經(jīng)驗(yàn)何首烏丸

經(jīng)驗(yàn)何首烏丸

處方 : 何首烏6兩（用黑豆水浸煮曬干再煮，又曬，如前7次），黃柏4兩（1兩酒炒，1兩乳汁炒，1兩童便炒，1兩青鹽水炒），松子仁（去殼，凈，一半去油，一半不去油）2兩，柏子仁（去殼）2兩，菟絲子（酒煮爛，碾為末）2兩，肉蓯蓉（酒焙干，凈）2兩，牛膝（酒洗，去蘆）2兩，天門冬（去心，焙干）2兩，白術(shù)（凈，不用油者，去梗）2兩，麥門冬（去心，焙干）2兩，白茯苓（去皮）2兩，小茴香（酒炒）2兩，甘州枸杞子（酒洗炒干）2兩，當(dāng)歸（酒洗，炒干）2兩，白芍藥2兩，熟地黃（酒洗，焙干）2兩，生地黃（酒洗，焙干）2兩，人參（去蘆）1兩2錢，黃耆（蜜炙）1兩2錢。

制法 : 上為細(xì)末，加核桃仁（去殼并仁上粗皮），研如泥，水和煉蜜為丸，如梧桐子大。

功能主治 : 久服輕身延年耐久，添精補(bǔ)髓，益氣強(qiáng)筋。主老人衰弱，血?dú)獠蛔?，遺尿失禁，須發(fā)斑白，濕熱相搏，腰背疼痛，齒酸腳軟，行步艱難，眼目昏花。

用法用量 : 每服50丸，空心酒、米飲任下。半月半效，1月全效。

摘錄 : 《醫(yī)便》卷一

何首烏如何治白發(fā)

導(dǎo)讀： 何首烏如何治白發(fā)？何首烏又名首烏，何首烏丸可以改善肝腎兩虛，頭暈?zāi)炕?，耳鳴，腰酸肢麻，須發(fā)早白等癥狀。那么，何首烏如何治白發(fā)呢？下面一起來看看。

《》認(rèn)為何首烏有「堅(jiān)腎，補(bǔ)肝，益血，斂精氣」之功，能夠「養(yǎng)血祛風(fēng)，強(qiáng)筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥」。又因首烏有陰陽交合之象，也能及皮膚癢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明，何首烏含有大黃酸、卵磷脂等成分，可促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，調(diào)整消化，改善營(yíng)養(yǎng)，還能降低膽固醇，緩解動(dòng)脈硬化，對(duì)于血液循環(huán)、后復(fù)健、便秘均有效。多吃何首烏可以黑髭發(fā)、駐顏色、保青春、延年益壽。

何首烏如何治白發(fā)？

1、何首烏蒸豬肝

材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒適量。

做法：首先將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。

功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。

2、何首烏炒雞丁

材料：何首烏50克，凈雞肉500克，凈冬筍丁50克，鮮辣椒丁100克。料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉、蛋清、蔥、姜、食油等各適量。

做法：將何首烏用沙鍋煮好，撈出煎汁待用。將雞肉切丁，上味，上漿，在5成熟的油鍋里滑熟；再將辣椒丁、冬筍丁，也在油鍋里炒一下；將料酒、精鹽、味精、醬油、何首烏汁、水淀粉，全盛入碗中。將油鍋燒熱，投入蔥、姜煸出香味，再投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出鍋裝盤上桌即成。

功效：何首烏與雞肉配成菜，具有滋肝、腎的功效。適用于肝腎陽衰、發(fā)須早白等癥，還能增強(qiáng)人體的功能。

3、何首烏魚頭豆腐煲

材料：制首烏汁50毫升，魚頭2個(gè)，豆腐l塊（約為400g），青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜 6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。

做法：將魚頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽 20g腌制半小時(shí)后洗凈；將豆腐打成約長(zhǎng)5毫升，寬3毫升大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色；鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。

功效：滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。

4、何首烏汁生熟地黃酒

材料：生地黃2500克，熟地黃2500克，何首烏、白酒適量。

做法：將生熟地黃和首烏研成粉，用白酒送下，每日3次，每次服10克。

功效：對(duì)不同年齡和性別的白發(fā)有很好的療效。

5、何首烏黑發(fā)酒

材料：制首烏粉、熟地粉各30克，當(dāng)歸粉15克，糧食酒1000毫升。

材料：將所有材料浸于糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效。

功效：黑發(fā)。

6、何首烏茯苓白術(shù)飲

材料：何首烏粉30克，茯苓粉11克，白術(shù)粉8克。

做法：將上述三種粉末用溫水調(diào)服。

功效：養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)，膚白里透紅。

7、何首烏防脫發(fā)茶

材料：何首烏粉100克，開水適量。

做法：將何首烏粉放入暖水瓶?jī)?nèi)，開水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生姜片涂擦，每天數(shù)次。

功效：黑發(fā)。

8、制首烏芝麻粉

材料：制首烏，黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁適量。

做法：用制首烏，可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買點(diǎn)空膠囊，裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用。

功效：治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且還能夠延年益壽。

9、皂角何首烏洗發(fā)水

材料：皂角500克，何首烏250克，蜂蜜25克，食醋25克。

做法：先將皂角用熱水浸泡，待泡軟時(shí)搗成糊狀，與何首烏、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入鍋內(nèi)，煎沸半小時(shí)以上，待何首烏被煎爛后，除渣留藥液備用。每周用此藥液洗頭發(fā)1~2次。

功效：因皂角具有洗滌作用，故無須再用洗發(fā)用品。此方不僅能使白發(fā)變黑，而且能使頭發(fā)粗壯不易脫落，無不良反應(yīng)。

何首烏的功效與作用

　　何首烏是一種名貴藥材，何首烏的功效與作用堪稱神藥，那么何首烏的功效與作用有哪些呢，下面就一起來看看吧

　　何首烏的功效與作用 　　何首烏的功效：

　　據(jù)《本草綱目》載：何首烏的功效有“消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。久用長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風(fēng)”。 可見何首烏的功效與作用有多么的廣泛!中醫(yī)上講，何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、烏發(fā)、安神、止汁等功效，經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)可用何首烏配制數(shù)百種治病良方，治愈諸多疑難痼疾……

　　何首烏其性微溫，味苦、甘、澀，具有補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨的功效。何首烏還可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。著名的抗衰老方劑“何首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以何首烏為主藥制成。何首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防作用的神奇功效。

　　何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，它富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等多種人體急需營(yíng)養(yǎng)，還能為人體補(bǔ)充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份!何首烏既可入藥又可食，人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，美食之余而又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。

　　何首烏的作用：

　　何首烏的功效與作用是分不開的，與其功效相關(guān)的`要離作用有：

　　1、促進(jìn)造血作用。何首烏可顯著提高細(xì)胞產(chǎn)生率，使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，促進(jìn)造血功能的加強(qiáng)!

　　2、增強(qiáng)免疫功能。何首烏可使巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高，能明顯提高DNA的損傷修復(fù)能力，增進(jìn)免疫功能!

　　3、降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化。能較顯著地降低血清總膽固醇及血清甘油三酯的含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。

　　4、保肝。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。

　　5、延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生。何首烏能使蛋白質(zhì)含量明顯增加，提高老年機(jī)體DNA修復(fù)能力，增加蛋白和核酸含量，延緩衰老與抗氧化。

　　6、調(diào)整內(nèi)分泌。何首烏可以調(diào)整內(nèi)分泌、使應(yīng)激能力明顯提高，增加生存能力!

　　7、潤(rùn)腸通便。何首烏生用，潤(rùn)腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。

　　何首烏的功效與作用還有要理性的還有：減慢心率、擴(kuò)張冠脈、抗心肌缺血等

腎陰陽兩虛如何補(bǔ)？

1、腎陰陽兩虛如何補(bǔ)

腎陰陽兩虛如何補(bǔ)?用下面這些藥物陰陽雙補(bǔ)是最好的解決辦法。

1.1、補(bǔ)天大造丸

成分:側(cè)柏葉、生地、陳皮、枸杞子等。

功能:補(bǔ)天大造丸能在補(bǔ)陽的同時(shí)滋陰,腎陰陽兩虛患者的首選藥物,服用后滋養(yǎng)元?dú)?延年益壽的功效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

1.2、何首烏丸

成分:何首烏、菟絲子、柏子仁、五味子等。

功能:何首烏丸能在益陰的同時(shí)補(bǔ)陽,非常適合腎陰陽兩虛患者服用。

用法:日服二次,每次15～30粒,空腹鹽湯送下。

1.3、全鹿丸

成分:鹿角膠、生地、鎖陽、甘草、小茴香等。

功能:全鹿丸能固精益氣,適合腎陰陽兩虛患者服用用法:煉蜜為丸,日服二次,溫開水送下。

2、補(bǔ)腎陰陽兩虛的食物有哪些

2.1、栗子補(bǔ)腎壯腰。性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。

2.2、日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

2.3、一般食物有,松子,荔枝,枸杞,和羊腎,麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚。桑葚、芡實(shí)、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、涼粉果、荷葉等都有補(bǔ)腎功效。

2.4、補(bǔ)腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動(dòng)植物。黑色食物補(bǔ)腎,如黑米(不過比較難煮),黑芝麻,黑豆,黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。

3、腎陰陽兩虛的病因

3.1、中醫(yī)認(rèn)為:虛勞,消渴,陽痿,遺精,水腫,咳嗽,喘證,月經(jīng)不調(diào),崩漏,絕經(jīng)前后諸證,西醫(yī):慢性氣管炎,糖尿病,高血壓,神經(jīng)衰弱,肺結(jié)核,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,甲狀腺功能減退,再生障礙性貧血,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合征。

3.2、本證或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發(fā)展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。

3.3、或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發(fā)展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。腎為先天之本,藏真陰而寓元陽,若腎中元陽不足,命門火衰與腎中元陰不足,陰精虧損同時(shí)并見,即為腎陰陽兩虛證。其常見原因?yàn)榉A賦不足,或久病不愈,或房室勞傷,或老年休衰等,以致陰精、陽氣兩慮,不能濡養(yǎng)、溫照臟腑經(jīng)絡(luò),而形成此證。病仗在腎,其性質(zhì)屬虛,不過臨床常見陰陽各有偏重的不同,這須權(quán)衡陰虎陽虛的程度而定。

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