打嗝不斷-按兩個(gè)穴位可止(打嗝不止怎么辦 治打嗝小妙招)

打嗝不斷-按兩個(gè)穴位可止

打嗝是人體的一種生理現(xiàn)象，但是在一些特別的場(chǎng)合如果頻頻打嗝會(huì)讓你尷尬不已，那么該怎樣制止打嗝呢?現(xiàn)在就教您兩個(gè)簡單快捷又有效的方法。

掐按中指 分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

掐按內(nèi)關(guān)穴 用手指掐內(nèi)關(guān)穴，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)第一橫紋下約2橫指處，其止打嗝的效果也比較好。

打嗝不止怎么辦 治打嗝小妙招

1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
9、穴位止嗝法掐按內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時(shí)候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住，內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，掐按內(nèi)關(guān)穴止嗝的效果比較好。
刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側(cè)面眉骨的部位，從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
按少商穴
打嗝的時(shí)候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時(shí)用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產(chǎn)生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

打嗝按哪個(gè)穴位能夠止住

中醫(yī)方面會(huì)有好幾個(gè)穴位都能制止打嗝，一般的有：掐按內(nèi)關(guān)穴，此穴位位于手腕內(nèi)側(cè)處，第一橫紋下約2-3厘米的距離；按壓少商穴
，此穴位位于大拇指側(cè)指甲角旁0.1寸處；除此之外也可以利用刮眉棱骨的方法來制止打嗝；或者利用聞刺激性東西打噴嚏來緩解打噴嚏。如果是經(jīng)常性的打嗝且利用以上偏方都無法緩解或制止的話建議去醫(yī)院檢查治療。

連續(xù)打嗝不間斷，有什么緊急止嗝辦法？

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，打嗝是比較常見的一種現(xiàn)象，那你知道打嗝不停的時(shí)候該怎么辦嗎?引起打嗝的原因有哪些呢，平日里打嗝的時(shí)候打嗝按什么穴位可以停呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

打嗝不停怎么辦

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

4、紙袋呼氣法

用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。

5、采用深呼吸的方法

比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

6、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

7、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

引起打嗝的原因

1、喝飲料太多

在生活中在喝了很多飲料之后就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，這是因?yàn)轱嬃习盐溉脻M滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會(huì)越重。

2、充氣飲料

通常在喝完帶有充氣的飲料之后就會(huì)有打嗝的現(xiàn)象，比如喝可樂、雪碧、香檳等這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。

3、焦慮情緒

平日里焦慮情緒也會(huì)使打嗝的現(xiàn)象發(fā)生的，因?yàn)楫?dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果,就會(huì)像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。

4、熱咖啡或熱茶

科學(xué)家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi),并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會(huì)吹氣,這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

5、吃飯?zhí)?/p>

在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候,會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應(yīng)該小塊小塊地吃,細(xì)嚼慢咽。

打嗝按什么穴位可以停

1、打嗝按少商穴可以停

少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個(gè)方法真的很有效果,小編打嗝的時(shí)候一按這個(gè)穴位就止嗝了。

2、打嗝按中指可以停

分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。

3、打嗝掐按內(nèi)關(guān)穴可以停

用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

4、打嗝按膻中穴可以停

仰臥取穴,操作者以拇指對(duì)準(zhǔn)膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點(diǎn)),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。

5、打嗝按翳風(fēng)穴可以停

翳風(fēng)穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點(diǎn)按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜,反復(fù)點(diǎn)按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅(jiān)持旋壓數(shù)次。

6、打嗝按耳垂點(diǎn)可以停

用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時(shí)用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜,動(dòng)作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動(dòng)作重復(fù)多次后,就可使打嗝停止。

7、打嗝按刮眉棱骨可以停

把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓,然后把食指彎曲起來,接著食指由側(cè)面眉骨的部位,從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按,注意稍微用些力,能感覺到酸痛感最佳。

結(jié)語：通過文章我們了解到，是中導(dǎo)致打嗝的原因有很多，喝太多的充氣飲料或者焦慮的情緒等都有可能導(dǎo)致打嗝，文章中也介紹了制止打嗝的妙招，大家可以在打嗝制止不住的時(shí)候不妨試試看。

打嗝止不住，只要按壓哪些穴位，打嗝自然消失掉？

在日常中，很多人都會(huì)出現(xiàn)在與別人說話的時(shí)候，忽然就打了一個(gè)響嗝，內(nèi)心會(huì)變得尷尬不已，也讓打嗝的人瞬間覺得不好了。在緊張的時(shí)候可能會(huì)突然打嗝，越緊張?jiān)饺菀壮霈F(xiàn)打嗝不止的情況。想化解打嗝不止的尷尬,記住有兩個(gè)穴位可以緩解這個(gè)尷尬，可以立馬按上去一會(huì)兒就可以見效。

其中一個(gè)就是內(nèi)關(guān)穴，它是位于前臂掌側(cè)，操作方法是很簡單的，首先把其中一只手伸出來，將手心向臉這邊延伸，把另外一只手的中間三個(gè)指頭合并在一起，然后再把無名指放在手的橫紋上方，這樣的話內(nèi)關(guān)穴就位于食指的正下方。

另一個(gè)就是足三里穴，它是位于小腿外側(cè)，可以把手指并攏放在臏骨下方，下邊第四橫指外緣一橫指處就是穴道了。這個(gè)穴道是“足陽明胃經(jīng)”的重要穴位之一，它的功能是調(diào)理腸胃的作用。而打嗝主要也是因?yàn)槲笟饽嬗谏希慈嘧闳锟梢杂行У慕滴笟?，所以打嗝的時(shí)候一定記得它。

到了夏季的時(shí)候，高溫令人很不舒服，然而冷飲就變成了“家常便飯”。也就是因?yàn)橛羞@個(gè)喜歡吃冷飲的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寒氣積于胃，把胃通降的功能凍住了，就會(huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。吃飯的時(shí)候最好不好開口說話，所謂食不言，因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候說話，空氣隨之進(jìn)入到腸胃，就會(huì)引起打嗝。而且很多人吃飯的速度很快，為了防止打嗝細(xì)嚼慢咽是不錯(cuò)的方法。

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