治脫發(fā)驗方(怎樣快速治療脫發(fā)（專家請進）)

治脫發(fā)驗方

處方：制首烏20克，生地20克，菟絲子15克，當歸15克，天麻10克，白芍15克，川芎6克，蛇蛻8克。

頭皮癢加百部10克，地膚子12克，白鮮皮12克；頭皮脫屑加白蒺藜15克；陰虛煩熱加丹皮10克，地骨皮12克，女貞子12克，旱蓮草10克 。

用法：水煎服，每日一劑，煎3次，前兩次早晚分服，第三次加適量溫水洗頭，每日一次。

治療期間忌辛辣及刺激性食物。上方服10劑為一療程，1～2個療程可愈。本方對精血虧損、風邪上擾之脫發(fā)有良好效果。

怎樣快速治療脫發(fā)（專家請進）

斑禿是禿發(fā)(脫發(fā))的一種，俗稱“鬼剃頭”。中醫(yī)古籍中曾有油風、毛拔、發(fā)落、發(fā)墜、鬼添頭的稱謂。
禿發(fā)有斑禿、全禿、普禿三種。它們的病因及治療大致相同，只是臨床表現(xiàn)的程度不同而已。

[臨床表現(xiàn)]
斑禿常在無任何征兆的情況下驟然發(fā)生。病人常無自覺癥狀，也因其突然而不知所措。
第一個脫發(fā)區(qū)可以生在人體的任何部位，但好發(fā)于頭部。在頭皮，或眉毛、胡須等處。據(jù)估計，人群中斑禿的發(fā)病率小于0.1%；約有95%的斑禿患者病變僅局限于頭皮。
斑禿常表現(xiàn)為毛發(fā)部位出現(xiàn)獨立的局限性的成片毛發(fā)脫落，圓形或橢圓形，邊緣清晰，直徑1～2cm或者更大。禿發(fā)區(qū)皮膚光滑，發(fā)亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛發(fā)不易脫落，脫落的頭發(fā)根部變細，毛球縮小，可形成驚嘆號形狀“!”。若損害逐漸增大，數(shù)目增多，相鄰的皮損區(qū)可互相融合成大小不等、形狀不規(guī)則的斑片。其開始恢復時，患部可見細軟、黃白色毫毛，逐漸變粗、變黑，最終恢復正常。斑禿病程長，絕大多數(shù)可以恢復，少數(shù)病人可在痊愈后復發(fā)。
病情若繼續(xù)發(fā)展，皮損可累及全頭，以至頭發(fā)全部脫落。此時，頭皮仍可保持正常外觀，是為全禿。嚴重的病例，除頭發(fā)全脫落外，全身其他各處的毛發(fā)，包括眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛及全身體毛等，都會脫落，這種情況稱為普禿。在男性斑禿患者中，約有10%的人可能發(fā)展成普禿。
臨床上，依病情的發(fā)展狀況，斑禿可分為三期。（1）進行期：毛發(fā)、皮膚損害范圍日漸擴大，在斑禿區(qū)周邊外觀正常的皮膚上，毛發(fā)疏松易抓落。（2）靜止期：一般經(jīng)3-4個月，斑禿可停止發(fā)展，并可長期保持原狀，禿發(fā)區(qū)周緣毛發(fā)附著相當堅牢。（3）恢復期：脫發(fā)區(qū)開始生長毛發(fā)。
部分患者可有頭暈發(fā)癢、腰痛、耳鳴、眼花等癥狀。醫(yī)生檢查時可發(fā)現(xiàn)少數(shù)早期患者在禿發(fā)區(qū)可以看見紅斑與浮腫，毛囊口清楚可見。

[病理分析]
斑禿的發(fā)病機理目前尚不完全清楚，多數(shù)人是由于過度精神緊張和機體勞累引起，但也有的人沒有這些原因。從醫(yī)學上講與自身免疫有一定的關系。其病因不明，但情志抑郁、內(nèi)分泌障礙等，常易引發(fā)此病。
此病可能因高級神經(jīng)中樞功能障礙，引起皮質下中樞及植物神經(jīng)功能失調，使毛乳頭血管痙攣，毛發(fā)營養(yǎng)障礙而導致脫發(fā)，如遭受強烈的精神刺激，過度疲勞等，可突然發(fā)病或加重病情。對有過敏背景的斑禿，則可能是一種自體免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周圍炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表現(xiàn)，血管被破壞，造成血管網(wǎng)減少，血量供應不足，致使毛發(fā)脫失。經(jīng)免疫學研究，這種斑禿可出現(xiàn)抗甲狀腺球蛋白、抗腎上腺細胞、抗甲狀腺細胞等抗體，而無抗毛囊抗體，故認為是一種自體免疫性血管炎性禿發(fā)。目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但因可伴發(fā)自身免疫性疾病，對皮質激素暫時有效等，至少提示在某些病例中可能包含自身免疫因素。此外，內(nèi)分泌障礙、病灶感染、腸道寄生蟲等，也可能為致病因素。

[中醫(yī)理論]
祖國醫(yī)學經(jīng)典著作《諸病源候論》中寫到：“人有風邪，有于頭，在偏虛處，則發(fā)失落、肌肉枯死，或如錢大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故為之鬼舔頭?！惫湃怂乒硖蝾^系指塊狀脫發(fā)而言，其脫落處或如同錢大小，或如指肚大小，患處不痛不癢。同時，古人也知道，鬼舔頭非鬼所為，而是風邪侵襲正氣虛弱的人體而發(fā)病的，一旦風邪侵入頭部，而頭部陽氣不足便致脫發(fā)。
中醫(yī)認為本病常由青年之人，血熱內(nèi)盛，復由心緒煩躁，七情不遂，郁久化火，火熱內(nèi)蘊，熱盛生風，“風動葉落”，毛發(fā)因之禿落。所以青少年患本病，多為內(nèi)熱所致，其治療亦應以清熱涼血，祛風生發(fā)之劑。切不可妄服補藥。否則越補越熱，越熱則發(fā)越落。精神情緒變化是本病的重要原因之一，這點上中西醫(yī)是一致的。只要在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲勞過度引起的。

治療
斑禿的治療可用內(nèi)服藥、外用藥和飲食療法。
[西醫(yī)治療]
治療首先要根據(jù)禿發(fā)的面積，如果面積小，只用局部用藥，局部外用激素類藥水，或鮮姜汁，刺激毛囊生長，一般3-6個月可以長出毛發(fā)；如果面積較大，可以口服激素，強的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個月內(nèi)毛發(fā)生長，但由于此藥物有一定的副作用，需要醫(yī)生指導下服用。此外多種維生素和一些中藥如何首烏片等也有輔助治療的作用。

[中醫(yī)治療]
中醫(yī)對禿發(fā)早有認識，有肝藏血、發(fā)為血之余，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關。近年來并有血瘀學說，故大凡禿法治療以補腎、養(yǎng)血、活血為主。其中醫(yī)分行大致有心脾氣虛型、肝腎不足型、肝郁血瘀型、氣血兩虛型。患者可由醫(yī)生辯證以養(yǎng)血補血、滋補肝腎、健脾益氣、養(yǎng)陰涼血、疏肝理氣、固澀通絡等方論治。
（1）養(yǎng)血補血方：如神應養(yǎng)真丹加減，由地熟、當歸、女貞子、菟絲子、羌活等養(yǎng)血,補腎、去風藥物組成。少數(shù)服藥后如覺咽口干等反應者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。
（2）滋補肝腎方：熟地、當歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對青少年病程短、脫發(fā)區(qū)少者效果尤佳。
（3） 健脾益氣方：
（a）以異功散為主、同時配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。
（b）紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生藥3.8克，日服三次，每次一丸
（4）養(yǎng)陰涼血方：生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。
（5）疏肝理氣方：方如小柴胡湯治療斑禿，日本亦有用小柴胡湯加味治療本病的報道，療效滿意，特別對那些與神經(jīng)因素有關的斑禿患者效尤佳
（6） 固飾通絡方：如桂枝、龍骨、牡蠣、赤勺、甘草、女貞子、旱蓮草、五味子等

內(nèi)用藥 補骨脂制劑"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，連續(xù)數(shù)月；首烏針劑注射或沖劑口服；黃芪當歸針劑注射；烏須生發(fā)丸內(nèi)服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黃丸，1日2次，每次1丸；腎氣丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神應養(yǎng)珍丹，6克， 1日2次；何首烏15克，枸杞子15克，當歸15克，生側柏葉30克，水煎服。
外用藥 鮮生姜搓擦；蟲草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首烏10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。
食療法 生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發(fā)熱，連續(xù)使用至新發(fā)長出為止；辣椒油擦患處，一日數(shù)次，可促使毛發(fā)再生；桑白皮150克，煎湯去渣，濃縮后裝入瓶中，外涂脫發(fā)處，每日數(shù)次；黑芝麻炒焦研末，豬油調拌，取擦患處；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1條，7天后取擦患處，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水楊酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患處；將鰻鱺魚油加熱后涂患處，1日2次，每次3～5分鐘，7～10天為一療程。
[中成藥]
⑴十全大補丸，每服10克，每日2次
⑵養(yǎng)血生發(fā)丸，每服10克，每日2次
⑶養(yǎng)血生發(fā)膠囊，每服4粒，每日2次
⑷首烏片，每服5片，每日3次
⑸當歸片，每服5片，每日3次
⑹杞菊地黃丸，每服6克，每日2-3次
⑺養(yǎng)血安神片，每服5片，每日3次
⑻斑禿丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次
⑼七寶美鬢丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次
⑽薄蓋靈芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次
[外用方]
市售的中成藥液有：10%斑蟊酊、20%補骨脂酊、25%川椒酊、101毛發(fā)再生精、斑禿生發(fā)水等。其他方劑：
⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性溫，又除風、破冷、鎮(zhèn)靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發(fā)油，有興奮神、刺激血液循環(huán)及發(fā)汗作用。
⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能興奮神經(jīng)，擴張皮膚和粘膜血管，改善血液循環(huán)?？捎悯r生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷禿發(fā)處，每日3次。
⑶鮮旱蓮草洗凈，榨取自然汁，擦患處，每日3-5次。
⑷側柏葉陰干研末和麻油外擦。
⑸甘油紅皮大蒜汁：新鮮紅皮大蒜剝后搗碎取汁，以蒜汁、甘油為3：2之量攪拌后外擦脫發(fā)處
⑹半夏蘸醋外擦
⑺生川烏粉50克，醋調外擦，每日早晚各1次
⑻柚子核15克，開水浸泡半小時，外擦患處
⑼冬蟲夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，濾過取汁，外擦患處，每日5次
⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟腦12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦
⑾斑蟊7克，骨碎補、故子各12克，鮮側柏葉30克，上四藥切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦
⑿朝天紅辣椒、鮮姜塊、側柏葉各15克，泡入白酒一杯中，過一宿后取出絞取藥汁和少量白酒，每天早晚擦患處
⒀側柏液酒：側柏葉、歸尾、菟絲子、生姜各15克，浸白酒（蓋過藥面），一走后外擦
⒁補骨脂、首烏各30克，菟絲子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次
⒂鮮側柏葉90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸藥水，反復用力涂擦
⒃鬧羊花21朵，鮮毛姜（骨碎補）手指大一段，切成17片，將以上兩藥置一中碗中，高粱酒浸入頂，碗口用紙封固，放鍋中，隔水蒸一小時左右，每天用藥酒擦患處，4-5次，月余可發(fā)生。此藥有毒，不可入口。
⒄硫磺、雄黃、鳳凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、豬板油各30克，共為細末，板油、豬苦膽汁調藥末、搗如泥，用紗布包好，擦抹患處，每日2-3次，連用1-2周。
⒅人參葉、側柏葉、白蘚皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患處，每日3次。
⒆補骨脂25克，旱蓮草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日數(shù)次。
⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先將生姜擦患處一分鐘，稍等，再擦一二分鐘，然后用生半夏細末調香油擦之，連續(xù)應用，有刺激發(fā)生之效

[單方驗方]
⑴川芎5克，首烏20克，桃仁30克，打碎、泡開水代茶飲服，配何外用藥治療。
⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或臨睡前10克吞服，或用茯苓批煎水內(nèi)服亦可，效頗佳。
⑶雷公藤、首烏為主制成合劑。每毫升含雷公藤生藥1克，成人劑量10毫升，每日3次，2個月為一療程
⑷中藥黃芪治療頑固性斑禿：黃芪60克煎水，混合，早晚分服，連續(xù)用藥，直至毛發(fā)新生，療程3個月至半年，有效率79.3%
⑸雞內(nèi)金炒焦、研細，每服25克，每日3次，溫水送服，有良效
有的病人開始也是少數(shù)脫發(fā)片塊，但隨著病情的不斷進展，脫發(fā)區(qū)周圍的頭發(fā)很容易脫落，經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月可使大部分頭皮成為脫發(fā)片塊，形成全禿。這類病人頭皮部也可無自覺癥狀，少數(shù)病人可有瘙癢，或頭皮發(fā)麻、發(fā)脹的感覺。
有的病人在眉毛、胡須、腋毛、耳毛的部位也有脫落，嚴重者可有睫毛、鼻毛、全身毫毛的脫落，最終形成普禿。經(jīng)過一個月到數(shù)月的進展以后，病情漸漸穩(wěn)定直至成長期，漸漸長出白色毫毛，最后形成黑發(fā)。
全禿或普禿的病程，一般較斑禿更長些，而且恢復很慢。有的患者可長年不愈，甚至成為永久性禿發(fā)。

參考資料：
斑禿不可怕
本病往往是突然發(fā)生一片或禿發(fā)斑，因大多數(shù)無任何自覺癥狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意中發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時才被告知。這種禿發(fā)斑多數(shù)為圓形或橢圓形，邊緣非常整齊，如果禿發(fā)斑較多時其分界則不很清楚。剛剛出現(xiàn)時斑塊較小，直徑1-2厘米，可逐漸擴大。在斑禿發(fā)展擴大時，周緣看似正常的頭發(fā)很容易被拔掉，頭發(fā)根很細，呈灰白色，沒有痛感。局部頭皮為正常顏色，表面光滑發(fā)亮。僅有很少病人在剛剛發(fā)病時伴有局部頭皮瘙癢，斑禿處頭皮微紅。
有些斑禿病人的禿發(fā)斑較小，片數(shù)也只有1-2片，在幾周內(nèi)即停止擴大，周邊部的頭發(fā)長得很牢固，沒有毛發(fā)松動癥狀。這是好轉的現(xiàn)象，很快光滑禿斑上出現(xiàn)纖細淺色毳毛，逐漸變黑變粗變密而頭發(fā)恢復正常。有些斑禿，周邊頭發(fā)松動明顯，擴大較快，并陸續(xù)發(fā)生新的禿發(fā)斑，雖然其中幾片斑禿中央出現(xiàn)了一些新生長的淺色毳毛，但邊緣處看不到這種新生細毛，這種斑禿也不會在短時間內(nèi)痊愈。斑禿一般均先發(fā)生于頭皮，但在罕見情況下可先出現(xiàn)于眉毛、胡須或四肢毳毛處也是邊緣清楚的脫毛斑，往往不容易在短時間內(nèi)消失。如患者，已有白發(fā)，則斑禿處黑發(fā)先脫落，白發(fā)晚脫或不脫。兒童除發(fā)生如成人一樣的斑禿外，還可在枕下沿后發(fā)際線頭發(fā)脫落，稱蛇形脫發(fā)，很難治愈。
斑禿痊愈后?？蓮桶l(fā)。有的患者幾個月后復發(fā)，也有幾年后又復發(fā)。有的病人只復發(fā)1次，有的復發(fā)多次。斑禿的復發(fā)沒有規(guī)律，一般來說有斑禿家族史者，尤其是有斑禿復發(fā)家族史者出現(xiàn)復發(fā)的機會要大的多。少數(shù)患者斑禿多次復發(fā)后，可發(fā)展成全禿后普禿。
少數(shù)斑禿患者可出現(xiàn)指甲的改變，表現(xiàn)為甲板上多數(shù)粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脫甲等。伴有指甲改變者是斑禿嚴重的標志。大部分輕癥和一般性斑禿部出現(xiàn)指甲異常，伴有甲板病變者，斑禿的自愈可能性較小。
斑禿的病程很不一致，斑禿會發(fā)展到什麼程度，是否會出現(xiàn)新的損害，是否會有復發(fā)等很難做出準確的預測。一般情況下，多發(fā)性斑禿比單發(fā)性者重些，全禿比斑禿更重，最重者為普禿。多數(shù)斑禿經(jīng)數(shù)月或更長時間后可以自愈，也有很少數(shù)斑禿包括全禿和普禿，雖經(jīng)各種方法治療也難以治好。

斑禿是鬼剃頭嗎
有一位中年婦女，因家庭瑣事與丈夫爭吵，事后憂心忡忡，連續(xù)幾液失眠，一天突然發(fā)現(xiàn)后枕部有一五分硬幣大小的禿發(fā)區(qū)。鄰居老太太告訴他這是鬼剃頭。這位中年婦女更是驚恐萬分，幾天之內(nèi)禿發(fā)區(qū)逐漸擴大，頭發(fā)幾乎全脫光了。
世上沒有鬼，自然就談不上給人剃頭的鬼了，那為什麼叫鬼剃頭呢？這無非是說明，頭發(fā)是在不知不覺中突然脫落的，患者本人也不清楚頭發(fā)是什麼時候掉的，脫發(fā)過程短暫、神奇罷了。

斑禿病人請注意眼睛
近幾年來，國內(nèi)外已發(fā)現(xiàn)斑禿患者可出現(xiàn)眼部病變。約有一般患者發(fā)生晶體改變，包括晶體混濁和散光；1/3患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜變化，如輕度色素沉著區(qū)、色素斑、彌漫或局限性色素減少等。這些眼部改變均不影響視力。此外還可伴有白內(nèi)障。 斑禿的眼部改變發(fā)生的頻度，在多發(fā)性斑禿、全禿和普禿病人中相同，與患斑禿的持續(xù)時間與病人年齡也無明顯關系。

斑禿的局部治療
斑禿外用藥治療的目的，是刺激皮膚充血，改善和促進局部血液循環(huán)，以利毛發(fā)再生。物理治療也有多種。共鳴火花每周2-3次。紫外線照射能促進血液循環(huán)，刺激新發(fā)再生，每2-3天照射1次，需要長期治療。大面積和頑固的斑禿可應用光化學療法，先在斑禿上外擦0.1%8-甲氧補骨脂素酒精溶液，45分鐘后照射長波紫外線，開始每周2次，每次量維持在最小紅斑量。當大部分新發(fā)再生后，逐漸減少照射次數(shù)，一般可治療30次以上。本法存在1個問題，是在頭發(fā)完全生長后，妨礙進行鞏固治療，因長波紫外線不能穿過頭發(fā)到達頭發(fā)，故需經(jīng)常剪掉新生長的頭發(fā)，暴露頭皮，以利化學療法持續(xù)進行，達到鞏固療效的目的。

斑禿是一種自身免疫疾病
關于斑禿的病因雖經(jīng)各方面的研究已有數(shù)十年之久，提出了不少學說和理論，但至今尚無結論。近些年來，由于免疫學的快速發(fā)展，尤其是免疫學檢驗技術的進展，發(fā)現(xiàn)了不少斑禿病人有免疫方面的異常，據(jù)此，一些人提出斑禿可能是一種自身免疫性疾病，但是持相反意見的人也很多。認為斑禿是自身免疫疾病的證據(jù)如下：
（1） 首先臨床觀察發(fā)現(xiàn)，斑禿常與一些已肯定的或可能的自身免疫性疾病合并發(fā)生。
（2） 斑禿病人血清中發(fā)現(xiàn)多種抗自身組織的抗體，經(jīng)免疫學研究發(fā)現(xiàn)，斑禿病人血清中有多種自身抗體。
（3） 皮質類固醇激素是治療自身免疫性疾病的有效藥物，此藥治療斑禿也有良好的效果，可以使頭發(fā)再生，對有自身組織抗體的病人，治療后抗體消失。這種事實也說明斑禿可能是一種自身免疫性疾病。
（4） 斑禿和全禿脫發(fā)部位的脫發(fā)生長潛力是正常的，發(fā)生斑禿是由于體液因素的異常所至。者間接支持免疫功能異常在斑禿發(fā)病過程中的作用。
（5） 斑禿處外涂二硝基氯苯對一部分患者可使頭發(fā)再生。這些能是由于二硝基氯苯在局部誘導產(chǎn)生了第二種抗原，形成抗原競爭，產(chǎn)生新的免疫反應，從而抑制了原先抗毛囊抗原的反應。有人認為這可以間接說明斑禿是一種自身免疫性疾病。
以上研究成果支持斑禿與免疫功能紊亂有關。但是，這些免疫學異常只是在一部分斑禿病人存在，還有一部分患者的免疫功能正常，更重要的是盡管做了許多的努力，至今仍未能確切的檢出抗毛囊或毛球有關成分的自身抗體。
盡管目前還存在不同的爭論，基于多方面的證據(jù)和事實，當前多傾向斑禿是一種自身免疫性疾病。

紅棗吃多了會脫發(fā)嗎

常吃紅棗防脫發(fā)本人年近五十，各項功能漸漸走下坡路，最明顯的是“掉頭發(fā)”。近幾年，一早起床，枕巾上少則十多根落發(fā)，多時達數(shù)十根，腦門一帶掉得稀稀拉拉的，而且它還有繼續(xù)“向前發(fā)展”之勢。若再不治理，恐怕要禿頂了。為防治脫發(fā)，我先后服過不少食療驗方及湯藥，均無效。 一年前，我回鄉(xiāng)下老家探親，看見年過七旬的舅媽滿頭黑發(fā)，根根粗壯，便問她有何保養(yǎng)頭發(fā)的秘方。舅媽笑道：“我啥秘方也沒有，就是每天吃幾顆紅棗。俗話說：每天吃個棗，甭把郎中找?！甭犃司藡尩脑?，我覺得她老人家的經(jīng)驗可以一試。回家后，我停止其他食療方案，每天晚上煮50克紅棗，再沖個雞蛋，既做“藥方”，又可宵夜。吃了半個月，頭發(fā)掉得少了。一個月后，不再掉發(fā)。從那以后。枕巾上再難找到落發(fā)?，F(xiàn)在時過一年，原先半禿的前額不但沒有再“向前挺進”，而且逐漸長出了一些新發(fā)，色澤黑亮，發(fā)絲粗壯，讓我和妻兒都感到以外。興奮之余，我翻查醫(yī)籍，據(jù)最新資料報道：紅棗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，并含有多種微量元素，如鈣、磷、鐵、煙酸、核黃素、胡蘿卜素、抗環(huán)血酸等。這些營養(yǎng)物質對人體各個器官均有補助作用，尤其可以補中益氣，健脾養(yǎng)胃，增強體質。我國中醫(yī)稱：補“脾”即補了“發(fā)”，“脾好則皮自堅”。皮膚容光煥發(fā)，“毛發(fā)”則有了安身之處。紅棗既然給人體補充了那么多營養(yǎng)素，頭發(fā)自然會烏黑發(fā)亮。紅棗價格便宜，市場上一年四季都有銷售?；加忻摪l(fā)的女士和先生們，不防也食棗一試。

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