金銀花湯

金銀花湯

處方 : 銀花62g，菊花62g，黃連9g，土茯苓31g，玉米仁15g，防風(fēng)15g，蟬蛻9g，甘草9g。

功能主治 : 急性濕疹。

用法用量 : 水煎內(nèi)服。上部，加川芎；中部，加桔梗；下部，加牛膝；兩上肢，加桂枝；陰囊濕疹久不愈者，加附子、麻黃、細(xì)辛、山藥；凡流水不止，奇癢甚者，加全蝎、蜈蚣、白鮮皮。

摘錄 : 《中醫(yī)皮膚病學(xué)簡(jiǎn)編》

綠豆能和金銀花一起煮嗎?

綠豆能和金銀花一起煮的，兩者搭配在一起，清涼解暑。下面是做法：

綠豆金銀花湯
材料： 金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
步驟： 先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆即可。

綠豆金銀花粥
材料： 金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。
步驟：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調(diào)味即可。

綠豆金銀花飲
材料：綠豆50克，金銀花10克，薄荷與甘草各5克
步驟：
1、綠豆洗凈。
2、鍋內(nèi)加入500毫升清水，放入綠豆、金銀花、甘草，用大火煮沸后改用小火熬煮。
3、待上述材料快熟時(shí)加入薄荷，繼續(xù)熬煮5分鐘即可。

軍訓(xùn)要煲什么湯好呢?

　　軍訓(xùn)時(shí)出汗比較多，體液損耗比較大的時(shí)候，多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。簡(jiǎn)單易學(xué)的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
　　山楂湯制法: 選取新鮮上等的山楂果10枚，洗凈，用木槌打碎；放入砂鍋中，加水適量，并入紅糖同煎煮，至果爛為宜。亦可按上比例，加大量，上籠久蒸至熟爛，其湯甜美可口。
　　綠豆酸梅湯：將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼后即成。
　　金銀花湯：金銀花茶屬于花茶類，是用優(yōu)質(zhì)綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質(zhì)金銀花茶，外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤(rùn)，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
　　軍訓(xùn)時(shí)原本孩子新陳代謝快、水分需要多，加上長(zhǎng)時(shí)間在室外高溫環(huán)境下訓(xùn)練，需要補(bǔ)充足夠的水分，此時(shí)最佳選擇是涼的白開水，可適當(dāng)補(bǔ)充一些含有鈉、鉀等物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料、但飲料并不能取代飲水。
　　擔(dān)心孩子軍訓(xùn)營(yíng)養(yǎng)不夠，愛煲湯給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，愛子心切可理解，但如方法欠科學(xué)，則可能給孩子帶來健康隱患。喝湯太多，可能出現(xiàn)高尿酸血癥、血肌酐升高等?？梢?，喝水這看似簡(jiǎn)單的一件小事，其中蘊(yùn)含不少大學(xué)問。

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