處方 : 葛根不拘多少。
制法 : 上為細(xì)末。
功能主治 : 積聚。酒疸身黃,飲食減少。
用法用量 : 用豬腰子1個(gè),劈破,用藥3錢(qián),燒熟服。
摘錄 : 《醫(yī)方類(lèi)聚》卷一一三引《煙霞圣效》
自制客家黃酒的做法步驟
1
把糯米淘洗干凈,煮成糯米飯,然后放到干凈的器皿(注意器皿不能有任何水)把糯米飯放涼!
2
這是從香港買(mǎi)回來(lái)的酒餅丸!
3
10斤糯米大概要放8顆酒餅丸!
4
把酒餅丸碾碎,這樣客家黃酒比較容易發(fā)酵!
5
把冷開(kāi)水倒入放涼的糯米飯,把糯米飯攪散,不能一塊一塊的粘著,這樣不容易發(fā)酵!
6
把8成酒餅粉撒到糯米飯上面!然后一點(diǎn)一點(diǎn)的攪散,使得酒餅撒布均勻!
7
瓦缸底層鋪點(diǎn)酒餅粉,然后把撒有酒餅粉的糯米飯裝到瓦缸里去!
8
把糯米飯裝好后,上面在撒點(diǎn)酒餅粉!蓋好蓋子!等待發(fā)酵!
9
把糯米飯裝好后,上面在撒點(diǎn)酒餅粉!蓋好蓋子!等待發(fā)酵!
用料
去殼整粒燕麥米 180克(生重)
清水 240毫升
酒釀?dòng)镁魄瑁ㄒ?jiàn)步驟1) 2克
燕麥酒釀(甜胚子)丨健康·三餐的做法
——圖里為我用的酒餅丸,在美國(guó)亞超和amazon有賣(mài),搜Shanghai Yeast Balls.
——國(guó)內(nèi)的選擇就方便很多,安琪甜酒曲,蘇州蜜蜂甜酒曲等都可以。
——圖里的酒餅非常硬,用搟面杖砸碎即可。我用過(guò)研磨機(jī),滿屋子飛白沫。
——剩下的酒餅,放密封袋里,冷藏保存。燕麥酒釀(甜胚子)丨健康·三餐的做法 步驟1
第一天。
把180克生燕麥米(不用提前浸泡)+240毫升清水放到電高壓鍋中,高壓壓12分鐘后,等5分鐘自然放汽后再手動(dòng)放汽。
煮出來(lái)的燕麥米應(yīng)該是粒粒分明干凈,沒(méi)有煮崩裂的樣子。
用涼水直接沖洗煮熟的燕麥,不用用手把燕麥揉破。隨便沖兩三下就可以,到燕麥粒粒分明,不粘就行,也是為了給燕麥快速降溫。
(我家的自來(lái)水可以直接飲用,我就先試驗(yàn)了最方便的方法,用的自來(lái)水。也可以用涼白開(kāi)、礦泉水沖洗。)
容器:寬底透明的玻璃容器,便于觀察。容器要清洗干凈,重要的沒(méi)油!我只是按平時(shí)洗碗一樣洗感干凈后擦干,沒(méi)消毒,做出來(lái)完全沒(méi)問(wèn)題。
把2克酒曲粉+100毫升清水調(diào)勻。(注意,酒曲粉不會(huì)溶化,像石灰水的樣子)
沖洗過(guò)的燕麥米放到碗里放涼到30度以下,不能超過(guò)30度否則會(huì)燙死菌。
兌上上面的酒曲水,拌勻,讓每粒米都沾上酒曲水。
如果喜歡成品的酒釀液體多,就再多加200—300毫升左右的水。注意:這時(shí)加多少水,以后成品基本就有多少液體。如果水加的少,成品就水少。
我用的100克水,成品酒釀只有粘粘的如蜂蜜一樣的少量液體。吃時(shí)再兌水吃。
用手把燕麥壓實(shí),在中間挖一個(gè)小洞。
(圖里是前幾次試驗(yàn)的樣子,加了紅曲粉)燕麥酒釀(甜胚子)丨健康·三餐的做法 步驟6
【階段一】
玻璃碗蓋上保鮮膜,放在30攝氏度(86華氏度)的發(fā)酵箱中,發(fā)酵18-24小時(shí)左右。發(fā)酵18-24小時(shí)后,燕麥表面看起來(lái)沒(méi)什么變化,聞聞味道也幾乎沒(méi)酸味。如果這時(shí)酒味已經(jīng)明顯了,要降低溫度。
注意:溫度是溫度計(jì)測(cè)出的實(shí)際溫度。如我的發(fā)酵箱顯示溫度是26攝氏度(80華氏度)。但實(shí)際溫度在30攝氏度。要注意觀察,否則容易溫度過(guò)高,造成酒精味太濃。
我以前兩次做都是按顯示溫度做的,其實(shí)實(shí)際溫度過(guò)高了,導(dǎo)致發(fā)酵太快,濃重的酒精味。
【階段二】
階段一過(guò)后,拿出碗,用針在保鮮膜上隨意扎些孔透氣用,同時(shí),敞開(kāi)保鮮膜1-2分鐘。讓燕麥米接觸空氣,這是甜度高的關(guān)鍵。
再放回發(fā)酵箱繼續(xù)發(fā)酵。
期間可以時(shí)不時(shí)地拿出來(lái)打開(kāi)保鮮膜,讓酒釀接觸空氣,這樣味道會(huì)更甜。
也要聞聞,以便觀察是不是發(fā)酵過(guò)快,隨時(shí)調(diào)整溫度。
【階段三】
距離階段一3天后,碗底開(kāi)始出現(xiàn)粘粘的蜜水??梢钥吹叫馀?。燕麥明顯變蔫軟了。
燕麥米完全粘在一起成一整坨狀。嘗嘗味道,應(yīng)該是鮮甜略有酒香,如果覺(jué)得合適就代表發(fā)酵完成了。如果喜歡酒味重,就再多發(fā)酵一會(huì)。燕麥酒釀(甜胚子)丨健康·三餐的做法 步驟9
【保存】
把燕麥酒釀分裝到小瓶子里,冷藏保存半個(gè)月-1月。冷藏后,酒釀還在緩慢發(fā)酵,時(shí)間越久酒味越濃。
裝瓶在7-8分滿即可,不要裝太滿,因?yàn)榫漆勥€會(huì)繼續(xù)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)氣,有可能溢出。
不要像我一樣用金屬蓋子,要用塑料蓋。(我當(dāng)時(shí)家里沒(méi)那么多塑料蓋了,后來(lái)?yè)Q過(guò)來(lái)了)
導(dǎo)致酵母菌和根霉菌的帶入量變大。
糯米甜酒是特色傳統(tǒng)名小吃。主要采用糯米釀造而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,色澤金黃,清涼透明,口感醇甜,糯米甜酒特有的香氣,風(fēng)味獨(dú)特。是湖北、湖南、廣西、貴州、廣東等地珍貴的農(nóng)家特產(chǎn)。
糯米甜酒乙醇含量低,味道稍偏甜,故男女老少皆宜。它能幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,除有強(qiáng)身健體、滋潤(rùn)補(bǔ)益外,還對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)等有輔助治療作用。它既可單獨(dú)飲用,又可為調(diào)料用于菜肴的烹飪。
做法:
1、糯米洗凈后,加入漫過(guò)糯米半厘米的清水煮熟,煮熟后的糯米飯打散冷卻到不燙手的溫度。
2、取酒餅丸小半顆磨碎,加入少量溫開(kāi)水溶解,然后將酒餅水拌入糯米飯中。
3、拌好的糯米飯放入無(wú)水、無(wú)油、密封性好的容器里,稍稍按緊實(shí),在糯米飯表面再撒上酒餅粉。
4、容器密封,放在溫暖的地方(一般是26度),冬天室溫達(dá)不到這個(gè)溫度的話,可以用一床被子捂著。
5、3-5天后,糯米飯發(fā)酵軟綿、出水并發(fā)出酒香味,嘗一下,是酸甜可口的味道,就算做好了。
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