制法 : 上一味,搗羅為末,以砂糖和丸,如彈子大。
功能主治 : 治肺嗽。
用法用量 : 綿裹含化。
摘錄 : 《圣濟總錄》卷六十五
處方 : 胡椒(厚樸煎湯,浸過曬干)2錢,白術(壁土炒)1兩,萊菔子(炒)5錢。
制法 : 上為末。蒸餅糊丸,如梧桐子大。
功能主治 : 下氣消脹。主痘后中氣虛作脹者。
用法用量 : 萊菔子丸(《片玉痘疹》卷十二)。
摘錄 : 《萬氏家抄方》卷六
制法 : 上為末,以沙糖為丸,如彈子大。
功能主治 : 肺疾咳嗽。
用法用量 : 綿裹含化。
摘錄 : 方出《證類本草》卷二十七引《勝金方》,名見《圣濟總錄》卷六十五
目錄1拼音2《*辭典》:萊菔 2.1出處2.2拼音名2.3萊菔的別名2.4來源2.5原形態(tài)2.6生境分布2.7化學成份2.8萊菔的藥理作用2.9性味2.10歸經(jīng)2.11功能主治2.12萊菔的用法用量2.13注意2.14附方2.15各家論述2.16萊菔的臨床應用2.17摘錄 附:1用到中藥萊菔的方劑2用到中藥萊菔的中成藥3古籍中的萊菔 1拼音 lái fú
2《*辭典》:萊菔
①《別錄》:"味苦,溫,無毒。"
②《唐本草》:"味辛甘,溫,無毒。"
③孟詵:"冷。"
④《本草經(jīng)巰》:"生者味辛,性冷;熟者味甘,溫平。"
①《滇南本草》:"入脾、肺二經(jīng)。"
②《綱目》:"入太陰、陽明、少陽氣分。"
③《本草經(jīng)巰》:"手足太陰、陽明經(jīng)。"
④《本草再新》:"入心、肺二經(jīng)。"
①《別錄》:"主利五臟,益氣。"
②《唐本草》:"散服及炮煮服食,大下氣,消谷,去痰癖;生搗汁服,主消渴。"
③孟詵:"甚利關節(jié),除五臟中風,練五臟中惡氣。"
④《四聲本草》:"凡人飲食過度,生嚼咽之便消,亦主肺嗽吐血。"
⑤《食性本草》:"行風氣,去邪熱氣。""花:明目。"
⑥《日華子本草》:"能消痰止咳;治肺痿吐血;溫中,補不足,治勞瘦咳嗽,和羊肉、鯽魚煮食之。"
⑦《日用本草》:"寬胸膈,利大小便。熟食之,化痰消谷;生啖之,止渴寬中。"
⑧汪穎《食物本草》:"生搗服,治噤口痢。"
⑨《本草會編》:"殺魚腥氣,治豆腐積。"
⑩《綱目》:"主吞酸,化積滯,解酒毒,散瘀血,甚效。末服治五淋;丸服治白濁;煎湯洗腳氣;飲汁治下痢及失音,并煙熏欲死;生搗涂打撲、湯火傷。"
⑾《本草求真》:"解附子毒。"
⑿《隨息居飲食譜》:"治咳嗽失音,咽喉諸病;解煤毒、茄子毒。熟者下氣和中,補脾運食,生津液,御風寒,已帶濁,澤胎養(yǎng)血。"
②《本經(jīng)逢原》:"脾胃虛寒,食不化者勿食。"
②治翻胃吐食:蘿卜捶碎,蜜煎,細細嚼咽。(《普濟方》)
③治結(jié)核性、粘連性腸梗阻,機械性腸梗阻:白蘿卜一斤,切片,加水1000毫升,煎至500毫升。每日一劑,一次服完。(內(nèi)蒙古(中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
④治失音不語:蘿卜生搗汁,入姜汁同服。(《普濟方》)
⑤治痰熱喉閉:蘿卜汁和皂角漿,吐之。(《普濟方》)
⑥治鼻衄不止:蘿卜(搗汁)半盞,入酒少許,熱服,并以汁注鼻中皆良。或以酒煎沸,入蘿卜再煎飲之。(《衛(wèi)生易簡方》)
⑦治肺結(jié)核咯血:紅色大蘿卜二斤,加水300毫升,煎到100毫升時,除去殘渣,再加入明礬三錢,蜂蜜三兩。每日三次,早晚空腹服用,每次60毫升。(《中國防癆》(2):90,1960)
⑧治消渴口干:蘿卜絞汁一升,飲之。(《食醫(yī)心鏡》)
⑨治諸熱痢、血痢及荊后大腸里痛:蘿卜,截碎,研細,濾清汁一小盞,蜜水相拌一盞,同煎。早午食前服,日晡以米飲下黃連阿膠丸百粒。無蘿卜以蘿卜子代之。(《普濟方》)
⑩治酒疾下血,旬日不止:生蘿卜,揀稍大圓實者二十枚,留上青葉寸余,及下根,用瓷瓶取井水煮令十分爛熱,姜米,淡醋,空心任意食之。用銀器重湯煮尤佳。(《壽親養(yǎng)老新書》蘿卜菜)
⑾治偏正頭痛:生蘿卜汁一蜆殼,仰臥,隨左右注鼻中。(《如宜方》)
⑿治湯火傷灼,花火傷?。荷}卜搗涂之,子亦可。(《圣濟總錄》)
⒀治打撲血聚,皮不破者:蘿卜或葉搗封之。(《綱目》)
⒁治滿口爛瘡:蘿卜自然汁頻漱去涎。(《瀕湖集簡方》)
⒂治諸淋疼痛不可忍,及砂石淋:大蘿卜切作一指厚四、五片,用好白蜜淹少時,安鐵鏟上,慢火炙干,又蘸又炙,取盡一,二兩蜜,反復炙令香熟,不可焦,候冷細嚼,以鹽湯送下。(《朱氏集驗醫(yī)方》瞑眩膏)
⒃治腳氣走痛:蘿卜煎湯洗之,仍以蘿卜曬干為末,鋪襪內(nèi)。(《圣濟總錄》)
②《本草衍義》:"萊菔根,世皆言草木中惟此下氣速者,為其辛也,不然。如生姜、芥子又辛也,何止能散而已?萊菔辛而又甘,故能散緩而又下氣速也。散氣用生姜,下氣用萊菔。"
③《本草衍義補遺》:"萊菔根,《本草》言其下氣速,往往見人食之多者,停滯成溢飲病,以其甘多而辛少也。"
④《綱目》:"萊菔,根、葉同功,生食升氣,熟食降氣。蘇,寇二氏止言其下氣速,孫真人言久食澀營衛(wèi),亦不知其生則噫氣,熟則泄氣,升降之不同也。大抵入太陰、陽明、少陽氣分,故所主皆肺、脾、腸、胃、三焦之病。李九華云:萊菔多食滲入血。則其白人髭發(fā),蓋亦由此,非獨因其下氣澀營衛(wèi)也。"
⑤《本草經(jīng)疏》:"萊菔根,《本經(jīng)》下氣消谷,去痰癖,肥健人,及溫中補不足,寬胸膈,利大小便,化痰消導者,煮熟之用也;止消渴,制面毒,行風氣,去邪熱氣,治肺痿吐血,肺熱痰嗽下痢者,生食之用也。"
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古籍中的萊菔 《本草易讀》:[本草易讀卷六萊菔二百二十七]萊菔子 腫毒,止氣痛而發(fā)瘡疹,平下痢而息后重。食物吞酸,萊菔生食大效。(驗方第一。)反胃噎疾,萊菔蜜煎,細嚼...
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《理瀹駢文》:[存濟堂藥局修合施送方并加藥法]金仙膏
高三的學生年齡多為17~18歲,但這短短的一年是人生中的關鍵時期。孩子們通常12歲是青春期的開始,隨之出現(xiàn)第2個生長高峰,身高每年可增加5~7厘米,個別可達10~12厘米;體重年增長4千克,個別人可達8~10千克。此時不但生長快,而且第二性征逐步出現(xiàn),加之活動量大,學習負擔重,其對能量和營養(yǎng)素的需求都超過成年人。到了高三可以說達到了營養(yǎng)需要的最高峰。按中國營養(yǎng)學會制訂的每天營養(yǎng)素供應量,能量需要為男生2900千卡,女生2400千卡,蛋白質(zhì)男生為85克,女生為80克,超過成人中度以上勞動強度的營養(yǎng)需要。
《中國居民膳食指南》也特別指出青少年要多吃谷類,以供給充足的能量。保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入,使之能有足夠的蛋白質(zhì)以滿足生長發(fā)育的需要。學習任務緊張,但應堅持參與體力活動,以保持強壯的體格。高三的孩子能量需要量大,每天需要谷類食物400~500克,可因活動量的大小有所不同。蛋白質(zhì)是組成器官及調(diào)節(jié)生長發(fā)育和性成熟的各種激素的原料。蛋白質(zhì)攝入不足會影響青少年的生長發(fā)育。青少年每天攝入的蛋白質(zhì)應有50%以上為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),為此飲食中應含有充足的動物性和大豆類食物。
鈣是建造骨骼的重要成分,高三正值生長旺盛時期,骨骼發(fā)良育迅速,需要攝入充足的鈣。據(jù)全國營養(yǎng)調(diào)查資料表明,我國中學生鈣不足的發(fā)生率相當高,每天攝入一定量的奶類和豆類食品,即可以有效地補充鈣的不足。高三學生也有缺鐵性貧血,并且發(fā)生率也較普遍,如有缺鐵性貧血,則會影響學習效果。
高三是處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養(yǎng)成良好的生活習慣,另一方面在營養(yǎng)和飲食上要科學的搭配。養(yǎng)成良好的生活習慣吃好早餐。
一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法,但由于早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養(yǎng)供應不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應,長期下去,會影響功功課和大腦的發(fā)育。早餐以鮮牛奶最為適宜,不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達還能促進大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應該休息。這時如仍堅持學習用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷??茖W的營養(yǎng)飲食為滿足腦的營養(yǎng)需要,最好把效能不同的營養(yǎng)食物搭配成平衡膳食
除了吃之外還有一個睡!保證充足的睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭,使消耗的能量得到補充,還能使大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡眠質(zhì)量。高考對每位考生來說不僅僅是知識的考驗,還是一次從腦力到心理到體力的全面檢閱?!吧眢w是革命的本錢”,沒有健康的飲食怎能有強健的體魄去迎接高考那緊張的考驗?高考考場上若身體稍有不適,可能就意味著多年的努力和心血將付諸東流……
隨著考期一天天逼近,一心當好“后勤部長”的家長們怎能不為孩子的考前飲食犯愁?面對琳瑯滿目的保健品,家長們茫然,不知道該怎么選擇,為了讓孩子“吃好”,不是大魚大肉就是山珍海味,然而面對豐盛的食物,考生卻往往難以下咽。
如此一來,如何調(diào)節(jié)好考前飲食便顯得格外重要。 ●如何調(diào)節(jié)高三學生的飲食
青少年的膳食安排應符合他們生長發(fā)育快,對營養(yǎng)要求高的特點。由于這一時期能量消耗大,蛋白質(zhì)需求高、主食的量應加大,每日約需400-500克,以保證主要供給能量的碳水化合物的供給,粗細糧交替搭配,使各類谷物營養(yǎng)素有互補作用。其次,保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜充足,合理搭配。以供給足夠的蛋白質(zhì)、脂肪及各種必須營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)每日80-85克,保證量足質(zhì)優(yōu),應有一半為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),為此膳食中應含有充足的動物性及大豆類食物,以滿足加速生長及智力發(fā)育的需要。應多食富含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類。青少年缺鐵性貧血也比較普遍,膳食中需要增加維生素C的攝入,以促進鐵的吸收,碘也是生長發(fā)育必須的微量元素,青春期需要量增加,含碘量多的海產(chǎn)品如紫菜、海帶、海魚、蝦等可經(jīng)常食用?!?br> 需要提醒的是,青少年尤其是女孩子往往為了減肥而盲目節(jié)食,從而導致體內(nèi)新陳代謝紊亂,對健康極為有害,正確的方法是合理控制飲食,增加體力活動,使能量攝入和消耗達到平衡。
中國營養(yǎng)協(xié)會理事長李淑媛說:一般早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量應占全天供給量的25%~30%。
營養(yǎng)早餐應由粥類、面點類、冷菜類等三部分組成,在餐后加一份瓜果補充維生素效果更佳。
推薦早餐菜品:紅薯粥+油煎餡餅+黃瓜??;牛奶+蔥麻餅干+火腿煎蛋。
午餐飯菜要豐盛,午餐各種營養(yǎng)素含量一般占全天供給量的35%~45%。
推薦午餐菜品:糖醋帶魚+炒素菜+海米菜葉湯;豬肝肉片+西芹蝦仁+蓮子百合銀耳羹;土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆湯。
f晚餐應以谷類食物和蔬菜為主,口味清淡易于消化,有利于抗疲勞和養(yǎng)神醒腦。
推薦晚餐菜品:清燉排骨藕湯+豆豉炒豆腐+拌海蜇絲;肉末豆腐+青椒土豆絲+皮蛋拌豆腐;洋蔥爆豬肉+番茄炒雞蛋+拌豇豆?! 爸灰蝗杖涂茖W用餐,家常菜也可以滿足考生營養(yǎng)需要。人要在血液呈弱堿性的情況下,大腦和體力才能保持最佳狀態(tài),所以注意食物的酸堿搭配也很重要。大魚大肉和酒類都屬于酸性食物,而蔬菜、水果和牛奶則是堿性食物,在給考生提供食物時,這兩種類型的食物一定要注意均衡搭配,堿性食物要略多于酸性食物才能讓考生保持最佳應考狀態(tài)。我們前面談營養(yǎng)素的時候談到卵磷脂,卵磷脂有補腦作用。哪些食物中富含卵磷脂呢?卵磷脂在蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類、小魚、動物肝臟、鰻魚、赤腹蛇、眼鏡蛇、紅花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但營養(yǎng)及含量較完整的還是大豆、蛋黃和動物肝臟。
科學家研究發(fā)現(xiàn),人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右,但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的20%。人體消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白質(zhì)提供。但人腦在利用能源物質(zhì)上與其他器官不足,它主要依靠血液中的葡萄糖(血糖)氧化供給能量。大腦對血糖極為敏感,人腦每天大約需用116~145克的糖,當血糖濃度降低時,腦的耗氧量也下降,輕者感到頭昏、疲倦,重者則會發(fā)生昏迷。因此,一定的血糖濃度對保證人腦復雜機能的完成是十分重要的。
~ 蛋白質(zhì)在大腦中含量最高。腦細胞在代謝過程中需要大量的蛋白質(zhì)來補充更新。實驗證明,食入不同含量的蛋白質(zhì)食物對大腦活動有顯著影響。增加食物中的蛋白質(zhì)含量,能增強大腦皮層的興奮和抑制作用,而且蛋白質(zhì)中的合氨酸還能消除腦細胞在代謝中產(chǎn)生的氨的毒性,有保護大腦的作用。
人腦所需要的脂類主要是腦磷脂和卵磷脂(其中含有不飽和脂肪酸),它們有補腦作用,能使人精力充沛,使工作和學習的持久力增強,對神經(jīng)衰弱有較好的療效。另外,科學家研究發(fā)現(xiàn),人在長期從事緊張的腦力勞動時,機體可出現(xiàn)脂質(zhì)代謝障礙,使血清膽固醇含量增高,引起高脂血癥和肥胖癥。緊張的神經(jīng)活動還能增加機體對維生素C、尼克酸、B族維生素、維生素的需要總而言之,腦力勞動者的營養(yǎng)從其工作特點及其對營養(yǎng)素的需要看,應以補充腦組織活動的能源,構(gòu)成腦細胞的磷脂或不飽和脂肪酸以及參與調(diào)節(jié)腦細胞興奮或抑制的蛋白質(zhì)、維生素A和微量元素等為重點。
當然,好成績是吃不出來的,高考關鍵還要憑實力。但是,保證考前飲食健康,特別注意合理的膳食安排和適當?shù)臓I養(yǎng)調(diào)配,從而擁有強健的體魄是考好成績的前提。
此外還要保持適量運動,調(diào)節(jié)好心情。高三期間,孩子們學習任務繁重,大腦處于高度緊張狀態(tài),雖然體能消耗很大,但由于血液多被調(diào)集到大腦,所以消化功能并不佳,再加上連續(xù)地晚睡早起,以往的生活規(guī)律被打亂,人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)嚴重紊亂,此時抵抗力就會下降,人特別容易生病。
目錄1拼音2《圣濟總錄》卷六十五:萊菔丸 2.1處方2.2制法2.3功能主治2.4萊菔丸的用法用量2.5摘錄 3方出《證類本草》卷二十七引《勝金方》,名見《圣濟總錄》卷六十五:萊菔丸 3.1處方3.2制法3.3功能主治3.4萊菔丸的用法用量3.5摘錄 4《萬氏家抄方》卷六 4.1方名4.2萊菔丸的別名4.3組成4.4功效4.5主治4.6萊菔丸的用法用量4.7制備方法4.8附注 附:1古籍中的萊菔丸 1拼音 lái fú wán
2《圣濟總錄》卷六十五:萊菔丸
3方出《證類本草》卷二十七引《勝金方》,名見《圣濟總錄》卷六十五:萊菔丸
4《萬氏家抄方》卷六
古籍中的萊菔丸 《本草簡要方》:[卷之四菜部]萊菔 (蜜炙食)子治風寒咳嗽。痰喘下痢后重。消腫毒。萊菔丸。萊(炒)胡椒濃樸各五錢。白術一兩。研末。水丸...
《驗方新編》:[卷十小兒科痘癥]痘后浮腫 、木通、葶藶,積滯者加山楂、神曲、三棱、莪術。萊菔丸∶通治一切浮腫。萊菔子(炒)、胡椒、濃樸各五錢...
《圣濟總錄》:[卷第六十五咳嗽門]五臟諸咳 ,煎沸,以藥散為度,去滓服,不拘時候。治肺嗽,萊菔丸方萊菔子半升淘擇焙干炒黃上一味,搗羅為末,以沙...
《本草易讀》:[本草易讀卷六萊菔二百二十七]萊菔子 萊菔數(shù)枚,剜孔留蓋,入?yún)擒镙牵疵罪埳险羰?,焙末丸豆大,每鹽湯下五十丸。(第八。)沙石諸淋痛甚,萊...
《奇效良方》:[卷之十六膈噎門(附論)]膈噎通治方
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