糖尿病患者泡腳方

糖尿病患者泡腳方

補(bǔ)腎活血方治腳冷腳痛腳麻：乳香10g，沒(méi)藥10g，當(dāng)歸15g，雞血藤30g，桂枝10g，紅花10g，山茱萸20g。加水3000ml，煮沸5~6分鐘后倒入盆中，先熏，待到水溫40℃左右時(shí)洗泡患足15~20分鐘。每日1劑，洗2~3次。一般用藥3~5天可獲顯效。

此方藥性偏溫，腳冷腳痛、腳麻的糖尿病患者適宜使用。乳香、沒(méi)藥、紅花、當(dāng)歸4味藥主要作用是活血化瘀；雞血藤活血通絡(luò)；桂枝溫通經(jīng)絡(luò)；山萸肉主要補(bǔ)腎。如果糖尿病患者的腳比較痛，還可以在方中加延胡10g，能起到止痛的效果。用此方泡腳還可以預(yù)防糖尿病病足。

止癢活血方治皮膚瘙癢熱毒重：連翹15g，當(dāng)歸15g，黃芪20g，玄參15g，丹參30g，川芎10g，雞血藤30g，蒲公英10g，紫花地丁15g等。方中連翹、蒲公英、紫花地丁等有清熱解毒之功；而當(dāng)歸、丹參、川芎有活血化瘀之效。

此方藥性偏涼，對(duì)皮膚瘙癢、熱毒重的糖尿病患者，有止癢活血之效。用1~2周，癥狀可以緩解。使用時(shí)，先將中藥材打成粉，開(kāi)水沖泡成藥湯，先熱氣熏蒸，最好用溫度計(jì)測(cè)量水溫到38℃~39℃時(shí)，再泡腳，防止?fàn)C傷，每日1劑。

糖尿病人泡腳的講究

　　寒冷的冬天，熱水泡腳是很多人喜歡的養(yǎng)生保健方法。而民間也有句老話“熱水泡腳，賽吃人參”，熱水泡腳不僅可以消除疲勞，驅(qū)除體內(nèi)寒氣，還有助于更好地入眠。很多糖友們也經(jīng)常會(huì)將紅花、老姜、大黃等藥材入水泡腳，認(rèn)為這對(duì)改善下肢血液循環(huán)有一定有幫助。

　　但你所不知的是，每年因熱水泡腳、足浴而痛苦不堪甚至面臨截肢危險(xiǎn)的大有人在，而且這些人很大一部分都是糖尿病患者！，據(jù)專家提醒，糖尿病患者是不適宜用熱水泡腳的，不然反而會(huì)起到反作用，對(duì)身體健康造成不利的影響。

　　 一、為什么泡腳會(huì)對(duì)糖友造成危害？

　　醫(yī)生指出，正常人用熱水泡腳可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速輸送血液至足部末梢，起到保健作用；同時(shí)溫度的刺激也會(huì)反饋到大腦，有助于放松身心、減輕壓力、緩解疲勞。

　　但對(duì)糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，則有可能會(huì)加重病情。因?yàn)樘悄虿』颊叱Ｍ瑫r(shí)并發(fā)血管病變和神經(jīng)病變，使用溫度過(guò)高的水泡腳容易導(dǎo)致糖尿病足。

　　這些患者由于合并周圍血管病變時(shí)末梢血液循環(huán)障礙,使熱聚在足部不容易疏散。有周圍神經(jīng)病變的患者對(duì)溫度等感覺(jué)不敏感,難于準(zhǔn)確的試出水溫,其自我保護(hù)調(diào)節(jié)能力差,極易被燙傷出水泡，稍有不慎擦破水泡就會(huì)造成傷口感染，而由于病情的特殊性，會(huì)造成傷口久不愈合，最后往往導(dǎo)致截肢，落下終身殘疾。

　　 二、糖尿病周圍神經(jīng)病變是罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>

　　在遇到水太熱的情況，或者是腳不適應(yīng)的情況時(shí)，我們會(huì)本能地縮腳回避。但糖尿病患者因?yàn)樘悄虿?dǎo)致微血管病變，使神經(jīng)內(nèi)膜毛細(xì)血管阻塞，引起神經(jīng)病變，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，進(jìn)而使痛覺(jué)纖維受損，不能很好地避開(kāi)外來(lái)的機(jī)械損傷和溫度損傷。即使遭到外界傷害也會(huì)因?yàn)槟_部末梢感覺(jué)失靈而不知。

　　恰是因?yàn)樯窠?jīng)傳導(dǎo)的障礙，使得糖尿病人在泡腳時(shí)總認(rèn)為水溫不夠高，而不斷盲目地添加熱水，往往等他們認(rèn)為水溫恰適合時(shí)，實(shí)際水溫已經(jīng)到達(dá)足以燙傷的地步了。

　　一旦燙傷，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)小傷口，等他慢慢愈合就行。然而這對(duì)于糖尿病人卻是一件非常棘手的'事情，由于下肢已嚴(yán)重缺血，無(wú)法提供額外的血供用于組織修復(fù)，傷口很難愈合，發(fā)生感染的機(jī)會(huì)大大增加。若感染控制不住，為了保命，就有截肢的威脅。

　　 三、那么糖友到底能不能泡腳呢？

　　專家建議：下肢動(dòng)脈閉塞癥、糖尿病足患者、靜脈血栓、靜脈曲張患者、心腦血管患者及孕婦，不適合長(zhǎng)時(shí)間熱水泡腳；

　　 四、糖友泡腳要遵循哪幾個(gè)原則

　　 原則一：水溫保持在37攝氏度左右為宜

　　糖友在泡腳前一定要先讓家人為你測(cè)一下水溫，以不燙手為準(zhǔn)；或者你也可以用溫度計(jì)來(lái)監(jiān)測(cè)水溫，目前市面售賣的電子泡腳盆大多是有水溫標(biāo)示的，糖友要把水溫控制在37攝氏度以下，切記不要心急的泡腳，否則，正常人感覺(jué)很燙的水，糖友由于末梢神經(jīng)病變溫度感知力下降，泡著卻感覺(jué)溫度很舒適，以致容易出現(xiàn)燙傷現(xiàn)象。

　　 原則2：每次泡腳時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi)

　　一般人喜歡長(zhǎng)時(shí)間地泡腳，雙腳泡得通紅，全身微微汗出。但糖友們卻不能這么任性，因其皮膚脆性較大，若在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，容易起皺脫皮，易引發(fā)皮膚感染。而且糖友們體質(zhì)較弱，長(zhǎng)時(shí)間泡腳反而容易虛脫，養(yǎng)生就成了毒藥了。

　　 原則3：用淺色、柔軟度高的毛巾擦拭

　　糖友們泡完腳后，最好用柔軟的淺色毛巾擦干（注意不要擦破趾縫間的皮膚），這樣若是腳上有任何傷口出血或農(nóng)業(yè)滲出就能一目了然，不會(huì)被忽略了。這樣就能早發(fā)現(xiàn)早治療。切記一定要將水分擦干，然后涂上潤(rùn)滑乳液或營(yíng)養(yǎng)霜，充分摩擦，以保持皮膚的柔軟性。

　　 原則4：餐后1-3小時(shí)再泡腳

　　若是飯后立即用熱水泡腳，會(huì)使本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，影響消化系統(tǒng)供血。此外，在泡腳的過(guò)程中身體還會(huì)消耗很多熱量,空腹?fàn)顟B(tài)下糖元貯量較少，這時(shí)泡腳容易使血糖過(guò)低，因而空腹時(shí)泡腳也不宜。飯后1-3小時(shí)尤其睡前最是恰當(dāng)不過(guò)！

　　原則5：用中藥泡腳時(shí)避免用鋁制等金屬盆

　　由于金屬盆中化學(xué)物質(zhì)不穩(wěn)定，容易與重要發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，稍有不慎會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，那泡腳就真的變泡毒藥了。

　　……

糖尿病患者如何泡腳

用金銀花、紫丹參、乳香、沒(méi)藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。中藥泡腳，只是一種理療手段，它可以讓神經(jīng)放松，起調(diào)節(jié)身體及心理的作用。

糖尿病人能用熱水泡腳嗎

1 糖尿病人能用熱水泡腳嗎糖尿病人可以用溫水洗腳，但不要熱水泡腳。

糖尿病患者容易發(fā)生腿腳的神經(jīng)病變，對(duì)溫度不敏感。許多患者為了泡腳舒服，不斷添加熱水，很容易把腳燙傷，如果燙傷后護(hù)理不當(dāng)，很容易發(fā)生感染，許多糖尿病患者足部感染后很難愈合，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。

2 糖尿病人泡腳的好處只要水溫控制適宜，糖尿病人泡腳也有一定的好處。腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一，分布于腳部的經(jīng)絡(luò)穴位多達(dá)60多個(gè)，使用一些有輔助降糖作用的中草藥來(lái)泡腳，可以刺激腳部的這些穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，調(diào)整腑臟功能，從而起到降血糖以及延緩和治療糖尿病并發(fā)癥的作用。

3 糖尿病人泡腳方法1、用37℃左右的溫水洗腳；洗腳時(shí)間控制在20分鐘左右。

2、不要用手、腳去測(cè)水溫，要用溫度計(jì)或請(qǐng)親友代勞；

3、洗完后，先用柔軟的毛巾擦干，再仔細(xì)檢查腿腳是否有傷口，如果發(fā)現(xiàn)傷口一定要及時(shí)處理。

4 糖尿病人泡腳偏方

參芪泡腳