女性腎氣不足引起的不孕癥中醫(yī)偏方(女性腎氣不足應(yīng)該怎么調(diào)理)

女性腎氣不足引起的不孕癥中醫(yī)偏方

現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，女性的社會(huì)角色已經(jīng)發(fā)生了很大改變，女性朋友們也成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)的建設(shè)者，但是幼女女性生理上的不同加上工作壓力大，很多女性朋友在應(yīng)該生育的時(shí)間段卻無法正與，也就是醫(yī)學(xué)上說的不孕癥。導(dǎo)致女性不孕癥的原因也很多，今天就想大家介紹由于女性腎氣不足引起的不孕癥的治療偏方： 不孕癥1、佛手酒：佛手30克，白酒1000毫升。將佛手洗凈，用清水潤透發(fā)軟后，切片，再切成1厘米見方的小塊，待風(fēng)吹略放水氣后，下入酒壇內(nèi)，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，開壇攪拌1次，浸泡20天后，即可開壇，濾去藥渣，藥酒即成。每日2次，每次10～20毫升。

不孕癥2、紅杞活血：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時(shí)將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕癥屬腎陰虛者。

不孕癥3、蜜餞柚肉：鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。鮮柚肉去核，切塊，放瓶罐中，加白酒封嚴(yán)，浸悶1夜，然后倒入鍋中，煎煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即成。每日2次，每日25～50克。

不孕癥4、枸杞汁：新鮮枸杞250克。將枸杞洗凈，用干凈紗布包好，絞取汁液。每日2次，每次10～20毫升，適用于肝腎陰虛，肝氣郁結(jié)。癥見多年不孕，腰膝酸軟，兩脅脹滿等。

不孕癥5、柚子燉雞：柚子1個(gè)，公雞1只，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。將柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內(nèi)臟、洗凈。將柚子肉放入雞腹內(nèi)，再放入鍋中，加蔥、姜、紹酒、鹽、水適量，將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內(nèi)，隔水燉熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。

不孕癥6、米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

以上建議只是準(zhǔn)對(duì)由于腎氣不足導(dǎo)致女性不孕癥發(fā)生的治療偏方，對(duì)女患有不孕癥的女性應(yīng)該根據(jù)自己的情況選擇針對(duì)性的偏方，最好世道正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，確定一下自己到底是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌牟辉胁挥@樣治療更有針對(duì)性，更有利于展開治療。

女性腎氣不足應(yīng)該怎么調(diào)理

可以吃下列食物調(diào)理：

1、干貝

干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，它能夠補(bǔ)腎滋陰，所以腎陰虛的女性適宜常吃。

2、鱸魚

鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚對(duì)腎有益。

3、栗子

栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者，最宜食用。

4、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服還能益壽延年，尤其是對(duì)于中年女性腎虛之人，食之最宜。

5、何首烏

何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或女子帶下者，食之皆宜。

6、海參

海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽，而且富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。含有粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分，不僅對(duì)女性補(bǔ)腎有益，而且可以幫助女性延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織。

7、芡實(shí)

芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食，對(duì)女性補(bǔ)腎更佳。

擴(kuò)展資料：

腎氣不足危害大，具體體現(xiàn)在：

1、精力不足

腎氣是人體生理活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎氣充足人也會(huì)精神煥發(fā)、體力充沛；相反，腎氣不足的話，人的身體運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。

2、抵抗力下降

腎氣本是身體的陽氣，支持身體的所有生理活動(dòng)。腎氣不足身體抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷，容易感冒發(fā)燒。

腎氣不足之時(shí)最容易有感應(yīng)的是腰部背部，常有腰酸背痛的煩惱。其特點(diǎn)是有勞累過度之感，腰部隱隱作痛，嚴(yán)重時(shí)甚至直不起腰。

3、出現(xiàn)黑眼圈

黑色代表腎，腎氣不足時(shí)間一長黑色素便會(huì)積累到眼部，顯現(xiàn)出黑眼圈。這是女性腎虛常有的表現(xiàn)，同時(shí)女性可能還伴隨有月經(jīng)不調(diào)、臉部出現(xiàn)淡黑色斑塊的癥狀。

4、脫發(fā)嚴(yán)重

按照中醫(yī)的說法，觀察頭發(fā)的潤澤程度便能判斷腎氣。這是有道理的，腎氣不足不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯易脫落。

人民網(wǎng)-腎氣不足是怎么導(dǎo)致的?七大危害威脅你的健康

人民網(wǎng)-女性補(bǔ)腎氣吃什么好？這7種食物不能少

腎虛的中醫(yī)調(diào)理秘方?

　　腎虛怎么調(diào)理?這似乎是男性朋友最常關(guān)注的話題之一，其實(shí)除了男性朋友要注意補(bǔ)腎外，女性朋友也是要需要補(bǔ)腎的，中醫(yī)補(bǔ)腎有何妙方呢?生活中如何預(yù)防腎虛?不如跟著我一起來學(xué)習(xí)腎虛的治療與預(yù)防吧!

　　
　　秘方一：補(bǔ)腎壯骨方

　　適用：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀。

　　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

　　秘方二：健腦補(bǔ)腎方

　　適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。

　　秘方三：補(bǔ)腎壯腰方

　　適用：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時(shí)，酌加調(diào)料即可。

　　秘方四：補(bǔ)腎強(qiáng)身方

　　適用：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。腰痛并非皆腎虛。

　　做法：豬或羊腎一對(duì)，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。
　　預(yù)防腎虛的方法
　　1、生活規(guī)律，性生活有節(jié)

　　我們想要保證腎臟的健康，就需要注意規(guī)律的進(jìn)行生活，并且還需要節(jié)制房事，明代著名醫(yī)家張景岳在《類經(jīng)·攝生》中指出：“欲不可縱，縱則精竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。故善養(yǎng)生者，必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少?！彼?，應(yīng)使生活規(guī)律，作息相宜，性生活不可過度。

　　2、科學(xué)飲食，不濫用藥物

　　科學(xué)的飲食，多吃一些可以補(bǔ)腎的食物，少吃一些傷腎的藥物?？茖W(xué)飲食包括不暴飲暴食，盡量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物，不吸菸，不酗酒等。食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，在飲食均衡的基礎(chǔ)上，可以多食具有補(bǔ)腎功效的食物，比如黑色與腎臟相對(duì)應(yīng)，因此，黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等，都是補(bǔ)腎的上好選擇。

　　3、注重運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

　　平時(shí)我們也需要注意運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，積極的運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于養(yǎng)腎補(bǔ)腎也有很大的效果，可以根據(jù)自身特點(diǎn)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦、五禽戲、瑜伽等比較溫和的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持練習(xí)，可以達(dá)到良好的養(yǎng)生效果。

　　4、恐傷腎，調(diào)節(jié)情志

　　平時(shí)最好要積極的放松自己，不要讓自己的精神壓力過大，保持平和的心態(tài)。人有七情，在正常精神活動(dòng)范圍內(nèi)不會(huì)致病，但七情過激，則有損健康?！端貑枴分姓f腎“在志為恐”，“恐傷腎”。長期有恐懼心理，就會(huì)致腎氣受傷，固攝無力，造成遺精、陽痿等癥狀。
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不孕不育的中醫(yī)治療方法

中醫(yī)是可以治療不孕不育的，而且非常有效果，尤其適合久治不愈的患者。中醫(yī)認(rèn)為受孕的機(jī)理主要是腎氣,經(jīng)血充非沛,任脈通,沖脈盛,月事如期,兩精相博,方能成孕。若先天腎氣不足,沖任氣血失調(diào),即難受孕成胎。臨床上常見有腎虛,肝郁,痰濕等類型。
根據(jù)中醫(yī)理論以及多年臨床觀察,婦女不排卵多是由于肝郁和痰濕阻滯造成的。有一個(gè)共同的體癥,即形體發(fā)胖,月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng),也有的閉經(jīng)數(shù)月,行經(jīng)時(shí)又淋漓不斷。臨床表現(xiàn)都有胸悶泛惡,腹?jié)q便秘,頭暈心悸,嗜睡多夢(mèng),全身倦怠乏力,腰酸痛,白帶多質(zhì)粘稠,苔白膩,詠沉滑或沉澀等癥狀。形體發(fā)胖是本病主要特征。由于胖人痰濕過盛,阻遏氣機(jī),抑制了肝膽的疏泄功能,氣機(jī)不暢,胞絡(luò)受阻,造成不排卵。中醫(yī)治療不孕不育？中醫(yī)對(duì)不孕不育的治療方法若肝郁氣滯，氣機(jī)不暢，則血也隨之而瘀，所以不排卵的婦女，月經(jīng)后至，甚至閉經(jīng)，甚至造成不孕不育。由于痰濕內(nèi)阻，升降失控，清陽不升故病人頭暈心悸，胸悶泛惡，脾虛濕困故腹?jié)q，濕熱下注故白帶多質(zhì)粘稠，苔白膩詠沉滑亦為痰濕內(nèi)蘊(yùn)之象。治療上宜舒肝理氣化痰祛濕，使氣血調(diào)和自會(huì)出現(xiàn)排卵。

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