便秘偏方兩則(治便秘4個民間偏方？)

便秘偏方兩則

驗方1：桑蜜煎。

鮮桑椹1千克，鮮蜂蜜300毫升。先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，再用文火濃縮至黏稠為度，加入蜂蜜，再煮一沸?；穑鋮s即可裝瓶。

每次服20毫升，溫水送下，每日2～3次。適應(yīng)于年老體弱便秘、產(chǎn)后便秘者。

驗方2：海蜇荸薺湯。

海蟄1兩，荸薺4兩，分別洗凈切絲，共煮湯，佐餐服用。

此湯具有清肺、化痰止咳、潤腸通便作用，適宜于肺氣腫、肺心病等引起的便秘。

治便秘4個民間偏方？

黑芝麻能夠治便秘，黑芝麻500克，糯米250克，將黑芝麻炒熟然后將糯米炒成黃色，兩者混合研成粉末。然后加入一勺通便的藥粉，空腹的時候用開水沖著喝，每天一次連續(xù)服用一個月，這種方法對習(xí)慣性的便秘是非常有效的。第二，紅薯治便秘，紅薯500克，煮熟或者是蒸熟，然后當(dāng)主食或者是零食吃都可以的，這偏方它是沒有次數(shù)和療程限制的，能夠預(yù)防便秘，尤其是適合老年人以及經(jīng)常坐辦公室的或者是運(yùn)動量少的人來食用。第三，生吃花生米也是可以治療便秘的，生花生米30克，一次量，空腹的時候吃生花生米，早晚個一次，忌吃辛辣和煙酒，這種方法可以用于治療便秘。
【拓展資料】
一、慢性便秘作為一種最為常見的消化道疾病，正在困擾著不少于2%國民特別是女性同胞的日常生活。其主要表現(xiàn)為：糞便排出困難，便質(zhì)干燥，排便不盡，肛門阻塞甚至須用手法幫助排便。男女發(fā)病比率約為1：3，發(fā)病率隨年齡增長而升高。
二、慢性便秘的原因：看似簡單的慢性便秘原因眾多而復(fù)雜，主要是結(jié)腸的傳輸功能受損（運(yùn)動失調(diào)）；肛管括約肌功能失調(diào)引起；同時包括情緒因素、藥物副作用在內(nèi)能引起分泌、代謝及神經(jīng)系統(tǒng)異常，導(dǎo)致消化道眾多疾病的原因都可能誘發(fā)便秘。需臨床特殊處理的慢性便秘分為，慢性傳輸型便秘；指結(jié)直腸傳輸功能障礙引起的便秘，此型占比約一半，影像檢查提示有全胃腸或結(jié)腸通過時間延長，結(jié)腸動力低下。
三、出口梗阻型便秘：指肛門直腸解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致直腸內(nèi)外括約肌功能失調(diào)及排便動力障礙引起的便秘，此型占比約1/4∽1/3。檢查提示：肛門直腸動力及排糞異常，恥骨直腸肌肌電圖異常。以婦女和老年人多見?；旌闲捅忝兀杭瓷鲜鰞煞N類型綜合或均不典型。臨床上對于慢性便秘診斷分類：慢性傳輸型便秘：以年輕女性多見，常伴有腹部膨脹不適感，長期依賴瀉劑排便。
四、直腸前突型便秘：女性多見，主因直腸陰道隔膜薄，排便時在糞便壓迫下向陰道凸出引發(fā)排便困難，排便時須在肛周、陰道內(nèi)加壓協(xié)助，甚至須用手指伸入直腸內(nèi)扣出糞便。直腸內(nèi)套疊型便秘：因直腸粘膜松馳、脫垂、排便時形成套疊，堵塞肛門引發(fā)排便困難，越用力越阻塞。恥骨直腸肌綜合征型便秘：指恥骨直腸肌痙攣性肥厚導(dǎo)致出口梗阻而便秘。盒底痙攣綜合征型便秘：排便時恥骨直腸肌和肛門外括約肌不協(xié)調(diào)松馳，甚至收縮阻塞出口，導(dǎo)致排便困難。

頑固性便秘怎么治的偏方大全

　　頑固性便秘給人們生活帶來諸多不便，甚至潛藏某些嚴(yán)重疾病。下面是我為你整理的關(guān)于頑固性便秘怎么治的偏方大全方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。 

　　治頑固性便秘的偏方大全 　　1.介紹幾種足療便方，

　　(1)、大黃5-10克，研為粉末，用醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時后取下，一般用藥一次即見效?？汕鍩嵯e，導(dǎo)滯通便。

　　(2)、芒硝5克，研為細(xì)末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續(xù)3-5天?？汕鍩釋?dǎo)滯。

　　(3)、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續(xù)3—5天。可清熱導(dǎo)滯，消積化食。

　　(4)、生大黃、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續(xù)3—5天。可清熱導(dǎo)滯，消積化食。

　　2.治便秘：.維生素K3治習(xí)慣性便秘：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便.

　　3.按壓穴位治便秘：兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴(鼻孔兩側(cè)凹陷處)5-10分鐘，出現(xiàn)酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困難

　　4.治便秘：生的馬鈴薯(土豆)汁，在清晨空腹時及午飯前后各服半杯，加些蜂蜜更好。

　　5.治便秘：胡蘿卜500克，擠汁，加蜜糖15克，水適量，燉半小時后服用，每天1次，連服數(shù)次。

　　6.荷葉茶防治便秘：在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當(dāng)茶飲，兩天后便秘即緩解。

　　7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色藥液，瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞于一側(cè)鼻孔內(nèi)，1小時后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一側(cè)鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。

　　8.苦丁茶蜂蜜治便秘：頭天睡覺前沖好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水沖上25克至50克的蜂蜜飲用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2小時—4小時后可通便。

　　9. 麩皮拌蘿卜絲治便秘：麩皮性甘涼，有清熱止汗及調(diào)和腸胃的功效。蘿卜一般為白蘿卜，其性也寒，有消食下氣作用，蘿卜絲拌麩皮同用治便秘，可謂相得益彰。需提醒的是，麩皮與蘿卜均為偏寒性的食物，因此，用來輔助治療陰虛津虧，精血不足的便秘尤為適宜。

　　10.冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤腸通便。

　　11.蓮子芯治便秘：我是一名嚴(yán)重的便秘患者，我聽別人講蓮子芯去火，可治療便秘，于是我買了一些蓮子芯泡水試服。服了兩天后就有大便的感覺，且大便時比以前輕松一些。就這樣，我堅持吃“苦”三年，便秘毛病完全消失。

　　12.熱敷療法治便秘：連須蔥頭5個，生姜1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱后貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。

　　13.紅薯葉治便秘：生紅薯葉250克，加油鹽炒熟，一次吃完，每天2次。

　　14.通便立即奏效法：多吃燥熱食物，會造成大便梗塞，有一秘法可立即奏效。將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

　　15.車前子治便秘：車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鐘，一次口服。一般12小時后，大便即解，鞏固數(shù)天后便秘即解除。

　　16.干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當(dāng)茶飲用，如怕苦可適當(dāng)放點糖，一天沖泡數(shù)次。

　　17.黑豆治便秘：把黑豆炒熟研末，用麻油調(diào)勻，每次飯前用溫開水送服，每天2次，每次1湯匙。

　　18.治習(xí)慣性便秘：取炒決明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好后打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右，沖入蜂蜜后攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑。

　　19.土豆治便秘：取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。

　　20.鮮枸杞子治便秘：先將鮮枸杞20-30克搗爛，用開水沖服，每日1次。服用1-3次即可通便，療效頗佳，但切勿過量，否則易引起腹瀉。

　　21.槐角茶治便秘、痔瘡：買500克鮮生槐角，洗凈后上籠蒸，蒸一次曬一次，一共蒸9次，曬9次。然后用適量蜂蜜放入鍋內(nèi)加熱，待蜂蜜融化后將曬好的槐角倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻待涼后裝入容器。每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會見效，也可常年當(dāng)茶喝，并對慢性咽炎也有好處。

　　22.苦丁蜜茶治便秘：睡覺前沖好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水沖25克蜂蜜，空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2-4小時后可通便。

　　23.習(xí)慣性便秘食療方：核桃仁100克，搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入砂鍋中，用旺火煮開，文火再煎10分鐘，待溫服完。日服兩次，連服10天，用于老人習(xí)慣性便秘。

　　24.香蕉黑芝麻治習(xí)慣性便秘：黑芝麻50克入鍋炒熟，然后盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸過黑芝麻的香蕉5-6根，堅持食用一段時間，能擺脫便秘的困擾。

　　25.治便秘有妙招：杏仁粉兩勺與一塊豆腐，放少許鹽和芝麻油一起拌均勻后，放在微波爐中加熱后食用。每天分早晚兩次服完，連服一周大便即可通暢。

　　26.治老年便秘癥：獼猴桃1個(洗凈去皮)、鮮番茄1個(洗凈)，鮮黃瓜1條(洗凈不去皮)。將以上3種水果用榨汁機(jī)榨成汁，分3次少加蜂蜜和水沖服(最好在飯前30分鐘服)，連服1周為1療程。忌食干燥辛辣食物。

　　27.手指操治便秘：左手拇指用勁按右手掌心數(shù)回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數(shù)個來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅持半年可見效。

　　28.鮮丹參治療便秘：每天用鮮丹參三十克，水煎代茶飲，連服一周后，不僅胸悶消失，便秘亦隨之而解。

　　29.海帶治便秘：取海帶60克，溫水浸泡幾分鐘后，放入鍋中，加水煮熟。然后取出晾涼，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法對濕熱燥結(jié)便秘療效佳。脾胃虛寒蘊(yùn)濕者忌服。

　　30.治習(xí)慣性便秘法：取魚腥草5-10克，白開水浸泡10-12分鐘后代茶飲，每日飲水量不限。10日一療程，停藥復(fù)發(fā)繼服仍有效。此藥中藥店有出售，有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。

　　31.刺玫瑰花茶能通便：每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸里，用開水沖泡成淡黃色頻飲，有點苦味。黃色沒了再重新泡?？上?、驅(qū)火，治腸炎、便秘、高血壓等疾病。

　　32.洋蔥治便秘法：洋蔥若干，洗凈后切成細(xì)絲，一斤細(xì)絲拌進(jìn)一兩半香油，腌半個小時后，一日三餐當(dāng)咸菜吃，一次吃3兩，常吃有利于大便通暢。

　　33.便秘(大便燥結(jié)、排便難或幾天無大便)：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。

　　34.治療便秘的偏方：[制用法]切生姜1塊，成約6.5厘米長的小條，蘸淡鹽水插入肛門，可促通便。[適應(yīng)證]寒秘。

　　35.治便秘良方：積實25克 川軍10克 玄參25克 寸冬15克 生地20克麻仁20克 桃仁20克水三碗煎服，一至三劑全愈。

　　36.首烏決明茶治便秘：先將生何首烏切成薄片，將決明子在鍋中炒暴(以不焦黑為度)，然后裝瓶備用。每天取何首烏5克決明子3克放入茶杯，用沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，即可代茶頻飲，每天一劑。常飲此茶對緩解中老年人便秘有明顯效果，并有調(diào)脂降壓的作用。

　　37.獼猴桃治便秘：每日清晨起床后空腹吃一兩個獼猴桃，隔一小時再用早餐。便秘之苦就可減輕

　　38.將橘皮洗凈，切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經(jīng)常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

　　39.每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開水(溫度自行掌握，以溫吞的為好)，對腸胃有清洗作用，尤其對習(xí)慣性便秘有特效。

　　治頑固性便秘最有效的方法 　　治療便秘最有效的方法是什么呢?便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。

　　治療便秘應(yīng)該從飲食入手，一般容易得便秘的人，飲食應(yīng)該增加含植物纖維素較多的粗質(zhì)蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等;多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當(dāng)吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;同時在治療便秘的時候也應(yīng)該少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。

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