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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 偏方秘方
    
      

      


      
    
      
        
      坐骨神經(jīng)痛的家庭自療秘方(坐骨神經(jīng)痛怎樣治療
      ？)
      
        
      
            佚名
            2023-05-29 21:51:50
        
      

        
      
           
      坐骨神經(jīng)痛的家庭自療秘方
      坐骨神經(jīng)痛典型的癥狀是沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)的放射性疼痛，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；颊呖刹扇∫韵麓胧┳辕煟?/p>
      按摩：病人俯臥
        ，施術(shù)者用手掌按揉其腰骶部
        、臀部
      、下肢后側(cè)數(shù)次
      ，再用拇指沿坐骨神經(jīng)的行走路線做撥筋法數(shù)次
      。最后讓病人仰臥
      ，下肢屈曲做髖關(guān)節(jié)上下?lián)u動數(shù)次。
      灸法：取夾脊
      、秩邊
      、環(huán)跳、委中
      、腰陽關(guān)
      、陽陵泉、承山
      、懸鐘穴
      ，腰痛加腎俞、關(guān)元穴
        ，大腿后側(cè)痛加承扶
        、殷門穴，膝痛加足三里穴
        ，踝痛加昆侖穴
        。每天施灸1～2次，每穴每次10～15分鐘
        。
      刮痧：繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛
        ，刮拭患側(cè)腰夾脊、環(huán)跳
        、殷門
        、委中、承山等穴3～5分鐘;原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛則不刮腰夾脊
        ，從患側(cè)環(huán)跳穴刮拭至昆侖穴
        ，重手法3～5分鐘。
      拔罐：取腎俞
        、大腸俞
        、環(huán)跳、承扶,殷門、委中
        、陽陵泉
        、志室、涌泉穴
        ，每次選3～5穴
        ，留罐10分鐘左右，每日或隔日一次
      。
      敷貼：①吳茱萸
      、附片、肉桂
      、干姜
      、川芎、蒼術(shù)
      、獨活
      、威靈仙、 蟲
      、全蝎
      、羌活各10克，細(xì)辛6克
      ，紅花15克
      ，冰片10克，皂角刺9克
      ，川椒30克
      。共研細(xì)末。用時每穴取藥10克
      ，置于膠布中間,敷貼腰眼
      、脾俞、腎俞
      、環(huán)跳
      、承山穴。每日換藥一次
      ，6天為一療程
      。適用于寒濕型坐骨神經(jīng)痛。②絲瓜籽適量
      ，搗爛
      ，敷命門、承山穴
      ，每日換藥一次
        。適用于濕熱型坐骨神經(jīng)痛
        。③當(dāng)歸50克，紅花30克
      ，乳香、沒藥各20克
      ，川牛膝15克
      ，醋300毫升。將上藥入醋中浸泡4小時
      ，再放入鍋內(nèi)加熱數(shù)十沸
      ，以紗布浸藥液，趁熱外敷腰眼
      、環(huán)跳
      、承山穴，涼時換藥
      。每日一次
      ，適用于瘀血型坐骨神經(jīng)痛。
      刺血療法：取腰俞
      、委中
      、懸鐘、殷門
      、委陽
      、陽交、環(huán)跳
      、正墟;下肢痛取承扶
      、殷門、委中
      、委陽
      、陽交、懸鐘
      、跗陽
      、丘墟、昆侖穴
      ，常規(guī)針刺放血
      。
      坐骨神經(jīng)痛怎樣治療
      ？
      坐骨神經(jīng)從腰椎脊髓發(fā)出
      ，沿著臀部和腿部一路到達(dá)腳部，是人體最大最長的一根神經(jīng)
      。大概分為三種情況
      ，有一種是因為外部的創(chuàng)傷
      ，或者是因為受涼引起的疼痛，會偶然間的痛一下
      ，疾病治療也很容易復(fù)發(fā)
      ，大多數(shù)情況下都是一側(cè)有疼痛的感覺，很少有雙側(cè)都疼痛的情況
      。再有就是全身性的疼痛
      ，表現(xiàn)癥狀是背部腰部，逐漸感覺僵硬麻木
      ，疼痛的感覺逐漸加重
      ，慢慢引發(fā)到腰部臀部等地方，最后大腿后側(cè)小腿外側(cè)
      ，包括主婦都會有痛的感覺
      ，陣發(fā)性的疼痛，在半夜疼痛會更厲害一點
      。
      
坐骨神經(jīng)痛的治療方法最好選用保守的方法恢復(fù)：外用掏
      、寶的(濟愈堂·坐骨順古安玉貼)，萄寶經(jīng)東都有
      ，修復(fù)坐骨神經(jīng)病變
      ，相對于傳統(tǒng)的方式，平時注意休息
      ，注意防護
      ，不要劇烈運動，避免勞累
      ，多吃蔬菜水果
      ，坐骨貼有以下優(yōu)勢:
      
1. 延長給藥時間維持恒定的有效藥物濃度，提高療效
      ，達(dá)到良好的治療效果
      。
      
2.藥物不經(jīng)消化道，避免胃酸對藥效的破壞作用及對胃腸道的刺激
      。
      
3. 不損傷肝腎
      ，藥物是通過皮膚穴位吸收，不走肝臟
      ，用的又是中藥
      ，避免了對肝腎的潛在危險。
      
 4. 操作簡單
      ，治療用時短
      ，不耽擱病人工作。
      
5.無痛苦
      、無傷害
      ，遠(yuǎn)離抗生素
      ，減少打針、輸液帶來的痛苦及危害
      。
      
一：坐骨神經(jīng)痛有什么癥狀：
      
1
      、疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部
      、小腿后外側(cè)和足部
      ，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲
      、屈膝、腳尖著地
      。如病變位于神經(jīng)根時
      ，椎管內(nèi)壓力增加時疼痛加重。
      
2
      、肌力減退的程度可因病因
      、病變部位、損害的程度不同差異很大
      ，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓
      。
      
3、可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛
      。
      
4
      、有坐骨神經(jīng)牽拉征，及其等位征陽性
      ，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行
      。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。
      
5
      、跟腱反射減退或消失
      ，膝反射可因刺激而增高。
      
6
      、可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失
      ，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙
        。
      
二：預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法
      
1
        、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲
      
冬季要防寒保暖，夏季不貪涼
      ，應(yīng)避免自然風(fēng)
      、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng)，空調(diào)室與外界溫度相差不宜太大
      。
      
2
      、糾正不良姿勢和體位
      
要采用正確睡眠姿勢
      ，古語說：“站如松，坐如鐘
      ，臥如弓”
      ，專家指出，睡眠姿勢以右側(cè)臥微屈雙腿為最佳
      ，使脊柱自然形成弓型
      ，全身肌肉呈松弛狀態(tài)，四肢可自由變動到最合適位置
      。
      
站立工作時間如過長
      ，腰肌容易疲勞，可以做些平衡動作：輕收臀肌
      ，二膝微彎
      ，骨盆轉(zhuǎn)向前方，內(nèi)收腹肌
      ，腰椎生理前突變平
      ，就能消除腰痛和疲勞;坐位，最好坐靠背椅
      ，腰背部有靠墊
      ，如彎腰弓背坐，時間長了易引起腰背肌勞損
      。
      
3
      、勞逸結(jié)合
      
如超負(fù)荷工作人易疲勞，反應(yīng)遲鈍
      ，動作不協(xié)調(diào)
      ，易產(chǎn)生損傷或意外傷;在挑、抬重物時應(yīng)直腰挺胸
      ，注意重力平衡
        ，防止腰扭傷;從事體力勞動者要帶好護腰，如果腰部損傷要及時治療
        。 
      

      坐骨神經(jīng)痛怎么治較好
      坐骨神經(jīng)痛癥狀主要表現(xiàn)為疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)
        ，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部
        ，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢
        ，腰部屈曲、屈膝
        、腳尖著地
        、咳嗽、用力時疼痛加重
        、肌力減退
        。注意飲食起居調(diào)養(yǎng)
        ，注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢
        。
      坐骨神經(jīng)痛怎么治最快
      1
        、臥床休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周
        ，有的患者癥狀自行緩解
        。
      2、藥物治療
        ，使用坐骨神經(jīng)骨坊醫(yī)世貼
        ，中藥制成，直達(dá)病灶
        ，修復(fù)坐骨神經(jīng)病變
      。可以達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的
      。
      3、理療
      ，急性期可用超短波療法
      ，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入
      。
      4
      、針刺療法，較適于慢性期的患者
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？扇∧I俞、八髂穴
      、承扶
      、足三里、委中
      、陽陵泉
      、昆侖、懸鐘
      、阿是穴等
      。
      5、推拿療法
      ，多用于腰椎椎間盤突出
      ，常采用正骨推拿法，同時配用牽引療法
      ，對促進突出的髓核復(fù)位有良好的療效
      。有時可代替手術(shù)療法
      。
      6、加強鍛煉
        ，經(jīng)常做保健操
        ，矯正不良姿勢。鍛煉最好在晨起和長期時間低頭工作后進行
        ，動作要輕柔
        ，前后左右都要活動到。
      7
        、正坐舉腿
        ；坐位：兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝
        ，腳跟著地
        ，手握凳邊，抬腿過臍
        ，隨即放下
        。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加
        。
      8
        、心理療法，將自己心情放松下來
      ，同時要避免自己在做疾病治療的時候會有過度勞累的狀態(tài)
      ，這樣是會影響到自己病情的。
      坐骨神經(jīng)痛要注意什么
      1
      、在急性疼痛期
      ，不要拾起超過10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物
      ，可推但不要拉重物
      。
      2、站坐睡姿
      ，坐骨神經(jīng)痛與站姿
      、坐姿、睡姿關(guān)系密切
      ，好多都是平時姿勢不對導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛
      。
      3、康復(fù)鍛煉也須注意不要過量運動
      ，稍微感到疲勞就需要休息
      ，保持低強度的溫和鍛煉。
      4、患者不要穿任何帶跟的鞋
      ，高跟鞋有害是常識
      ，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移
      ，容易導(dǎo)致脊柱彎曲加大
      ，與高跟鞋相比只是程度的問題，而且學(xué)術(shù)界早就指出
      ，中跟鞋有益健康是偽科學(xué)
      。這個不利因素很容易被忽視，對于椎間盤突出患者
      ，是雪上加霜
      ，需要康復(fù)鍛煉的患者更要注意。
      5
      、運動后要注意保護腰部和患肢
      ，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干
      ，出汗后也不宜立即洗澡
      ，待落汗后再洗，以防受涼
      、受風(fēng)
      。
      坐骨神經(jīng)痛最常見的治療方法
      ？
      坐骨神經(jīng)痛指的是患者因為長期的坐姿不當(dāng)或者是其他原因?qū)е碌募膊。饕心_尖踩書或者是高抬腿的方法
      ，這些方式比較簡單
      ，自己就可以進行操作，反復(fù)幾次對于治療很有效果
      ，另外也可以采用推拿治療
      ，患者平時加強鍛煉效果也會很好。
      坐骨神經(jīng)痛一般是特別常見的呃神經(jīng)系疾病
      ，這個一般是因為長期久坐或者是肌肉拉傷等導(dǎo)致的疾病
      ，這個病的主要表現(xiàn)是疼痛，疼痛一般會波及大腿后面
      、以及小腿后外側(cè)
      ，還會波及到坐骨神經(jīng)分布的區(qū)域內(nèi)。接下來說說坐骨神經(jīng)痛的康復(fù)治療方法
      。
      　　坐骨神經(jīng)痛的主要表現(xiàn)是疼痛
      ，要是病變位置在神經(jīng)根，當(dāng)每次咳嗽或者是用力時很有可能會發(fā)生疼痛加重的
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；颊邥驗椴∫蚝筒∽兊牟课怀霈F(xiàn)肌力減退或者是坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的感覺減退或者是缺失
      。坐骨神經(jīng)痛一般被分成原發(fā)性以及繼發(fā)性的，很多患者都是繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛
      。
      　　坐骨神經(jīng)痛患者能夠通過鍛煉方法減輕疼痛以及防止疾病進一步發(fā)展
      。建議采用腳尖踩書的方式，方法很簡單
      ，在地上放一摞書
      ，然后腳尖再踩在書上，讓腳跟懸空
      ，直到站不住為止
      。
      　　建議采用高抬腿的方法，自己要平臥在床上
      ，把兩條腿伸直
      ，逐漸向上抬，一直到腰腿疼痛再堅持下
      ，然后再放上
      。另外也建議坐在床上或者是地上，把兩腿伸直
      ，再努力用手夠到腳跟
      。患者也可以平躺在床上或是沙發(fā)上
      ，將雙腿伸直
      ，之后再緩慢抬起，高度視自己的情況而定
      ，然后再放下
      ，往復(fù)幾次，大概就可以有效果
      。
      　　坐骨神經(jīng)痛不光是要采用藥物治療以及推拿治療
      ，另外還要進行適當(dāng)?shù)腻憻捯暂o助康復(fù)。要注意
      ，疼痛發(fā)作時
      ，一定要臥床休息，不要做運動
      ，一旦疼痛緩解
      ，病情穩(wěn)定就能夠進行康復(fù)鍛煉。無論哪種方法
      ，都要堅持才有效果
      。也要注意保暖和防潮，飲食方面要清淡。
      

          
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      川升麻揩齒散
      
                        
      處方 : 川升麻半兩
      ，白附子1分（炮裂）
      ，密陀僧1分，露蜂房1分
      ，槐枝灰半兩。制法 : 上為末
      ，別入生地黃汁1合
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      加味地黃丸
      
                        
      加味地黃丸《古今醫(yī)統(tǒng)》卷九十：加味地黃丸處方 : 熟地黃（煮爛
      ，搗）120克 山茱萸肉 山藥各60克 澤瀉30克 牡丹皮 白茯苓各15克 鹿茸（酥炙）牛膝各6克制法 : 上藥為末
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      和中解托湯
      
                        
      和中解托湯處方 : 柴胡1錢
      ，干葛1錢
      ，山楂1錢，澤瀉1錢
        ，陳皮8分
        ，甘草3分，生姜
        、大棗
        。功能主治 : 外感之癥，手足厥冷
        ，惡寒淅瀝
        ，肢節(jié)酸疼，有似陽微者
      ；口渴欲飲
      ，舌上微苔，有似陰弱者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      健脾增力丹
      
                        
      處方 : 陳皮1斤
      ，厚樸1斤，蒼術(shù)1斤
      ，神曲1斤
      ，麥芽1斤，山楂1斤
      ，甘草半斤
      ，黑豆半斤。制法 : 上為細(xì)末
      ，煉蜜為丸
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      固衛(wèi)御風(fēng)湯
      
                        
      處方 : 炙黃耆9g，防風(fēng)9g
      ，炒白術(shù)9g
      ，桂枝9g
      ，赤芍9g，白芍9g
      ，生姜3片
      ，大棗7枚。功能主治 : 調(diào)營固衛(wèi)
        ，以御風(fēng)寒
        。主冷激性蕁麻疹。用法用量 : 日久發(fā)作不休者
        ，加烏梅
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      保真湯
      
                        
      保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術(shù)（洗，銼
        ，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
        。功能主治 : 治四時傷寒，不問陰陽二證
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃蓍酒
      
                        
      處方 : 黃蓍
        、防風(fēng)、桂心
        、天麻
        、萆薢、石斛
        、虎骨（酥炙）
        、白芍藥、當(dāng)歸
        、云母粉