丹參30克,杜仲、地龍、桑寄生各15克,威靈仙、當(dāng)歸、海桐皮、川牛膝各10克,細(xì)辛3克。水煎服,每日1劑,分早晚2次服。1個(gè)月為1療程。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療方法目前提倡階梯化治療,具體如下:
1、一般治療:避免再次發(fā)生創(chuàng)傷,膝關(guān)節(jié)受傷后應(yīng)適當(dāng)休息、制動(dòng),抬高患肢;
2、藥物治療:包括非甾體藥物,為治療骨性關(guān)節(jié)炎常用藥物;硫酸軟骨素、氨基多糖類,可改善軟骨結(jié)構(gòu)、改善癥狀;
關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物,如玻璃酸鈉可改善骨營養(yǎng)、增加關(guān)節(jié)潤滑度,激素可改善滑膜炎癥狀,但激素可加重軟骨退變,需在醫(yī)生合理指導(dǎo)下應(yīng)用;
3、理療、體療:可改善血液循環(huán),減少炎癥物質(zhì),適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),預(yù)防骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮,增加股四頭肌力量、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;
4、手術(shù)治療:包括關(guān)節(jié)鏡治療、開放性手術(shù),如截骨矯形、單髁置換、全膝關(guān)節(jié)表面置換。其中全膝關(guān)節(jié)表面置換療效可靠、穩(wěn)定。
關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一。關(guān)節(jié)炎共有100多種類型,其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種,許多種關(guān)節(jié)炎影響不同年齡的人,兒童也不例外。全世界有3.55億關(guān)節(jié)炎患者,其中1.9億人患骨關(guān)節(jié)炎。超過1650萬人患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。我來說兩句實(shí)在一點(diǎn)的。這個(gè)問題要注意飲食保健:適宜的膳食調(diào)補(bǔ),對本病的治療有益,具體調(diào)補(bǔ)又應(yīng)結(jié)合患者的形質(zhì)及痹邪的偏盛予以實(shí)施。一般來說,形瘦相火偏旺者,宜食清涼之品如蓮子心、百合等;形胖氣虛多痰者,宜食薏苡仁、山藥、扁豆等;風(fēng)邪偏盛者,宜食豆豉、薺菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;濕邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;熱邪偏盛者宜食馬蘭頭、通心草煨鴨、青菜、水果等。還有最好的日本的繽漮是我一個(gè)國外同學(xué)給我?guī)Щ貋矸浅9苡茫|校真的很牛,揪心的是,有點(diǎn)把貴。希望此品可以幫到你!,``
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關(guān)節(jié)炎:1、股四頭肌力量訓(xùn)練:仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力并堅(jiān)持長時(shí)間,重復(fù)數(shù)次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。2、直抬腿練習(xí):仰臥位,伸直下肢并抬離床約30度,堅(jiān)持10秒鐘后緩慢放下,休息片刻再重復(fù)訓(xùn)練,每10—20次為1組,訓(xùn)練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進(jìn)行練習(xí),并隨力量增強(qiáng)逐漸增加沙袋的重量。日本的琉賓穅你用過嗎?很不錯(cuò)。我想你要是用過就不會為這個(gè)問題發(fā)愁了,呵呵,試試你就知道效果了。
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