椒鹽湯

椒鹽湯

處方 : 芎、蜀椒2分，白芷1兩，防風1兩，鹽1兩。

功能主治 : 手足皴痛。

用法用量 : 上(口父)咀。以水4升，煎取濃汁，涂之?；蜇i脂煎更良。

摘錄 : 《普濟方》卷三○○

兒童食譜每天吃五樣蔬菜四樣谷類321都有那些？

幼兒園里的小寶寶一直都是比較讓人們關(guān)心的，對于寶寶吃的食物也是需要每天變樣的，不僅是為了保證寶寶的營養(yǎng)需求，還為了寶寶能夠不挑食，因為很多寶寶一些東西吃了之后就會感覺到膩，給他們換個新花樣，他們就會覺得非常新奇，所以要做一些他們愛吃又有營養(yǎng)的，那么適合嬰兒吃的菜都有哪些呢?

幼兒園食譜大全第一周食譜

星期一食譜:

早餐:松子大米粥煮雞蛋豆沙包
加餐:牛奶
午餐:米飯珍珠魚丸木耳園白菜冬瓜丸子湯
午點:蘋果
晚餐:發(fā)糕肉炒三丁熏干芹菜玉米面粥
星期二食譜:
早餐:青菜肉絲柳葉面攤雞蛋菊花卷
加餐:牛奶
午餐:米飯雞丁黃瓜蕃茄菜花雞蛋紫菜湯
午點:香蕉
晚餐:小籠包子小米粥
星期三食譜:
早餐:蒸雞蛋羹牛奶小饅頭
加餐:牛奶
午餐:豬肉炸醬面(黃瓜、芹菜、炒雞蛋)原湯
午點:梨
晚餐:米飯小雞燉蘑菇素炒奶油白菜菠菜雞蛋湯
星期四食譜:
早餐:五彩小餛飩鵪鶉蛋小棗窩頭
加餐:牛奶
午餐:綠豆米飯肉炒西胡蘆日本豆腐蘿卜肉絲湯
午點:桔子
晚餐:烙餡餅綠豆大米粥
星期五食譜:
早餐:百合粥糖三角鹵豬肝
加餐:牛奶
午餐:米飯西紅柿炒雞蛋蝦皮小白菜棒骨湯
午點:蘋果
晚餐:肉籠糖醋三絲玉米渣粥
幼兒園食譜大全第二周食譜
星期一食譜:
早餐:五彩雞蛋面片湯椒鹽小花卷
加餐:牛奶
午餐:紅燒獅子頭米飯素炒佛手瓜蓮藕棒骨湯
午點:香蕉
晚餐:三鮮陷餅小米粥
星期二食譜:
早餐:棒子面粥鵪鶉蛋蒸發(fā)糕
加餐:牛奶
午餐:豬肉粉條白菜蔥花餅大米粥
午點:梨
晚餐:櫻桃肉米飯家常豆腐
星期三食譜:
早餐:皮蛋瘦肉粥拌豆腐絲麻醬小花卷
加餐:牛奶
午餐:木須肉米飯肉炒芹菜蘿卜丸子湯
午點:蘋果
晚餐:糖醋三絲烙肉餅小米紅薯粥
星期四食譜:
早餐:綠豆蓮子粥茶雞蛋糖火燒
加餐:牛奶
午餐:肉炒三丁米飯西紅柿炒圓白菜紫菜雞蛋湯
午點:桔子
晚餐:小籠包子玉米馇粥
星期五食譜:
早餐:雞蛋龍須面牛奶小饅頭
加餐:牛奶
午餐:西紅柿雞蛋面(黃瓜、豆角末、芹菜末碼)原湯
午點:蘋果
晚餐:魚香肉絲紅豆米飯可樂雞翅銀耳蓮子水果湯
幼兒園食譜大全第三周食譜
星期一食譜:
早餐:柳葉綠葉片湯椒鹽小花卷
加餐:牛奶
午餐:大米粥蔥花餅肉炒三丁西紅柿炒雞蛋
午點:蘋果
晚餐:肉炒西葫蘆綠豆米飯魚香肉絲菠菜豆腐湯
星期二食譜:
早餐:紅棗江米粥茶雞蛋兩色卷
加餐:牛奶
午餐:米飯軟炸小魚丸青炒圓白菜冬瓜丸子湯
午點:梨
晚餐:白蘿卜肉丸湯什錦炒飯(火腿、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋)
星期三食譜:
早餐:大米蓮子粥果醬包
加餐:牛奶
午餐:肉丁炸醬面(黃瓜、芹菜、炒雞蛋碼)原湯
午點:香蕉
晚餐:米飯紅燒平魚素炒豆制品白菜肉絲湯
星期四食譜:
早餐:小餛飩牛奶小饅頭
加餐:牛奶
午餐:蝦仁炒芹菜紅燒茄子蝦皮小白菜湯紅豆米飯
午點:桔子
晚餐:大棒馇粥烙陷餅
星期五食譜:
早餐:棒子面粥鵪鶉蛋玉米餅
加餐:牛奶
午餐:蕃茄菜花末三鮮豆腐三鮮棒骨湯米飯
午點:蘋果
晚餐:素炒土豆絲綠豆大米粥肉籠

養(yǎng)腎食譜的圖書目錄

蒜苗炒山藥
黑白甜飯

栗子燜烏雞
黑糯米蓮藕片
蒜蓉海帶絲
煎黑米藕夾
冬瓜草菇
香菇松子
枸杞黨參烏雞
三鮮黑米蛋卷
海帶燉牛尾
草菇紫菜燴牛肉
豬肉糯米丸
海帶排骨湯
椒鹽素鱔絲
滑炒魚絲
菜花炒蛋
干貝蘑菇湯
黑芝麻紅棗粥
枸杞鹿茸烏雞湯
菠蘿黑米八寶飯
黑木耳炒白菜
冬菇當歸肉片湯
黑米黑芝麻湯圓
蠔油干貝節(jié)瓜脯
鮮辣紫豇豆
海米豇豆
豇豆燒白肉
紫菜骨髓湯
花生豬蹄
腐皮肉卷
海帶燉豆腐
木瓜煮肉丸
黃白燴雞丁
椒鹽蝦
鮮蝦香芒盞
山竹炒蝦仁
芡實蒸蛋羹
釀苦瓜
荔枝蝦仁
姜蔥海參
海鮮黃瓜湯
蘆筍海參湯
燒泥鰍豆腐
雞絲裙帶湯
三色裙帶菜
苦瓜燜雞翅
松仁南瓜餅
西紅柿肉片炒雞蛋
枸杞松仁燴鴨片
枸杞苦瓜
芡實煮老鴨
牛肉菜花湯
枸杞葉豬肝湯
青豆蛋黃菜花湯
絲瓜瘦肉湯
三鮮湯
酸辣鱔絲湯
五香豆腐干湯
淮山魚片湯
苦瓜黃豆田雞湯
荷葉瘦肉湯
蓮子百合瘦肉湯
蒲瓜腎片湯
木耳肉片湯
絲瓜蝦皮蛋湯
枸杞明目湯
紫菜瑤柱蛋白羹
竹笙鮮菇湯
淮山生地羊肉湯
玄參生地烏雞湯
蓮子巴戟煲田雞
烏雞燜鴨掌
炸熘童子雞
龍馬童子雞
石耳燉雞
徽州蒸雞
西瓜雞
香炸仔雞
嫩姜炒雞脯
雞腿扒烏參
紅燒卷筒雞
木耳拌雞片
生炒辣椒雞
黃精蒸雞
黑棗燉烏雞
養(yǎng)腎食物大盤點
補腎防衰多吃“黑”
日常補腎十道菜

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