枯后生肌散

枯后生肌散

處方 : 血竭1錢，輕粉1錢，龍骨1錢，象皮1錢，海螵蛸1錢，乳香1錢。

制法 : 上為末，用煮熟雞蛋黃15個(gè)，熬油1小鐘，調(diào)勻。

功能主治 : 癭瘤枯后。

用法用量 : 患處用甘草湯洗凈，雞羽掃上，以膏蓋之。

摘錄 : 《外科集腋》卷三

狼王夢(mèng)好句

奮勇追擊 寬恕 損失慘重 憤慨 悲慘 懶洋洋 形影不離 撒嬌獻(xiàn)媚 立功贖罪 緊追不舍 疲于奔命 身不由己 居高臨下 來勢(shì)洶洶 鍥而不舍 同歸于盡 筋疲力盡 虛張聲勢(shì) 冉冉升起 富麗堂皇 爭(zhēng)強(qiáng)好勝 渾身痙攣 懵懵懂懂 詭計(jì)多端 消散殆盡 黯然無神 反敗為勝 躍躍欲試 殺氣騰騰 迫不及待 威風(fēng)凜凜 嬌嫩鮮艷 明媚的陽光 濕潤的空氣 春潮在洶涌 猶猶豫豫 凄惶 疑云密布 毫不理睬 模模糊糊 急于掩飾 靜臥不動(dòng) 轉(zhuǎn)悲為喜 悶聲不響 針鋒相對(duì) 虛無縹緲 神志眩迷
好句 ：
1 。沼澤地里長著稀稀疏疏的幾叢蘆葦，蘆葦桿都已枯焦，葦稍還粘留著幾朵輕盈的鵝黃色的花絮，在秋風(fēng)的吹刮下，飛舞旋轉(zhuǎn)。嫣紅的夕陽，凄惶的歸鳥，更平添幾分愁緒。
2 。這天半夜，老天爺降下第一場(chǎng)雪，嬌軟的雪花飄落在還殘留著秋陽溫暖的大地上，立刻融化成雪水，草原一片泥濘

1.狼雖然是兇殘的食肉獸,卻也有著強(qiáng)烈的母愛。紫嵐還是頭一次懷孕,它像包括人類在內(nèi)的大自然所有的雌性動(dòng)物一樣,當(dāng)小寶貝在自己的體內(nèi)淘氣地踢蹬蠕動(dòng)時(shí),它體會(huì)到了一種即將做母親的幸福感和神秘感,也為還沒出世的小寶貝的命運(yùn)深深地?fù)?dān)憂。
2.它只能靠命運(yùn)。對(duì)寶貝在童年時(shí)期是否能避免天敵的襲擊,它是一半靠命運(yùn)安排一半靠自己的嚴(yán)密防范,這個(gè)問題似乎還挺遙遠(yuǎn),不用太著急考慮。
3.想到食物,它肚子又開始嚕嚕叫喚起來。今天早晨吃了一只半大的公雞,早就消化干凈了。自從懷孕一開始,它的食量大得驚人,老覺得吃不飽,老有一種饑餓的感覺。
4.眼下正是桃紅柳綠的春天，在中國西南部的日曲卡雪山的狼群，正化整為零，散落在雪山腳下浩翰的尕瑪兒草原上。
5.天漸漸黑了，紫嵐仍是一無所獲，它不得不拖著疲沓的身子，回到自己棲身的石洞去。
6.紫嵐像被高壓電流擊中似的一陣的疼，渾身痙攣，慘嚎一聲從大白狗身上翻落下來，在地上打滾。
7.它仰天長嗥一聲，那嗥聲混合著悲憤、激動(dòng)和嗜血的野性。它伸開稚嫩的狼爪撲向藍(lán)魂兒，它打敗了藍(lán)魂兒。
8.它睜開眼，尕瑪兒草原在身下像一塊綠色的地毯。老雕正拎著它在高空飛行。
9.有一次在草原上追逐一群羚羊,羚羊沒追上,卻撞上一頭饑餓的金錢豹,那頭和它同樣兇殘的食肉獸見它腆著肚子行動(dòng)笨拙,竟然朝它撲來,要不是它急中生智擠進(jìn)一條狹窄的石縫,它連同肚子里的寶貝早變成豹子的糞便被排泄掉了。
10.假若它紫嵐現(xiàn)在有個(gè)幫手,有個(gè)伙伴,情況就會(huì)大不一樣了,不但不用懼怕金錢豹,還能到尕瑪兒草原隨心所欲地去捕捉山羊和麋鹿。想到這里,紫嵐開始思念大公狼黑桑。
11.多么理想的伴侶呀,黑桑的體毛漆黑發(fā)亮,黑色象征力量和征服;黑桑體格魁梧,肌肉發(fā)達(dá),頭腦聰慧,身上有一股令紫嵐癡迷和癲狂的公狼特有的氣味。
12.回想起和黑桑相親相愛的日子,生活變得甜蜜,時(shí)光變得多么短促,就連在饑餓時(shí)和黑桑爭(zhēng)搶一只草兔,也似乎是一種美妙的享受。
13.它們只要發(fā)現(xiàn)了目標(biāo),就極少落空。他和黑桑之間配合得非常默契,根本不用事先商量追捕方案,也不用臨時(shí)用狼嚎聯(lián)絡(luò),只須聳動(dòng)狼耳,或搖晃狼尾,輕輕示意一下,雙方就都能心領(lǐng)神會(huì),或左右包抄,或前后夾擊,或聲東擊西,或一個(gè)在草叢里設(shè)伏一個(gè)虛張聲勢(shì)地把獵物驅(qū)趕過來。
14.沒有黑桑的保護(hù),紫嵐不敢到草原去奔波覓食。它快臨產(chǎn)了,氣虛體弱,害怕累著了會(huì)發(fā)生難產(chǎn)等意外。
15.紫嵐明白,自己已身陷絕境。它被吊在空中,犀利的爪牙毫無用處。紫嵐非常傷心,難道它就這樣被老雕吃掉?它的可愛的狼孫也會(huì)成為金雕的美餐。不,狼是草原的精英,是野性的化身,它不甘心就這樣死去,它要用最后一口氣和老雕拼搏,為自己、也為狼孫。

比武較技克敵制勝是散打的作用之一

散打運(yùn)動(dòng)是斗智、斗勇、斗技的運(yùn)動(dòng)。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能掌握防身自 衛(wèi)的技能，能夠提高人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高 人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。還可以發(fā)展人的心智，使身心得到全面發(fā)展，增強(qiáng) 人體內(nèi)臟器官的功能。

散打是對(duì)抗性項(xiàng)目，散打運(yùn)動(dòng)員要能準(zhǔn)確把握進(jìn)攻、防守與反擊的時(shí) 機(jī)，根據(jù)對(duì)手狀況，靈活、機(jī)智地應(yīng)對(duì)，這就需要運(yùn)動(dòng)員在實(shí)踐中建立正確 的條件反射，提高應(yīng)變能力，提高擊打與抗擊打能力，這種能力正是防身自 衛(wèi)、克敵制勝必須具備的。

（二）培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

散打是對(duì)抗性項(xiàng)目，最終是要一分高低，決出勝負(fù)。通過散打訓(xùn)練與比 賽，運(yùn)動(dòng)員能夠積極調(diào)整心態(tài)，樹立勝不驕敗不餒的精神，積極面對(duì)未來的 競(jìng)爭(zhēng)與較量。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都必須具備的基本素質(zhì)，散打運(yùn)動(dòng) 員在訓(xùn)練和比賽中培養(yǎng)起來的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在他步入社會(huì)后，將會(huì)充滿信心地 勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)，在競(jìng)爭(zhēng)中積極進(jìn)取。

（三）鍛煉意忐

散打訓(xùn)練，從基本動(dòng)作、基本技術(shù)、條件實(shí)戰(zhàn)到全面實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的過程， 需要運(yùn)動(dòng)員克服枯燥、肌肉疼痛、傷病困擾等多種情況，這些對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意 志品質(zhì)是一個(gè)考驗(yàn)。意志堅(jiān)強(qiáng)者會(huì)克服困難，勇敢拼搏，直到最后勝利。散 打訓(xùn)練能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、敢于拼搏等品質(zhì)。

（四）發(fā)展心智

散打不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的專業(yè)水平，還需要具備靈活機(jī)智、冷靜 從容、思維敏捷等素質(zhì)，這樣才能應(yīng)對(duì)對(duì)方瞬息萬變的挑戰(zhàn)，因此它是發(fā)展 運(yùn)動(dòng)員心智的最佳鍛煉項(xiàng)目之一。

（五）競(jìng)技交流

中國武術(shù)徒手搏擊歷經(jīng)漫長的發(fā)展過程，現(xiàn)如今，有許多國家的武術(shù)愛 好者不僅喜愛中國武術(shù)套路，而且也喜愛中國散打運(yùn)動(dòng)。隨著散打賽事在國

內(nèi)、國際上的日益增多，加快了各國間的交流，通過與各國選手較技促進(jìn) 了國際武之交流，增強(qiáng)了各國運(yùn)動(dòng)員之間的了解和友誼。散打?qū)Υ龠M(jìn)國際文 化交流起著重要的作用。

（六）競(jìng)技觀貨

社會(huì)文化背景和武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)，決定了散打不僅具有很強(qiáng)的 生命力，而且具有較高的觀賞價(jià)值。從歷史上的擂臺(tái)比武到當(dāng)今的國內(nèi)外散 打賽事，更多的人對(duì)散打有了 ?定的了解和認(rèn)識(shí)，喜愛、練習(xí)、觀賞散打的 人越來越多。散打比賽是技、智、勇的體現(xiàn)，其刺激的場(chǎng)面，留給觀眾的是 難忘的印象，具有較高的觀賞價(jià)值。

第四節(jié) 散打運(yùn)動(dòng)的選材

隨著散打技術(shù)水平的不斷提高，比賽競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈，運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選 材，顯得尤為重要。散打訓(xùn)練是在科學(xué)選出適合練習(xí)的散打項(xiàng)目，擁有身體 優(yōu)越性、先天可塑性的運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上，通過長期訓(xùn)練，達(dá)到不斷提高技、 戰(zhàn)術(shù)水平，最終在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。因此，散打訓(xùn)練不僅要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn) 行身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智能訓(xùn)練，還要注重運(yùn)動(dòng)員 的選材，選拔出有發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動(dòng)員。

散打運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材，是在充分研究和認(rèn)識(shí)人體生長發(fā)育規(guī)律及遺傳 特征的基礎(chǔ)上根據(jù)散打項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，綜合運(yùn)用相關(guān)學(xué)科知識(shí)采用 現(xiàn)代科學(xué)的方法和手段，通過指標(biāo)的測(cè)試、評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)等方法，把先天條件 優(yōu)越、適合從事散打項(xiàng)目、具有發(fā)展前途的人才選拔出來進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練培 養(yǎng)，并不斷監(jiān)測(cè)其發(fā)展過程。散打運(yùn)動(dòng)員的選材主要包括年齡、形態(tài)、機(jī) 能、遺傳、素質(zhì)、技能、智能、心理等方面。

散打運(yùn)動(dòng)員的選材既要依據(jù)科學(xué)的測(cè)試結(jié)果，又要重視教練員長期積 累的選材經(jīng)驗(yàn)。只有把科學(xué)的測(cè)試、評(píng)價(jià)、預(yù)測(cè)與教練員經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來,才 能提高選材的成功率。

科學(xué)的選材固然重要，但是選材只能為成才提供可能性，運(yùn)動(dòng)員最終還 是需要靠科學(xué)的訓(xùn)練，才能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

怎樣提高專注力

怎樣提高專注力

　　你知道怎樣提高專注力嗎？碎片化閱讀的普遍，讓我們逐漸失去了專注的能力，太長的東西就不想看。那么應(yīng)該怎么找回專注力呢？我精心為大家整理了怎樣提高專注力相關(guān)的知識(shí)和信息，希望對(duì)你有所幫助。

　　怎樣提高專注力1　　1、注意力不集中，首先要看是不是自己的身體原因，比如休息不好，身體有疾病等都有可能讓自己無法集中精神，所以一定要注意保證自己有充足的睡眠。

　　2、心理壓力過大也是無法集中精力專注的原因，需要自己進(jìn)行調(diào)整，學(xué)會(huì)減掉不必要的壓力，如果自身已經(jīng)沒有辦法緩解壓力，就要通過他人或者專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整。

　　3、自身的身體和情緒都穩(wěn)定好了之后，就要給自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，很多時(shí)候不能專注的原因就是自己沒有明確的目標(biāo)，沒有可行的計(jì)劃，可以通過計(jì)時(shí)器、鬧鐘等設(shè)置時(shí)間來讓自己集中注意力專注完成計(jì)劃。

　　4、保證自己的環(huán)境，除了放松和特殊情況，但凡需要自己專注力來進(jìn)行工作或者學(xué)習(xí)的情況，都需要盡量的`安靜，尤其是最開始訓(xùn)練自己專注力的時(shí)候，保證自己可以專注進(jìn)行之后，就可以慢慢鍛煉自己在不是那么理想的環(huán)境下依然保持專注。

　　5、手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備是影響執(zhí)行非常不利的因素，對(duì)人的吸引非常大，要訓(xùn)練自己一旦開始進(jìn)行工作，就不要再拿起手機(jī)，不讓手機(jī)轉(zhuǎn)移我們的注意力。

　　6、通過刻意的專注力訓(xùn)練讓自己養(yǎng)成習(xí)慣，然后設(shè)定自己的獎(jiǎng)懲措施，達(dá)到目標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)自己，沒有達(dá)到目標(biāo)懲罰自己，都是強(qiáng)制提高自己專注力的方法。

　　怎樣提高專注力2　　 要休息好

　　研究證明，注意力下降最主要的原因是缺乏休息。如果休息不好，注意力就會(huì)分散。該休息的時(shí)候就得好好休息。調(diào)整好自己的作息時(shí)間，這是提高注意力的關(guān)鍵。

　　 睡太多也不好

　　過度睡眠會(huì)打亂你的作息，反而使你更加懶散。給自己按個(gè)鬧鐘杜絕睡懶覺。

　　 做好計(jì)劃

　　做事情之前先想好今天要完成什么，如果漫無目的，你很容易就會(huì)在例如查郵件、發(fā)短信、瀏覽網(wǎng)頁這些活動(dòng)上花費(fèi)過多時(shí)間。你會(huì)胡思亂想，最后一件事情都完成不了。

　　 做事前先在腦中做好計(jì)劃

　　利用中間休息的5~10分鐘來查收郵件。當(dāng)然計(jì)劃時(shí)，一定也要給自己留有娛樂和休息的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。

　　 冥想

　　冥想有助于提高你的注意力，因?yàn)樽⒁饬惺勤は氲幕A(chǔ)。每天給自己留一段冥想的時(shí)間，讓自己練習(xí)提高注意力的技巧。

　　選擇你工作或?qū)W習(xí)的環(huán)境。顯然，學(xué)校里的圖書館，學(xué)習(xí)走廊，自習(xí)室等肯定比其它嘈雜的公共場(chǎng)所更有利于集中你的注意力。一般人少的環(huán)境更有利于你專心工作。

　　 均衡的飲食

　　吃得太多會(huì)讓你的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)太重，也會(huì)讓你感到不舒服和嗜睡。事實(shí)上你的身體需要的食物量大大小于你自己料想的。吃得清淡些，健康些，你的注意力也就更容易集中。

　　 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

　　注意力能否集中還有一個(gè)重要因素是我們的健康狀況。如果你很累，亞健康，又或者小病很多，那么你將更難集中你的注意力。當(dāng)然，并不是說你就不能專心做事了，只是說要比健康的人更加困難一些。那么我們自己又何必為難自己呢？照顧好自己的身體健康吧。

　　 變換環(huán)境

　　持續(xù)在同樣的環(huán)境下工作你一定會(huì)枯燥的。經(jīng)常變換下工作環(huán)境，會(huì)讓你始終對(duì)自己所做的事保持新鮮感，也更容易集中注意力。

　　 熟能生巧，巧能生精

　　練習(xí)注意力的集中與其它技能一樣，只有練得越多才會(huì)掌握得越好。一個(gè)跑步冠軍不可能沒有經(jīng)過訓(xùn)練就能奪冠吧。注意力就像我們身上的肌肉一樣，只有不斷的練習(xí)才能使它更加結(jié)實(shí)。

當(dāng)歸芍藥散

當(dāng)歸芍藥散

組成用法]

當(dāng)歸10～20g、芍藥10～30g、川芎6～15g、茯苓10～30g、澤瀉10～30g、白術(shù)10～30g。上6味，共研細(xì)末為散，每服6g，酒和，日三次。或以水煎煮，日服三次。

[方證]

1．妊娠腹中急痛，或綿綿作痛。

2．頭重，眩暈，心悸，小便不利，頭面及足跗浮腫。

3．舌質(zhì)淡紅苔白膩，脈濡細(xì)緩或有弦滑之象。

[現(xiàn)代應(yīng)用]

1．廣泛用于婦科諸疾，凡產(chǎn)后、術(shù)后、更年期前后，妊娠期、哺乳期，體質(zhì)較為虛弱，皆有應(yīng)用本方的機(jī)會(huì)，如功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、胎位不正、妊高癥，閉經(jīng)、更年期綜合征、卵巢囊腫、子宮肌瘤、產(chǎn)后抑郁癥、乳腺小葉增生、不孕癥等。

2．以疼痛為應(yīng)用目標(biāo)，部位不局限于腹部，不拘男女，用于慢性胃炎、消化性潰瘍、膽囊炎、泌尿系結(jié)石并感染、腸梗阻、痛風(fēng)、冠心病、心絞痛、血管神經(jīng)性頭痛、三又神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腸痙攣等。

3．皮膚或毛發(fā)異常，表現(xiàn)為膚色或黑或白，缺乏光澤，有色素沉著，少油脂，頭發(fā)干枯，易開又，易脫落，或紅或黃；口唇易干裂，甚則出血等，又如痤瘡、雀斑、凍瘡、急慢性濕疹、蕁麻疹、下肢靜脈曲張、疣、斑禿、脂溢性脫發(fā)、銀屑病等。

4．心衰水腫、腎病水腫、肝硬化腹水、腦外傷后綜合征（眩暈）、梅尼埃綜合征、腦血栓形成、過敏性鼻炎等見有水濕為患的疾病也可選用本方。

5．其他還用于治療高血壓病、低血壓、膀胱炎、前列腺增生、闌尾炎、痔瘡、老年性癡呆、運(yùn)動(dòng)性血尿、結(jié)膜炎等。

[經(jīng)驗(yàn)參考]

本方被日本漢方醫(yī)稱為“婦人圣藥”而廣泛應(yīng)用于婦科諸病，是血水同病的專方。女性盆腔炎常表現(xiàn)為腹痛、帶下多，可以視為血水同病的一種。如《岳美中醫(yī)案集》載用本方原方改湯劑治療慢性盆腔炎，癥見腹痛、白帶多、頭目眩暈。趙力維用本方治療附件炎49例，按照原方比例配成膠囊口服。結(jié)果痊愈34例，好轉(zhuǎn)ll例，無效4例，總有效率為91．8％（湖北中醫(yī)雜志，1988；4：25）。謝春光等將本方制成膠囊治療痛經(jīng)90例，并與田七痛經(jīng)膠囊作對(duì)照，發(fā)現(xiàn)療效高于后者（中醫(yī)雜志，1989；8：23）。有人以本方加味治療胎位異常170例，結(jié)果轉(zhuǎn)胎率為80．6％，以妊娠29—36周內(nèi)服用的成功率最高，且療效高于膝胸臥位（上海中醫(yī)藥雜志，1987；7：7）。夏仲方用本方加桂枝治療妊娠晚期腹痛浮腫而尿閉，藥后4小時(shí)小便即通（遼寧中醫(yī)雜志，1988；11：3）。日本醫(yī)家還用本方治療功能性子宮出血、先兆流產(chǎn)、妊娠中毒癥、不孕癥、更年期綜合征、子宮肌瘤等。

在今天的中醫(yī)臨床上，本方的應(yīng)用已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了婦科病的范疇。如蔣運(yùn)樣用本方化裁治療過敏性鼻炎、慢性咽炎、聲帶肥厚、內(nèi)耳眩暈（江蘇中醫(yī)，1989；6：5）；畢明義用本方改湯劑治療闌尾炎102例收效滿意（國醫(yī)論壇，1989；l：30）；楊恒裕用本方加味治療黃褐斑235例，結(jié)果痊愈58例，顯效69例，有效87例，無效27例（北京中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，1987；5：36）。大冢敬節(jié)認(rèn)為本方無腹痛亦可用之，但惡心、嘔吐者不可用（《中醫(yī)診療要覽》）?！吨嗅t(yī)經(jīng)方在日本》載今西一郎對(duì)本方的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)是：用于臉色白或蒼白的虛弱者，與其說其中多是惡性貧血，毋寧說是由于水分代謝障礙而產(chǎn)生的血行障礙，看去像貧血樣，而且多自覺身體發(fā)冷。（不論男女，即其肌肉骨格軟弱，與氣候條件無關(guān)而體冷。）此外，還帶來自主系統(tǒng)神經(jīng)不安定癥。本方證是體質(zhì)、內(nèi)臟俱弱，但消化系統(tǒng)癥狀少。虛弱的婦女用之則暢血行、溫身體、改善皮膚組織，因此有人稱它為內(nèi)服的美容藥。其實(shí)，大凡男女老幼臍旁至胸下攣急痛，婦人子宮痙痛，頭目眩暈、心悸、心下悸，肉膶筋惕（都是水氣為患），目赤痛（目赤，是水氣挾血上凌，日中粉紅色，不似暴發(fā)火眼之深紅色并腫，應(yīng)細(xì)辨），面色萎黃，有貧血象，腰膝易冷，小便頻數(shù)或不利等疾病涉及血分和水分者都可以使用本方。

仲師有“血不利則為水”之言，具體到治療方劑，當(dāng)歸芍藥散是最好的注腳。“血不利”不同于血瘀，較之輕一層，名之“血滯”可能更好理解。仲師明言“婦人則經(jīng)水不通，經(jīng)為血”。所以“血不利”在婦人多有月經(jīng)方面的異常，：或痛經(jīng)，或月經(jīng)前期、后期，或月經(jīng)過多、過少，或崩漏，閉經(jīng)等，在男子則有出血、手術(shù)、外傷、跌撲病史。“血不利則為水”的“水”字是泛指廣義的水氣：病，就本方證而言，當(dāng)從藥物組成中尋找符合本方證特異性的癥狀，即見有眩悸、小便不利的茯苓證及頭重、冒的澤瀉證，心下部振水音或痞堅(jiān)、大便不正常的白術(shù)證，婦人多見帶下或經(jīng)行泄瀉，男子多有小便不利或腳汗、陰囊潮濕的局部汗出證。本方證在仲景所給出的條文中當(dāng)著眼的是“痛”字。當(dāng)然，沒有疼痛的癥狀，也有應(yīng)用當(dāng)歸芍藥散的機(jī)會(huì)，但可以肯定地說痛癥在當(dāng)歸芍藥散證中出現(xiàn)的頻率最高，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。疼痛的部位不拘于“腹中”，舉凡頭、頸、胸、胃、腰、關(guān)節(jié)、皮膚、四肢都可以出現(xiàn)。疼痛的性質(zhì)，或脹痛、或絞痛、或酸痛、或悶痛、或抽痛等，皆有可能。對(duì)本方證腹診的體會(huì)是：臍旁拘攣疼痛，有的推右側(cè)則移于左，推左則移于右，腹中如有物而非塊，屬血與水停滯。

仲景原方各藥劑量芍藥最大，川芎、洋瀉次之，當(dāng)歸最少。臨證時(shí)當(dāng)根據(jù)具體情況靈活斟酌：便結(jié)、不易出汗、膚癢色暗重用當(dāng)歸；白芍既町止痛緩急，又可止血利水，性甚平和，除卻“胃氣弱，易動(dòng)”見有便溏次多外，各種痛癥、血癥皆町增大劑量；川芎擅長止痛，但氣辛竄而散，用量過多體弱者易礙胎元，故妊娠宜慎用，一般以3～6g為宜；《本草蒙筌》云：“澤瀉多服雖則昏目，暴服亦能明日”，如有頭目眩暈重，重用洋瀉30～60g，但應(yīng)中病即止，不可久服。在具體服法上，仲景原方為散并用酒和服，其用義在于有水濕之邪，用散不用湯防助紂為虐，與五苓散制劑同義。用酒送服，在于取其辛熱走竄行血之用，與白術(shù)散、當(dāng)歸散服法同理。 日前臨床上一般改作湯劑，且不用酒，療效亦佳。但在辨證無誤的情況下，用湯劑無效時(shí)改作散劑，用酒送服，常有出入意外之效。本方常單獨(dú)使用，不必隨意添加藥物，即有捷效。也常與柴胡、半夏、桂枝、黃芪及其他當(dāng)歸類方合用。若服后小便或如血色，大便或有下水者，系藥中病，是佳象，應(yīng)堅(jiān)持多服之。歷代醫(yī)家均認(rèn)為后世名方逍遙散是從當(dāng)歸芍藥散衍化而來，或者說逍遙散是四逆散和當(dāng)歸芍藥散加減而成。用“氣血水”的理論來區(qū)別上述三方，四逆散屬于氣劑，當(dāng)歸芍藥散屬于血水劑，逍遙散則為氣血水劑。三者的關(guān)系和演變一目了然。事實(shí)上，就筆者的經(jīng)驗(yàn)，四逆散與當(dāng)歸芍藥散合方較之逍遙散應(yīng)用更廣泛，加減進(jìn)退也更靈活。

[原文點(diǎn)睛]

婦人懷娠，廈中虧痛，當(dāng)歸芍藥散主之。（《金匱要略》第二十篇第十七條）

當(dāng)歸三兩、芍藥一斤、川芎半斤、茯苓四兩、澤瀉半斤、白術(shù)四兩。上六味，杵為散，取方寸匕，酒和，日三服。

[注論精選]

曹穎甫：婦人懷孕，全恃養(yǎng)胎之血。因懷孕之故，周身氣血，環(huán)轉(zhuǎn)較遲，水濕不能隨之運(yùn)化，乃停阻下焦而延及腹部，此即腹中痛所由來。方用芎、歸、芍以和血，并用茯苓、澤瀉、白術(shù)，以泄水而去濕，但令水濕去而血分調(diào)，痛自止。蓋治病必伏其所主。宿食腹痛，則治以承氣，得下則痛止；寒利腹痛，則治以四逆、理中，寒去則痛止；肝脾腹痛，則治以小建中，脾安則痛止；蛔蟲腹痛，則治以烏梅，蟲卜則痛止，皆不乏用止痛之藥。當(dāng)歸芍藥散之治孕婦痛，亦猶是耳。吐多不識(shí)病原之醫(yī)士，乃有通治之方，而古法荒矣（《金匱發(fā)微》）。

尾臺(tái)榕堂：治產(chǎn)后下利、腹痛，小便不利，腰腳麻痹而無力者，或眼目赤痛；若下利不止，畏寒者加附子。若不下利，大便秘者加大黃；婦人經(jīng)斷，已三四月，診之，有腹中攣急，胎不應(yīng)于手，或腹中痔痛，類血瘕，難決妊否者，用此方加大黃，則二便快利，不過十日，腹中松軟，若懷妊者，胎氣速張，又懷妊已累月，胎萎縮不長，腹中拘急者，宜用此方；眼目赤痛癥，其人心下有支飲，頭眩涕淚，腹拘急者，又宜此方；脫肛，腫痛出水不止者，有奇效（《類聚方廣義》）。

湯本求真：本方類似芎歸膠艾湯，其主治亦相似。所異者，彼有當(dāng)歸、川芎之外，因有地黃、阿膠、艾葉，故止血作用頗有力。此僅有當(dāng)歸、川芎，其作用比較微弱也。然反于處而含茯苓、術(shù)、澤瀉，故治冒眩、心悸+b下悸、肉惕、小便不利之特能。是以本方能奏效于腦、神經(jīng)、肌肉、心、腎、子宮等疾患也。腹證亦相酷似，然此證本因水毒停蓄，故腹部稍軟弱，而胃內(nèi)必有停水，而他體部亦得認(rèn)為停水之候，此其別也（《皇漢醫(yī)學(xué)》）。

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