山楂菊花茶降血脂

山楂菊花茶降血脂

按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶葉各適量，將山楂煎水沖泡菊花、茶葉，代茶飲用。也可以用山楂葉，因?yàn)樯介~藥性平和，不易上火，也不寒涼。

此方對(duì)輕度脂肪肝亦有較好的治療作用。

山楂菊花泡水喝的功效 山楂菊花茶怎樣泡

1 清熱解毒菊花有疏風(fēng)清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。

2 降壓降脂山楂黃銅有降血壓降血脂的作用，菊花對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生作用，菊花能擴(kuò)張冠脈。兩者一起泡水喝，可以增強(qiáng)降壓降脂的藥效。

3 健胃消食山楂能夠健脾開(kāi)胃，菊花清熱疏風(fēng)，山楂中的有機(jī)酸能夠促進(jìn)食物的消化，兩者一起泡水喝可以增強(qiáng)食欲、健胃消食。

4 山楂菊花茶的適宜人群

1.食欲不振者

2.高血壓患者

3.飲食積滯者

4.眼干燥熱者

山楂和什么一起泡水喝

山楂可以和柚子、枸杞、菊花、荷葉泡在一起喝。

1、山楂+柚子

柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生。山楂可以促進(jìn)腸胃消化，達(dá)到降血壓血脂的作用，但是因?yàn)樯介^(guò)開(kāi)胃，吃多了對(duì)胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。

2、山楂+枸杞

山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開(kāi)水沖泡，泡好以后直接飲用。山楂枸杞茶不但能開(kāi)胃消食，還能活血抗衰老。

3、山楂+菊花

山楂與菊花一起泡水喝對(duì)身體也大有好處，泡制時(shí)可以準(zhǔn)備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。

4、山楂+荷葉

山楂與荷葉也可以泡水，平時(shí)泡制時(shí)準(zhǔn)備山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個(gè)，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開(kāi)，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過(guò)濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

用山楂菊花泡茶喝減肥，是熱的喝有效還是冷的喝有效呢

冷的喝有效。
山楂菊花放入茶壺中加水煮沸，濾渣冷卻后，可根據(jù)口味加入適量蜂蜜。
1、
山楂、菊花能降血脂。
2、山楂能夠起到消食化積、活血散瘀的作用，菊花一直以來(lái)都用做是清咽降火、清熱解毒、利尿排水的花茶首選；這二者合用，能夠起到減肥降脂、清咽敗火的作用。
3、山楂有健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效，中醫(yī)中常被用來(lái)搭配減肥使用，與菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。
山楂耗氣，所以女性在生理期間以及脾胃虛弱者最好要少喝。
你好，請(qǐng)采用。

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