铩⒍囡?、多食、多尿、體重減輕，建議常用干貝燉湯喝，但尿酸高者慎用。

6.蛤蜊

蛤蜊能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、散結(jié)。其性滋潤(rùn)而助津液，所以能潤(rùn)五臟、止消渴、開胃、滋陰、明目。糖尿病、干燥綜合征、結(jié)核病、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、胃十二腸潰瘍及腫瘤等患者都適合食用。

7.桑葚

桑葚有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰?！侗静萁?jīng)疏》說，桑葚為涼血補(bǔ)血益陰之藥，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。

8.枸杞

枸杞有滋陰益壽的功效，對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌?、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。

9.銀耳

銀耳是民間最常用的清補(bǔ)食品，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。尤其對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，及干咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。

10.阿膠

阿膠既能滋陰，又能補(bǔ)血。對(duì)失眠健忘、眩暈、手足顫動(dòng)、心悸、鼻腔牙齦出血、干咳無痰、胎動(dòng)不安等陰血虧虛型病人有很好的補(bǔ)益作用。

綜上所述，大家應(yīng)該都知道了女人吃什么滋陰補(bǔ)血。其實(shí)滋陰補(bǔ)血的食物很多，比如鴨肉、豬皮肉、牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、銀耳、阿膠等等食物。

中醫(yī)診斷學(xué)歌訣

中醫(yī)診斷學(xué)歌訣.1.、表寒證：傷寒惡寒身發(fā)熱，鼻塞無汗浮緊咳。中分惡風(fēng)脈浮緩，頭項(xiàng)強(qiáng)痛自汗出。 2、表熱證：表熱熱重惡寒輕，微渴有汗咽腫紅?？忍嫡吵砻}浮數(shù)，舌紅苔黃銀翹靈。 3、里熱實(shí)證：里熱實(shí)證高熱狂，煩譫口渴喜飲涼。腹痛拒按尿赤少，沉數(shù)有力舌苔黃。 4、里寒虛癥：里寒虛癥腹痛滿，嘔吐清水氣息短。納少便溏利清谷，舌淡苔白脈沉緩。 5、寒證：寒證面白畏寒冷，蜷臥口淡尿長(zhǎng)清。便溏舌淡脈遲弱，陰盛外寒陽(yáng)虛生。 6、實(shí)熱證：實(shí)熱高熱面目紅，汗出煩渴喜冷冰。登高而歌或譫語(yǔ)，舌絳脈洪和神昏。 7、虛熱證：虛熱骨蒸五心煩，盜汗乏力悸失眠。頭暈眼花腰酸痛，氣短咽干痰少粘。顴紅無苔脈細(xì)數(shù)，育陰潛陽(yáng)治可愈。 8、寒熱錯(cuò)雜（上熱下寒）：上熱下寒錯(cuò)雜證，胸中煩熱咳痰粘?？谏嗌徰誓[痛。腹痛便溏緊相連 9、上寒下熱：上寒胃脘拘急痛，嘔吐清水噦逆機(jī)急。下熱下腹脹悶痛，尿痛色黃尿意頻。 10、里寒表熱：里寒素有浮腫病，畏寒便溏四肢涼。復(fù)感表熱渴咽痛，發(fā)熱解表當(dāng)助陽(yáng)。 11、里熱表寒：里熱表寒素有熱，煩躁便秘渴咽干。復(fù)感寒邪身軀痛，繼而發(fā)熱惡風(fēng)寒。 12、真熱假寒：真熱假寒陽(yáng)不伸，面色蒼白手足冰。惡熱煩渴喜冷飲，舌絳苔黃神不清。 13、真寒假熱：身寒假熱陽(yáng)氣虛，舌淡尿清便溏稀。真熱口渴脈虛大，甘溫除熱好時(shí)機(jī)。 14、虛癥：虛癥形瘦無精神，心悸氣短汗淋淋。陰虛可見五心熱，陽(yáng)虛面白肢不溫。舌光無苔脈細(xì)弱，大便溏瀉小便頻。 15、實(shí)證：實(shí)證氣郁精神狂，脅脘腹脹痰濁黃。便難里急尿澀痛，舌紅苔厚脈弦長(zhǎng)。 16、上實(shí)下虛：上實(shí)喘嗽壅勝痰，胸脘腹脹臥則難。下虛浮腫吸氣少，形寒肢冷腰膝酸。 17、上虛下實(shí)：上虛心肺不足證，下實(shí)大腸濕熱凝。心悸怔中氣息短，里急后重膿血行。 里實(shí)表虛風(fēng)熱壅，郁在三焦表里中。腹?jié)M據(jù)按二便閉，發(fā)熱汗出痛惡風(fēng)。 18、里虛表實(shí)：里虛表實(shí)食欲減，便溏食后腹脹滿。惡寒發(fā)熱頭身痛，素體陽(yáng)虛又外感。 19、真實(shí)假虛：內(nèi)有真實(shí)外假虛，體瘦神疲冷身肢。里急后重或癥癖，大實(shí)贏狀補(bǔ)益疾。 20、真虛假實(shí)：真虛假實(shí)腹脹滿，痛喜揉按而和緩。舌質(zhì)胖嫩虛弦脈，反瀉含冤重危險(xiǎn)。 21、陰陽(yáng) 陰證面白冷四肢，神疲乏力語(yǔ)聲低。尿清便溏口不渴，舌淡苔白脈沉遲 陽(yáng)證神旺語(yǔ)聲粗，面目紅赤呼吸粗。高熱尿黃大便秘，舌紅苔黃脈洪浮 陰虛內(nèi)熱顴唇紅，盜汗少寐夢(mèng)遺精。五心煩熱脈細(xì)數(shù)，舌紅無苔臥不寧。 陽(yáng)虛外寒面唇白，自汗欲寐虛弱脈，身倦畏寒尿頻數(shù)，陽(yáng)痿帶稀體無澤。 失血脫水成之陰，口干喜冷汗多粘。舌紅干燥脈虛數(shù)，面色潮紅畏熱煩。 亡陽(yáng)病變陽(yáng)虛脫，手足厥冷汗出多。脈微欲絕舌淡潤(rùn)，渴喜熱飲息微弱。 22、氣虛：氣虛五臟功能弱，呼吸氣促語(yǔ)低微。身疲肢倦食納少，心悸筋緩目發(fā)黑。頭暈眼花腰酸痛，自汗脫肛內(nèi)臟重。 23、氣滯證：氣滯主證脹悶痛，脹疼發(fā)作時(shí)重輕，竄痛噯氣矢氣減，兼證五臟各有型。脘悶納呆脅脹滿，咳喘胸憋腰脊痛。 24、氣逆：氣逆病本肺胃肝，咳嗽喘息肺逆先。嘔惡噯氣呃逆胃，腫逆昏厥頭暈眩。 25、血虛證：面唇舌甲無光華，心悸失眠手足麻，經(jīng)少衍期脈虛細(xì)，頭眩乏力眼昏花。 26、血熱證：身熱夜甚煩不眠，目紅鼻衄發(fā)疹斑。舌質(zhì)紅絳脈細(xì)數(shù)，月經(jīng)先期崩漏連。 27、血瘀：腫脹刺痛有定點(diǎn)，日輕夜重面色暗。口唇舌質(zhì)青紫暗，舌邊尖部瘀點(diǎn)斑?？诟伤运挥剩w麻木或痙攣。脈沉細(xì)澀為要點(diǎn)，部位不同隨政見。 28、氣滯血淤：氣滯血淤肝郁成，太息易怒脅脹痛。月經(jīng)不調(diào)脅痞塊，舌紫脈虛診可憑。 29、氣血兩虛：氣血兩虛頭暈眩，少氣乏力懶語(yǔ)言。面白色淡脈細(xì)弱，自汗心悸兼失眠。 30、氣虛失血：氣虛失血屬內(nèi)傷，倦怠少氣面萎黃。肌衄便血成崩漏，舌淡脈弱歸脾湯 四診 一、診色歌 伍色辨征，望診之要。色分常病，浮沉澤夭。微甚清濁，散摶宜曉。一生不變，是為主色。 四季轉(zhuǎn)移，名為客色。病色異常，善惡宜量。含蓄明亮，預(yù)后佳良。暗晦暴露，其后不祥。 伍色主病，宜細(xì)分認(rèn)。青主寒瘀，又主痛驚。青黑寒痛，青白虛風(fēng)。青紫瘀阻，青赤肝火。 赤主熱汪，虛實(shí)宜分。顴紅如妝，證屬戴陽(yáng)。面黃浮腫，脾虛濕阻。面目身黃，病屬黃疸。 黃如橘子，濕熱陽(yáng)黃。黃讓釤熏，寒濕陰黃。白主寒虛，脫血奪氣。淡白氣虛，晄白陽(yáng)虛。 白而無華，脫血奪氣。(bai2 er2 wu2 hua2 _tuo1 xue4 duo2 qi4 _)黑主腎虛，寒痛飲瘀。面色黧黑，腎陽(yáng)虛衰。黑而忓焦，虛火上熏。 眼眶發(fā)黑，腎虛水泛。面色紫黑，瘀血內(nèi)停。 二、察舌辨證歌 舌之與苔，首須辨識(shí)。苔察氣病，舌候血疾。陰陽(yáng)表里，寒熱虛實(shí)。邪氣淺深，察苔可知。 臟腑虛實(shí)，舌質(zhì)可識(shí)。舌質(zhì)淡白。主寒主虛。淡白胖嫩，陽(yáng)虛寒汪。淡白瘦薄，氣血輛虛。 紅舌主熱，尚有區(qū)別。舌紅苔黃，證屬實(shí)熱。絳色深紅，亦主熱征。舌絳起刺，溫?zé)醾鳡I(yíng)。 舌絳無苔，陰虛火旺。紫舌主病，寒熱之分。紫絳忓枯，熱微傷津。淡紫濕潤(rùn)，血瘀寒凝。 青舌主病，惟一主寒。寒凝陽(yáng)郁，癡血凝滯。蒼老嬌嫩，虛實(shí)分明。堅(jiān)斂蒼老。皆屬實(shí)證。 浮胖嬌嫩，均屬虛證。胖大瘦薄，輕易辨識(shí)。胖嫩淡白，脾腎陽(yáng)慮。胖大色紅，脾胃濕熱。拼車是否合法 腫脹色紫，中毒所致。瘦薄色淡，氣血輛虛。瘦薄色紅，陰虛火旺。舌生芒刺，邪盛熱熾。 兼焦黃苔，氣分熱極。絳舌無苔，熱入營(yíng)血。舌面裂紋，熱微傷陰。血虛不潤(rùn)，脾虛濕侵。 舌邊齒痕，脾虛濕盛。光滑無苔，津液枯竭。強(qiáng)硬舌體，活動(dòng)不靈。熱入心包，高熱傷津。 肝風(fēng)夾痰，阻于廉泉。痿軟舌體，有力屈伸。痿廢不靈，氣血俱虛。熱灼傷接爆陰虧已極。 顫抖不定，不能自主。蠕蠕微動(dòng)，氣血俱虛。熱極生風(fēng)，習(xí)習(xí)煽動(dòng)。歪邪一側(cè)，風(fēng)中經(jīng)絡(luò)。 吐弄舐舌，心脾積熱。小兒驚風(fēng)，臨床可見。短縮舌體，不能伸長(zhǎng)。宗凝筋脈，疫濁內(nèi)阻。 熱極生風(fēng)，病屬危險(xiǎn)。白苔主表，亦主濕寒。薄白而潤(rùn)，外感風(fēng)寒。苔白舌紅，風(fēng)溫初染。 白滑舌淡，里濕里寒。白而積粉，瘟疫內(nèi)癰。蒼白燥裂，津液暴傷。黃苔主病，屬里屬熱。 淡黃熱輕，深黃熱重。舌苔焦黃，陽(yáng)明熱結(jié)?；姨χ骼?，有寒有熱。苔灰而忓，熱熾津傷。 苔灰而潤(rùn)，痰飲內(nèi)停。黑而燥裂，熱極津枯。黑而滑潤(rùn)，寒極陽(yáng)衰。苔質(zhì)厚薄，主邪淺深。 薄苔主表，邪淺病輕。厚苔入里。濕食痰飲。潤(rùn)燥滑苔，可察津液。潤(rùn)澤正常，津液未傷。 燥舌主病，熱微津傷。舌苔水滑，為濕為寒。腐苔松厚，揩之即去。正將化邪，陽(yáng)氣有余。 膩苔黏膩，刮之不去。痰濕踞中，陽(yáng)被陰遏。舌苔剝落，氣陰輛傷。苔薄漸厚，邪盛病進(jìn)。 拼車是否合法苔厚漸薄。正復(fù)邪退。驟增驟退。病情暴變。有根無根。胃氣存亡。 三、病脈順逆訣 脈之主病，有宜不宜；陰陽(yáng)順逆，吉洶可推。中風(fēng)之脈，卻喜浮遲；堅(jiān)大急疾，其洶可知。 傷寒熱病，脈喜浮洪；沉微澀小，證反必洶。汗后脈靜，身涼則安；汗后脈躁，熱甚必難。 陽(yáng)證見陰，命必危殆；陰江見陽(yáng)，雖困無害。勞倦傷脾，脈當(dāng)虛弱；自汗脈躁，死不可卻。 瘧脈自弦，弦遲多寒；弦數(shù)多熱，代散則難。泄瀉下痢，沉小滑弱；實(shí)大浮數(shù)，發(fā)熱則惡。 嘔吐反胃，浮滑者昌；沉數(shù)蠌瀣，結(jié)腸者亡?；魜y之侯，脈代勿訝；舌卷囊縮，厥伏可嗟。 嗽脈多浮(sou4 mai4 duo1 fu2)，浮濡易治；沉伏而緊，死期將至。喘急抬肩，浮滑是順；沉澀肢寒，切為逆證。 火熱之證，洪數(shù)為宜；微弱無神，根本脫離。骨蒸發(fā)熱，脈數(shù)而虛；熱而澀小，必殞其軀。

補(bǔ)陰的十大食物分別是什么？

鴨肉、豬肉皮、牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、銀耳、阿膠。

1、甲魚能滋陰涼血，為清補(bǔ)佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導(dǎo)致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

2、豬肉皮

有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！必i肉皮補(bǔ)陰、潤(rùn)燥、護(hù)膚的作用更顯著，春秋季節(jié)食用更好。

3、牛奶

歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”、“潤(rùn)皮膚”、“潤(rùn)大腸”、“滋潤(rùn)五臟”、“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。牛奶對(duì)失眠多夢(mèng)、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。

4、鴨肉

是理想的清補(bǔ)之物，文火久燉，更能讓其中的營(yíng)養(yǎng)成分煮出。陰虛體質(zhì)的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。

5、干貝

肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，能滋陰補(bǔ)腎。《本草從新》里說，干貝“療消渴”。糖尿病患者?？诟缮嘣铩⒍囡?、多食、多尿、體重減輕，建議常用干貝燉湯喝，但尿酸高者慎用。

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