來(lái)蘇飲

來(lái)蘇飲

處方 : 木香、神曲、陳皮、白芍、阿膠、黃耆、煨姜。

功能主治 : 妊娠欲產(chǎn)未產(chǎn)，由氣逆也。

用法用量 : 加糯米1撮，水煎服，連進(jìn)妙。

摘錄 : 《女科萬(wàn)金方》

蘇打水能改變酸性體質(zhì)嗎？長(zhǎng)期喝蘇打水，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)是兩種截然不同的體質(zhì)，決定體質(zhì)酸堿度的是我們身體液體中的ph值，人體的ph值一般7.35-7.45之間，如果身體的ph值接近7.35那么證明身體是偏酸性體質(zhì)的，酸性體質(zhì)會(huì)讓身體出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，相反如果身體的ph值接近7.45那么證明是堿性體質(zhì)。

其實(shí)蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用，所以應(yīng)該常喝、多喝的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)時(shí)間喝蘇打水一般不會(huì)改變酸性體質(zhì)，因?yàn)槿说奈敢菏菑?qiáng)酸的，飲用了堿性水后，胃腸道能夠自我調(diào)節(jié)，將進(jìn)入體內(nèi)的弱堿性蘇打水的pH值調(diào)節(jié)至機(jī)體內(nèi)環(huán)境的pH值，喝什么水都不會(huì)改變?nèi)梭w的pH值，更別說(shuō)改變酸性體質(zhì)了。并且單獨(dú)喝太多蘇打水對(duì)身體也不好，容易得結(jié)石。

蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用，所以應(yīng)該常喝、多喝的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。首先我們正常人的體內(nèi)酸堿度是永遠(yuǎn)處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)嗎，無(wú)論我們吃進(jìn)什么食物，進(jìn)入胃后都會(huì)變成酸性的，人體的酸堿度都不會(huì)因此發(fā)生太大的變化，更不用說(shuō)改變酸性體質(zhì)了。當(dāng)人體的胃酸分泌過(guò)多者，多喝蘇打水可以發(fā)揮有限的作用，但是正常人多喝無(wú)益，一次性飲用350ml左右即可。由于蘇打水的銷(xiāo)售價(jià)格比較高，一些不法廠家會(huì)以次充好，大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候不得不防，以免上當(dāng)受騙。

是大學(xué)里面的弱堿在被人體吸收之后，能夠在腸胃里面中和胃酸，所以在一定程度上能夠起到養(yǎng)胃的效果。不過(guò)蘇打水也不能喝的太多，因?yàn)槿绻眢w里面的胃酸分泌比較少的話(huà)，長(zhǎng)期喝酸奶水也會(huì)傷胃。

因?yàn)樘K打水是弱堿性的，并且具有抗氧化的作用，所以人在喝了之后能夠預(yù)防皮膚衰老。很多愛(ài)美的女性平時(shí)都會(huì)用檸檬加蘇打水來(lái)食用，不僅能夠促進(jìn)食欲，還能夠預(yù)防皮膚衰老，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常有好處的，能夠美容養(yǎng)顏。

喝蘇打汽水有什么好處嗎？

蘇打水自帶的弱堿性確實(shí)有一定保健功效，可以堿化尿液，從而促進(jìn)尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風(fēng)。它還能中和胃酸，有利于緩解胃酸癥狀。國(guó)外很多人都有運(yùn)動(dòng)后飲用蘇打水的習(xí)慣，這能促使乳酸與堿性水中和成無(wú)機(jī)鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰酸背痛等不適。

擴(kuò)展資料：

注意：

第一，蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過(guò)多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類(lèi)疾病的人盡量別喝。

第二，本身胃酸分泌過(guò)少的胃炎患者應(yīng)少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病。

第三，健康人同樣不宜長(zhǎng)期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標(biāo)，不利心血管健康。

人民網(wǎng)——蘇打水，很多人喝錯(cuò)了

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