除黃褐斑小妙招

黃褐斑又稱“蝴蝶斑”多分布于鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，以女性多見，常伴發(fā)月經(jīng)不調(diào)、肝病、結(jié)核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。中醫(yī)在調(diào)治黃褐斑的過程中，有著自己的獨特方式，會從人體免疫系統(tǒng)整體進行探究。

從病因、病機的角度來看，黃褐斑的發(fā)生與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，以氣血不能上榮于面為主要病機。主要有四個病機可以導致黃褐斑：

第一，情志不暢，肝郁氣滯，郁而化熱，熏蒸于面，灼傷陰血，致使顏面氣血失和，燥結(jié)瘀滯而生斑；

第二，肝腎不足，陰不制陽，虛火上炎，燥結(jié)成斑；

第三，飲食不節(jié)，憂思過度，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內(nèi)生，不能榮華皮膚而生斑；

第四，沖任失調(diào)，慢性疾病，導致氣血失和，運行不暢，氣滯血瘀，面失所養(yǎng)而生斑。

防治黃褐斑，中醫(yī)上有妙招。黃青向大家推薦中醫(yī)面膜療法祛除黃褐斑，面膜療法是外用藥物療法的有益補充。特制祛斑面膜粉：珍珠粉20克，白茯苓30克，冬瓜仁20克，益母草20克，白芷10克，白附子10克，僵蠶15克，當歸15克，研細粉，備用。用時先清潔面部，取祛斑面膜粉適量，用溫水調(diào)成糊狀，敷于面部，30分鐘后去除并清洗，再涂搽祛斑藥膏。

除了以上妙招外，黃青建議在飲食方面要注意平時多食含維生素C的蔬菜、水果，如西紅柿、山楂、柑橘、鮮棗、草莓、檸檬、綠色卷心菜、花菜等。同時忌煙酒，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等，各方面都注意，黃褐斑輕松下。

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