處方 : 鹿角霜2兩,菟絲子5錢,牡蠣5錢,白術(shù)5錢,杜仲5錢,蓮須3錢,銀杏5錢,芡實(shí)3錢。
制法 : 上為細(xì)末,酒煮米糊為丸,如梧桐子大。
功能主治 : 補(bǔ)腎溫陽。主婦人白帶清稀,久下不止,面色蒼白,精神疲乏,形寒肢冷,頭暈眩,心悸氣短,腰痛如折,小便頻數(shù),五更泄瀉,帶不甚多者。
用法用量 : 每服2錢,1日2次,空腹時(shí)鹽湯送下。寒甚者,加肉桂1錢,附片3錢。
摘錄 : 《中醫(yī)婦科治療學(xué)》
腎不論男女老少,都是很重要的。腎不好身體就不好,身體不好心情就不好,心情不好就會(huì)導(dǎo)致變得比實(shí)際年齡更老。而且會(huì)導(dǎo)致更多的疾病發(fā)生。所以不管你是年輕還是年老的,不論你是男是女,都要好好的珍惜腎。它是不容忽視的一個(gè)部位。它跟肝臟功能等同,只要是與生俱來,你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養(yǎng)搭配,注意鍛煉身體。一定要吃早餐,而且要補(bǔ)充一定的水量,也就是要多喝開水。當(dāng)然心情也要保持輕松愉快。閑暇時(shí)間要經(jīng)常褒些烏雞湯之類的。身體是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié),請大家重視。請珍惜生命
我國中醫(yī)理論,對(duì)食品的天然顏色與其功能早有獨(dú)到的見解:白色食品潤肺,黃色食品益脾,紅色食品補(bǔ)心,青色食品補(bǔ)肝,黑色食品補(bǔ)腎。而“腎為人先天之本”,通過以“黑補(bǔ)腎”,即可達(dá)到強(qiáng)身健體、補(bǔ)腦益精、防老抗衰的作用。我國民間早就有“逢黑必補(bǔ)”之說,長期以來,把黑米稱做“補(bǔ)血米”“長壽米”,黑米還是歷代宮廷御用的“貢米”。《本草綱要》一書中記載著:黑米滋陰補(bǔ)腎,明目活血,暖胃養(yǎng)肝,烏發(fā)養(yǎng)顏,延年益壽??梢姡瑢?duì)黑色食品的應(yīng)用,在我國已有悠久歷史。
那么,什么是“黑色食品”呢?在國外,“黑色食品”是指兩個(gè)方面:一是具有黑顏色的食品;二是粗纖維含量較高的食品。常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、黑魚甲魚等。
現(xiàn)代科學(xué)測試表明,食物的營養(yǎng)成分含量與它天然的顏色密切相關(guān)。同屬豆類的白豆、黃豆、青豆、黑豆,它們的蛋白質(zhì)含量分別為23%、36%、39%、49%;黑米的蛋白質(zhì)、賴氨酸、不飽和脂肪酸的含量比白米高30—6-0%,各種維生素含量高1倍左右,人體必需的微量元素鐵、銅、鋅、硒等含量高1—3倍;白蘿卜、紅蘿卜、紫蘿卜,它們的蛋白質(zhì)和維生素含量也依次增高。這些例子說明,食物的天然顏色越深,其營養(yǎng)成分的含量就越高,營養(yǎng)價(jià)值也就越大。有的營養(yǎng)學(xué)家根據(jù)食品的天然顏色和營養(yǎng)的關(guān)系,把食物分成四大類:一是以白米、白面和白糖等為代表的白色食品,其營養(yǎng)成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物;二是以豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和兔肉等為代表的紅色食品,其主要成分為高蛋白、高脂肪;三是以青萊、青瓜、青果等為代表的青色食品,其主要成分為多種維生素和纖維素;四是以黑米、黑豆、甲魚、黑木耳、黑蘑菇等為代表的黑色食品,其主要成分是礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素等,兼有食用和醫(yī)療保健價(jià)值。
腎病的飲食禁忌:
1.忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者 如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
2.忌食一切補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、 脈滯,胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。
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